1、94年社區防溺工作計劃經驗分享嘉義市東區社區健康營造中心莊佳靜社區營造員壹、營造中心簡介 機關團體名稱：財團法人天主教聖馬爾定醫院 中心名稱：嘉義市東區社區健康營造中心 中心願景：營造嘉東活力泉源，建構健康溫馨家園 成立時間：民國89年迄今 營造範圍：興南聯合里、公園聯合里 營造里數：22里 營造人口數：營造人口數80,087 貳、計劃內容 執行時間：94.6.2094.11.30 活動經費：十萬元整 嘉義市計有蘭潭、八掌溪、牛稠溪等三處水域。而最常發生溺水意外之地點為嘉義市蘭潭水域。根據統計，民國93年嘉義市嘉義市溺水事故死亡人數有8人，其中8人全溺斃於蘭潭水域，顯現出蘭潭安全水域之營造為刻
2、不容緩，因此本計劃內容選擇蘭潭為安全水域營造之地點。一、緣起：二、關於蘭潭 地理位置 蘭潭位於嘉義市東北郊山仔頂附近，距市區三公里，古稱紅毛埤。面積約70公頃，東西長達1公里，南北寬約2公里餘，水深百尺，現為嘉義市自來水重要來源兼風景區。三、執行策略(一)焦點團體訪問(二)社區防溺園遊會(三)防溺宣導網頁比賽(四)防溺宣導教育(五)社區防溺宣導志工隊(六)社區防溺自救班(一)焦點訪問 嘉義市消防局 紅十字會嘉義支會 嘉義市水上救生協會 嘉義市自來水廠(二)社區防溺宣導園遊會 活動主題：防溺一夏作伙來水上安全任你行 活動日期：940904 活動時間：08：30-11：00 活動地點：蘭潭水庫林清
3、求銅像旁廣場 活動內容：(1)舞台活動 (2)溺水防制彩繪比賽 (3)攤位區活動 活動進行方式：1.分為宣導區及闖關區二區，共21個攤位。2.發給參加者闖關卡，於每一攤位進行相關 活動後蓋上通關印章，蓋滿8格者即可至服 務台憑卡換取贈品。防溺一夏作伙來水上安全任你行園遊會闖關卡 活動日期：94年9月4日 活動地點：嘉義市蘭潭水庫義消林清求銅像旁廣場闖關內容闖關內容過關戳記過關戳記闖關內容闖關內容過關戳記過關戳記血血 壓壓 測測 量量體體 脂脂 肪肪 測測 量量水上救生器材展示（一）水上救生器材展示（一）水上救生器材展示（二）水上救生器材展示（二）危危 機機 四四 伏伏水中自救保命丹水中自救保命
4、丹救救 命命 小小 撇撇 步步穿穿 衣衣 高高 手手套套 套套 樂樂防溺自救小英雄防溺自救小英雄造型吸管製作教學造型吸管製作教學造型氣球製作教學造型氣球製作教學動動 動動 腦腦擲骰子比大小擲骰子比大小濃煙體驗室濃煙體驗室只要拿著通關卡完成八項（含）以上的闖關活動，即可至當日活動服務台兌換只要拿著通關卡完成八項（含）以上的闖關活動，即可至當日活動服務台兌換(1)舞台活動 邀請幼稚園小朋友熱力表演 邀請社區團體於活動中表演帶動唱 進行防溺衛教宣導及有獎徵答大放送活動，強調防溺宣導防治理念。(2)溺水防制彩繪比賽 參加對象：分為三組 A組：幼稚園學童 B組：國小一年級到三年級學童 C組：國小四年級到
5、六年級學童 繪圖主題：防制溺水、全民總動員 比賽說明：-繪圖時間以120分鐘為限（08：3010：30）。-參賽者須自行攜帶畫板、畫筆及顏料。-參賽者於活動當天向主辦單位報到後，領取專用畫紙。評分標準：評分標準：內容創意40%、主題表現40%、藝術表現20。評審委員：由主辦單位遴選並聘請3位專家擔任。（3）攤位區活動 服務台、水上救生器材展示、危機四伏、水中自救保命丹、救命小撇步、穿衣高手、套套樂、防溺自救小英雄、濃煙體驗室、緊急救護站、血壓測量、體脂肪檢測、營養補給站、養生環保DIY、造型吸管製作教學、造型氣球製作教學等21個攤位。(三)防溺宣導網頁比賽 設計主題：社區防溺 活動目的：（一）
6、發揮民眾創作的潛能 （二）提高民眾親水安全意識與防溺技巧 （三）建置多元化社區防溺工作宣導專屬網站之參考。(www.stm.org.tw)活動對象：13歲以上之學生及一般社區民 防溺宣導網頁比賽得獎作品(四)防溺宣導教育 活動目的：透過多元化的宣導活動，進行防溺衛生教育宣導，以增強民眾自我保護的意識和能力。執行方式：1.舉辦校園（3場）、社區（2場），共五場講座之防 溺宣導講座，參與人數約2000人以上。2.進行防溺認知前後測驗，以評估參與學員了解課前與 課後對防溺意識之進步率。財團法人天主教聖馬爾定醫院/嘉義市東區社區健康營造中心 防溺認知測驗卷-社區版一、是非題 編號：姓名：()1.遇人溺
7、水時，應大聲喊叫或打119向消防隊請求協助，同時入水施救。()2.若有人落水，船上人員應設法拉起落水者，拉救生衣之雙肩而非拉人身。()3.下水前可不作暖身操，並且快速跳入水中，防止岸上溫差太大。()4.救生衣的選擇是越大越好，因為浮力越強越有保障。()5.溪流的各種現象其實是有規律可尋，那溪流活動其實就能很安全。()6.遇到有人溺水，應把握時間馬上下水救援。()7.最好的水上安全救生方式是岸上基本救生。()8.以救生鈎或竹竿救生時，應由上往下迅速遞給溺者。()9.在靜水用救生繩袋救援時，應將繩袋拋至溺者面前以讓溺者抓住。()10.在動水用救生繩袋救援時，應在溺者於上游時就拋出繩袋救援溺者。()
8、11.人數只要足夠，無論溺者多遠皆能以人鏈方式救援，甚至人愈多結構愈強。()12.在海難時，最大的致命因素是水中為害生物鯊魚。()13.在水難發生時，為了保持體溫，應不斷游動以維持體溫。()14.在離岸遙遠發生水難時，最佳方式應採藉物待援。()15.當在水抽筋時，應以拳頭重擊患部，以舒解患部。()16.成人心肺復甦術，胸外按壓的深度為4-5公分，速率每分鐘約100次。()17.CPR開始進行後不得中斷10秒以上。()18.成人心肺復甦術的按壓及吹氣比例為15：1。()19.每次評估呼吸、脈搏的時間應該不能超過10秒。()20.遇到哽塞的患者應立即用力拍大患者的背，以利異物的排出。財團法人天主教
9、聖馬爾定醫院94年社區防溺工作計畫防溺認知問卷校園版一、是非題()1.若有人落水，船上人員應設法拉起落水者，拉救生衣之雙肩而非拉人身。()2.救生衣的選擇是越大越好，因為浮力越強越有保障。()3.在水難發生時，為了保持體溫，應不斷游動以維持體溫。()4.在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，可能有瘋狗浪的發生，應立即往 低處逃。()5.若看到上游山區烏雲密佈或看到溪水變色、水面忽然上昇，可能是山洪爆發，宜處在原地 觀看水勢變化。二、選擇題()6.下列那些狀況下應禁止下水，以免意外發生：(1)喝酒後(2)打雷時(3)睡眠不 足(4)以上皆是()7.下列對”戲水安全守則”之描述，何者為
10、是?(a)不單獨下水，要有人照顧或結伴而游(b)對水 域環境不熟悉時不隨意下水(c)若有人溺水遇難時，應立即下水搶救(d)如自己遇險或抽筋 時應鎮靜及舉手呼救(1)a.b.c(2)c.b.a(3)a.b.d(4)a.b.c.d()8.若發現有人溺水時正確的處理步驟應是：(a)拋物、繩(b)呼救(c)有條件的涉水，如：無 流、無浪、水面平坦(1)a.b.c(2)c.b.a(3)b.a.c(4)c.a.b()9.下列那些情況易造成戲水溺斃?(a)岩石濕滑(b)處在激流水域(c)穿著牛仔褲下水(d)水溫變異 小(1)a.b.c(2)b.c.d(3)a.b.d(4)a.b.c.d()10.下列溺水後的
11、處理何者為是?(1)保持鎮定，利用漂浮物做浮具，支持身體在水中漂浮，明 示救援(2)若無浮具時，利用水母漂、仰漂支撐身體，等候救助(3)不善游泳者可保持身體 平臥，大聲呼救(4)以上皆是(五)社區防溺宣導志工招募暨訓練課程 活動日期：94.08.20 活動時間：08：30-16：30 活動地點：聖馬爾定醫院 活動內容：水上安全教育、創傷後關懷輔導 、基本救生技能教學、關懷教育 等。活動目的：1.推廣社區防溺教育宣導 2.結合社區資源，推動社區防溺行動策略，推廣水域 安全、水上安全教育。3.提高社區民眾親水安全意識與防溺技巧 協辦單位：中華民國紅十字會台灣省嘉義支會 參與人數：110人 (六)社區防溺自救班 活動日期：94.11.56 活動時間：08：0017：00共16小時 活動地點：威士登游泳池 活動對象：年滿十五歲以上身心健全之民眾 活動內容：基本游泳法、自救法、急救法、基本救生教學、求生法教學等。參、結論 本工作計劃著重於宣導工作，希望藉由宣導活動奠定社區民眾對防溺觀念。在推廣社區防溺工作計劃過程中，深感社區民眾缺乏防溺相關知識及相關資源資源運用，透過辦理一連串的防溺活動參與民眾以對防溺知識已有更深入的了解，但礙於經費限制未能對維護水域環境安全有更多做為，因此期盼社區防溺工作計劃能有更多充沛資源營造安全水域。謝謝您的聆聽與指教!
