1、绳操加油鸭教学内容绳操加油鸭学标教目1、认知与技能目标：通过教学，学生懂得一根跳绳有多种玩法，85%的同学能够跟上音乐正确跳出动作。2、体能目标：通过教学，发展学生的腿部力量和跳跃、灵敏、协调能力。3、情感目标：通过教学，培养学生不畏艰难，勇于挑战自我的精神。重点难点重点；动作正确、有创意难点：动作协调、有节奏课的结构教学内容教学活动方式与组织措施时间开始部分一、开始部分1 .集合整队2 .师生问好3 .安排见习生4 .强调安全注意事项5 .宣布课的内容.集合整队二、准备部分1、小游戏“石头、剪刀、布”方法：两人一组面对面进行练习，在规定的时间内，赢的次数多的同学为胜。2、绳操1)跟音乐做简单
2、绳操热身2)辅助练习(无绳)(1)开合跳(2)弓步跳(3)并脚左右跳(4)跑步跳教师活动：1、教师语言清晰2、讲解课堂要求和任务学生活动：1、站四列横队2、认真听讲，注意观察教师活动：1 .两人一组面对面进行练习2 .学生按教师要求进行练习组织队形：四列横队成做操队形要求：注意力集中，认真完成1 .体育委员带领学生做绳操热身。组织队形：同上要求：动作舒展大方，协调有力，节奏感强。2 .(1)教师带领学生练习。(2)教师给予学生练习的肯定学生活动：1、听从指挥，注意力集中2、充分活动各关节3、强调注意安全要求:积极参与保持良好秩序一、组织队形：XXXXXXXXX518分钟XXXXXXXXXXXX
3、XXXXXXXXXXXXXXXX学生老师基本部分绳操加油鸭第一节.左右摇绳+垫脚（2x8拍）第二节.并脚跳+开合跳（4x8拍）L并脚跳动作方法:向前摇绳一次，双脚原地跳一次2.开合跳动作方法：开，双手向前摇一次，双脚同时开立一次，合，动作相反（教学提示：用前脚掌着地、膝关节和踝关节有缓冲和弹性）。第三节.弓步跳+并脚左右跳（4x8拍）1 .弓步跳动作方法：向前摇绳一次，单脚（右）做弓步跳，以此类推。（教学提示：弓步前脚掌着地，做到前弓后绷、注意平衡）2 .并脚左右跳动作方法：向前摇绳一次，双脚向右，向左同上。（教学提示：前脚掌着地、膝盖弯曲）第四节.跑步跳（4x8拍）动作方法：向前摇绳一次，单
4、脚起跳，双脚交替进行（教学提示：前脚掌着地、膝盖弯曲）第五节.放松左右摇绳+垫脚（3x8拍）第六节.动作同二（4x8拍）第七节.动作同三（4x8拍）第八节.跑步跳（3x8拍）第九节.结束造型（2x8拍+4拍）教师活动：1、互动导入教师引导学生在并脚跳的基础上，你们还会几种跳绳的花样呢？让学生回答后进行练习。接着过渡到本节课学习的内容。（你们能用4个辅助练习的动作完成本节课的绳操吗？）2、教师传授给学生学习绳操动作的小窍门：a.先无绳跳花样动作；b.接着单手持绳跳花样动作C.最后再两手持绳跳花样动作）并温馨提示：练习时用前脚掌着地，膝盖、踝关节缓冲有弹性。3 .分成四组由小组长带到指定的地点用4
5、个辅助练习的动作喊节拍完成绳操动作。4 .教师在学生练习时巡回指导学生并纠正错误动作。5 .教师评价，学生互评6 .跟音乐进行练习7 .分组比赛学生活动：1、认真观察教师示范动作2、模仿教师的动作25130分钟结束部分1、放松练习2、教师小结3、宣布下课4、师生再见一、组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX学生老师教学活动：1、教师带领学生听音乐做放松练习。2、让学生说说本课学习的收获。3、教师布置课后作业，鼓励同学多练习。要求：教师讲解清晰，学生认真听讲，积极练习5分钟心率和强度练习密度动荷运负最高心率160次/分钟平均心率120次/分钟运动量：本节课运动强度为中上练习密度：60%左右学思教反
