闽教版七年级《初中心理健康教育》三 了解中学的学习生活 课件PPT(002).pptx

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1、,一帆风顺二龙腾飞, 三羊开泰四季平安, 五福临门六六大顺, 七星高照八方来财, 九九同心十全十美, 百事可乐万事如意。,长假综合症症状有哪些?,一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟,长时间面对屏幕,增加了眼睛和大脑的负担,导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物,加重了肠胃的负担,引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比,节日期间一旦彻底放松,生活规律就被打破,于是造成心理和生理的种种不适,产生失落厌倦和恐惧感。 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,极易出现感冒

2、发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。,如何调整呢?,1 心理放松,轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。,你还记得你的目标吗?,请重温你的目标 上学期你做到了吗? 本学期你该怎样努力?,一个灰心丧气的青年人,因科举没考上,便颓废不堪,一蹶不振,整天关在屋子里,抱头痛哭。有一天,一位老者跨进门,语重心长地说:“假如山上滑坡,你该怎么办?” 年青人喃喃:“往下跑。” 老者仰头大笑:“那你就葬身山中了。你应该往山上跑,你只有勇敢地面对它,才有生还的希望,天下事皆然。”说完便飘然而去。,一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了

3、一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息,它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来!,小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的音符。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人

4、士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了,面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。 原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加比赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。,开学第一天,大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天,我们只做一件最简单也是最容易做的事儿:每个人把胳膊尽量都往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范了一

5、遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?” 学生们都笑了,这么简单的事情,有什么做不到的? 过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底再问,这回,坚持下来的同学只剩下了八成。 一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请大家告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时候,整个教室里,只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。,有个老人在河边钓鱼,一个小孩走过去看他钓鱼,老人技巧纯熟,所以没多久就钓上了满篓的鱼,老人见小孩很可爱,要把整篓的鱼送给他,小孩摇摇头,老人惊异的问道你为何

6、不要? 小孩回答:“我想要你手中的钓竿。”老人问:“你要钓竿做什么?小孩说:“这篓鱼没多久就吃完了,要是我有钓竿,我就可以自己钓,一辈子也吃不完。”你们说,这个小孩是不是很聪明?,我们的行囊:,第一:相信自己,勇敢面对 第二:养成习惯,重在坚持 第三:注重方法,培养能力,怎样学好语文? 养成良好的学习习惯 1、书写规范 2、使用字典 3、完成作业 4、广泛阅读 5、经常练笔 6、修改文章,学习指南: 1思想上高度重视。 2兴趣是最好的老师。 3树立目标,端正态度。,课内 认真预习、听课、作业、复习。 积极思考并努力回答老师提出的问题。 养成体验感悟反思的习惯。 把字写得工整美观,笔划清楚。 把

7、话说得清楚、明白、响亮。 把作文写得新颖、生动、流畅。 课外 阅读文章、报刊、文学作品。 写日记、周记、心得体会。 看有益的影视节目。 上网搜集资料信息。,新学期要求: 1、注意安全,严禁携带手机、火种、鞭炮、刀具进入校园,不许窜班级楼层。 2、仪表要求:所有学生不得染发、烫发、留怪发、美甲等,不得佩戴任何首饰。男生发型标准:前不遮眉,侧不遮耳,后不遮颈。女生发型标准:留长发的一律扎起来,短发、长发不可遮眼睛。 3、遵守班纪校规,认真做好值日工作。,我们又启程了,祝大家笑到最后! 期待着期末的辉煌!,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料! ?网站地址: 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料;可获取60%-80%的资料销售分成! 欢迎加盟! 广告长期有效!,

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