1、开 学 第 一 课收心指南01开学防疫02安全须知03班级班规04成功在于尽快调整好心态新学期新学期 开学，标志着松散、高度自我的暑假生活的结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始，我们要消除“暑假综合症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的学习生活之中。01新起点新起点 机遇与挑战并存，压力与动力同在，我相信，我们有信心、有能力，能在新的起点上赢得新的胜利，续写新的篇章02成功在于尽快调整好心态新期待新期待 昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕育着明天的丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出动听的乐曲；纪律散漫，点不燃生命的火焰。如果你希望成功，当以组织纪律为保证，以师生互动
2、为动力，以质量成绩为目标，勇于超越自己的昨天。03成功在于尽快调整好心态新学期，我们要有明确的目标新学期，我们要有明确的目标 （1）养成良好的习惯，使自己终身受益！（2）学习上尽力而为，要有阶段性目标，以自己最优异的成绩回报自己的父母！成功在有明确的目标计划是实现目标的前提计划是实现目标的前提 没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是“走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟”。成功在有明确的目标 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一场战斗，计划就是做到“知己”，因为要制定出符合
3、自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。成功在于尽早做好计划 “知己”包括三层含义三层含义：明确地估计自己的能力；了解当时学习情况；明确学习的目标。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力严格遵守学习计划的好处3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助自己对先前的学习做个评价。成功在于良好的学习习惯 播种一种习惯 播种一种行为 播种一种
4、性格 收获一种行为 收获一种性格 收获一种命运 行为和习惯：行为和习惯：成功在于良好的学习习惯人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标：指标：真诚待人诚实守信认真负责遵守规则讲究效率友善合作主动学习独立思考勇于实践 合理消费自信自强总结反思成功在于良好的学习习惯改掉坏习惯的方法：改掉坏习惯的方法：1.交一些能够管住自己的朋友2.用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己3.用写日记来管住自己开学防疫增强卫生健康意识增强卫生健康意识加强锻炼加强锻炼规律休息规律休息提高自身免疫力提高自身免疫力如何预防室内室内注意保持室内空气流通，尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人员密集地方。避免集中组织集会，集中居
5、住人员要做好自身防护。出行出行乘坐交通工具要做好防护工作，到达目的地后要加强体温监测，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。如何预防 餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意流动水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓时间不少于15秒。勤洗手，强防护，注意手卫生勤洗手，强防护，注意手卫生如何洗手双手掌心相对摩擦第一步第一步双手掌心向下相叠，十指交叉，摩擦指缝和手背；双手位置交换第二步第二步十指相握，相对摩擦指尖和甲沟第三步第三步如何洗手一只手握对侧手拇指摩擦，再交换第四步第四步弯曲手指关节，让指尖合拢后在另一手掌心旋转揉搓，然后换边。第五步第五
6、步一只手摩擦对侧手腕，再交换第六步第六步佩戴口罩 戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。正确佩戴口罩正确佩戴口罩避免食源性感染（1 1）保持清洁，熟食品交替处理的过程中注意洗手。）保持清洁，熟食品交替处理的过程中注意洗手。（2 2）使用器皿储存食物以避免生熟食物相互接触，）使用器皿储存食物以避免生熟食物相互接触，处理生食和熟食的刀具、砧板要分开，避免处理生食和熟食的刀具、砧板要分开，避免 交叉污染。交叉污染。（3 3）生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。
7、）生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。避免食源性感染（4 4）如何保持食物的安全温度）如何保持食物的安全温度绝大多数微生物喜欢室温环境。熟食在室温下不得存放2小时以上；所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏（最好在5以下）。冰箱并不是保险箱，即使在冰箱中也不能过久储存食物。（5 5）不吃过期变质食品）不吃过期变质食品注意生产日期和保质期，并在规定时间内食用。打开时应注意有无腐败，变质。发现食品感官异常，请立即停止食用。到生鲜市场采购接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手。避免触摸眼、鼻、口；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与市场里的流动动物、垃圾废水接触。班规安全安全1、在校园内不爬栏杆、窗台、
8、围墙、旗杆、乒乓球案等，在教室内不准将身子探出窗外。2、上下楼梯应走指定路线、在校园内行走、上学放学路上靠右边走，不得两人并肩行进。不跑、不推、不拥、不挤，遇到人多时要礼让，不得争抢。3、课间不在教室、走廊、楼梯间等地追逐打闹，大声喧哗。4、不玩危险的游戏，自觉遵守纪律，服从班干部管理。一班规学习学习 1、上课前准备好上课用品，认真唱课前歌曲以集中注意力。上课认真听讲，绝对禁止上课说闲话搞小动作。上课应该积极思考，大胆举手回答老师提出的问题。2、按时按量保质完成作业，不得抄袭作业，一定要按时上交作业，并及时改正错题。不得以任何理由拒绝组长及班干部的检查和抽查。二班规学习学习3、无论什么作业，要
9、保持书本的整洁，不在书本上乱写乱画，爱惜本子，不能把本子撕烂弄脏，指定签名的作业须有家长的签名方可是完成作业。4、有不会的问题及时质疑解惑，不能将疑惑留到第二天，养成勤学好问的习惯。5、有自己的短期、长期目标，并为之而付出努力，树立积极向上的学习态度。不断反思总结自己的学习情况，并虚心接受小组长和班干部的帮助和监督。二班规纪律纪律1、不迟到、不早退、不旷课，有事要向老师请假。2、做操、做眼保健操时做到又静又齐，动作要到位、舒展。3、放学后应以班级为单位迅速离开教室，到楼下集合，不得拖拉，不得喧哗，站好后有序出校门。三班规卫生卫生 1、将自己打理干净整洁，桌面课本物品摆放整齐，不得存放垃圾。2、
10、早晨到校后，认真迅速按标准做好值日，将自己分管的区域整理好。3、无论走到哪里，看到垃圾自觉捡起来，做个爱清洁的孩子。4、到水槽洗手时，不拥挤，不玩水，不浪费水，做到轻拧轻关。5、对于乱丢垃圾的现象及时制止，争当卫生小能手。四班规文明礼仪文明礼仪 1、不说脏话不骂人，举止端庄，为人和善。穿着朴实自然，不得留长发怪发。2、不乱吐痰，乱擤鼻涕，不随手乱扔。3、遇事冷静，宽容待人。4、见到老师、长辈主动打招呼，同学间相互礼让。对老师有礼貌，不能顶撞老师，认真听取老师的教导。五班规文明礼仪文明礼仪 5、有错主动承认，不撒谎、不推诿，答应别人的事一定做到，不能失信，要信守诺言。6、不拿别人的东西，借东西及时归还，损坏东西要赔偿。7、开校会时要遵守纪律，庄重严肃，认真听取领导和同学的讲话，不得小声议论做小动作吃东西。五班规节约节约 1、不浪费水、电、粮食、书、本子、粉笔、钱等等，做勤俭节约的好孩子。2、爱惜公物，损坏公物者照价赔偿。3、不购买垃圾食品，不乱花钱。六以上条款同学们一定要做到，力争养成良好的习惯，形成积极向上的班风，使每一位同学都能成才，成为家长，老师，学校，社会的骄傲。新 学 期 主 题 班 会
