1、遇见未知的自己遇见未知的自己 穿越重重心灵黑纱，使心灵归于穿越重重心灵黑纱，使心灵归于静谧的清流方可遇见全新的自己。静谧的清流方可遇见全新的自己。灵修是洞察世界、别人与自我的关系，灵修是心灵的运动、经验、领悟的过 程或行动 慢慢的进化着 我的心灵，涤荡着浮躁、悲观和欲望。记得，每个发生在你身 上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存 恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它 一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着 丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请 你开始感恩，因为我
2、们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的 去面对，我们会看到那个不一样的惊喜!搭乘心灵成长的列车生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境 不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你 自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的 人会从中找到成长的契机。曾几何时，我掉进了脆弱的泥潭，内心的能量被消耗殆尽，取而 代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，怀才不遇，社会不公，在 带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是 乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极
3、的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。人一生追求的归纳起来只有几个字，那就是爱，喜悦，和平，真我，其他所有与植物馆 的都是生命的假象。在追求爱，喜悦，和平，真我的过程中最重要的是积蓄心灵内在的力量。怎样才能让自己的心灵更强大呢?张德芬说:“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将 错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。能够这样，就 会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。”让我们顺从生命的规 律，在阅历中不断成长，汲取心灵内在的力量，活出一个身心灵合一的真我!经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外
4、在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，亲爱的，外面没有别人，亲爱的，外面没有别人，只有你自己 其实我们在寻找自己想要的人生,自己想要的快乐,找错了方向.我们寻找的地方,表面上看起来好像比较容易让我们找到想要的东西,所以我们费劲地在别人的身上,在这个外在的物质世界中寻求解答和快乐,结果却都是徒劳无功让我知道世上只有三件事:老人的事，他人的事，自己的事。所谓的三件事，
5、不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。老人的事指的是老天爷 安排好的、人力无法改变的事实。生活就是一个大舞台，我们每个人就是台上的演员，我 们的人生观念就是导演，在不同时间，不同的场合，面对不同的人，扮演着不同的角色，而我们要做的事，就是要扮演好每一个角色。当我们面对外在的事物影响到我们 的情绪时，我们要把那些的当作是为我们包装的的礼物，不同礼物就 有不同的包装，他会影响到我们的心情，但是当我们鼓起勇气，一点 点的大开包装合，我们会发现里面的礼物值得我们去珍藏。最后让我深深的懂得，其实一切的问题都出在我们自己身上，要 我们去适应这社会，并不是让我们来改变这社会来改变自己，只要我 们改变自已，改变自己的心境，所有的人外在事物都会随之改变。对于这本书，我会细细的去品味，去斟酌，从而提升自己的境界。安抚浮躁，悲观 生活永远不会和我们想象的一样，所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪，从现在做起，从小事做起，改掉惰性与私心，珍惜时间和理想，告别庸俗、浮躁，坚持信念，永远追求，不达目的誓不罢休。经常审视自己，自己给自己上课，自己给自己打分，寻求真我，
