1、学习计划作息时间表 时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日备注时间 6:20起床起床起床起床起床起床起床 6:25-6:40早读早读早读早读早读早读 6:45-7:05早餐早餐早餐早餐早餐早餐早餐 7:15-12:20 国画国画国画国画国画 培优语/英/练字 12:30-13:00中餐中餐 13:40-15:25 学习学习学习学习学习 培优作 业 16:00-17:40 培优作业 数 学 17:40-18:10运动运动运动运动运动物 理 18:20-18:50作业作业作业作业作业晚餐晚餐 18:50-19:30晚餐晚餐晚餐晚餐晚餐数学数 学 19:35-20:25作业或课外作业或课外作
2、业或课外作业或课外作业或课外19:40-21:00返 校 20:25-20:35休息或跳绳休息或跳绳休息或跳绳休息或跳绳 回家 运动机 动 20:35-21:30数学语文英语数学21:05-22:00 21:30-21:40休息或跳绳休息或跳绳休息或跳绳休息或跳绳 阅读和作文 语文和阅读 21:40-21:55阅读和文摘阅读和文摘阅读和文摘阅读和文摘文摘 22:00睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉 说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、目标：数学第一名；英语前五名；语文前10名；物理第一名。
