1、类别类别收缩压收缩压舒张压舒张压正常血压正常血压120120和和8080正常高值正常高值120120139139或或80808989高血压高血压140140或或90901 1级高血压级高血压(轻度轻度)140140159159或或909099992 2级高血压级高血压(中度中度)160160179179或或l00l001091093 3级高血压级高血压(重度重度)180180或或110110单纯收缩期高血压单纯收缩期高血压140140和和9090 若患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时,则以较高的分级为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。表2 高血压危险分层其他危险因素和病
2、史血压（mmHg）1级SBP140159或DBP90992级SBP160179或DBP1001093级SBP180或 DBP110无其他危险因素12个危险因素 3个危险因素或 靶器官损害或糖尿病 并存临床情况低危中危高危很高危中危中危高危很高危高危很高危很高危很高危 地区差异明显：地区差异明显：l 高纬度（寒冷）地区高于低纬度（温暖）地区；高纬度（寒冷）地区高于低纬度（温暖）地区；l 高海拔地区高于低海拔地区；高海拔地区高于低海拔地区；l 与经济文化发展水平呈正相关。与经济文化发展水平呈正相关。一、地区分布一、地区分布123一般情况下，每一般情况下，每次来访至少测量次来访至少测量2 2次血压，
3、随访次血压，随访2-32-3次次诊断须根据诊断须根据一段时间内一段时间内的多次随访的多次随访根据不同情根据不同情况选择特殊况选择特殊检查：检查：2424小小时动态血压时动态血压监测、心率监测、心率变异等变异等。类型类型收缩压收缩压 (SBP)(SBP)舒张压舒张压(DBP)(DBP)诊室血压诊室血压14014090902424小时动态血压小时动态血压1301308080白天血压白天血压1351358585夜晚血压夜晚血压1251257575家中血压家中血压1351358585中国高血压防治指南（2005）肋弓下缘肋弓下缘骼嵴骼嵴腹部中腹部中线线表表3 3 中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限
4、值与相关疾病危险的关系中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病危险的关系分分 类类体重指数体重指数（kg/mkg/m2 2）腰围（腰围（cmcm）男：男：8585女：女：8080男：男：85-9585-95女：女：80-9080-90男：男：9595女：女：9090体重过低体重过低18.518.5体重正常体重正常18.5-23.918.5-23.9增加增加高高超超 重重24.0-27.924.0-27.9增加增加高高极高极高肥肥 胖胖28.028.0高高极高极高极高极高注：1.相关疾病指高血压，糖尿病，血脂异常和危险因素聚集。2.体重过低可能预示有其它健康问题。3.为了与国际数据可比
5、，在进行BMI数据统计时，应计算将体重指数25及30的数据纳入。心血管危险因素心血管危险因素 呼吸系统疾病呼吸系统疾病 心脏病心脏病 胆石症胆石症 激素分泌异常激素分泌异常 不孕、不育不孕、不育高尿酸血症和痛风高尿酸血症和痛风 2型糖尿病型糖尿病 中风中风骨关节炎骨关节炎癌肿癌肿中国高血压防治指南2005疗效副作用并发症（2 2）膳食指导：）膳食指导：（3 3）身体活动指导：）身体活动指导：中国高血压防治指南（中国高血压防治指南（20052005）生活方式改变对血压的影响生活方式改变对血压的影响措施措施 目目 标标收缩压下降收缩压下降范围范围减重减重 减少热量，膳食平衡，增加运动，减少热量，膳
6、食平衡，增加运动，BMIBMI保持保持20-24kg/m20-24kg/m2 25-20mmHg/5-20mmHg/减减重重10kg10kg膳食限盐膳食限盐 每人每日平均食盐量控制在每人每日平均食盐量控制在6g6g以下。以下。2-8mmHg2-8mmHg减少膳食脂肪减少膳食脂肪 总脂肪总脂肪 总热量的总热量的30%30%，饱和脂肪，饱和脂肪10%10%，增加新鲜蔬菜每日，增加新鲜蔬菜每日400-500g400-500g，水果，水果100g100g，肉类，肉类50-100g50-100g，鱼虾类，鱼虾类50g50g蛋类每蛋类每周周3-43-4个，奶类每日个，奶类每日250g250g，每日食油，每
7、日食油20-25g20-25g，少吃糖类和，少吃糖类和甜食。甜食。-增加及保持适当体增加及保持适当体力活动力活动 一般每周运动一般每周运动3-53-5次，每次持续次，每次持续20-6020-60分钟。如运动后自我分钟。如运动后自我感觉良好，且保持理想体重，则表明运动量和运动方式感觉良好，且保持理想体重，则表明运动量和运动方式合适。合适。4-9mmHg4-9mmHg保持乐观心态，提保持乐观心态，提高应激能力高应激能力 通过宣教和咨询，提高人群自我防病能力。提倡选择适合通过宣教和咨询，提高人群自我防病能力。提倡选择适合个体的体育，绘画等文化活动，增加老年人社交机会，个体的体育，绘画等文化活动，增加
8、老年人社交机会，提高生活质量。提高生活质量。社区实用社区实用技能提示技能提示1、改用另一类药物或其他类药物的合并治疗2、减少剂量，加用另一类药物有明显副作用有明显副作用血压仍未达标考虑转诊初始药物治疗初始药物治疗非药物治疗非药物治疗生活方式改变生活方式改变中危及低危中危及低危 1、每3月随诊一次2、监测血压及各种危险因素3、强化改善生活方式治疗后达到降压目标治疗后达到降压目标 高危及很高危高危及很高危 1、每1月随诊一次2、监测血压及各种危险因素3、强化改善生活方式治疗治疗3 3月后未达标月后未达标 1、增加随访次数2、若治疗后无反应，改用另一类药物或加用小剂量的另一类药物3、若有部分反应，可增大剂量、或加用一种另一类药物或改用小剂量合并用药4、更加积极认真地改善生活方式 注：以上随访周期取自中国高血压防治指南（2005），实际随访周期详见各地相关要求药物治疗开始后的随访周期药物治疗开始后的随访周期考核与评估指标考核与评估指标
