1、第一章第一章 心理健康总论心理健康总论第一节心理健康与职业院校学生成才发展第一节心理健康与职业院校学生成才发展一、心理健康的重要性一、心理健康的重要性(一一)校园心理健康问题备受关注校园心理健康问题备受关注(二二)职业院校学生常见的心理问题职业院校学生常见的心理问题心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。1.心理困扰心理困扰2.心理障碍心理障碍3.精神病精神病1.适应问题适应问题2.学习问题学习问题3.人际交往问题人际交往问题4.性心理问题性心理问题5.自我意识问题自我意识问题(三三)职业院校学生常见心理问题的主要成因职业院校学生常见心理问题的主要成
2、因第二章第二章 职业院校学生学习与心理健康职业院校学生学习与心理健康第一节学习与职业院校学生心理健康第一节学习与职业院校学生心理健康一、学习心理概述一、学习心理概述(一一)学习的含义学习的含义学习是一种非常复杂的心理现象，学习是人学习是一种非常复杂的心理现象，学习是人或动物由于后天获得的经验而引起的对环境或动物由于后天获得的经验而引起的对环境比较持久的心理或行为变化。比较持久的心理或行为变化。(二二)关于学习心理的几个概念关于学习心理的几个概念1.学习动机学习动机2.学习迁移学习迁移第三章第三章 职业院校学生的人际交往与心理健康职业院校学生的人际交往与心理健康第一节职业院校学生人际交往概述第一
3、节职业院校学生人际交往概述一、职业院校学生人际交往的基本含义一、职业院校学生人际交往的基本含义二、职业院校学生人际交往的功能及意义二、职业院校学生人际交往的功能及意义（一）促进自我认知及自我完善（一）促进自我认知及自我完善自我认知及自我完善的过程，并非简单的个人私事，而是自我认知及自我完善的过程，并非简单的个人私事，而是在一定的社会关系和文化环境中，通过个人与他人相互交在一定的社会关系和文化环境中，通过个人与他人相互交往相互认知的过程，一个社会化的过程。往相互认知的过程，一个社会化的过程。（二）促进个性发展与身心保健（二）促进个性发展与身心保健交往是个性发展的必经之路。交往是个性发展的必经之路
4、。（三）有利于信息交流与学会合作（三）有利于信息交流与学会合作人与人之间的接触与交往，不仅促进相互间的关系，而且人与人之间的接触与交往，不仅促进相互间的关系，而且更重要的是信息的交流。更重要的是信息的交流。（四）满足安全和实现价值的需要（四）满足安全和实现价值的需要心理学的研究表明，当个体与群体脱离时，安全感下降。心理学的研究表明，当个体与群体脱离时，安全感下降。第四章第四章 培养健康的网络心理培养健康的网络心理第一节职业院校学生的网络心理特点第一节职业院校学生的网络心理特点一、互联网的特性一、互联网的特性(一一)网络的特点及其吸引力网络的特点及其吸引力互联网之所以能够引起人们的浓厚兴趣，其主
5、要原因就是互联网之所以能够引起人们的浓厚兴趣，其主要原因就是网络具有雅俗共赏、内容丰富、信息量大、影响面广、功网络具有雅俗共赏、内容丰富、信息量大、影响面广、功能齐全、传递方便快捷、意识观念开放、气氛轻松自由等能齐全、传递方便快捷、意识观念开放、气氛轻松自由等特点。特点。1.新异性新异性2.虚拟性虚拟性3.匿名性匿名性4.控制性控制性5.自由性自由性(二二)网络交际的特点网络交际的特点1.更具吸引力更具吸引力2.缺乏责任感和诚信缺乏责任感和诚信3.表现出与现实生活中不同的个性表现出与现实生活中不同的个性第五章第五章 职业院校学生的恋爱心理和性心理健康职业院校学生的恋爱心理和性心理健康第一节职业
6、院校学生的恋爱心理第一节职业院校学生的恋爱心理一、爱情与恋爱一、爱情与恋爱(一一)爱情的内涵爱情的内涵爱情是一个古老而永恒的课题，作为人类最具魅爱情是一个古老而永恒的课题，作为人类最具魅力的社会现象，它蕴涵着极其丰富的内容或涵义。力的社会现象，它蕴涵着极其丰富的内容或涵义。1.爱的真谛爱的真谛2.爱情的成分爱情的成分(二二)恋爱的三个阶段恋爱的三个阶段恋爱是一个复杂的过程，但它就像一个人的成长恋爱是一个复杂的过程，但它就像一个人的成长过程，有着不同的发展阶段和规律。过程，有着不同的发展阶段和规律。1.初始阶段初始阶段2.热恋阶段热恋阶段3.恋爱质变期恋爱质变期第六章第六章 职业院校学生职业生涯
7、规划与择业心理健康职业院校学生职业生涯规划与择业心理健康第一节职业选择与个性特征第一节职业选择与个性特征一、职业生涯规划概述一、职业生涯规划概述二、职业生涯规划理论二、职业生涯规划理论(一一)职业选择理论职业选择理论职业选择是指人们从对职业的评价、意向、态度出发，职业选择是指人们从对职业的评价、意向、态度出发，依照自己的职业期望、兴趣、爱好、能力等，从社会依照自己的职业期望、兴趣、爱好、能力等，从社会现有的职业中挑选其一的过程。现有的职业中挑选其一的过程。1.特质特质-因素理论因素理论(Trait-Factor Theory)2.人格类型理论人格类型理论(Personality Types T
8、heory)3.心理动力理论心理动力理论(Psychodynamic Approach)4.职业锚理论职业锚理论5.MBTI理论理论(二二)职业生涯发展理论职业生涯发展理论职业一旦选择了，个人的职业生涯从此开始。职业一旦选择了，个人的职业生涯从此开始。第七章第七章 职业院校学生情绪的认知与管理职业院校学生情绪的认知与管理第一节情绪、情商与心理健康第一节情绪、情商与心理健康一、情绪、情感与情商一、情绪、情感与情商(一一)情绪与情感的概述情绪与情感的概述1.情绪的含义情绪的含义2.情感的含义情感的含义3.情绪、情感的区别与联系情绪、情感的区别与联系(二二)情绪状态情绪状态情绪状态是情感在实践活动中
9、的表现，它对人的情绪状态是情感在实践活动中的表现，它对人的生活有着重大的意义。生活有着重大的意义。1.心境心境2.激情激情3.应激应激第八章第八章 职业院校学生人格的健全与发展职业院校学生人格的健全与发展第一节人格概述第一节人格概述一、人格的涵义一、人格的涵义(一一)独特性独特性一个人的人格是在遗传、成熟和环境、教育一个人的人格是在遗传、成熟和环境、教育等先后天因素的交互作用下形成的。等先后天因素的交互作用下形成的。(二二)稳定性稳定性人格具有稳定性。人格具有稳定性。第九章第九章 积极正确应对挫折，提升心理承受能力积极正确应对挫折，提升心理承受能力第一节挫折心理概述第一节挫折心理概述一、什么是
10、挫折一、什么是挫折二、职业院校学生挫折发生的主要原因二、职业院校学生挫折发生的主要原因（一）身心发展的失调（一）身心发展的失调心理学家称心理学家称1314岁和岁和1718岁的青少年时期为岁的青少年时期为两次两次“心理断乳心理断乳”期，而两次心理断乳的结果是期，而两次心理断乳的结果是青少年愈加走向青少年愈加走向“独立独立”。（二）心理期望值过高（二）心理期望值过高职业院校学生是一个有理想、有抱负的群体，他职业院校学生是一个有理想、有抱负的群体，他们不断追求，勇于进取。们不断追求，勇于进取。（三）学业压力过大（三）学业压力过大学校读书时期是人的一生中学习时间最集中、学学校读书时期是人的一生中学习时间最集中、学习最关键的时期。习最关键的时期。
