1、七上【第一单元：成长的节拍】1. 中学时代对我们的成长有什么意义？中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。2. 少年的梦想有什么特点？是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。与个人的人生目标紧密相连。与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。3. 为什么少年要有梦想？（梦想的作用）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望，才能不断地进步和发展。4.怎样才能实现梦想？（实现梦想的途径）不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志、坚持、方法。5.如何正
2、确认识学习？学习是我们中学阶段的重要任务。学习不局限在学校，可从一切经历中学习。学习需要自觉主动的态度。学习伴随着我们的成长，学习没有终点。6.为什么要学习？（意义）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习就是给生命添加养料。学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。7.如何学会学习？发现并保持对学习的兴趣。掌握科学的学习方法。善于运用不同的学习方式。8.为什么要正确认识自己？（意义）可以促进自我发展。可以促进与他人的交往。9.认识自己的内容： 生理。心理。社会。10.认识自己的途径？ 自我评价。他人评价。11.如何做更好的自己？ 要扬长避短。 主动改正缺点。不断激发自己的潜
3、能。 【第二单元 友谊的天空】1.朋友对我们的影响作用？（友谊的力量？）朋友对一个人的言谈举止、兴趣爱好等影响很大。朋友见证了我们一起走过的成长历程。朋友丰富了我们的生活经验。2.网上交往的特点：虚拟、平等、自主。3.网上交往的利与弊？（影响）利：开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。可以满足我们的一些心理需要。弊：有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。 【第三单元 师长情谊】1. 教师职业的特点？教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教
4、书育人的使命。2.如何正确对待老师的表扬和批评？老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。对待老师的表扬，要不骄不躁，继续努力。3.师生交往的良好状态是怎样的？学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进。4.家对我们的重要意义？（家的功能作用？）家是我们身心的寄居之所。家是我们心灵的港湾。5.为什么要孝敬父母？ 在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。6.
5、怎样孝敬父母孝亲敬长？尽孝在当下，从现在开始，用行动表达孝敬之心。 学会尊敬、倾听、感恩。 7.为什么会与父母产生冲突？我们的独立意识不断增强。我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大。8.亲子冲突的危害：会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。9.如何化解亲子冲突？亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。【第四单元 生命的思考】1.我们为什么要敬畏生命？生命是脆弱的、艰难的。生命是坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。生命都是宝贵的，生命价值高于一切。2.我们应如何敬畏生命？珍惜自
6、己生命，关怀他人生命。不漠视生命，谨慎对待生命关系，处理生命问题。我们对生命的敬畏，是内心的自愿选择。3.如何守护生命？关注自己的身体。关注和养护我们的精神。4.如何爱护身体？关心身体状况，养成健康生活方式。关注自己内在感受，珍视自己的肉体生命。增强自我保护意识，掌握些基本自救自护方法。5.如何养护精神？坚持真、善、美的行为。传承优秀的民族文化，发扬民族精神。6.如何正确认识挫折？生活难免有挫折，要及时调整自己，正确对待挫折。挫折是生命成长的一部分。7.挫折的影响？(1)消极影响: 会产生负面情绪，若一味沉浸其中，就容易消沉甚至做出不恰当行为。(2)积极影响: 得意时，挫折会使我们更清醒，避免
7、盲目乐观、精神懈怠。失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。8.怎样战胜挫折？ 逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。9.什么样的生命是有意义的？能够活出自己的人生，实现自我价值。当别人需要帮助时，自愿承担责任。将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。10.怎样才能活出生命的精彩？ 拒绝贫乏，充盈生命。拒绝冷漠，关切他人。在平凡中创造伟大。 七下【第一单元：青春时光】1.如何正确处理青春期的心理矛盾和困惑？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 培养兴趣爱好，转移注意力。自我调
8、节，成为自己的“心理保健医生”。 向他人求助，学习化解烦恼的方法。2.如何正确认识独立思维？独立思维并不等同于一味地追求独特。不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理正确的意见。3.思维的批判性（批判精神）表现在哪些方面？对事情有自己的看法。敢于发表不同的观点。敢于向不合理的事情说“不”。敢于向权威挑战。4.为什么要培养批判精神？（思维批判性的意义作用）有助于发现问题，提出问题，思考问题，探索解决方案。有助于调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。5.如何培养批判精神？（批判性思维的要求？）有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力。要考虑他人感受，知道怎样的批判更容易被
9、人接受，更有利于解决问题。6.与异性交往的好处？有助于了解异性的思维方式和情感特征。有助于学习对方优秀品质，实现优势互补。7.如何与异性正常交往？ 内心坦荡 言谈得当 举止得体 8.自强的重要内容？ 不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。9.自强的作用意义？ 自强可以让我们更自信。自强让青春奋进的步伐永不停息。10.如何才能自强？ 坚强的意志。进取的精神。持久的坚持。【第二单元：做情绪情感的主人】1.基本情绪：喜、怒、哀、惧。 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。2.情绪的作用影响？积极影响：影响我们的观
10、念和行动，可能激励我们克服困难，努力向上。消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.为什么要调节情绪？适度的负面情绪，可帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪会危害身体健康。学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。4.调节情绪的方法？改变认知评价。转移注意。合理宣泄。放松训练。【第三单元：在集体中成长】1.个人利益与集体利益的关系？在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。2.如何正确处理个人利益与集体利益的关系？当二者发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是反对只顾自己不顾他人的极端个人主义。3.美好
11、集体的作用？美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。在美好的集体中，能获得丰富的精神养料，感受集体的关爱。4.怎样共建美好集体？（怎样才能做到与集体共成长？）在共建中尽责，自主建设，自我管理。在担当中成长，积极参与，主动分担。【第四单元：走进法治天地】1.为什么说生活与法律息息相关？每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布的，又对生活加以规范和调整。法律已经深深地嵌入我们的生活之中，渗透到社会的方方面面。法律与我们每个人如影随行，相伴一生。2.法律的特征？由国家制定或认可。由国家强制力保证实施。法律对全体社会成员具有普遍约束力。3.法律的作用？规范作用：法律通过规定权利和义务，
12、规范着全体社会成员的行为。保护作用：法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护人们的合法权益。4.党和国家为什么要对未成年人进行特殊保护？未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自控能力不强。未成年人的生存和发展事关人类的未来，给予特殊保护已经成为人类的共识。5.保护未成年人的专门法律？未成年人保护法预防未成年人犯罪法。6.保护未成年人合法权益的四道防线？家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。7.为什么要树立法律信仰？建设法治中国是中国人民的共同事业，人民是法治的践行者也是受益者。法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。当法律真正成为我们的信仰时，才会充分体现其自身价值，发挥其应有功能。8.怎样树立法律信仰？发自内心地尊崇法律、遵守法律和捍卫法律。提高道德水平，增强法治意识。
