1、特效穴位治百病速查宝典2025-11-11演讲人01.02.03.04.05.目录一健康长寿，先从经穴开始二特效穴按摩，一学就会的保健法三从头到脚自我保健四招招见效的祛病法特效穴位索引表一健康长寿，先从经穴开始01一健康长寿，先从经穴开始一经络穴位身体的大药田 经络，连接穴位的通道穴位，最贴心的随身药囊二一学就会的穴位指压法 从零开始学取穴一学就会的穴位按摩手法二特效穴按摩，一学就会的保健法02二特效穴按摩，一学就会的保健法二手厥阴心包经心脏随身御医四手阳明大肠经紧急救治保护神六手太阳小肠经舒筋活络的关键一手太阴肺经人体健康总理三手少阴心经人体保健君王五手少阳三焦经捍卫身体安全的护卫二特效穴按
2、摩，一学就会的保健法八足少阳胆经肝胆相照保健康十足太阴脾经拒绝妇科病骚扰的首选十二足厥阴肝经护身卫体的大将军七足阳明胃经健胃养生靠这里九足太阳膀胱经解除便溺烦恼的水官十一足少阴肾经养生必先养肾二特效穴按摩，一学就会的保健法十三任督两脉打通十四经的“水库”二特效穴按摩，一学就会的保健法一手太阴肺经人体健康总理1中府穴咳喘、胸痛的克星2云门穴治咳嗽咳痰，它最灵3尺泽穴润肺止泻应急要穴4孔最穴治咯血、痔疮最有效5列缺穴头颈疾病的克星6太渊穴肺经大补穴、补气最强穴二特效穴按摩，一学就会的保健法一手太阴肺经人体健康总理鱼际穴轻松赶走声音嘶哑01少商穴泄肺热的急救要穴02二特效穴按摩，一学就会的保健法二手
3、厥阴心包经心脏随身御医0103天池穴胸闷心痛常按能消曲泽穴心痛心悸它来救郄门穴急性心疾用力掐02040506间使穴使抑郁心情变开朗内关穴疑难杂症应急要穴大陵穴祛除心热口臭二特效穴按摩，一学就会的保健法二手厥阴心包经心脏随身御医A劳宫穴泄热治口疮中冲穴苏厥、开窍、清心第一穴B二特效穴按摩，一学就会的保健法三手少阴心经人体保健君王1极泉穴向狐臭说“Bye Bye”2少海穴随身携带的“心理医生”3通里穴中风失语的灵丹妙药4神门穴治“心”之要穴5少府穴心胸有病少府泄6少冲穴中风昏迷急救穴位二特效穴按摩，一学就会的保健法四手阳明大肠经紧急救治保护神1商阳穴治疗咽喉肿痛的“金嗓子喉宝”2合谷穴易找好用的紧
4、急救治要穴3阳溪穴腕臂疼痛找阳溪4偏历穴偏历利水，治疗腹胀、水肿5手三里穴通经活络，缓解疼痛6曲池穴止痒、降压一按就灵二特效穴按摩，一学就会的保健法四手阳明大肠经紧急救治保护神A肩髃穴肩部保健必选的穴位迎香穴治疗鼻炎的第一要穴B二特效穴按摩，一学就会的保健法五手少阳三焦经捍卫身体安全的护卫01关冲穴热病中暑，急掐关冲02中渚穴耳鸣、头痛一扫空03阳池穴手的小暖炉04外关穴热病的首选穴05支沟穴气行便通一身轻06肩髎穴肩部不舒服的好帮手二特效穴按摩，一学就会的保健法五手少阳三焦经捍卫身体安全的护卫CBA翳风穴面部减脂的特效穴耳门穴缓解牙痛之苦丝竹空穴癫痫患者常按丝竹空二特效穴按摩，一学就会的保健
5、法六手太阳小肠经舒筋活络的关键1少泽穴解决哺乳期妈妈的烦恼2后溪穴缓解急性腰痛立竿见影3腕骨穴皮肤发黄腕骨求4养老穴晚年健康靠养老5肩贞穴肩周炎患者的福音6天宗穴对付肩部问题的第一穴二特效穴按摩，一学就会的保健法六手太阳小肠经舒筋活络的关键A颧髎穴祛除“红脸”有奇效听宫穴耳朵聪灵听力好B二特效穴按摩，一学就会的保健法七足阳明胃经健胃养生靠这里1承泣穴眼科疾病的专家2四白穴美白、护眼特效穴位3地仓穴口水太多，找地仓帮忙4大迎穴面部美容要穴5颊车穴面部美容之奇效穴位6下关穴面部的保健要穴二特效穴按摩，一学就会的保健法七足阳明胃经健胃养生靠这里1头维穴头晕、头痛都找它2梁门穴胃痛呕吐怎么办，梁门帮你
6、解危难3天枢穴理肠消疾特效穴4大巨穴美胸特效穴位5归来穴治疗妇科、男科病的保健穴6伏兔穴治疗下肢疾病的常用穴二特效穴按摩，一学就会的保健法七足阳明胃经健胃养生靠这里1梁丘穴急性胃病的救命良药2犊鼻穴治疗膝关节病的特效穴3足三里穴抗衰老特效穴位4上巨虚穴呵护大肠，远离便秘5条口穴小腿诸疾条口取6丰隆穴祛全身有形、无形之痰二特效穴按摩，一学就会的保健法八足少阳胆经肝胆相照保健康1瞳子髎穴擦亮“心灵的窗户”2听会穴解决各种耳朵烦恼的奇妙穴位3率谷穴偏头痛的克星4阳白穴保护眼睛的穴位5头临泣穴畅通鼻窍的特效穴6风池穴抵挡风邪的头部卫士二特效穴按摩，一学就会的保健法八足少阳胆经肝胆相照保健康肩井穴治疗头
7、、肩疼痛之胆经要穴京门穴消除肥胖的美体穴环跳穴腰腿疼痛轻松解决日月穴保护胆囊，预防胆结石带脉穴解妇人忧愁的穴位风市穴治疗中风瘫痪和皮肤瘙痒的祛风大穴二特效穴按摩，一学就会的保健法八足少阳胆经肝胆相照保健康1阳陵泉穴抽筋痛苦一点便消2悬钟穴让宝宝聪明的穴位3丘墟穴忠诚于胆囊的穴位4足临泣穴呵护女性的脚上穴位5侠溪穴火气大了取侠溪6足窍阴穴脚上的五官科大夫二特效穴按摩，一学就会的保健法九足太阳膀胱经解除便溺烦恼的水官1睛明穴眼睛输送气血的第一要穴2攒竹穴制止呃逆，立竿见影3天柱穴常按天柱，无落枕之忧4风门穴治疗一切外风所致的疾病5肺俞穴养肺散热之要穴6心俞穴关爱心脏的健康二特效穴按摩，一学就会的保
8、健法九足太阳膀胱经解除便溺烦恼的水官1大肠俞穴保持肠道卫生的“清道夫”2膀胱俞穴调理小便的保健穴3次髎穴驱走妇科疾病，认真呵护女性4承扶穴利尿保健奇穴5委阳穴祛湿利水的主要穴位6委中穴腰背止痛委中求二特效穴按摩，一学就会的保健法九足太阳膀胱经解除便溺烦恼的水官魄户穴拒绝干燥，保健肺部01志室穴保养肾脏、抵制衰老的老年保健穴02秩边穴解除痔疮带给你的烦恼03承山穴治疗腰腿疼痛之要穴04飞扬穴按一按，同时保健肾与膀胱05昆仑穴可对抗多重疼痛的膀胱“经”穴06二特效穴按摩，一学就会的保健法九足太阳膀胱经解除便溺烦恼的水官A申脉穴矫正外八步态的穴位至阴穴预防和纠正胎位不正B二特效穴按摩，一学就会的保健
9、法十足太阴脾经拒绝妇科病骚扰的首选1隐白穴经期量多，隐白最有效2太白穴保护脾脏，祛除脾虚3公孙穴补脾、安神之要穴4三阴交穴女人不可不知的特效穴位5地机穴掐地机可止急性腹泻6阴陵泉穴润肠通便，有助减肥二特效穴按摩，一学就会的保健法十足太阴脾经拒绝妇科病骚扰的首选CBA血海穴引血归经之腿部要穴大横穴癔症性昏厥急求穴大包穴大包能解岔气2二特效穴按摩，一学就会的保健法十一足少阴肾经养生必先养肾1涌泉穴强肾第一要穴2太溪穴提供肾动力，为补肾要穴3照海穴补肾又滋养，治疗咽疾要穴4复溜穴汗多可止汗，汗少可发汗5肓俞穴消脂散热第一穴二特效穴按摩，一学就会的保健法十二足厥阴肝经护身卫体的大将军行间穴肝火旺时选行
10、间02章门穴细心关照脾脏的穴位05大敦穴护理肝经和肝脏有奇功01蠡沟穴同时保健肝胆二经的穴位04太冲穴治疗肝病的首选穴位03期门穴治肝、排毒要穴06二特效穴按摩，一学就会的保健法十三任督两脉打通十四经的“水库”1中极穴排尿异常不着急2关元穴调节内分泌、强身治病要穴3气海穴调经助阳，对抗虚劳之特效穴位4神阙穴人体要穴，生命根蒂5中脘穴治疗消化系统疾病的第一要穴6膻中穴疏理胸中闷气二特效穴按摩，一学就会的保健法十三任督两脉打通十四经的“水库”1天突穴咳喘患者可找它2廉泉穴声音嘶哑、咽喉肿痛建奇功3承浆穴牙龈肿痛、流口水时找承浆4长强穴打通“小周天”的助手5腰俞穴肛肠疾病的克星6腰阳关穴保健腰腿立奇
11、功二特效穴按摩，一学就会的保健法十三任督两脉打通十四经的“水库”1命门穴保护生命，促进生生不息的穴位2至阳穴黄疸患者的福音3大椎穴头疾、颈椎病治疗的首选要穴4哑门穴言语不利特效穴5风府穴祛风散邪功效穴6百会穴紧急救治高血压危象二特效穴按摩，一学就会的保健法十三任督两脉打通十四经的“水库”印堂穴好找易用的美容穴位人中穴中暑、昏厥的急救要穴神庭穴保健大脑显身手三从头到脚自我保健03三从头到脚自我保健一益智健脑现代人必学头部指压按摩法三舒筋活血养护关节肌肉指压按摩法二强身健体提高自愈力指压按摩法三从头到脚自我保健一益智健脑现代人必学头部指压按摩法头部保健乌发益智面部保健防止面部疾病，塑造完美脸形耳朵
12、保健提高听力眼睛保健提高视力，缓解眼不适三从头到脚自我保健二强身健体提高自愈力指压按摩法01胸部保健增强心肺功能02乳房保健预防乳疾03腹部保健增强消化功能04腰部保健增强腰肾三从头到脚自我保健三舒筋活血养护关节肌肉指压按摩法踝关节保健享受步行的快乐膝关节保健远离疼痛腿部保健走路更轻松臂部保健使双臂更有力肩部保健灵动双肩四招招见效的祛病法04四招招见效的祛病法二常见病症特效穴按摩一日常不适特效穴按摩三消除隐疾特效穴按摩四招招见效的祛病法一日常不适特效穴按摩近视01过敏性鼻炎03耳鸣耳痛02牙痛04四招招见效的祛病法二常见病症特效穴按摩肩周炎01高血压02糖尿病03慢性胃炎04慢性胆囊炎05慢性阑尾炎06四招招见效的祛病法三消除隐疾特效穴按摩痛经01慢性盆腔炎03月经不调02更年期综合征04特效穴位索引表05特效穴位索引表感谢聆听
