1、坚守自信坚守自信 奔向成功奔向成功引入自信引入自信（1 1）基恩博士的故事（2）一则寓言故事两块石头 1212秒秒91,91,他实现了他实现了一次伟大的跨越，一一次伟大的跨越，一百年来的中国纪录成百年来的中国纪录成了身后的历史，十重了身后的历史，十重栏杆不再是东方人的栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔。这翔，亚洲有刘翔。这个风一样的年轻人，个风一样的年轻人，他不断超越，永不言他不断超越，永不言败，代表着一个正在败，代表着一个正在加速的民族。他身披加速的民族。他身披国旗，一跃站在世界国旗，一跃站在世界面前。面前。邓亚萍说：邓亚萍说：“我自信，我成功！我自信，我成
2、功！”凭着这种精神，她在凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。邓亚萍对自己的要求都几近苛刻：信心百倍，反败为胜。邓亚萍对自己的要求都几近苛刻：“必须做好，我没有理由做不好必须做好，我没有理由做不好!”这份自信是生于七零年这份自信是生于七零年代的世界女冠军最了不起的地方，总能心无旁骜，总能让代的世界女冠军最了不起的地方，总能心无旁骜，总能让世界敬佩世界敬佩。1989世乒赛女双冠军；世乒赛女双冠军；1990年世界杯年世界杯团体赛冠军；团体赛冠军；1991世乒赛女单冠军，世乒赛女单冠军，女团、女双亚军
3、，世界杯团体赛冠军；女团、女双亚军，世界杯团体赛冠军；1992年世界杯双打赛冠军；年世界杯双打赛冠军；1993世乒世乒赛女双亚军、女团冠军；赛女双亚军、女团冠军；1992年第年第24届奥运会女单、女双冠军；届奥运会女单、女双冠军；1995世乒世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军，世赛女单、女双、女团冠军，混双亚军，世界杯团体赛冠军；界杯团体赛冠军；1996年第年第25届奥运届奥运会女单、女双冠军，国际乒联总决赛女单、会女单、女双冠军，国际乒联总决赛女单、女双冠军，世界杯女单冠军；女双冠军，世界杯女单冠军；1997世世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军。乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军。二二
4、什么是自信？什么是自信？自信者的风采自信者的风采我觉得梦想终究会变成现实的。我觉得梦想终究会变成现实的。我相信在我以后的运动生涯里，我相信在我以后的运动生涯里，还会有更多更多的奇迹等待我还会有更多更多的奇迹等待我去创造，等待我去辉煌。去创造，等待我去辉煌。自信的样子自信的样子 外貌和表情外貌和表情 举止和态度举止和态度 心情和体会心情和体会 外貌和表情是：外貌和表情是：举止和态度是：举止和态度是：个人品质是：个人品质是：心情和体会是：心情和体会是：昂首挺胸、正视昂首挺胸、正视对方、自然舒展、对方、自然舒展、热情友好、热情友好、活泼、活泼、果断、真诚、勇敢、果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、守
5、信、虚心、可靠、幽默、理智、负责幽默、理智、负责任任愉快、轻松、享受愉快、轻松、享受、开朗、舒适、平静、开朗、舒适、平静、安稳安稳自信的样子？三、自信榜样示范三、自信榜样示范1 1、名人榜样、名人榜样2 2、身边的榜样、身边的榜样3 3、扬起自信的风帆 https:/ 1、朗诵、朗诵蜗牛蜗牛2 2、自信人的特点、自信人的特点我们必须有恒心，尤其要有自信心！我们必须有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是要用来做某我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。须做到。居里夫居里夫人人你应该坚持自信。环境愈恶劣，愈要坚持胜利你
6、应该坚持自信。环境愈恶劣，愈要坚持胜利成功的信念。成功的信念。富兰克林富兰克林 除了人格以外，人生最大的损失，莫过除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心。于失掉自信心。培尔辛培尔辛自信者自信者既看到优点又看到缺点夸大缺点夸大缺点自卑者自卑者夸大优点夸大优点自负者自负者 自卑的人首先对自己不自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。意自己的成绩等等。因此往往表现为情绪因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等暴怒、忌妒、
7、自暴自弃等形式表现出来。形式表现出来。自负的人自以为了不起，自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本是虚假的，追求的目标根本不可能达到。不可能达到。每个人都有自己的弱每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，也都有自己的强项，没有必要自卑，项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人避短，从而赢得别人的尊重。的尊重。3 3 建立自信的方法建立自信的方法下面给大家介绍七种方法：下面给大家介绍七种方法：善于发现自己的长处善于发现自己的长处
8、给自己一个微笑给自己一个微笑 学会积极的自我展示学会积极的自我展示学会自我鼓励学会自我鼓励 感受别人的欣赏感受别人的欣赏 成功的体会成功的体会 从实自我，提高自从实自我，提高自身素质身素质主持人甲：自信，是人们成就伟业的先导。主持人乙：自信，是对自已能力的充分估量。主持人甲：自信，是对自我实力的高度认可。主持人乙：自信，是一种来自心底的无形力量。男同学：有了自信，我们就没有跨不过的难关。女同学：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。男同学：人生路上，有平坦，也有坎坷。女同学：成长途中，有欢乐，也有忧愁。男女同学合：拥有自信，我将赢得胜利。拥有自信，我将创造奇迹。拥有自信，我将超越极限。拥有自信，我将超越自我。放飞自信放飞自信 请同学们用 我会、我会、我能、我能、我行、我行、造一个句子。学习电脑学习电脑我能行我能行锻炼身体锻炼身体我能行我能行打篮球打篮球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我能行n 说一说：说一说：“我能行我能行”总 结:无论你的目标无论你的目标是什么，一旦你明是什么，一旦你明确了目标，就要拥确了目标，就要拥有自信的心态。成有自信的心态。成功永远只青睐有自功永远只青睐有自信的人！信的人！谢谢！再见！谢谢！再见！
