1、两汉的科技和文化第15课学习目标学习目标1掌握造纸术发明与改进的基本史实，识记东汉时期医学成就及地位，掌握司马迁撰写史记的基本史实，知道佛教和道教在秦汉时期的发展情况。2理解华佗发明“麻沸散”的世界意义和张仲景成为“医圣”的原因。3理解宗教得以传播的原因和对我国古代社会发展产生的影响。商周时代原始社会战国时代帛书龟甲、兽骨竹木简看图思考：在纸发明之前，人们是用什么材料书写？陶器青铜器 用竹木简或帛作为书写材料有什么缺点？竹木简太笨重竹木简太笨重,携带不方便携带不方便;帛的价帛的价钱昂贵钱昂贵,不能大量使用不能大量使用.东方朔向汉武帝上奏本的情景东方朔向汉武帝上奏本的情景6 甘肃天水放马滩甘肃天
2、水放马滩出土的西汉绘有地图出土的西汉绘有地图的纸，是的纸，是西汉早期用西汉早期用麻做的纸麻做的纸，也是，也是目前目前世界上发现最早的纸世界上发现最早的纸。新新闻闻速速读读纸虽然出现较早，但早期的纸比较粗糙，不太适纸虽然出现较早，但早期的纸比较粗糙，不太适合书写。合书写。纸真正用于书写和推广使用是在蔡伦造纸真正用于书写和推广使用是在蔡伦造出质地优良的出质地优良的“蔡侯纸蔡侯纸”之后之后。名人信息卡名人信息卡姓名：姓名：蔡伦蔡伦民族：汉族民族：汉族生活时代：生活时代：职业：职业：成就：成就：东汉时期东汉时期发明家发明家改进造纸术改进造纸术一、造纸术的发明造纸工序把树皮、破布、麻头、旧渔网进行漂洗、
3、浸泡用草木灰除去原料中的油脂、色素把原料捣碎、煮烂把原料捣成细纤维，并放入水池搅成纸浆码放成纸。用模具捞取纸浆，并晒干使之成型放眼世界：放眼世界：在中国纸传入西方以前，他们在什么材料上书写？在中国纸传入西方以前，他们在什么材料上书写？羊皮纸羊皮纸 以羊皮制成。两面光滑，都以羊皮制成。两面光滑，都能书写能书写,且书写方便，比纸且书写方便，比纸莎草纸更加适用，但价格昂莎草纸更加适用，但价格昂贵。广泛用于欧洲。贵。广泛用于欧洲。莎草纸莎草纸 古埃及人采用的书写载体，用纸古埃及人采用的书写载体，用纸莎草的茎制成。类似于竹简的概莎草的茎制成。类似于竹简的概念，但比竹简的制作过程复杂。念，但比竹简的制作过
4、程复杂。莎草纸一直使用到莎草纸一直使用到8 8世纪左右。世纪左右。造纸术发明的伟大意义 造纸术由我国传遍世界，有利于人类文化的传播，这是中华民族对世界文明的巨大贡献。思考：你知道再生纸吗？今天人们大力提倡使用“再生纸”有什么重要意义？环保专家提供的资料表明：一吨废纸可生产品质良好的再生纸850公斤，节省木材3立方米（相当于26棵34年的树木），节省化工原料300公斤，节煤1.2吨，节电600度；并可减少大量的废弃物。意义：减少污染，保护环境；节约资源 名人信息卡名人信息卡姓名：姓名：张仲景张仲景民族：汉族民族：汉族生活时代：生活时代：职业：职业：成就：成就：东汉末年（今河南人）东汉末年（今河南
5、人）医学家医学家著伤寒杂病论，著伤寒杂病论，被称为被称为“医圣医圣”。二、张仲景和华佗伤寒杂病论伤寒杂病论，全面阐述了中医理论，全面阐述了中医理论和治病原则，奠定了我国中医治疗的基和治病原则，奠定了我国中医治疗的基础。础。中国南阳张仲景医药科技文化节，前身为张仲景医药文中国南阳张仲景医药科技文化节，前身为张仲景医药文化节，始于化节，始于2002年。年。新新闻闻链链接接韩医申遗韩医申遗 继端午祭申报成功之后，韩国又传出拟将中医改为韩医申报继端午祭申报成功之后，韩国又传出拟将中医改为韩医申报世界遗产。世界遗产。韩国将一本问世韩国将一本问世400400周年的韩医学圣典东医宝鉴周年的韩医学圣典东医宝鉴
6、作为引子，提出作为引子，提出“中医申遗中医申遗”。然，东医宝鉴的内容多取自。然，东医宝鉴的内容多取自中医，如伤寒论等撰集而成，是受中国道家影响颇深的一部中医，如伤寒论等撰集而成，是受中国道家影响颇深的一部医典。医典。韩国申遗招数百出，甚至把中国的神农氏、李时珍变成高丽韩国申遗招数百出，甚至把中国的神农氏、李时珍变成高丽人。他们称自己发明的针灸，是根据黄帝内经人。他们称自己发明的针灸，是根据黄帝内经素问篇素问篇卷四卷四“砭石者，亦从东方来砭石者，亦从东方来”。“东方东方”就是韩国，针灸就是他们的就是韩国，针灸就是他们的东西。东西。中医传承中医传承官方努力官方努力自自20032003年以来，国家中
7、医药管理局就中医药年以来，国家中医药管理局就中医药“申遗申遗”工作列为工作列为专项进行研究，并成立了专项进行研究，并成立了“申遗申遗”委员会，酝酿中医药申报世委员会，酝酿中医药申报世界文化遗产。界文化遗产。20052005年年1111月，中医药管理局向文化部报送了中医药申报国家月，中医药管理局向文化部报送了中医药申报国家级非物质文化遗产保护草案。该草案将中医理论、养生、诊级非物质文化遗产保护草案。该草案将中医理论、养生、诊法、疗法、方剂、中药、针灸和民族医药（含藏医药和蒙医药）法、疗法、方剂、中药、针灸和民族医药（含藏医药和蒙医药）八部分八部分“打包打包”成一个项目，规模大、规格高。成一个项目
8、，规模大、规格高。20062006年，国家颁布的第一批非物质文化遗产保护名录，传统医年，国家颁布的第一批非物质文化遗产保护名录，传统医药作为第九大类共药作为第九大类共9 9个项目列入名录。个项目列入名录。神医华 佗华华 佗佗 -东汉东汉华 佗 东汉末年著名的医学家。擅长针灸和外科手术。他制成的全身麻醉药剂“麻沸散麻沸散”，是世界医学史上的创举。他还创制一套医疗体操“五禽戏五禽戏”，以强健身体。刮骨疗伤刮骨疗伤 在罗贯中的三国演义中，有一段华佗为关羽刮骨疗毒在罗贯中的三国演义中，有一段华佗为关羽刮骨疗毒的描写。讲的是关羽被毒箭所伤。华佗为关羽剖臂刮骨，去除的描写。讲的是关羽被毒箭所伤。华佗为关羽
9、剖臂刮骨，去除骨上剧毒，而关羽神色不变，尚在与人下棋。这个故事说明了骨上剧毒，而关羽神色不变，尚在与人下棋。这个故事说明了神医华佗的医技高明。神医华佗的医技高明。这是三国演义和湖北襄阳府志上记载、在民间广这是三国演义和湖北襄阳府志上记载、在民间广为流传的一个根据事实为流传的一个根据事实虚构虚构的故事。关羽虽然有刮骨疗伤，但的故事。关羽虽然有刮骨疗伤，但是华佗早已在几年前死去。是华佗早已在几年前死去。华佗经过多次试验，终于把麻醉药试制成功。他华佗经过多次试验，终于把麻醉药试制成功。他给它起了个名字给它起了个名字麻沸散（麻沸散（snsn）。他让患者和酒服下。他让患者和酒服下麻沸散，使患者失去知觉，
10、再剖腹开腔、割疡洗腐，麻沸散，使患者失去知觉，再剖腹开腔、割疡洗腐，用桑皮线缝合，涂上神膏，四五日除痛，一月间康复。用桑皮线缝合，涂上神膏，四五日除痛，一月间康复。华佗首创用全身麻醉法施行外科手术，被后世尊华佗首创用全身麻醉法施行外科手术，被后世尊之为之为“外科鼻祖外科鼻祖”。“麻沸散麻沸散”是世界史是世界史最早的麻醉最早的麻醉剂剂。华佗提倡养生之道。他说：华佗提倡养生之道。他说：“人体欲得劳动，但不当使极人体欲得劳动，但不当使极耳，耳，动摇则俗气得消，血脉流通，病不得生，户枢不朽也动摇则俗气得消，血脉流通，病不得生，户枢不朽也”。华佗继承和发展了前人华佗继承和发展了前人“圣人不治己病，圣人不
11、治己病，治未病治未病”的预防理论的预防理论，为年老体弱者编排了一套模仿为年老体弱者编排了一套模仿猿、鹿、熊、虎、鸟等五种禽兽猿、鹿、熊、虎、鸟等五种禽兽姿态的健身操姿态的健身操“五禽戏五禽戏”。名人信息卡名人信息卡姓名：姓名：司马迁司马迁民族：汉族民族：汉族生活时代：生活时代：家乡：夏阳家乡：夏阳(今陕西韩城南今陕西韩城南)人人职业：职业：是我国古代伟大的史学家。成就：成就：2022-8-9汉武帝时期汉武帝时期著史记著史记三、历史巨著史记 司马迁司马迁（BC145-BC90BC145-BC90）1 1、1010岁开始岁开始在父亲的影响下研在父亲的影响下研读古书，读古书，爱好文爱好文史，史，学习
12、十分认真。学习十分认真。2 2、2020岁那年从长安出发，到各地游历；几次同岁那年从长安出发，到各地游历；几次同汉武帝出外巡游，到过汉武帝出外巡游，到过很多名胜古迹很多名胜古迹。3 3、3838岁那年，司马迁接替父亲司马谈做了太岁那年，司马迁接替父亲司马谈做了太史令，有机会阅读了大量国家藏书。史令，有机会阅读了大量国家藏书。4 4、5454岁那年，司马迁完成了岁那年，司马迁完成了我国第一部纪传体我国第一部纪传体通史通史史记史记。1.1.我国第一部我国第一部纪传体纪传体通史。记述了从黄帝到通史。记述了从黄帝到汉武帝时期的历史。汉武帝时期的历史。2.2.鲁迅先生评价鲁迅先生评价史记史记一书为：一书
13、为：“史家之绝唱，无韵之史家之绝唱，无韵之离骚离骚。”史学价值史学价值文学价值文学价值 “项庄舞剑，意在沛公。项庄舞剑，意在沛公。”史记史记项羽本纪项羽本纪“王侯将相宁有种乎？王侯将相宁有种乎？”史记史记陈涉世家陈涉世家“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”史记史记报任少卿书报任少卿书 汉武帝天汉二年（前汉武帝天汉二年（前9999年），李陵率五千步兵年），李陵率五千步兵与八万匈奴战于浚稽山，与八万匈奴战于浚稽山，最后因寡不敌众兵败投降最后因寡不敌众兵败投降。汉武帝大怒，群臣皆声。汉武帝大怒，群臣皆声讨李陵的罪过，唯有司马讨李陵的罪过，唯有司马迁为其辩护，终
14、激怒汉武迁为其辩护，终激怒汉武帝，遭受腐刑。帝，遭受腐刑。三年后，获赦。司马三年后，获赦。司马迁发愤著书，约于迁发愤著书，约于5555岁写岁写成史记。成史记。想一想想一想：司：司马迁身上有一股什么精神值得我们马迁身上有一股什么精神值得我们学习？学习？史记对后世的影响史记对后世的影响极为巨大，被称为极为巨大，被称为“实录、实录、信史信史”。司马迁在史记。司马迁在史记中揭露夏桀、商纣、秦始皇中揭露夏桀、商纣、秦始皇的残暴行径；颂扬了陈胜、的残暴行径；颂扬了陈胜、吴广起义的作用；还大胆抨吴广起义的作用；还大胆抨击当代最高统治者的丑恶行击当代最高统治者的丑恶行为，为，“不虚美，不隐恶不虚美，不隐恶”，
15、如揭露了汉武帝晚年搜刮人如揭露了汉武帝晚年搜刮人民的情况，抨击他迷信、梦民的情况，抨击他迷信、梦想会仙人的荒唐事。想会仙人的荒唐事。正直不屈、正直不屈、百折不挠百折不挠敢于直言、敢于直言、不畏权贵不畏权贵 青城山位于今天四川都江堰市，相传是道教的发源地，张陵在此讲道。青城山位于今天四川都江堰市，相传是道教的发源地，张陵在此讲道。四、道教与佛教太极拳太极拳玉皇大帝玉皇大帝炼制丹药炼制丹药东汉东汉张角、张陵张角、张陵看谁答得快！看谁答得快！1、道教兴起于何时？它的创始人是谁？道教、道教兴起于何时？它的创始人是谁？道教名称的由来是什么？名称的由来是什么？道教尊老子为教主，称他为道教尊老子为教主，称他
16、为“太上老君太上老君”。道教篇道教篇动脑筋：动脑筋：道教为什么要尊老子为道教为什么要尊老子为“太上老君太上老君”？为了提高道教的地位。为了提高道教的地位。支支 持持 道教主张修身养性，炼制丹药，以求得道教主张修身养性，炼制丹药，以求得到成仙，这迎合了统治者追求长生不老的心到成仙，这迎合了统治者追求长生不老的心理需求。因此得以广泛传播。理需求。因此得以广泛传播。看谁答得快！看谁答得快！道教篇道教篇2、对于道教的兴起，统治者是什么态度？、对于道教的兴起，统治者是什么态度？3、统治者为什么支持道教？、统治者为什么支持道教？学习思考：1 佛教的起源地：2 佛教的地位:3 传入时间、路线：4 佛教的教义
17、：5 影响：佛佛教教 白马寺位于今天河南省洛阳市境内，是我国最早的佛教寺院，被誉白马寺位于今天河南省洛阳市境内，是我国最早的佛教寺院，被誉为为“中国第一古刹中国第一古刹”。你能说出我们你能说出我们生活中的哪些生活中的哪些佛教元素呢？佛教元素呢？五体投地：两手、两膝和头五体投地：两手、两膝和头一起着地，是古印度佛教一一起着地，是古印度佛教一种种最恭敬最恭敬的行礼仪式。的行礼仪式。比喻比喻佩服到了极点。佩服到了极点。提倡和扶植提倡和扶植1、对于佛教的传入，统治者是什么态度？、对于佛教的传入，统治者是什么态度？佛教认为人生如苦海，人只有熄灭各种欲佛教认为人生如苦海，人只有熄灭各种欲望和烦恼，修行为善
18、，才能得到解脱。佛教的望和烦恼，修行为善，才能得到解脱。佛教的教义在一些方面迎合了贫苦民众渴求生活平安教义在一些方面迎合了贫苦民众渴求生活平安的愿望，因此得以传播。的愿望，因此得以传播。2、统治者为什么提倡和扶植佛教？、统治者为什么提倡和扶植佛教？看谁答得快！看谁答得快！佛教篇佛教篇3、结合当时社会情况，说说百姓信奉佛教的原因？、结合当时社会情况，说说百姓信奉佛教的原因？佛教教义提倡转世轮回，宣扬人的今生只要忍佛教教义提倡转世轮回，宣扬人的今生只要忍受苦难，来世就能得到幸福。当时正处于西汉末年，受苦难，来世就能得到幸福。当时正处于西汉末年，政治腐败，社会动荡不安，政治腐败，社会动荡不安，佛教佛
19、教如一根浮木，如一根浮木，给予处给予处在水深火热之中的人民以精神安慰，生存动力。在水深火热之中的人民以精神安慰，生存动力。看谁答得快！看谁答得快！佛教篇佛教篇 佛教教义，使其得到佛教教义，使其得到统治者的提倡和扶统治者的提倡和扶植植，加之当时，加之当时动荡不安的社会环境动荡不安的社会环境，促使人，促使人民向佛教寻求精神安慰，这民向佛教寻求精神安慰，这推动了佛教在中推动了佛教在中国传播国传播。佛教传入后，对中国文化的影响深远，你能说说有哪些吗？(1)文学方面：翻译大量佛经。佛教还为中国文学带来了新词语等，例如：世界，无常，借花献佛，刹那，大千世界，清规戒律，一针见血等。(2)艺术方面：像舞蹈，音
20、乐，还有寺院，佛塔，佛像，石窟等等，至今保存的大都成了风景名胜，如佛教四大名山等。派别发源地时间信仰对象宗教场所教义佛教道教印度西汉末年佛寺院转世投胎,忍受苦难虔诚信佛,来世幸福中国东汉时期 神仙道观修身养性,炼制丹药长生不老,得道成仙国外的一位著名物理学家曾在一篇文章中写道：“从纪元开始，中国领导世界的技术，直到大约公元1600年。”（1）我国秦汉时期文化之所以昌盛的原因是什么？（2）你认为怎样才能保持科技成就在世界的领先地位？提出几条这方面的建议。（1）国家统一。社会安定。经济繁荣。各民族间的交流加强。（2）维护国家统一和社会的稳定。发展经济，增强国家实力。坚持实施“科教兴国”战略，重视科
21、技，培养人才。坚持对外开放，积极学习和引进先进技术和管理经验。加强各民族间的经济文化交流。两汉的科技与文化两汉的科技与文化时代时代成就成就地位地位蔡伦蔡伦张仲景张仲景华佗华佗东汉东汉改进造纸术改进造纸术造纸鼻祖造纸鼻祖东汉末年东汉末年东汉末年东汉末年麻沸散、五禽戏麻沸散、五禽戏外科圣手外科圣手医圣医圣伤寒杂病论伤寒杂病论西汉末年西汉末年，起源于古印度的，起源于古印度的佛教传入我国佛教传入我国中原地区。中原地区。东汉时，道教在民间兴起。东汉时，道教在民间兴起。主张炼丹以求长生和成仙。主张炼丹以求长生和成仙。汉武帝时，司马迁著史记。汉武帝时，司马迁著史记。此书记载了从黄帝到此书记载了从黄帝到汉武帝
22、的历史，是我国第一部纪传体通史。汉武帝的历史，是我国第一部纪传体通史。史学史学宗教宗教1 1在古代四大发明中，影响最为久远，且对文明发在古代四大发明中，影响最为久远，且对文明发展作用最为显著的是展作用最为显著的是 A A指南针指南针 B B造纸术造纸术 C C印刷术印刷术 D D火药火药2 2近来在我国一些地方发生了近来在我国一些地方发生了H7N9H7N9禽流感的感染。禽流感的感染。在这方面，我们可以参考古代在这方面，我们可以参考古代“医圣医圣”的医学著作是的医学著作是 A.A.本草纲目本草纲目 B B千金方千金方 C.C.唐本草唐本草 D D伤寒杂病论伤寒杂病论 3 3、下列哪一项是华佗的医
23、学成就（下列哪一项是华佗的医学成就（）A.A.望、闻、问、切四诊法望、闻、问、切四诊法 B.B.唐本草唐本草 C.C.伤寒杂病论伤寒杂病论 D.D.麻沸散麻沸散4、被鲁迅誉为被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚史家之绝唱，无韵之离骚”的纪传的纪传体通史是体通史是（）A汉书汉书 B后汉书后汉书 C史记史记 D资治通鉴资治通鉴 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，心中都要怀着一粒信念的种子，有什么样的眼界和胸襟，就看到什么样的风景。你的心有多宽，你的舞台就有多大；你的格局有多大，你的心就能有多宽。我很平凡，却不简单，只要我想要，就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有，
24、现在的努力奋斗成就未来的自己。人生要学会储蓄。你若耕耘，就储存了一次丰收；你若努力，就储存了一个希望；你若微笑，就储存了一份快乐。你能支取什么，取决于你储蓄了什么。没有储存友谊，就无法支取帮助；没有储存学识，就无法支取能力；没有储存汗水，就无法支取成长。想要取之不尽的幸福，要储蓄感恩和付出。人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。所以，必要时要能够弯得下自己的腰，才可
25、能在人生路上畅通无阻。跟着理智走，要有勇气;跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的风景，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人活着不只为了自己，而活着，却要活出自己你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲。先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了。因为大部分人都不舍得花力气去钻研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的一技之长，有一份不错的收入。因为：只有当你经济独立了，才能做到说走就走，才能灵魂独立，才能有资本选择自己想要伴侣和生活。成功没有快车道，幸福没有高速
26、路，一份耕耘一份收获，所有的成功都来自不倦的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。无论遇到什么困难，受到什么伤害，都不要放弃和抱怨。放弃，再也没有机会；抱怨，会让家人伤心；只要不放弃，扛下去，生活一定会给你想要的惊喜！无论遇到什么困难，受到什么伤害，都不要放弃和抱怨。放弃，再也没有机会；抱怨，会让家人伤心；只要不放弃，扛下去，生活一定会给你想要的惊喜！行动力，是我们对平庸生活最好的回击。人与人之所以拉开距离，就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目
27、标就只是海市蜃楼。想做一件事，最好的开始就是现在。每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！自己丰富才能感知世界丰富，自己善良才能感知社会美好，自己坦荡才能感受生活喜悦，自己成功才能感悟生命壮观！前进的理由只要一个，后退的理由却有一百个。每条路都是孤独的，慢慢的你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，未来的路还很长，不要忘了当初为何而出
28、发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。每条路都是孤独的，慢慢的你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。人活一世，实属不易，做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持！别人欠你的，上天会还你，善良，终有好报；坚持，必有收获！人活一世，实属不易，做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持！别人欠你的，上天会还你，善良，终有好报；坚持，必有收获！不要凡事都依靠别人。在这个世界上，最能让
29、你依靠的人是自己，最能拯救你的人也只能是自己。要想事情改变，首先要改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人。有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。不要羡慕别人，你有更好的，只是你还不知道。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。更何况比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。更何况比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力。朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！赚钱的时候不矫情，花钱的时候不磨叽，生活不会因为你哭泣而对你温柔，连孩子都知道，想要的东西，要踮起脚尖，自己伸手去拿，所以不要什么都不做，还什么都想要。但你可以通过努力而活的风情万种，这才是该有的生活！无论未来的每一天，是什么样子，都是我自己的选择，按照自己的选择来生活，是送给自己最好的礼物。
