1、什么是心理学什么是心理学有人说有人说心理学很神秘，深不可测！心理学很神秘，深不可测！也许你认为我是也许你认为我是走近心理学走近心理学01心理学的定义及研究内容心理学的定义及研究内容Mental health standards.是研究心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。以人为对象。大多数心理学研究都是针对正常人的。探讨正常人的心理现象，如性格、气质、对自我的认识、注意力、记忆、情绪情感、人际沟通等等02什么是心理咨询？什么是心理咨询？Mental health standards.ADD YOUR TITTLE HEREADD YOUR TITTLE HERE 指运用心理学的方法，对心理适
2、应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。不能帮助求助者解决任何生活的具体不能帮助求助者解决任何生活的具体问题问题！02心理健康的标准心理健康的标准Mental health standards.心理健康智力正常智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准情绪健康情绪健康心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情意志健全意志健全有毅力，心理承受能力强;自制力好行为协调行为协调行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调1 12 23 34 4心理健康人际关系适应人际关系适应一是乐于与人交往二是在交往中保持独立而完整的人格三是能客
3、观评价别人反应适度反应适度能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康心理特点符合年龄心理特点符合年龄一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现5 56 67 703心理健康的表现心理健康的表现Mental healthADD YOUR TITTLE HEREADD YOUR TITTLE HERE1乐于学习。2能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。3情绪基本稳定，心情轻松愉快。4意志健全，树立自信。04不良的心理行为表现不良的心理行为表现Poor psychological behavior.注意异常情绪反应异常学习困难123456考试焦虑意志
4、薄弱，缺乏自信人际关系紧张根据中华人民共和国未成年人保护法根据中华人民共和国未成年人保护法第三章学校保护第三章学校保护第十八条学校应当尊重未成年学生受教育的权利，关心、爱护学生，对品行有缺点、学习有困难的学生，应当耐心教育、帮助，不得歧视，不得违反法律和国家规定开除未成年学生。第十九条学校应当根据未成年学生身心发展的特点，对他们进行社会生活指导、心理健康辅导和青春期教育。05故事分享故事分享Story to share.30%30%故事发生在美国的芝加哥市。一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥
5、沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”故事一 结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这似乎有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。”那人听了，吓得忘记自己不会
6、游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。”故事二2 23 3那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？你自己平时有没有意志薄弱、缺乏自信的时候？如果有，你又是怎么做的呢？如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？思考：1不要总是怀疑自己怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。如何培养自信心如何培养自信心How to develop s
7、elf-confidence?2积极的自我暗示：每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信相信自己自己，我能够做好我想要做的事情”。3发自内心的表达自己表达自己的意见、情感和情绪。如何培养自信心如何培养自信心How to develop self-confidence?4培养自己有主见有主见，自己做决定及处理某件事情。5了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。6要多行动多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信。THIS IS A ART TEMPLATE,THE TEMPLATE DESIGN BY.THANK YOU WATCHING THIS ONE.感感谢谢观观看看
