1、人教版人教版体育与健康体育与健康教材教材陈秋芳陈秋芳福州第十九福州第十九中学中学1 1、快速跑练习、快速跑练习2 2、排球正面双手垫球、排球正面双手垫球 YOUR SITE HERELOGO教材分析教材分析学情分析学情分析教学目标教学目标指导思想指导思想教学方法教学方法 教学重难点教学重难点教学过程教学过程 教学设计教学设计YOUR SITE HERELOGO根据教育部根据教育部课程标准课程标准及人民教育出版社编写的教及人民教育出版社编写的教科书精神，树立科书精神，树立“健康第一健康第一”的指导思想，充分发挥的指导思想，充分发挥学生主体作用，在探究、体验各种标志跑的过程中，学生主体作用，在探究
2、、体验各种标志跑的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展快速跑能力和掌握排球双手正面垫球的技术动作，展快速跑能力和掌握排球双手正面垫球的技术动作，使学生的身心得到锻炼。使学生的身心得到锻炼。指导思想指导思想YOUR SITE HERELOGO健康第一健康第一以学生发以学生发展为中心展为中心 个体差异个体差异因材施教因材施教激发主动激发主动参与意识参与意识为终身体育为终身体育奠定基础奠定基础YOUR SITE HERELOGOYOUR SITE HERELOGO教材分析教材分析本课第二教学内容是排球运动中的本课第二教学内容是排球运动
3、中的最基本，又是最主要的技术最基本，又是最主要的技术正正面双手垫球，这一教材在初中的面双手垫球，这一教材在初中的体育与健康体育与健康中，把教材重点放中，把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上，使学生在排球运动中形的培养上，使学生在排球运动中形成热情、开朗的性格，具有竞争进成热情、开朗的性格，具有竞争进取精神和合作、交往的能力。取精神和合作、交往的能力。YOUR SITE HERELOGO教学目标教学目标认知目标：进一步学习及明确快速跑基本知识和技术原理作认知目标：进一步学习及明确快速跑基本知识和技术原理作要求，了解排球正面双手垫球基本技术动作和基础知识
4、。要求，了解排球正面双手垫球基本技术动作和基础知识。负荷目标：负荷目标：预计练习密度预计练习密度3035 平均心率平均心率125135次次分分技能目标：使技能目标：使90%的学生基本掌握快速跑的基本技术与的学生基本掌握快速跑的基本技术与基本活动能力，培养学生跑的正确姿势，发展学生快速基本活动能力，培养学生跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力；初步掌握排球垫球的基本手型、击球点和正奔跑能力；初步掌握排球垫球的基本手型、击球点和正确的用力顺序，使确的用力顺序，使70%以上的学生能自垫球以上的学生能自垫球7-10个。个。情感目标：提高学生力量、速度、灵敏等身体素质，培情感目标：提高学生力量、速度、灵敏
5、等身体素质，培养学生勇敢、顽强、团体协作的优良品质。养学生勇敢、顽强、团体协作的优良品质。YOUR SITE HERELOGO教学重点和难点教学重点和难点快速跑快速跑重点：提高蹬、摆速度；重点：提高蹬、摆速度；难点：发展灵敏性和爆发力；难点：发展灵敏性和爆发力；排球垫球排球垫球重点：手型正确，垫球部位准确；重点：手型正确，垫球部位准确；难点：提肩、顶肘、压腕。难点：提肩、顶肘、压腕。YOUR SITE HERELOGO教学方法教学方法讲解、示范分层练习分层练习讲解示范讲解示范视觉图像视觉图像语言提示语言提示YOUR SITE HERELOGO教学过程教学过程4545开始热身部分开始热身部分55
6、学习提高部分学习提高部分 3737恢复整理部分恢复整理部分 33快速跑快速跑排球垫球排球垫球教学过程教学过程YOUR SITE HERELOGO开始部分开始部分 课堂常规课堂常规1.体委集合整队，检查人体委集合整队，检查人数及服装。数及服装。2.师生问好，师生问好，安排见习生。安排见习生。3.教师宣布本次课的内容、教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教目标、注意事项，导入教学。学。组织：成四列横队，密集队行集合组织：成四列横队，密集队行集合要求：集合快、静、齐，全体着运要求：集合快、静、齐，全体着运动服装、运动鞋。见习生随堂见习动服装、运动鞋。见习生随堂见习，并参加力所能及的练习。，并参
7、加力所能及的练习。YOUR SITE HERELOGO准备部分准备部分1.绕绕“8”字慢跑字慢跑目的：体会身体重心的倾斜。目的：体会身体重心的倾斜。2.徒手操：徒手操：头颈运动头颈运动 伸展运动伸展运动 腰部运动腰部运动 压腿运动压腿运动8XXXXXXXX XXXXXXXX84X8教法：教师讲解示范，给予口令教法：教师讲解示范，给予口令带领学生练习。带领学生练习。要求：动作规范有力，节奏清晰要求：动作规范有力，节奏清晰合理，表现活泼有度。合理，表现活泼有度。YOUR SITE HERELOGO基本部分基本部分1 1、跑的专门性练习、跑的专门性练习1 1）原地摆臂）原地摆臂2 2）原地高抬腿）原
8、地高抬腿 教师讲解并示范原地摆教师讲解并示范原地摆臂动作和原地高抬腿动作及臂动作和原地高抬腿动作及要求，学生跟做。要求：原要求，学生跟做。要求：原地摆臂肩关节放松；高抬腿地摆臂肩关节放松；高抬腿时大腿抬起与地面平行，上时大腿抬起与地面平行，上体稍前倾，用脚尖体稍前倾，用脚尖“趴地趴地”。YOUR SITE HERELOGO30米 2 2、3030米迎面接力比赛米迎面接力比赛2 2、分四组进行、分四组进行3030米迎面接力米迎面接力比赛，看哪组跑的最快？比赛，看哪组跑的最快？要求：要求：1 1）拍对方手后，从对）拍对方手后，从对方右边站入队尾，以此类推。方右边站入队尾，以此类推。2 2）强调安全
9、事宜。）强调安全事宜。YOUR SITE HERELOGO3、排球正面垫球徒手练习排球正面垫球徒手练习 1、由教师讲解并示范排球正面、由教师讲解并示范排球正面双手垫球技术，学生跟做。双手垫球技术，学生跟做。2、学生展示正确垫球动作。、学生展示正确垫球动作。3、强调击球部位，并帮助学生、强调击球部位，并帮助学生找到正确的击球部位。找到正确的击球部位。重点：垫球部位重点：垫球部位难点：难点：“一插、二夹、三提肩一插、二夹、三提肩”YOUR SITE HERELOGO4、正面双手垫球、正面双手垫球1）击球手型）击球手型2）击球部位）击球部位教法：教法：1、每二人一球练习互抛互垫、每二人一球练习互抛互
10、垫互相纠正错误动作，教师巡视互相纠正错误动作，教师巡视指导。指导。2、每人一球练习自垫，看谁、每人一球练习自垫，看谁垫得多？垫得多？重点：双臂夹紧、伸直、垫平重点：双臂夹紧、伸直、垫平要求：垫球时注意脚步的移动要求：垫球时注意脚步的移动 5自垫自垫YOUR SITE HERELOGO易犯错误易犯错误1、身体重心过高；、身体重心过高；2、两臂并不拢；、两臂并不拢；3、击球时身体后坐或下蹲；、击球时身体后坐或下蹲；4、抬臂动作过大，用力过猛；、抬臂动作过大，用力过猛；5、抬臂过高，击球点过高。、抬臂过高，击球点过高。纠正方法纠正方法1、做好准备姿势，降低重心；做好准备姿势，降低重心；2、垫固定球纠
11、正；垫固定球纠正；3、做徒手模仿动作或垫固定球练习；做徒手模仿动作或垫固定球练习；4、采用连续自垫、对墙自垫改进；、采用连续自垫、对墙自垫改进；5、采用垫低球办法纠正。采用垫低球办法纠正。YOUR SITE HERELOGOv本课学生在课堂的表现比较积极认真，课堂气氛活跃；本课学生在课堂的表现比较积极认真，课堂气氛活跃；v多数学生掌握较好，个别学生掌握速度慢，领悟性差，多数学生掌握较好，个别学生掌握速度慢，领悟性差，基本上能达到教学效果；基本上能达到教学效果；v但还有但还有40%的学生不能掌握自垫的学生不能掌握自垫10个以上球，主要是个以上球，主要是垫球部位掌握不够好，手臂没有夹紧；垫球部位掌握不够好，手臂没有夹紧；v今后在教学中注重区别对待，关注提高差生的学习兴趣。今后在教学中注重区别对待，关注提高差生的学习兴趣。课后反思课后反思YOUR SITE HERELOGO陈秋芳陈秋芳谢谢谢谢大家大家福州第十九中福州第十九中
