1、第三课 发现自己 认识自己 学习目标学习目标1、能客观地认识自己的优缺点，形成比较清晰完整的自我形象。2、掌握自我认识的方法，提高自我认识、自我评价的能力。3、了解自我认识的重要性。知道正确认识和评价自己的方法。自主预习自主预习1、进入初中，随着_的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注_。2、正确认识自己，可以促进_。正确认识自己，可以促进_。3、我们可以从生理、社会、_等方面来认识自己：可以从身体特征和_来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己。可以从在_中的关系来认识自己；4、我们可以通过_来认识自己。_是我们认识自己的一面镜子。PPT模板： PPT课件：
2、在15年职业生涯中，乔丹总共获得6次总冠军，5次最有价值球员，6次总决赛最有价值球员，10次入选年度最佳阵容，十届得分王，其中有七届（198793）是蝉联。可是乔丹却自己认为“我永远也不可能达到自己所想象的那种完美，并且没有人会因为我不是完人而责备我。我是个普通人，我从前有过错，今后也会出错，这就是我。”【试题设计】乔丹的话给我们什么启示？师生共同总结，理解记忆1.关注自我（正确认识自己的原因）老子说“自知者明”，古希腊德尔菲城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注
3、自我：“我是怎样一个人？”“我问什么和别人不一样？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”虽然我们的答案可能不同，但是，探索这些问题却很有意思，也很有意义。2.正确认识自己的意义（1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。探究二探究二 多把尺子量自己多把尺子量自己 在放学回家的路上，三位同学之间的对话：小刚：我买东西总是反复挑选，十分仔
4、细的检查，所以我是一个做事认真，仔细的人。小红：我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人却很少。我认识到我对待他人缺乏热情。小亮：那天，我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？师生共同总结，理解记忆1.全面的认识自己 我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等；2、认识自己的途径途径（1）我们可以通过自我评价来认识自己。对
5、自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。自我评价的方法自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功或失败的经验等。例如，可以有意识地通过日记等方式观察自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。和他人比较。比较的内容可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象可以是现实的人，也可以是历史或文学作品中的人物。尤其通过与同龄伙伴的比较，可以加深对自身特点的认识和了解。途径（2）他人评价是我们认识自己的一面镜
6、子。有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。途径（3）通过集体评价认识自己。3.如何对待他人的评价我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。4.用发展的眼光 认识自己认识自己是一个过程，随着年龄的增长，生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。课堂小结必背知识必背知识正确认识自己的意义：（1）正确认识自己，可以促进自我发展。（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。认识自己的途径：（1）我们可以通过自我评价来认识自己。（2）他人
7、评价是我们认识自己的一面镜子。（3）通过集体评价认识自己。要用全面的、发展的眼光正确认识自己典例欣赏典例欣赏“以人为镜，可以明得失”启示我们需要（）A.用发展的眼光来看待自己B.通过自我观察认识自己C.通过他人来了解自己D.完全听从他人的态度与评价解析：本题考查学生对正确认识自己的途径的理解和辨别。题干材料中的“以人为镜”指的是通过他人来认识自己，C项正确。答案：C测一测1、“金无足赤，人无完人”说明的道理是（）A.人的缺点和优点各占一半B.人都是完美无缺的C.十全十美的人是不存在的D.每个人都有缺点，所以我们没有必要在意自己的缺点2、下面漫画把缺点掩盖启示我们（）A树立自信，就要克服自卑 B
8、要保持乐观心态C要实事求是地评价自己D立身需要自尊 3、在某班学生填写的“自我鉴定表”结果中发现，在“优点”这一栏内，同学们写得很多；而在“缺点”这一栏内则写得很少，许多同学甚至没有填写。这一情况表明（）A.同学们自尊心强，不愿承认自己的缺点B.同学们自信心强，相信自己能改正缺点C.同学们不能全面认识自己，不能客观评价自己D.同学们都很优秀，许多同学只有优点，没有缺点4、骆驼和羊的争论（1）骆驼和羊为什么事争论?它们各自用什么办法证明自己的观点是正确的?（2）谈谈它们的争论对你有什么启示？教师寄语认识自己可以通过自我评价和他人评价来认识自己。要描绘自己正确完整的形象，就要学会正确的方法途径。对
9、自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度。他人评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形成对自己完整、清晰的认识。85.每一年，我都更加相信生命的浪费是在于：我们没有献出爱，我们没有使用力量，我们表现出自私的谨慎，不去冒险，避开痛苦，也失去了快乐。约翰B塔布 86.微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。戴尔卡内基 87.当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。贾
10、柯瑞斯 88.每个意念都是一场祈祷。詹姆士雷德非 89.虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。柏格森 90.习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。托尔斯泰 91.要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。兰斯顿休斯 92.生活的艺术较像角力的艺术，而较不像跳舞的艺术；最重要的是：站稳脚步，为无法预见的攻击做准备。玛科斯奥雷利阿斯 93.在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼.怀疑.感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧!你的心将会平静下来。约翰纳森爱
11、德瓦兹 94.对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。约翰拉斯金 95.没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。威廉班 96.人生真正的欢欣，就是在于你自认正在为一个伟大目标运用自己；而不是源于独自发光.自私渺小的忧烦躯壳，只知抱怨世界无法带给你快乐。萧伯纳 97.有三个人是我的朋友爱我的人.恨我的人.以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。JE丁格 98.过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。英国哲学家培根 99.真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景
12、色，也为了拥有全新的眼光。马塞尔普劳斯特 100.这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上是少之又少。罗丹 101.称赞不但对人的感情，而且对人的理智也发生巨大的作用，在这种令人愉快的影响之下，我觉得更加聪明了，各种想法，以异常的速度接连涌入我的脑际。托尔斯泰 102.人生过程的景观一直在变化，向前跨进，就看到与初始不同的景观，再上前去，又是另一番新的气候。叔本华 103.为何我们如此汲汲于名利，如果一个人和他的同伴保持不一样的速度，或许他耳中听到的是不同的旋律，让他随他所听到的旋律走，无论快慢或远近。梭罗 104.我们最容易不吝惜的是时间，而我们应该最担心的也是时间；因
13、为没有时间的话，我们在世界上什么也不能做。威廉彭 105.人类的悲剧，就是想延长自己的寿命。我们往往只憧憬地平线那端的神奇【违禁词，被屏蔽】，而忘了去欣赏今天窗外正在盛开的玫瑰花。戴尔卡内基 106.休息并非无所事事，夏日炎炎时躺在树底下的草地，听着潺潺的水声，看着飘过的白云，亦非浪费时间。约翰罗伯克 107.没有人会只因年龄而衰老，我们是因放弃我们的理想而衰老。年龄会使皮肤老化，而放弃热情却会使灵魂老化。撒母耳厄尔曼 108.快乐和智能的区别在于：自认最快乐的人实际上就是最快乐的，但自认为最明智的人一般而言却是最愚蠢的。卡雷贝C科尔顿 109.每个人皆有连自己都不清楚的潜在能力。无论是谁，在
14、千钧一发之际，往往能轻易解决从前认为极不可能解决的事。戴尔卡内基 110.每天安静地坐十五分钟倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。艾瑞克佛洛姆 111.你知道何谓沮丧-就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。坎伯 112.伟大这个名词未必非出现在规模很大的事情不可；生活中微小之处，照样可以伟大。布鲁克斯 113.人生的目的有二：先是获得你想要的；然后是享受你所获得的。只有最明智的人类做到第二点。罗根皮沙尔史密斯 114.要经常听.时常想.时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，没有生存的资格。阿萨赫尔
15、帕斯爵士 115.旅行的精神在于其自由，完全能够随心所欲地去思考.去感觉.去行动的自由。威廉海兹利特 116.昨天是张退票的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金；要善加利用。凯里昂 117.所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。BC福比斯 118.明知不可而为之的干劲可能会加速走向油尽灯枯的境地，努力挑战自己的极限固然是令人激奋的经验，但适度的休息绝不可少，否则迟早会崩溃。迈可汉默 119.进步不是一条笔直的过程，而是螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进，有失有得，有付出也有收获。奥古斯汀 120.无论那个时代，能量之所以能够带来奇迹，主要源于
16、一股活力，而活力的核心元素乃是意志。无论何处，活力皆是所谓“人格力量”的原动力，也是让一切伟大行动得以持续的力量。史迈尔斯 121.有两种人是没有什么价值可言的：一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。CHK寇蒂斯 122.对于不会利用机会的人而言，机会就像波浪般奔向茫茫的大海，或是成为不会孵化的蛋。乔治桑 123.未来不是固定在那里等你趋近的，而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现，而是需要开拓，开路的过程，便同时改变了你和未来。约翰夏尔 124.一个人的年纪就像他的鞋子的大小那样不重要。如果他对生活的兴趣不受到伤害，如果他很慈悲，如果时间使他成熟而没有了偏见。道格拉斯米尔多 125.大凡宇宙万物，都存在着正、反两面，所以要养成由后面.里面，甚至是由相反的一面，来观看事物的态度。老子 126.在寒冷中颤抖过的人倍觉太阳的温暖，经历过各种人生烦恼的人，才懂得生命的珍贵。怀特曼 127.一般的伟人总是让身边的人感到渺小；但真正的伟人却能让身边的人认为自己很伟大。G.K.Chesteron 128.医生知道的事如此的少，他们的收费却是如此的高。马克吐温 129.问题不在于：一个人能够轻蔑、藐视或批评什么，而是在于：他能够喜爱、看重以及欣赏什么。约翰鲁斯金
