1、第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成第一章第一章 薄膜的形成薄膜的形成 第二讲第二讲1.3 成核理论成核理论 包括包括：微滴理论微滴理论热力学方法热力学方法 原子理论原子理论统计物理学方法统计物理学方法 2 2、原子理论、原子理论 当原子数当原子数100100个以上的微滴，其表面能和自由能可个以上的微滴，其表面能和自由能可以用块状材料的相应数值。当小于以用块状材料的相应数值。当小于100100个以下，甚至几个以下，甚至几个原子的微滴时，需用原子理论。个原子的微滴时，需用原子理论。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成19241924年年,弗仑凯尔弗仑凯尔(Frenkel)(F
2、renkel)提出成核理论原子模型提出成核理论原子模型 物理模型：物理模型：临界核临界核最小稳定核最小稳定核结合能结合能4-74-7个个原子团原子团4-74-7个个原子团原子团临界核和最小临界核和最小稳定核随基片稳定核随基片温度的变化。温度的变化。T T1 1T T2 2T T3 3T T(111)/基片表面基片表面(100)/基片表面基片表面4-74-7个个原子团原子团E2E3=2E2E4=4E25E2E4=6E2E5=8E2当基片表面吸附弱而三个当基片表面吸附弱而三个原子团被吸附的不牢时，原子团被吸附的不牢时，动态平衡却有利于四原子动态平衡却有利于四原子结构结构(100)/基片表面基片表面
3、第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成结论：当原子团达到四原子以后，其结构有两种：结论：当原子团达到四原子以后，其结构有两种：平面结构、角锥结构。平面结构、角锥结构。E E2 2EEP P时时形成三角锥结构形成三角锥结构 2E2E2 2EEP P时时可能形成四角锥结构可能形成四角锥结构 E E2 2EEP P时时形成平面结构形成平面结构 对于在金属基片上沉积金属，一般其临界核的体积对于在金属基片上沉积金属，一般其临界核的体积大约为大约为7 7个原子（不超过）。个原子（不超过）。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成 成核速率成核速率临界核密度临界核密度每个核的捕获范围每个核的捕
4、获范围吸附吸附 原子向临界核的总速度原子向临界核的总速度由统计理论，临界核密度由统计理论，临界核密度:10100111101000exp/i0exp/exp/基基片片单单位位面面积积上上的的吸吸附附点点数数 基基片片单单位位面面积积上上吸吸附附的的单单原原子子密密度度临临界界核核的的结结合合能能 -临 -临界界核核中中的的原原子子数数目目 不不计计入入吸吸附附能能的的单单原原子子位位能能.令令，则则：（）iiiiiiiiiinnnEiEkTnnnEEnnEnnEiEkTnEkTnn 第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成110010A()exp()/;1 exp/PPXPPvn va
5、REEkTvnRREkTv 每每个个核核的的捕捕获获范范围围=所所有有吸吸附附原原子子向向临临界界核核的的总总速速度度V V=（）ii10Pi0000ii0000I=AVIAVR =n()exp(iE/kT)exp(E/kT)A()exp()/v n(i1)ER An()exp()v niiPPXPPXnnvRaEEkTvEERakT 所所以以成成核核速速率率第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成211P2h00,T.R TEEklv nII 1 1应应用用：改改变变基基片片温温度度，可可使使临临界界核核从从一一种种原原子子团团过过渡渡到到另另一一种种原原子子团团.因因为为在在转转变变
6、温温度度时时，两两种种临临界界核核长长成成为为稳稳定定的的速速率率是是相相等等的的.例例如如：单单原原子子核核双双原原子子核核求求出出转转变变温温度度（+）/（）两种成核理论的对比：两种成核理论的对比：微滴理论（毛细作用理论）微滴理论（毛细作用理论）热力学热力学凝结论，凝结论，适用于描述大的临界核，可用热力学参数适用于描述大的临界核，可用热力学参数.原子理论原子理论统计物理学统计物理学原子成核与生长模型，原子成核与生长模型，适用于描述小的临界核适用于描述小的临界核.第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成1.4 1.4 凝结系数凝结系数 凝结：吸附原子结合成对及其以后的过程凝结：吸附原子
7、结合成对及其以后的过程.凝结系数：凝结系数：凝凝结结速速率率凝凝结结在在基基片片上上的的材材料料量量淀淀积积速速率率淀淀积积的的材材料料量量a0ap1px00a0a011S=mn1mvvexp(E/)exp(/)vn1S1S=mnmnPkTEkT 、核核的的饱饱和和密密度度 初初始始：每每个个稳稳定定核核（原原子子对对）的的捕捕获获面面积积为为：（）是是每每个个吸吸附附原原子子迁迁移移接接触触到到的的吸吸附附点点（并并成成核核）基基片片单单位位面面积积上上的的吸吸附附点点数数 （）第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成a10a210mnSnnm S1S1n.n 若若有有 个个稳稳定定核
8、核，其其捕捕获获面面积积为为：显显然然，单单位位面面积积上上非非捕捕获获区区为为：2a20a0010a0 Smnn AV 1nnmn n01n0nn nnexp()/mTn初初始始不不完完全全凝凝结结区区域域：在在内内，成成稳稳定定核核的的成成核核速速率率为为：当当稳稳定定核核密密度度达达到到饱饱和和值值时时，由 由此此可可见见，PPXdISdddvEEkTv 第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成P00 1 Texp(/)Sn,n,n,物物理理解解释释：即即在在初初始始完完全全不不凝凝结结的的情情况况下下，基基片片温温度度升升高高时时，成成核核数数增增加加.而 而在在初初始始完完全全
9、凝凝结结的的情情况况下下，基基片片温温度度升升高高时时，成 成核核数数减减小小（但但稳稳定定核核线线度度变变大大）.证 证明明如如下下：PccEkTvmnR a1P120aPapm exp(/),vmm吸吸附附原原子子迁迁移移速速度度 =cPxccccmvvEkTmnmR 第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成121/21/20000pa0ap1/20ap1/2011/201nn n(/m)(/(m/)(m/)(/)exp(/2)n(/)exp(/2)Tn Tn lgn初初始始不不完完全全凝凝物物理理解解释释：核核的的捕捕获获面面积积线线度度当当cPxPxn Rn Rn RmnRvn
10、R vEkTn R vEkTv 0100a020algnT2/kln,Tmnnn1n1,ntnnIt n=n1exp,t.n结结初初始始完完全全凝凝结结此此为为初初始始部部分分凝凝结结向向初初始始完完全全凝凝结结的的转转变变温温度度.对 对于于初初始始部部分分凝凝结结，在在非非捕捕获获区区内内，成成核核的的速速率率为为：即即 时时刻刻的的稳稳定定核核数数PPxn vEERdISIIdm 第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成1.5 薄膜的形成薄膜的形成 薄膜的形成顺序薄膜的形成顺序：（在在新新面面积积处处）稳稳定定核核（在在捕捕获获区区）单单体体的的吸吸附附形形成成小小原原子子团团临临
11、界界核核临临界界核核（在在非非捕捕获获区区）大大岛岛大大岛岛连连合合沟沟道道薄薄膜膜小小岛岛 二二次次成成核核二二、三三次次成成核核二二、三三次次成成核核 连连续续薄薄膜膜（在在沟沟道道和和孔孔洞洞处处）三三次次成成核核薄膜的形成过程分四个阶段：薄膜的形成过程分四个阶段：小岛成核，结合，沟道，连续薄膜小岛成核，结合，沟道，连续薄膜第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成小岛阶段小岛阶段成核和核长大成核和核长大 透射电镜观察：大小一致透射电镜观察：大小一致(2-3nm)(2-3nm)的核突的核突 然出现然出现.平行基片平面的两维大于垂直方向平行基片平面的两维大于垂直方向 的第三维。的第三维
12、。说明：核生长以吸附单体在基片表面的扩散，说明：核生长以吸附单体在基片表面的扩散，不是由于气相原子的直接接触。不是由于气相原子的直接接触。小岛成核小岛成核核长大核长大结合结合孔洞孔洞连续膜连续膜沟道沟道第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成结合阶段结合阶段 两个圆形核结合时间小于两个圆形核结合时间小于0.1s,0.1s,并且结合后增大了并且结合后增大了高度，减少了在基片所占的总面积。而新出现的基片高度，减少了在基片所占的总面积。而新出现的基片面积上会发生二次成核，复结合后的复合岛若有足够面积上会发生二次成核，复结合后的复合岛若有足够时间，可形成晶体形状，多为六角形。核结合时的传时间，可
13、形成晶体形状，多为六角形。核结合时的传质机理是体扩散和表面扩散（以表面扩散为主）以便质机理是体扩散和表面扩散（以表面扩散为主）以便表面能降低。表面能降低。核结合时的传质机理是体扩散和表面扩散（以表核结合时的传质机理是体扩散和表面扩散（以表面扩散为主）以便表面能降低。在结合之初，为了面扩散为主）以便表面能降低。在结合之初，为了降低表面能，新岛的面积减少，高度增加。根据基降低表面能，新岛的面积减少，高度增加。根据基片、小岛的表面能和界面能，小岛将有一个最低片、小岛的表面能和界面能，小岛将有一个最低能量沟形，该形状具有一定的高经比。能量沟形，该形状具有一定的高经比。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一
14、章薄膜的形成沟道阶段沟道阶段 圆形的岛在进一步结合处，才继续发生大的变形圆形的岛在进一步结合处，才继续发生大的变形岛被拉长，从而连接成网状结构的薄膜，在这种结岛被拉长，从而连接成网状结构的薄膜，在这种结构中遍布不规则的窄长沟道，其宽度约为构中遍布不规则的窄长沟道，其宽度约为5-20nm5-20nm，沟，沟道内发生三次成核，其结合效应是消除表面曲率区，道内发生三次成核，其结合效应是消除表面曲率区，以使生成的总表面能为最小。以使生成的总表面能为最小。连续薄膜连续薄膜 小岛结合，岛的取向会发生显著的变化，并有些小岛结合，岛的取向会发生显著的变化，并有些再结晶的现象。沟道内二次或三次成核并结合，以及再
15、结晶的现象。沟道内二次或三次成核并结合，以及网状结构生长网状结构生长连续薄膜连续薄膜第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成1.6 薄膜的结构薄膜的结构 组织结构组织结构 晶体结构晶体结构薄膜中微晶的晶型薄膜中微晶的晶型1.6.1 组织结构组织结构无定形结构无定形结构无序结构，近程有序，无序结构，近程有序，远程无序。远程无序。类无定形结构类无定形结构极其微小的极其微小的(2nm)(12%12%靠晶格畸变已经达不到匹配，只能靠靠晶格畸变已经达不到匹配，只能靠 棱位错来调节。棱位错来调节。表面张力可使晶格常数发生变化。表面张力可使晶格常数发生变化。半球形晶粒半球形晶粒r第二讲第二讲 第一章薄
16、膜的形成第一章薄膜的形成1.6.3 表面结构表面结构l薄膜应保持尽可能小的表面积（薄膜应保持尽可能小的表面积（理想平面）理想平面）使总能量最低。实际上，由于入射原子的无规性使总能量最低。实际上，由于入射原子的无规性薄膜表面有一定粗糙度。薄膜表面有一定粗糙度。入射原子冲击基片后，在其表面做扩散运动入射原子冲击基片后，在其表面做扩散运动 表面迁移，这在某种程度上，薄膜表面的谷或峰表面迁移，这在某种程度上，薄膜表面的谷或峰 削平，表面积减小，表面能降低。同时，低能晶削平，表面积减小，表面能降低。同时，低能晶 面（低指数面）有力发展，从而各晶面发展不一面（低指数面）有力发展，从而各晶面发展不一 导致薄
17、膜表面的粗糙度增大（高温常有）导致薄膜表面的粗糙度增大（高温常有）第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成实验表明：入射原子表面运动能力很小时实验表明：入射原子表面运动能力很小时 薄膜表面积最大。薄膜表面积最大。d(d(用吸附用吸附COCO、H H2 2可测出表面积可测出表面积)时，表面积随时，表面积随膜厚成线性增大，表示薄膜是多孔结构（有较大膜厚成线性增大，表示薄膜是多孔结构（有较大的内表面）。的内表面）。在低真空下淀积薄膜，在低真空下淀积薄膜，往往会出现这种多孔往往会出现这种多孔大内表面的薄膜，因为剩余气压过高而使蒸气原大内表面的薄膜，因为剩余气压过高而使蒸气原子先在气相中凝结成膜中
18、尘粒，聚集松散。子先在气相中凝结成膜中尘粒，聚集松散。在基片温度较低的情况下，特别易于出现这种在基片温度较低的情况下，特别易于出现这种结构，这是因为入射原子在基片上难以运动和重排。结构，这是因为入射原子在基片上难以运动和重排。低温低真空低温低真空薄膜多孔结构薄膜多孔结构第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成1.7 薄膜中的缺陷薄膜中的缺陷l薄膜初始阶段，很小的小岛是完美的单晶。薄膜初始阶段，很小的小岛是完美的单晶。小岛长大小岛长大彼此接触彼此接触晶界、晶格缺陷晶界、晶格缺陷进入进入薄膜中薄膜中l单晶薄膜缺陷：缺陷堆、孪晶界单晶薄膜缺陷：缺陷堆、孪晶界 多晶薄膜缺陷：晶界面积多多晶薄膜缺
19、陷：晶界面积多1.7.1 位错位错 蒸发镀膜蒸发镀膜位错缺陷。缺陷密度位错缺陷。缺陷密度10101414-10-101515/m/m2 2。面心立方金属薄膜中位错，在这种薄膜的生长过程面心立方金属薄膜中位错，在这种薄膜的生长过程中，形成位错的机理有：中，形成位错的机理有：第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成 当两个小岛的晶格彼此略为相对转向时，这两当两个小岛的晶格彼此略为相对转向时，这两个岛结合以后形成位错构成的次晶界。个岛结合以后形成位错构成的次晶界。基片与薄膜的晶格参数不同，两岛间将有不匹基片与薄膜的晶格参数不同，两岛间将有不匹配的位移。配的位移。成膜初期，薄膜中常有孔洞，膜内应
20、力能在孔成膜初期，薄膜中常有孔洞，膜内应力能在孔洞边缘洞边缘位错；位错；在基片表面终止的位错能再向薄膜中延伸；在基片表面终止的位错能再向薄膜中延伸；当含缺陷堆的小岛结合时，在连续薄膜中必须当含缺陷堆的小岛结合时，在连续薄膜中必须有部分位错连接这些缺陷堆。用电镜有部分位错连接这些缺陷堆。用电镜发现绝大多发现绝大多数位错是在沟道数位错是在沟道(网状网状)和孔洞阶段产生的。和孔洞阶段产生的。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成1.7.2 小缺陷小缺陷l小缺陷：在淀积薄膜中常观察到的位错环、堆缺小缺陷：在淀积薄膜中常观察到的位错环、堆缺陷、四面体和三角缺陷。位错环长陷、四面体和三角缺陷。位错
21、环长10-30nm10-30nm，环密，环密度约度约10102020/m/m2 2l蒸发薄膜中，可形成大量空位，因为：蒸发薄膜中，可形成大量空位，因为：一个入射原子进入薄膜晶格时的等效温度一个入射原子进入薄膜晶格时的等效温度比基片温度高得多；比基片温度高得多；金属薄膜迅速凝结而成，淀积的原子层还金属薄膜迅速凝结而成，淀积的原子层还未能与基片达到热平衡，即被新层所覆盖未能与基片达到热平衡，即被新层所覆盖许多许多空位陷入膜中。空位陷入膜中。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成 用电镜可以观察膜中的点缺陷。用电镜可以观察膜中的点缺陷。未溶解的位错环、空位聚集体、杂质原子聚集体，未溶解的位错
22、环、空位聚集体、杂质原子聚集体，TT点缺陷的移动能力大点缺陷的移动能力大空位和间隙原子移到空位和间隙原子移到膜表面失膜表面失TT点缺陷的移动能力小点缺陷的移动能力小点缺陷聚集点缺陷聚集而成的疵点。而成的疵点。1.7.3 晶界晶界 薄膜中的晶粒非常小（细小），所以晶界面积较薄膜中的晶粒非常小（细小），所以晶界面积较大。晶粒尺寸依从于淀积条件和退火温度。大。晶粒尺寸依从于淀积条件和退火温度。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成 大学课件出品 版权归原作者所有 联系QQ：910670854 如侵权，
23、请告知，吾即删 更多精品文档请访问我的个人主页 http:/ 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成 附赠人生心语附赠人生心语第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(1)我们都老得太快 却聪明得太迟 把钱省下来，等待退休后再去享受 结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(2)当自己
24、有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太蠢愚了吗？！等到.、等到.，似乎我们所有的生命，都用在等待。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太
25、晚(3)等到我大学毕业以后，我就会如何如何我们对自己说 等到我买房子以后！等我最小的孩子结婚之后！等我把这笔生意谈成之后！等到我死了以后 人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸 在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到农舍变精舍，山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。明天我就开始运动，明天我就会对他好一点，下星期我们就找时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(4)然而，生活总是一直变动，环境总
26、是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。这些人早上醒来时，原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(5)记住！给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈，每个人的生
27、命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的当下，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(6)人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写：高天与原地，悠悠人生路；行行向何方，转眼即长暮。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前 已成旧人。遗憾的事一再发生，但过后再追悔早知道如何如何是没有用的，那时候已经过去，你追念的人也已
28、走过了你。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(7)一句瑞典格言说：我们老得太快，却聪明得太迟。不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。将希望寄予等到方便的时间才享受第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(8)我们不知失去了多少可能的幸福 不要再等待有一天你可以松口气，或是麻烦都过去了。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的完满结局上。找回迷失的生命 死亡也许是免费的 但是，却要付出生命的代价。劝大家一
29、句话：把握当下，莫等待。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成成功人生的十堂课成功人生的十堂课第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第1课课 做一个终生学习的人，离开学校并不意味着学习就结束了。学习可以成为一种生活方式，帮助你发挥最大的潜能。我们从未停止学习，总会有新的，有趣的东西等待我们去发现。学习新的技能可能让人感到有一点恐惧，但每当我们在个人学习上停滞不前时，我们都需要去学习新的东西。积极地寻求支援和建议，突破停滞期。参加一些培训，进修，夜校任何新的兴趣都将会有助于发展你的优势。多看，多听，让你的头脑保持活跃。活到老，学到老。第二讲第二讲 第一章薄膜的形
30、成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第2课课 令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲时间去烦恼自己是否快乐。所以不要费事去想它！摩拳擦掌干起来吧。你将热血沸腾，你会头脑清醒。很快，在你身体中的这种高涨的积极人生观将把烦恼从你的头脑中赶出去。行动起来，忙碌起来。这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第3课课 在困境中寻找成功的希望逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，都蕴育着成功的萌芽，都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促成自己的失败。因为我知道，宝玉不
31、经磨砺就不能发光，没有，我也不能完善自我。现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现这苦涩的根必将迎来满园芬芳！我将一直在困境中寻找成功的希望。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第4课课 没有人可以使你感到自卑我选择自我感觉良好，这样我能更加开放地学习。如果人们给我负面的回应或是批评我做的事情，我不会认为他们所说的就表明我是一个“差劲的”人。我坚信自尊由我掌控，这让我毫无戒心地去听
32、取别人的反馈，想看看是否有我可以学习的东西。我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒，也可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗？第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第5课课紧紧抓住梦想我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已有一种特殊的天赋，相信自己能发挥重要的作用，相信自己能以一种特殊的方式感动他人，相信自己能够把世界变得更加美好。在一生中，我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。然而，对我们大多数人来说，这些憧憬在日常生活的成规和挫败中已经变得如此渺茫，以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来说，梦想已经远离，随之远离的还有塑造我们
33、命运的意愿。很多人已经推动了坚定的信念，而正是坚定的信念为胜利者创造了优势。我们所要做的就是重拴梦想，并实现梦想，让我们每个人都记住，并去运用深藏在自己身上的无限潜能。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第6课课 毅力无法替代世界上没有任何东西可以替代毅力。才干不可以，无所作为的能人十分普遍；天分不可以，碌碌无为的天才尽人皆知;教育不可以，受过良好教育的没落者更是随处可见。只要有毅力和决心，就是无所不能的。毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着无论你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭尽全力；它意味着先做艰苦的工作，再去期待随之而来的满足和回报。它意味着开心地
34、工作，渴望更多的知识和进步。它意味着多打几个电话，多夏装几里路，多除草，早起床，意味着总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考验和过失的成功。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第7课课 驻足片刻闻花香在现代生活的忙忙碌碌中，人们很少会停下来欣赏自然的美。问问自己，你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一次抬头仰望闪耀的星空又是在什么时候？时光飞逝，人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们在急于谋生的过程中，往往忽视了我们生活的品质。多少次，你听见人们为这为那说“我忙死了。”多可惜啊！有一天，当他们真的找到时间能够驻足片刻闻花香时，可能已经太迟了。第二讲第二讲 第
35、一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第8课课 加入到微笑者和赞美者的行列来当你对别人，别人也会对你报以，你自然会感觉很棒。即使他有对你报以，你也会感觉很棒，因为你认识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的人，当你对那个人微笑，你立刻变得更加富有。赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭维一个人时，他将立刻受益，更喜欢自己。当你让别人感觉更好时，你自己也会感觉更好。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第9课课 让自己快乐。调查表明，我们当中70%的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。如今我们有这么多的机遇，为什么我们还这么不快乐呢？人们尝试各种东西：金钱，权利，事业
36、，婚姻，离婚，酒精，摇滚甚至毒品，但我们大多数人只是想要得到一样东西快乐。快乐是人的一种自然的身心状态；我们只要去相信快乐，让自己感受快乐。要宣称：我应当得到快乐。说出来，唱出来，喊出来。优先考虑快乐，让快乐成为你最重要的事情。对你所拥有的一切抱以感激之情吧。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成人生成功第人生成功第10课课 我拥有无与伦比的想象力现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。如果我害怕发表演讲，我就想象自己在公众场合无所畏惧，充满信心；如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的样子；如果我感到贫穷，我就想象我将要富有。现在我明白了：人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功，
37、原因就在于我不知道如何使用我的想象力。现在，我精通这个技巧，我将从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成你会管理时间吗你会管理时间吗?如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有一些总结:第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成你会管理时间吗你会管理时间吗?（1）1.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序；2.从优先级最高的事物着手；3.和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做；4.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分；5.为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或者有时不起作用；第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成
38、你会管理时间吗你会管理时间吗?（2）6.找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室；7.当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不”；8.学会委派别人做事；9.归纳相似的事情，把它们放在一起处理；10.减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务；第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成你会管理时间吗你会管理时间吗?（3）11.避免完美主义。记住80/20定律；12.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度；13.不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件；14.设置时间限制
39、。例如，做某些决定时，不应超过3分钟；15.聚精会神地做手头的事情；第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成你会管理时间吗你会管理时间吗?（4）16.处理重要事情时，使用大块的时间；17.迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易；18.文书工作争取只处理一次；19.在行动以前，彻底地思索整件工作；20.第一次就做好。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成成功是一种习惯，习惯是需要培成功是一种习惯，习惯是需要培养的养的第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（1）1：找方法，不找借口。2：遇到挫折时，对自
40、己说“太棒了”。3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。4：随时用零碎时间做零碎的事。5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。6：随时记录灵感。7：守时8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。9：走路时，比平时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。10：每天自我反省一次。11：每天坚持一次运动。12：开会坐在前排。13：微笑。14：说话时，声音有力。15：说话之前，先考虑对方的感受16：每天有意识或真诚地赞美别人3次17:不要用训斥 指责的口吻跟别人说话.18:每天做一件分外事.19:节俭.20:恪守诚信,说到做到.第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成成功是一
41、种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（2）“好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为，保罗盖蒂的这句话很有道理。有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这
42、个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（3）看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑
43、自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（4）他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床
44、上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎
45、么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（5）动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。拿破仑 希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则
46、比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（6）节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。第
47、二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成受用一生的教诲：职场受用一生的教诲：职场10只魔戒只魔戒 N条箴言条箴言第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成第只魔戒 第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得 牢不可破。第二条箴言：人类所有优点都要变成习惯才有价值，即使爱这样一个永恒的主题，你也 必须通过不断的修炼，变成你的习惯，才真正会化为你的行动。第三条箴言：很多好的观念、原则，我们知道是一回事，但知道了是否能做到是另 一码事。这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯。第四条箴言：科学家研究发现，一个习惯的养成需要天的时间，这天是个平均数，但习惯一旦养
48、成就将终生受用。第五条箴言：任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入 深、由近及远、由渐变到突变的原则。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成第只魔戒 第一条箴言：人生来是简单的，和文明打交道之后变得复杂了，陷入了某种复杂的旋涡中 无法自拔，这些羁绊使人忘记人性的最终追求是平静、简单、自由。第二条箴言：不经过复杂的简单是一种苍白，我曾经很人为地把金钱放在一边它却不安分，但今天当我驾驭了金钱，它就能很安分地呆在一边。第三条箴言：要锻炼一个人的财商，让他具有富人心态，首先他确实要学会放弃，同时也要 学会克服，要学会走出很多障碍和阴影。第四条箴言：财商教育的根本目
49、的是让人们获得自由，增加收入、减少财务问题的初衷是减 少人们在金钱上的虚荣心和攀比风。第五条箴言：财商教育要解决人类面对金钱的两大问题：恐惧与贪婪。而为了生活稳定这个 假象，人们常常沦为金钱的奴隶。第六条箴言：对于金钱，不是说你要成为它的主人，而是要做到与之和谐、平等，因为它反 映的是你自己，所以对它要多一分宽容。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成第只魔戒 第一条箴言：成功的实质就是获得自由度，就是当你想当的人，做你想做的事，去你想去的 地方，说你想说的话。第二条箴言：世上没有懒惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫穷的人就是没有目标的人，因为连梦想都没有，还会拥有什么？第三条箴言：
50、只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。第四条箴言：付出就表示富有，索取就是贫穷，快行动起来，用行动表现你的富有。第五条箴言：心态、目标、时间管理三者的集中点就是在行动上，三者的表现特征也是行 动。它们共同形成知行合一的统一体。第二讲第二讲 第一章薄膜的形成第一章薄膜的形成第只魔戒 第一条箴言：人的一生就是不断地闯入一个又一个圈子并不断争取承认的过程。第二条箴言：在西方社会，特别是在北美，只有那些树立自我推销和成功意识的人，才有可 能赢得机会与成功。第三条箴言：国际化人才不是一个地理意义上的概念，而是文化、心理层面的概念。是否是 国际化人才取决于一个人的涵养、知识构成和思维
