1、大学生常见心理障碍及应对大学生常见心理障碍及应对 创新创业学院创新创业学院 健康教育中心健康教育中心PART ONE 选题背景01PART TWO 论文结构02PART THREE 研究方法03PART FOUR 分析讨论0405PART SIX 参考文献主要内容主要内容PART ONE一、心理障碍概述一、心理障碍概述v（一）什么是心理障碍（一）什么是心理障碍v心理障碍（mental disorder）v 又称异常心理，是指个体由于生理、心理或社会原因而导致的各种偏离常态、丧失正常功能的一种心理状态。在临床上常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”。简言之，
2、心理障碍泛指心理异常或行为异常。成都工业学院 相关概念的区分成都工业学院v区分概念v 心理正常：具备正常功能的心理活动。v 包括：心理健康（动态平衡）；v 心理不健康（动态失衡）v 心理异常：异常心理，有典型的精神障碍，俗称“精神病”症状的心理活动。v 包括神经症：（持久的心理冲突）；v 精神病障碍（幻觉、妄想）v 1.其一是心理活动与客观环境的同一性原则。其一是心理活动与客观环境的同一性原则。不论在形式上还是内容上都要与客观环境保持统一,失去统一，即失去平衡，则心理失调、行为异常。v 其二是心理过程之间协调一致性原则。其二是心理过程之间协调一致性原则。即一个人的认知、情感、意志等心理活动保持
3、自身的完整统一、协调一致，保证准确有效地反映客观事实。如果失去这种协调和统一，必然会出现异常心理。v 其三是个性特征的相对稳定性原则。其三是个性特征的相对稳定性原则。一个人在长期的生活经历中形成的个性心理特征具有相对稳定性，一般不易改变。但是，如果在外部环境没有巨大变化的情况下，一个人的个性出现明显变化，就应考虑到心理活动是否出现异常。成都工业学院心理正常心理正常心理异常心理异常心理健康心理不健康神经症一般心理问题人格障碍严重心理问题精神分裂症部分可疑神经症从从心理心理健康到精神疾病的连续分布健康到精神疾病的连续分布v心理问题根据其严重程度可分为：v一般心理问题严重心理问题边缘状况神经症精神病
4、成都工业学院区分概念区分概念v精神病v神经病v神经症二、大学生常见心理障碍的识别二、大学生常见心理障碍的识别PART TWO二、大学生常见心理障碍的识别二、大学生常见心理障碍的识别v神经症v 根据中国精神障碍分类与诊断标准 第三版（CCMD-III）中神经症的描述性定义：“神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，神经衰弱症状等等的精神障碍。主要表现为持久的心理冲突，患者觉察或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍心理或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。这些病程持续时间较长（3个月以上）神经症焦虑症焦虑症的表现 持续的焦虑、紧张、不安、恐慌，且还伴有明显的运动性不安及各种
5、躯体上的不适感。性格特点 担心、做事瞻前顾后、犹豫不决、适应新生事物的能力差。焦虑症包括 1.惊恐焦虑惊恐焦虑 （急性）（急性）2.广泛性焦虑广泛性焦虑 （慢性）（慢性）可能的原因 压力过大、期望过高、患得患失。v要点：v焦虑并非由明确对象、固定内容引起v焦虑程度与现实情况很不相称v排除躯体疾病和精神病伴发的焦虑症状v治疗：v药物治疗v心理治疗：放松训练11.强烈的恐惧体验：某种情景或客体引起强烈的恐惧22.恐惧时常伴有明显的植物神经焦虑和躯体不适症状，如：头晕、心悸、颤栗、出汗、晕倒等33.对恐惧的情景或客体极力回避；44.知道这种恐惧是过分或没有必要的，但无法控制常见的恐惧症有：广场恐惧、
6、社交恐惧、特定恐惧。神经症恐惧症以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主神经症，伴有回避行为。主要表现：主要表现：场所恐惧标题数字等都可以通过点击和重新输入进行更改，顶部“开始”面板中可以对字体、字号、颜色、行距等进行修改。建议正文8-14号字，1.3倍字间距。v恐惧对象恐惧对象v拥挤的场所v空旷的广场v封闭的室内社交恐惧社交恐惧v恐惧对象恐惧对象v社交场合人际接触v被人审视或评价v目光对视特定恐惧特定恐惧v恐惧对象恐惧对象v特定物品v小动物v自然环境 恐惧症恐惧由特定的对象或处境引起发作性回避行为要点心理治疗：行为疗法药物治疗治疗神经症强迫症强迫症以反复出现强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神
7、经症性障碍。主要包括：1.强迫观念 2.强迫情绪3.强迫意向 4.强迫行为主要特点：明知某种观念或行为不合理，但却无法摆脱，故感到非常痛苦。是有意识的自我强迫与反强迫并存。二者的强烈冲突使患者焦虑和痛苦，社会功能受损。强迫症患者常伴有焦虑、抑郁以及其他神经症症状。神经症神经症强迫症强迫症v 以反复出现强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症性障碍。v 1.强迫观念 2.强迫情绪v 3.强迫意向 4.强迫行为v 主要特点：主要特点：明知某种观念或行为不合理，但却无法摆脱，故感到非常痛苦。是有意识的自我强迫与反强迫并存。二者的强烈冲突使患者焦虑和痛苦，社会功能受损。强迫症患者常伴有焦虑、抑郁以及其
8、他神经症症状。成都工业学院教育学术图标教育学术图标神经症强迫症强迫观念强迫仪式动作强迫检查强迫洗涤强迫计数强迫行为强迫对立思维强迫穷思竭虑强迫怀疑强迫情绪强迫冲动 强迫症强迫对立思维强迫穷思竭虑强迫怀疑强迫情绪强迫冲动强迫观念强迫检查强迫洗涤强迫计数强迫仪式动作强迫行为强迫症强迫症-解决办法解决办法v1.顺其自然：对抗意味着提醒、强化。“不去理睬它”v2.为所当为：做有意义的事神经症神经症疑病症疑病症v主要症状：v担心或怀疑自己患有某种严重的躯体疾病，自诉感觉不适，四处求医，但各种客观检查的阴性结果和医生的解释均不能打消患者的疑虑。成都工业学院（二）心境障碍（二）心境障碍v又称情感性精神障碍，
9、是以显著而持续地高涨或低落为主要临床特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变。v主要表现：情感的高涨或低落，可伴有幻觉、妄想等症状。多数患者有反复发作的倾向。成都工业学院心境障碍抑郁症临床症状：三低症状：情绪低落、思维迟缓、活动减少 三无症状：无助、无望、无价值 三自症状：自责、自罪、自杀易发人群：老年人、更年期妇女、青春期少年等警惕警惕“微笑型抑郁症微笑型抑郁症”成都工业学院 人为什么会得抑郁症1、遗传因素2、环境因素3、性格因素人为什么会人为什么会得抑郁症？得抑郁症？抑郁症患者自杀前的征兆1、失眠非常严重、经常出现彻夜难眠的现象。吃不下饭，体重下降的很厉害。往往会陷入莫名其妙的感伤之中。
10、2、性格行为突然改变，会感觉他突然像变了一个人似的。3、经常生活在自己的世界里，避免跟他人接触，也不主动和自己身边的任何人接触。4.情绪明显不同于往常，焦躁不安，常常哭泣，行为怪异粗鲁。5.对自己关系亲近的人，会表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中表露出来。6.无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、请客、送礼等。抑郁症的年发病率是抑郁症的年发病率是0.5%，抑郁症的终身发病率是，抑郁症的终身发病率是16%，抑郁症，抑郁症患者有患者有50%出现过自杀的想法。抑郁症患者有出现过自杀的想法。抑郁症患者有10%-15%死于自杀。死于自杀。PHQ-抑郁症筛查量表抑郁症筛查量表v 在过去的两周里,你生活中以
11、下症状出現的频率有多少？把相应的数字总合加起来。没有0分；有几天 1分；一半以上时间 2分；几乎天天 3分 v 1、做什么事都没兴趣，沒意思 v 2、感到心情低落，抑郁，沒希望v 3、入睡困难，总是醒着，或睡得太多嗜睡 v 4、常感到很疲倦，沒劲 v 5、口味不好，或吃的太多 v 6、自己对自己不满，觉得自己是个失败者，或让家人丟脸了 v 7、无法集中精力，即便是读报纸或看电视时记忆力下降 v 8、行动或说话缓慢到引起人们的注意，或刚好相反，坐卧不安，烦躁易怒易怒，到处走动 v 9、有不如一死了之的念头，或想怎样伤害自己一下 给抑郁症患者的建议1、寻求身边朋友亲人的支持。12.尽量真实的表达自
12、己的感受。23.去做一些可以掌控的事。34.在你自己觉得无法支撑的时候一定寻求专业的帮助。4 如何对待身边患抑郁症的人？帮助他们去承认和面对他们的感受，理解他们的痛苦。1不着急把他们变成我们所希望的样子，如很快好起来。2鼓励他们表达他们最真实的感受，同时给他们时间上和情感上的支持。3尽量主动约他出去玩，吃饭、打球、郊游等，尽可能多的扩大人际交流，多带他参加社会性活动。4让他在阳光下多去运动和多活动。5心境障碍躁狂发作表现：表现：情绪高涨（一周以上）思维联想 加快奔逸破裂 活动增多、认知障碍、夸大、自我评价过高 伴有躯体症状：睡眠需求下降、食量增加、性欲亢进 抑郁与躁狂在一时间段同时发作心境障碍
13、心境障碍双相障碍：双相障碍：（三）躯体化障碍躯体化障碍：是一种持久地担心或相信各种躯体症状的的优势观念为特征的神经症。主要症状：主要症状可涉及身体的任何系统或器官，最常见的是胃肠道不适（如疼痛、打嗝、返酸、呕吐、恶心等），异常的皮肤感觉（如瘙痒、烧灼感、刺痛、麻木感、酸痛等），皮肤斑点，性及月经方面的主诉也很常见，常存在明显的抑郁和焦虑。常为慢性波动性病程，常伴有社会、人际及家庭行为方面长期存在的严重障碍。女性远多于男性，多在成年早期发病。严重者会导致社会功能受损。（四）精神分裂症精神分裂症：精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，具有感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍，以精神活动与环境不协
14、调为特征。主要障碍：1.感知觉障碍 2.思维障碍 3.情感障碍 4.意志和行为障碍 5.认知功能障碍v缺乏自知力、脱离现实v需要休学接受专业治疗，部分不能完成学业，必须退学。三、大学生常见心理障碍的预防与应对三、大学生常见心理障碍的预防与应对PART THREE三、大学生常见心理障碍的预防与应对三、大学生常见心理障碍的预防与应对v（一）心理障碍的预防v1.正确认识自己，勇于接受现实v2.注意建立良好的人际关系v3.培养积极向上、健康乐观的“阳光心态”v4.养成良好的学习生活习惯v5.合理规划，积极行动 成都工业学院v（二）心理障碍的应对v1.寻求专业机构的帮助v2.遵循治疗方案成都工业学院缓解焦虑的放松方法缓解焦虑的放松方法v1.腹式呼吸放松v2.肌肉放松v3.想象放松成都工业学院呼吸放松法呼吸放松法成都工业学院教育学术图标教育学术图标知识总结及课后任务知识总结预习下节课心理危机干预与生命教育课后任务心理障碍的识别、预防及应对方法如何从自我调节和专业帮助两方面科学应对心理障碍THE END
