1、自信伴我行自信伴我行一、小游戏：我做你学一、小游戏：我做你学 当当老师老师说：说：“请你跟我这样做请你跟我这样做”的时的时候，大家仔细看候，大家仔细看老师老师的身体动作，的身体动作，一起一起跟跟老师老师学做，做的时候要求大家一起说：学做，做的时候要求大家一起说：“我就跟你这样做我就跟你这样做”。是什么样的心是什么样的心理品质让大家有理品质让大家有了不同的表现？了不同的表现？现在请给自己的自信心打分，现在请给自己的自信心打分，并将分数记并将分数记录在学案上。录在学案上。我现在的自信心指数是：我现在的自信心指数是：（0-10分范围内打分）分范围内打分）有位哲人说过：有位哲人说过：“一个人，从充满自
2、一个人，从充满自信的那刻起，上帝就伸出无形的手在信的那刻起，上帝就伸出无形的手在帮助他。帮助他。”二、二、自信故事自信故事 感悟自信魔力感悟自信魔力一个音乐家的故事一个音乐家的故事 小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指
3、挥乐队停下来重奏，但仍感到乐谱有问题。可是，在场的评委都声明乐谱没有问奏，但仍感到乐谱有问题。可是，在场的评委都声明乐谱没有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！不！一定是乐谱错了！”他的声音刚落，评他的声音刚落，评委们立即全体站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。委们立即全体站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的
4、圈套。前面的几位选手虽然也发现原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的几位选手虽然也发现了问题，但终因附和权威专家们的意见而被淘汰。只有小泽征尔了问题，但终因附和权威专家们的意见而被淘汰。只有小泽征尔相信自己，而不相信自己，而不盲从盲从权威专家们的意见，充满自信的摘取了这次权威专家们的意见，充满自信的摘取了这次世界优秀音乐指挥家大赛的冠军。世界优秀音乐指挥家大赛的冠军。交流分享：看完这个小故事，你有什么感交流分享：看完这个小故事，你有什么感受和想法？受和想法？你想成为什么样的人，就会自觉或不自你想成为什么样的人，就会自觉或不自觉地去证明自己就是这样的人：如果你觉地去证明自己就是这样的人：如果你认
5、为自己是有力量的，那么你就会真的认为自己是有力量的，那么你就会真的很有力量；如果你认为自己是一个失败很有力量；如果你认为自己是一个失败者，那么你就会找很多理由证明自己是者，那么你就会找很多理由证明自己是这样的人。自信就握在自己手中，相信这样的人。自信就握在自己手中，相信自己，我们将拥有更美好的人生。自己，我们将拥有更美好的人生。三、畅游心世界：游戏体验三、畅游心世界：游戏体验 唤醒自信巨人唤醒自信巨人 1、活动一活动一 印象自信印象自信 活动规则：活动规则：1）两个人面对面站好。）两个人面对面站好。2）你心里默诵自己的缺点五遍后，伸出左手，请）你心里默诵自己的缺点五遍后，伸出左手，请对面的人用
6、手压一压你的手，感觉一下你力量的对面的人用手压一压你的手，感觉一下你力量的大小。大小。3）然后，你心里默诵自己的优点五遍后，伸出右）然后，你心里默诵自己的优点五遍后，伸出右手，再请对面的人用手压一压你的手，感觉一下手，再请对面的人用手压一压你的手，感觉一下你力量的大小。你力量的大小。4）两人交换角色，重复游戏。）两人交换角色，重复游戏。通过游戏，你有什么感受？通过游戏，你有什么感受？每个人都有自己对自信的理解，把你对自每个人都有自己对自信的理解，把你对自信的理解写信的理解写下来下来吧！吧！我眼中的自信我眼中的自信 个人优势是自信的支点。自信是向成个人优势是自信的支点。自信是向成功迈出的第一步。
7、自信能够带来力量功迈出的第一步。自信能够带来力量，发现优点能让自己更自信。，发现优点能让自己更自信。2、活动二活动二 优点轰炸优点轰炸 树立自信树立自信 我们每个人都有自己的优点，和组内的同学一起我们每个人都有自己的优点，和组内的同学一起进行进行“优点轰炸优点轰炸”吧！吧！这是一张这是一张“我的优点我的优点”清清单，单，你有哪些优点呢？请在符合自己的描述后面你有哪些优点呢？请在符合自己的描述后面画笑脸画笑脸。交流分享：交流分享：学生小组内分享，分享时具体谈优点学生小组内分享，分享时具体谈优点，可以说一个或几个例子。，可以说一个或几个例子。自信来源于自己对自己的认可，每个人自信来源于自己对自己的
8、认可，每个人身上都有巨大的潜力，就像一对隐形的翅身上都有巨大的潜力，就像一对隐形的翅膀，你觉察得越多，它越能展翅带你飞的膀，你觉察得越多，它越能展翅带你飞的又高又远。又高又远。3、活动三、活动三 同伴互助搜索同伴互助搜索 增强自信增强自信 请同学帮自己找优点：请每位同学拿出请同学帮自己找优点：请每位同学拿出“我的优点我的优点单单”心语心语卡片，写上自己的名字。小组成员围坐在卡片，写上自己的名字。小组成员围坐在一起，按顺时针方向传递一起，按顺时针方向传递“优点单优点单”。请每个人把。请每个人把找到的优点，真诚地写在相应同学的找到的优点，真诚地写在相应同学的“优点单优点单”上。如果自己想写的优点，
9、前面的同学已经写了上。如果自己想写的优点，前面的同学已经写了，你可以再写一遍，也可以描述有关这个优点的，你可以再写一遍，也可以描述有关这个优点的具体事件。最后，每个人的具体事件。最后，每个人的“优点单优点单”都转回到都转回到自己手中。自己手中。交流分享：交流分享：1.打开心语卡片打开心语卡片,你看到你看到同学给你写了同学给你写了什么什么优点优点？2.看到同伴帮你找到这么多优点，你有什么看到同伴帮你找到这么多优点，你有什么感受感受？同伴的欣赏能增强我们的自信，勇敢的互相同伴的欣赏能增强我们的自信，勇敢的互相欣赏，为彼此加油，做自信的同伴！为自己欣赏，为彼此加油，做自信的同伴！为自己加油，为所有相
10、信自己的同学加油，做自信加油，为所有相信自己的同学加油，做自信的自己！的自己！4、活动四活动四 我的我的成长留言板成长留言板 通过前面的活动，你可能对自信有了新的通过前面的活动，你可能对自信有了新的认识和感悟。请挑选自己最看重的个人优认识和感悟。请挑选自己最看重的个人优势，在心语卡上写下自己的理想目标势，在心语卡上写下自己的理想目标 我的成长留言板：我的成长留言板：“我希望成为我希望成为，因为，因为我拥有我拥有，所以我坚持做到，所以我坚持做到。”交流所写内容，分享感受。交流所写内容，分享感受。同时，随着时间的推移，你可以重新回到同时，随着时间的推移，你可以重新回到这里，不断写下自己对自信的感受
11、或自己这里，不断写下自己对自信的感受或自己的收获！的收获！小贴士：一个月后，记得再回到这里，写小贴士：一个月后，记得再回到这里，写下自己的变化哦！下自己的变化哦！四、四、梳理总结，扬起自信风帆：梳理总结，扬起自信风帆：2011年的开学第一课，以年的开学第一课，以“幸福幸福”为主题，为主题，在由孩子、家长、学校、社会构成的全景在由孩子、家长、学校、社会构成的全景视野中，讨论了视野中，讨论了“如何让中国孩子拥有幸如何让中国孩子拥有幸福福”。在节目现场，成龙、杨利伟、邓亚。在节目现场，成龙、杨利伟、邓亚萍、郎朗、于丹、张译、撒贝宁、王小丫萍、郎朗、于丹、张译、撒贝宁、王小丫、董卿等社会知名人士隆重向
12、全社会首次、董卿等社会知名人士隆重向全社会首次发布中国少年儿童幸福成长宣言发布中国少年儿童幸福成长宣言。成长成长 我要成长，快乐健康成长比成绩更重要。我要成长，快乐健康成长比成绩更重要。乐观乐观 我要乐观，每天发现一件新的美好事情，学会对压力说没关系。我要乐观，每天发现一件新的美好事情，学会对压力说没关系。自信自信 我要自信，相信并发现自己独特的价值。我要自信，相信并发现自己独特的价值。超越超越 我要超越，只跟自己比，超越自己就是赢。我要超越，只跟自己比，超越自己就是赢。感恩感恩 我要感恩，珍惜身边人、身边事，每天想三个值得感激的理由。我要感恩，珍惜身边人、身边事，每天想三个值得感激的理由。分
13、享分享 我要分享，就像生日蛋糕，和你一起分享的人越多，快乐越多。我要分享，就像生日蛋糕，和你一起分享的人越多，快乐越多。宽容宽容 我要宽容，原谅别人的无心之过。我要宽容，原谅别人的无心之过。沟通沟通 我要沟通，把自己的心事说出来，也做别人的开心果。我要沟通，把自己的心事说出来，也做别人的开心果。关爱关爱 我要关爱，和长辈交朋友，和同伴交朋友，和动物交朋友，和自我要关爱，和长辈交朋友，和同伴交朋友，和动物交朋友，和自然交朋友。然交朋友。赞美赞美 我要赞美，帮助别人发现优点，也通过别人实现自己的优点。我要赞美，帮助别人发现优点，也通过别人实现自己的优点。努力努力 我要努力，付出的汗水越多，得到的幸福越多。我要努力，付出的汗水越多，得到的幸福越多。奉献奉献 我要奉献，帮助别人能让自己更快乐。我要奉献，帮助别人能让自己更快乐。五、五、现在请给自己的自信心重新打分，我现在请给自己的自信心重新打分，我之前之前的分数是的分数是 ,现在的自信指数是现在的自信指数是 ！与最开始的分数相比，有了什么变化？这节课与最开始的分数相比，有了什么变化？这节课你有什么收获？你有什么收获？如果说人生是一艘大船，自信就是如果说人生是一艘大船，自信就是它的根基，挖掘潜能、相信自己、关注它的根基，挖掘潜能、相信自己、关注优势、目标导航就优势、目标导航就是是它的风帆。它的风帆。谢谢大家！谢谢大家！
