1、日常术语：风度、气概等，后天形成。心理学术语：脾气，先天遗传第一节 气质的概述 一、气质的概述一、气质的概述（一）气质的概念（一）气质的概念 是受人的高级神经活动类型制约并是受人的高级神经活动类型制约并表现在人的心理和行为活动中的比较典表现在人的心理和行为活动中的比较典型、稳定的动力方面（强度、速度、稳型、稳定的动力方面（强度、速度、稳定性、指向性等）的个性心理特征。定性、指向性等）的个性心理特征。（二）气质的基本特性（二）气质的基本特性 1.气质的动力特性气质的动力特性 2.气质的天赋性气质的天赋性 3.气质的稳定性和可变性气质的稳定性和可变性 二、气质理论二、气质理论（一）我国古代的气质理
2、论（一）我国古代的气质理论 1.黄帝内经中的气质观黄帝内经中的气质观 根据阴阳五行说，把人分为太阴之人、根据阴阳五行说，把人分为太阴之人、少阴之人、太阳之人、少阳之人、阴阳少阴之人、太阳之人、少阳之人、阴阳和平之人。并据此把人的气质类型分为：和平之人。并据此把人的气质类型分为：金形、木形、水形、火形、土形。金形、木形、水形、火形、土形。2.孔子的气质观孔子的气质观 教育家孔子教育家孔子(公元前公元前 551-429)551-429)，早，早在两千多年前就认识到人的气质存在差在两千多年前就认识到人的气质存在差异。他认为异。他认为:“:“不得中行而与之，必也不得中行而与之，必也狂狷乎？狂其进取，狷
3、者有所不为也。狂狷乎？狂其进取，狷者有所不为也。”意谓狂者富有进取精神、敢作敢为，对意谓狂者富有进取精神、敢作敢为，对客观事物持积极向上的态度；狷者处事客观事物持积极向上的态度；狷者处事谨慎、畏首畏尾、无所作为；只有居于谨慎、畏首畏尾、无所作为；只有居于二者之间的中行者，既不过分进取，也二者之间的中行者，既不过分进取，也不过分拘谨，依中庸而行，方能有所作不过分拘谨，依中庸而行，方能有所作为为。3.3.张载的气质观张载的气质观 宋代著名的明理学家、教育家张载宋代著名的明理学家、教育家张载(1020-1077)(1020-1077)也对气质问题进行了深思也对气质问题进行了深思和探索，提出了颇具特色
4、的气质观。他和探索，提出了颇具特色的气质观。他以二元主义的人性论或人性的二元法，以二元主义的人性论或人性的二元法，把人性分解为所谓的气质之性和天地之把人性分解为所谓的气质之性和天地之性。就气质之性而言，他认为是与生俱性。就气质之性而言，他认为是与生俱有的、先天自然生成的、有的、先天自然生成的、“形而后有形而后有”的。这种先天禀赋的气质之性有偏正之的。这种先天禀赋的气质之性有偏正之别，因人而异别，因人而异。（二）国外主要的气质理论（二）国外主要的气质理论 1.体液说体液说 体液说最早是由古希腊医生希波克体液说最早是由古希腊医生希波克拉底拉底(又译作希波克拉又译作希波克拉特特,Hippocrate
5、s,Hippocrates,公元前公元前 460-371)460-371)提提出并系统解释的。他认为人体内有血液、出并系统解释的。他认为人体内有血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁四种体液，粘液、黄胆汁和黑胆汁四种体液，以四以四种体液在人体内的不同比例关系为依据，种体液在人体内的不同比例关系为依据，将人的气质类型分为四种，即多血质、将人的气质类型分为四种，即多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。粘液质、胆汁质和抑郁质。认为多血质类型的人活泼好动、反认为多血质类型的人活泼好动、反应迅速、行动敏捷、热衷交际、兴趣及应迅速、行动敏捷、热衷交际、兴趣及注意力容易转移；胆汁质类型的人精力注意力容易转移；胆汁质类型的人精
6、力旺盛、热情直率、易于冲动发怒、情绪旺盛、热情直率、易于冲动发怒、情绪波动大；粘液质类型的人沉默寡言、安波动大；粘液质类型的人沉默寡言、安静稳重、善于忍耐、反应迟缓、注意稳静稳重、善于忍耐、反应迟缓、注意稳定；抑郁质类型的人行动及反应迟钝、定；抑郁质类型的人行动及反应迟钝、不善交际、多愁善感、谨小慎微不善交际、多愁善感、谨小慎微。罗马医生盖伦罗马医生盖伦(Galen,(Galen,公元二世公元二世纪纪)在体液说的基础上，首次使用了气在体液说的基础上，首次使用了气质这个概念。质这个概念。2.体型说体型说 体型说是德国著名精神病学家克瑞奇米体型说是德国著名精神病学家克瑞奇米尔尔(E.kretsch
7、mer)(E.kretschmer)根据对一些典型的精神病根据对一些典型的精神病患者的临床观察及对正常人的分析提出的一种患者的临床观察及对正常人的分析提出的一种气质理论。气质理论。他他把人分成相应的三种类型把人分成相应的三种类型，即细长型、即细长型、肥胖型和筋骨型。细长型的人身躯细长，皮肤肥胖型和筋骨型。细长型的人身躯细长，皮肤干燥，气质特征表现为孤僻、沉静、多疑，易干燥，气质特征表现为孤僻、沉静、多疑，易患分裂型精神病；肥胖型的人身体短胖、脂肪患分裂型精神病；肥胖型的人身体短胖、脂肪丰富，气质特征表现为精力旺盛、活泼开朗、丰富，气质特征表现为精力旺盛、活泼开朗、喜欢交际，易患躁狂型精神病；筋
8、骨型的人体喜欢交际，易患躁狂型精神病；筋骨型的人体高瘦弱，气质特征表现为反应及动作缓慢，做高瘦弱，气质特征表现为反应及动作缓慢，做事认真，情绪具有爆发性。事认真，情绪具有爆发性。气质及行动倾向与体型的关系（克瑞奇米尔）气质及行动倾向与体型的关系（克瑞奇米尔）体型 气质 行动倾向 细长型分裂气质 孤僻、神经质、不善交际 肥胖型躁狂气质 活泼、热情、善交际 筋骨型粘着气质 缓慢、迷恋、情绪爆发性 美国心理学家谢尔顿美国心理学家谢尔顿(Shddon)(Shddon)也也主张人的气质类型及特征与人的体型有主张人的气质类型及特征与人的体型有密切的关系。他把人分为内胚叶型（又密切的关系。他把人分为内胚叶型
9、（又称脏腑型）、中胚叶型（又称肌肉骨骼称脏腑型）、中胚叶型（又称肌肉骨骼型）和外胚叶型（又称皮肤神经型）。型）和外胚叶型（又称皮肤神经型）。内胚叶型体型肥胖，体态松驰，情绪乐内胚叶型体型肥胖，体态松驰，情绪乐观，反应缓慢；中胚叶型体型健壮，体观，反应缓慢；中胚叶型体型健壮，体态线条分明，活泼好动，好胜心强，富态线条分明，活泼好动，好胜心强，富有竞争性；外胚叶型体型瘦弱，体态呆有竞争性；外胚叶型体型瘦弱，体态呆板，敏感，反应迅捷，易疲劳。板，敏感，反应迅捷，易疲劳。体型体型 体态特点体态特点行为表现行为表现内胚叶型（脏内胚叶型（脏腑型）腑型）体型肥胖，体态体型肥胖，体态松驰（内脏优势松驰（内脏优
10、势）情绪乐观，反情绪乐观，反应缓慢应缓慢中胚叶型（肌中胚叶型（肌肉骨骼型）肉骨骼型）体型健壮，体体型健壮，体态线条分明态线条分明（身身体优势体优势）活泼好动，好胜活泼好动，好胜心强，富有竞争性心强，富有竞争性外胚叶型（皮外胚叶型（皮肤神经型）肤神经型）体型瘦弱，体态体型瘦弱，体态呆板呆板（大脑优势大脑优势）敏感，反应迅捷，敏感，反应迅捷，易疲劳易疲劳气质及行动倾向与体型的关系（谢尔顿）气质及行动倾向与体型的关系（谢尔顿）3.3.血型说血型说 试图用人的血型来解释人的气质类型试图用人的血型来解释人的气质类型及差异，认为人的气质是由他的血型决及差异，认为人的气质是由他的血型决定的。定的。如日本的如
11、日本的古川竹二古川竹二提出：提出：人的血型分人的血型分 A A型、型、B B型、型、ABAB型和型和O O型，型，相应地，人的气质也分为相应地，人的气质也分为 A A型气质、型气质、B B型型气质、气质、ABAB型气质和型气质和O O型气质四种类型。型气质四种类型。各种气质类型有不同的表现：各种气质类型有不同的表现：血型与气质血型与气质血型血型气质表现气质表现O 争强好胜、不听指挥、有胆识、坚毅争强好胜、不听指挥、有胆识、坚毅勇敢、不愿吃亏勇敢、不愿吃亏 A 性情温和、老实、腼腆、多疑、易激动性情温和、老实、腼腆、多疑、易激动 B 灵活镇静、不易受事物感动、善交际灵活镇静、不易受事物感动、善交
12、际 AB 兼有兼有 A A 型和型和B B型气质的特点型气质的特点，以，以A型型为主，兼有为主，兼有B型特点型特点 4.激素说激素说激素说认为，人的气质类型的差异是激素说认为，人的气质类型的差异是由不同的内分泌腺所分泌的激素决定的，由不同的内分泌腺所分泌的激素决定的，主要代表人物有伯曼主要代表人物有伯曼(L.Bemmn)(L.Bemmn)等人。等人。该学说根据人的某种内分泌腺是否特该学说根据人的某种内分泌腺是否特别发达，而把人分为甲状腺型、脑下垂别发达，而把人分为甲状腺型、脑下垂体分泌型、肾上腺分泌活动型、副甲状体分泌型、肾上腺分泌活动型、副甲状腺型腺型、性腺过分活动型性腺过分活动型和胸腺型和
13、胸腺型。5.高级神经活动类型说高级神经活动类型说 根据高级神经活动的三种基本特性根据高级神经活动的三种基本特性的独特结合，巴甫洛夫把高级神经活动的独特结合，巴甫洛夫把高级神经活动类型分为四种基本类型：类型分为四种基本类型：（1）强而不平衡型（兴奋型或不可遏制）强而不平衡型（兴奋型或不可遏制型）型）（2）强、平衡、灵活型（活泼型）强、平衡、灵活型（活泼型）（3）强、平衡、不灵活型（安静型）强、平衡、不灵活型（安静型）（4）弱型（抑制型）弱型（抑制型）高级高级神经神经活动活动特性特性强强弱弱不均衡不均衡均衡均衡灵活灵活不灵活不灵活神经活动类型神经活动类型气质类型气质类型兴奋型兴奋型（不可遏止型）（
14、不可遏止型）活泼型活泼型安静型安静型弱型弱型胆汁质胆汁质多血质多血质粘液质粘液质抑郁质抑郁质（二）高级神经活动类型与气质类型的对应关系（二）高级神经活动类型与气质类型的对应关系第二节 气质类型及特征 一、划分气质类型的心理指标划分气质类型的心理指标 （一）（一）感受性感受性（二）（二）耐受性耐受性（三）（三）敏捷性敏捷性 （四）（四）可塑性可塑性（五）（五）兴奋性兴奋性 （六）（六）倾向性倾向性 气质气质类型类型 典型特征典型特征主要表现主要表现男性特征男性特征女性特征女性特征 耐受性、耐受性、兴奋性、兴奋性、敏捷性、敏捷性、可塑性都可塑性都很强，反很强，反应迅速，应迅速，感受性弱。感受性弱。
15、热情、活泼、热情、活泼、精力旺盛、反应敏精力旺盛、反应敏捷、适应力强、善捷、适应力强、善于交际、机智幽默、于交际、机智幽默、兴趣广泛、办事效兴趣广泛、办事效率高、个性属于明率高、个性属于明显的外向性。情感显的外向性。情感易于变化且不持久、易于变化且不持久、注意力易转移、注意力易转移、缺缺乏耐心。乏耐心。敏捷好敏捷好动、适应能动、适应能力强、工作力强、工作热情旺盛、热情旺盛、效率高；轻效率高；轻率、不甘寂率、不甘寂寞、不愿从寞、不愿从事平凡与细事平凡与细致的工作。致的工作。活泼、开活泼、开朗、热情、朗、热情、富有朝气等富有朝气等特点；较任特点；较任性、易轻浮、性、易轻浮、对困难的坚对困难的坚持性
16、和承受持性和承受力较差。力较差。二、基本的气质类型及其特征二、基本的气质类型及其特征气质气质类型类型典型特征典型特征主要表现主要表现男性特征男性特征女性特征女性特征 感受性感受性较弱，耐受较弱，耐受性、敏捷性、性、敏捷性、可塑性较强，可塑性较强，兴奋比抑制兴奋比抑制占优势，外占优势，外倾性明显，倾性明显，反应快但不反应快但不够灵活。够灵活。热情直率、精热情直率、精力充沛、反应迅力充沛、反应迅速、行为敏捷；速、行为敏捷；情绪明显表露于情绪明显表露于外，言谈举止都外，言谈举止都近乎情绪化，持近乎情绪化，持续时间不长。在续时间不长。在克服困难方面意克服困难方面意志力强、坚韧不志力强、坚韧不拔拔。热情
17、、热情、敏捷、坚强，敏捷、坚强，情绪反应强情绪反应强烈，有时难烈，有时难以自制以自制 热情活热情活泼、思维敏泼、思维敏捷、积极主捷、积极主动、精力充动、精力充沛，但易感沛，但易感情用事，对情用事，对困难和障碍困难和障碍不能作充分不能作充分的准备。的准备。气质气质类型类型典型特征典型特征主要表现主要表现男性特征男性特征女性特征女性特征 耐受耐受性高，感性高，感受性、敏受性、敏捷性、可捷性、可塑性、兴塑性、兴奋性均较奋性均较低，内倾低，内倾性明显、性明显、外部表现外部表现少、反应少、反应比较慢。比较慢。沉着、镇静、有沉着、镇静、有耐心、自制力强、耐心、自制力强、缓慢、刻极。沉着缓慢、刻极。沉着坚定
18、、不尚空谈、坚定、不尚空谈、埋头苦干；但不易埋头苦干；但不易接受新鲜事物，不接受新鲜事物，不能迅速地适应环境能迅速地适应环境的变化。的变化。态度稳态度稳重、善于忍重、善于忍耐、恪守纪耐、恪守纪律、脚踏实律、脚踏实地，但行为地，但行为易于机械、易于机械、呆板，易生呆板，易生惰性。惰性。善于克善于克制、冷静沉制、冷静沉稳、埋头苦稳、埋头苦干，但易执干，但易执拗、固执、拗、固执、冷淡、因循冷淡、因循守旧。守旧。气质气质类型类型 典型特征典型特征主要表现主要表现男性特征男性特征女性特征女性特征感受性强感受性强,而耐受性、而耐受性、敏感性、敏感性、兴奋性和兴奋性和可塑性均可塑性均较弱；严较弱；严重内倾，
19、重内倾，情绪兴奋情绪兴奋性高且体性高且体验深，反验深，反应慢且不应慢且不灵活。灵活。行为孤僻、多愁行为孤僻、多愁善感、反应迟缓，情善感、反应迟缓，情感细腻、隐晦，不易感细腻、隐晦，不易外露；善于觉察到别外露；善于觉察到别人不易发觉的细小事人不易发觉的细小事物。不善交际，尤其物。不善交际，尤其不愿同陌生人交际。不愿同陌生人交际。在新的环境和情况下，在新的环境和情况下，惶恐不安，过度紧张，惶恐不安，过度紧张，不能很快地融入新环不能很快地融入新环境。胆小怕事、优柔境。胆小怕事、优柔寡断。寡断。行为孤行为孤僻、反应迟僻、反应迟缓、处事谨缓、处事谨慎态度平稳慎态度平稳坚定，情绪坚定，情绪深刻持久、深刻持
20、久、体验方式少，体验方式少，说话慢吞吞说话慢吞吞的，易惊慌的，易惊慌失措。失措。腼腆羞涩、腼腆羞涩、情感细腻脆情感细腻脆弱、多愁善弱、多愁善感、怯懦、感、怯懦、柔弱、多疑柔弱、多疑多虑、耐受多虑、耐受性差、易疲性差、易疲劳。劳。n 同样遇到看戏迟到的情景，胆汁质的人会与检票同样遇到看戏迟到的情景，胆汁质的人会与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，他不会影响任何人。多血质的人知道检票员不会他不会影响任何人。多血质的人知道检票员不会放他进去，因而不会与其争吵，而是
21、悄悄跑到楼放他进去，因而不会与其争吵，而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。粘液质的人上寻找另一个适当的地方观看演出。粘液质的人知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第一场戏不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，一场戏不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，等幕间休息再进去吧。抑郁质的人则会说自己老等幕间休息再进去吧。抑郁质的人则会说自己老是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回家吧。家吧。红楼梦红楼梦四种气质类型典型人物四种气质类型典型人物第三节第三节 气质与实践气质与实践 一、气质类型无好坏之分，
22、也不能决定一、气质类型无好坏之分，也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低，一个人活动的社会价值和成就的高低，但影响活动的效率但影响活动的效率胆汁质典型代表人物列宁列宁普希金普希金赫尔岑赫尔岑多血质的典型代表人物多血质的典型代表人物克雷洛夫克雷洛夫库图佐夫库图佐夫粘液质的典型代表人物粘液质的典型代表人物巴甫洛夫巴甫洛夫彼得一世彼得一世抑郁质的典型代表人物达尔文达尔文果戈里果戈里柴可夫斯基柴可夫斯基气质类型及适合的职业类型气质类型及适合的职业类型气质气质职业特征职业特征典型职业典型职业多血质多血质反应迅速、反应迅速、灵活灵活 医生、医生、律师、新闻记者、演员、律师、新闻记者、演员、警察、驾驶员
23、、服务员、外交工作、警察、驾驶员、服务员、外交工作、管理工作、运动员管理工作、运动员胆质汁胆质汁反应迅速、反应迅速、难度较大、难度较大、冒险性大、冒险性大、应急性强应急性强 节目主持人、导游、监督员、节目主持人、导游、监督员、推销员、外事接待人员、野外勘探推销员、外事接待人员、野外勘探工作者工作者粘液质粘液质自制、镇定、自制、镇定、持久持久法官、法官、医生、管理人员、保管员、医生、管理人员、保管员、出纳员、会计、播音员、话务员出纳员、会计、播音员、话务员抑郁质抑郁质持久注意力持久注意力编辑、排版、打字、校对、检验、编辑、排版、打字、校对、检验、机要人员、保管、雕刻机要人员、保管、雕刻二、气质类
24、型差异可作为职业选择的一种依据二、气质类型差异可作为职业选择的一种依据 1.什么是气质？其主要特征有哪些？什么是气质？其主要特征有哪些？2.气质主要有哪几种类型？其主要表现气质主要有哪几种类型？其主要表现特征有哪些？特征有哪些？3.如何看待气质在实践活动尤其是在教如何看待气质在实践活动尤其是在教育活动中的意义？育活动中的意义？4.试分析自己气质的特点，并说明完善试分析自己气质的特点，并说明完善措施。措施。思考思考题题返回返回返回性格一、性格分类一、性格分类二、判别自己和别人的性格二、判别自己和别人的性格三、各种性格的优缺点三、各种性格的优缺点四、提升性格魅力，弥补性格缺陷四、提升性格魅力，弥补
25、性格缺陷五、如何与不同性格的人相处五、如何与不同性格的人相处课程结构课程结构一、性格分类一、性格分类什么是性格？什么是性格？他可以改变石头的外形，但无法改变石头本身他可以改变石头的外形，但无法改变石头本身的质地和纹理。的质地和纹理。米开朗其罗在雕塑大卫像之前，花了很多时间米开朗其罗在雕塑大卫像之前，花了很多时间挑选大理石。因为他知道挑选大理石。因为他知道也许，我们每一个人都是雕塑师。也许，我们每一个人都是雕塑师。一、性格分类一、性格分类人一共有几种性格？人一共有几种性格？性格的分类方法是什么？性格的分类方法是什么？性格的本质是什么？性格的本质是什么？性格分类性格分类优柔优柔感性感性率直率直理性
26、理性和平型和平型活泼型活泼型力量型力量型完美型完美型二、判别自己和别人的性格二、判别自己和别人的性格在别人心目中，你是什么性格的人？在别人心目中，你是什么性格的人？你了解自己的性格吗？你了解自己的性格吗？从聚会看性格从聚会看性格优柔优柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型听故事的人听故事的人活泼型活泼型讲故事的人讲故事的人力量型力量型产生故事的人产生故事的人完美型完美型分析故事的人分析故事的人从行动上来识别从行动上来识别敢于冒险敢于冒险善做决断善做决断缺乏耐心缺乏耐心能说会道能说会道生性活泼生性活泼坦诚己见坦诚己见避免风险避免风险优柔寡断优柔寡断耐心闲适耐心闲适善于聆听善于聆听生性矜持生性矜持
27、谨严慎行谨严慎行从风格上来识别从风格上来识别放松随和放松随和古道热肠古道热肠喜欢务虚喜欢务虚重人际关系重人际关系不隐讳个人感情不隐讳个人感情时间观念淡泊时间观念淡泊喜随机应变喜随机应变认真刻板认真刻板循规蹈矩循规蹈矩喜欢务实喜欢务实着重工作着重工作对个人感情讳莫如深对个人感情讳莫如深时间观念强时间观念强喜欢事先周密计划喜欢事先周密计划三、各种性格的优缺点三、各种性格的优缺点各种性格表现最好的地方各种性格表现最好的地方各种性格的特点各种性格的特点各种性格表现最好的方面各种性格表现最好的方面让我们庆幸，因为他们的存在，让我们庆幸，因为他们的存在，世界才如此精彩世界才如此精彩世界需要活泼型世界需要活
28、泼型遇到麻烦时带来微笑，遇到麻烦时带来微笑，身心疲惫时让你轻松。身心疲惫时让你轻松。聪明的主意令你卸下重负，聪明的主意令你卸下重负，幽默的话语使你心情舒畅。幽默的话语使你心情舒畅。希望之星驱散愁云，希望之星驱散愁云，热情和精力无穷无尽，热情和精力无穷无尽，创意和魅力为平凡涂上色彩，创意和魅力为平凡涂上色彩，童真帮你摆脱困境。童真帮你摆脱困境。活泼型活泼型在以下方面表现最好在以下方面表现最好热情待人热情待人热切表达自己的想法热切表达自己的想法容易吸引别人的注意容易吸引别人的注意（年轻的牧师）（年轻的牧师）世界需要完美型世界需要完美型洞悉人类心灵的敏锐目光，洞悉人类心灵的敏锐目光，欣赏世界之美善的
29、艺术品味。欣赏世界之美善的艺术品味。创作前无古人之惊世之作的才华，创作前无古人之惊世之作的才华，工作忙乱时细微的观察。工作忙乱时细微的观察。思维缜密，始终如一的处事目标。思维缜密，始终如一的处事目标。只要事情值得做，必定有做好的决心。只要事情值得做，必定有做好的决心。任何事都做得有条不紊、圆满成功的理想。任何事都做得有条不紊、圆满成功的理想。完美型完美型在以下方面表现最好在以下方面表现最好留意细节，思考深刻留意细节，思考深刻记录、作图、制表记录、作图、制表分析别人弄不清的问题分析别人弄不清的问题世界需要力量型世界需要力量型当别人失去控制时，他有着坚定的控制力。当别人失去控制时，他有着坚定的控制
30、力。当别人正在迷惘时，他有着决断力。当别人正在迷惘时，他有着决断力。他的领导才能会带领我们走向美好。他的领导才能会带领我们走向美好。在充满疑惑的前景下，他愿意去把握每一个机会。在充满疑惑的前景下，他愿意去把握每一个机会。面对嘲笑，他会满怀信心地坚持真理。面对嘲笑，他会满怀信心地坚持真理。面对批评，他会仍然坚守自己的立场。面对批评，他会仍然坚守自己的立场。当我们误入迷途时，他会指明生活的航向。当我们误入迷途时，他会指明生活的航向。面对困难，他必定顽强对抗，不胜不休。面对困难，他必定顽强对抗，不胜不休。力量型力量型在以下方面表现最好在以下方面表现最好需要迅速作出抉择的工作需要迅速作出抉择的工作必须
31、尽快完成的事情必须尽快完成的事情要求强烈的控制力和权威的领域要求强烈的控制力和权威的领域世界需要和平型世界需要和平型稳定地保持原则。稳定地保持原则。耐心地忍受惹事者。耐心地忍受惹事者。平静地聆听别人说话。平静地聆听别人说话。天赋的协调能力，把相反的力量融合。天赋的协调能力，把相反的力量融合。为达到和平而不惜任何代价。为达到和平而不惜任何代价。有安慰受伤者的同情心。有安慰受伤者的同情心。在周围所有人都惶恐不安时，仍保持头脑冷静。在周围所有人都惶恐不安时，仍保持头脑冷静。充满着决心去生活，甚至敌人都找不着你的把柄。充满着决心去生活，甚至敌人都找不着你的把柄。和平型和平型在以下方面表现最好在以下方面
32、表现最好调解和团结的角色调解和团结的角色平静一场风暴的最佳人选平静一场风暴的最佳人选别人认为沉闷的日常例行工作别人认为沉闷的日常例行工作各种性格的特点各种性格的特点要提升自己，先认识自己要提升自己，先认识自己活泼型活泼型优点：善于劝导，着重别人关系优点：善于劝导，着重别人关系弱点：缺乏条理，粗心大意弱点：缺乏条理，粗心大意反感：循规蹈矩反感：循规蹈矩追求：广受欢迎与喝彩追求：广受欢迎与喝彩担心：失去声望担心：失去声望动机：别人的认同动机：别人的认同（高速公路边的花）（高速公路边的花）（永远年轻的心）（永远年轻的心）（计划的首尾）（计划的首尾）完美型完美型优点：做事讲求条理、善于分析优点：做事讲
33、求条理、善于分析弱点：完美主义、过于苛刻弱点：完美主义、过于苛刻反感：盲目行事反感：盲目行事追求：精细准确、一丝不苟追求：精细准确、一丝不苟担心：批评于非议担心：批评于非议动机：进步动机：进步（葡萄的故事）（葡萄的故事）（亚里士多德：（亚里士多德：“所有天才都有完美型的特点所有天才都有完美型的特点”）（信条：质量比数量重要）（信条：质量比数量重要）（工程人员：施工、监理）（工程人员：施工、监理）（深深的关怀和同情心）（深深的关怀和同情心）力量型力量型优点：善于管理、主动积极优点：善于管理、主动积极弱点：缺乏耐心、感觉迟钝弱点：缺乏耐心、感觉迟钝反感：优柔寡断反感：优柔寡断追求：工作效率、支配地
34、位追求：工作效率、支配地位担心：被驱动、强迫担心：被驱动、强迫动机：获胜、成功动机：获胜、成功（天生的领袖，撒切尔夫人）（天生的领袖，撒切尔夫人）（对改变的迫切需要）（对改变的迫切需要）（目标导向、工作分派）（目标导向、工作分派）和平型和平型优点：恪尽职守、善于倾听优点：恪尽职守、善于倾听弱点：过于敏感、缺乏主见弱点：过于敏感、缺乏主见反感：感觉迟钝反感：感觉迟钝追求：被人接受、生活稳定追求：被人接受、生活稳定担心：突然的变革担心：突然的变革动机：团结、归属感动机：团结、归属感（中庸之道，最接近中国传统文化（中庸之道，最接近中国传统文化“和为贵和为贵”）（低调、随和、镇定、耐心、乐天知命）（低
35、调、随和、镇定、耐心、乐天知命）（具备行政能力，福特总统）（具备行政能力，福特总统）（一生中最高兴的事）（一生中最高兴的事）性格的感情曲线性格的感情曲线高亢高亢低回低回大波浪大波浪小波浪小波浪四、性格计划四、性格计划提升性格魅力、弥补性格缺陷提升性格魅力、弥补性格缺陷让活泼型统筹起来让活泼型统筹起来学会聆听，少说一半学会聆听，少说一半关注他人的兴趣，记住别人的名字关注他人的兴趣，记住别人的名字“晴天朋友晴天朋友”和和“雨天朋友雨天朋友”做好计划，并切实执行做好计划，并切实执行让完美型快乐起来让完美型快乐起来不要自找麻烦不要自找麻烦关注积极面（儿时回忆）关注积极面（儿时回忆）不要花太多时间做计划
36、不要花太多时间做计划放宽对别人的要求（再死一次）放宽对别人的要求（再死一次）让力量型缓和下来让力量型缓和下来学会放松，给自己安排娱乐活动学会放松，给自己安排娱乐活动耐心、低调耐心、低调减低对别人的压力减低对别人的压力请别人协助，而不是生硬地支配别人请别人协助，而不是生硬地支配别人停止争论，学会道歉停止争论，学会道歉让和平型振奋起来让和平型振奋起来尝试新鲜事物（快穿衣服，一起出去）尝试新鲜事物（快穿衣服，一起出去）尽量获得热情尽量获得热情学会说出自己的感受学会说出自己的感受要有主见，学会拒绝要有主见，学会拒绝开始行动（和平型与完美型得过且过）开始行动（和平型与完美型得过且过）应该学会说的一句话应
37、该学会说的一句话优柔优柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型 NO活泼型活泼型HOW ABOUT YOU？力量型力量型I AM SORRY完美型完美型THAT IS RIGHT五、如何与各种性格的人相处五、如何与各种性格的人相处清楚与不同性格的人交往中的游戏规则清楚与不同性格的人交往中的游戏规则以往在沟通中犯过的错误，不会再犯以往在沟通中犯过的错误，不会再犯与活泼型一起快乐与活泼型一起快乐表现出对他们个人有兴趣表现出对他们个人有兴趣对他们的观点和看法，甚至梦想表示支持对他们的观点和看法，甚至梦想表示支持理解他们说话不会三思理解他们说话不会三思容忍离经叛道、新奇的行为容忍离经叛道、新奇的行为要热
38、情随和、潇洒大方一些要热情随和、潇洒大方一些协助他们提高形象协助他们提高形象细节琐事不让他们过多参与细节琐事不让他们过多参与要懂得他们是善意的要懂得他们是善意的与完美型一起统筹与完美型一起统筹做事要周到精细、准备充分做事要周到精细、准备充分要知道他们敏感而容易受到伤害要知道他们敏感而容易受到伤害提出周到有条不紊的办法提出周到有条不紊的办法具体实践诺言具体实践诺言更细致、更精确和理智更细致、更精确和理智列出任何计划的长、短处列出任何计划的长、短处务实务实不要越轨、遵循规章制度不要越轨、遵循规章制度整洁是非常必要的整洁是非常必要的与力量型一起行动与力量型一起行动讲究效率和积极务实讲究效率和积极务实
39、承认他们是天生的领导者承认他们是天生的领导者表示支持他们的意愿和目标表示支持他们的意愿和目标从务实的角度考虑从务实的角度考虑坚持双向沟通坚持双向沟通要具有训练有素、高效率的素质要具有训练有素、高效率的素质方案分析简洁明确，便于选择方案分析简洁明确，便于选择开门见山、直切主题开门见山、直切主题重结果与机会、不要拘泥于过程与形式重结果与机会、不要拘泥于过程与形式与和平型一起轻松与和平型一起轻松使自己成为一个热心真诚的人使自己成为一个热心真诚的人要懂得他们需要直接的推动要懂得他们需要直接的推动帮助他们订立目标并争取回报帮助他们订立目标并争取回报迫使他们做决定（他们决定的方式）迫使他们做决定（他们决定
40、的方式）主动表示对他们情感的关注主动表示对他们情感的关注不要急于获得信任不要急于获得信任有异见时，从感情角度去谈有异见时，从感情角度去谈放慢节奏、从拘礼节放慢节奏、从拘礼节积极地听，鼓励他们说积极地听，鼓励他们说性格分析的方法性格分析的方法1.学会当忠实听众、学会观察学会当忠实听众、学会观察2.首先看到积极面首先看到积极面3.不要急于对人下结论不要急于对人下结论性格的复杂性性格的复杂性在课程结束之前，提醒大家注意：每个在课程结束之前，提醒大家注意：每个人的性格，可能都比自己想象的要复杂。人的性格，可能都比自己想象的要复杂。不同的性格在一个人身上的组合，不同不同的性格在一个人身上的组合，不同性格
41、的人在一个团队中的组合，都会产性格的人在一个团队中的组合，都会产生很多有趣的事。生很多有趣的事。性格组合性格组合优柔优柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型活泼型活泼型力量型力量型完美型完美型自然组合自然组合互补组合互补组合矛盾组合矛盾组合性格组合性格组合优柔优柔率直率直理性理性和平型和平型活泼型活泼型力量型力量型完美型完美型领导者领导者商业人才商业人才矛盾组合矛盾组合教育家教育家市民领袖市民领袖感性感性修炼自己的性格必须拥有良好的性格、习惯和脾气必须拥有良好的性格、习惯和脾气 世界巨富沃伦世界巨富沃伦.巴菲特和盖茨成功的决窍：巴菲特和盖茨成功的决窍：1998年5月，华盛顿大学350名学生有幸
42、请来世界巨富沃伦.巴菲特和盖茨演讲，当学生们问到：“你们怎么变得比上帝还要富有？”这一有趣的问题时，巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在于智商，为什么聪明人会做一些阻碍自己发挥全部功效的事情呢？原因在于性格、习惯和脾气。”盖茨表示赞同地说：“我认为沃伦的话完全正确。”此地，两位殊途同归的好朋友道出了自己成功的决窍。小结论：小结论：性格好比是水泥柱子的钢筋铁骨，而知识与学问则性格好比是水泥柱子的钢筋铁骨，而知识与学问则是浇注的混凝土。是浇注的混凝土。1 1、缺乏自信而导致沉不住气，或者过于自信而走向偏执；、缺乏自信而导致沉不住气，或者过于自信而走向偏执；2 2、不善于总结总是犯同一错误，或者轻
43、易否定自己找不、不善于总结总是犯同一错误，或者轻易否定自己找不到自己的坐标系。到自己的坐标系。有性格缺陷的人在工作交往中的表现：有性格缺陷的人在工作交往中的表现：常见的性格缺陷常见的性格缺陷：1、无力性格：这种人精力和体力不足，容易疲乏，常述说躯体不适，有疑病倾向。情绪常处于不愉快状态，缺乏克服困难精神。这种人对精神压力和心身矛盾，易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。主要表现为社会适应不良。这种 人的人际关系和社会环境的适应能力很差。判断和 辨别 能力不足。在不良的社会环境影响之下，容易 发生不良行为。常见的性格缺陷常见的性格缺陷：3、偏执性格：性格固执，敏感多疑，容易产生嫉妒心理。考虑问
44、题常以自我为中心，遇事有责备他人的倾向。这种心理缺陷如不注意纠正，可以发展为偏执性精神病。4、分裂性格：性格内向，孤独怕羞，情感冷漠。社会适应和人际关系很差。喜欢独自活动。此种心理缺陷易发展为精神分裂症。5、爆发性格。平时性格粘滞，不灵活，遇到微小的刺激引起爆发性愤怒或激情。常见的性格缺陷常见的性格缺陷：6 6、强迫性格：、强迫性格：强迫追求自我安全感和躯体健康。可有程度不同的强迫观念和强迫行为。强迫性格的人，易发展为强迫症。7、癔症性格：心理发展不成熟，常以自我为中心。感情丰富而不深刻。热情有余，稳定不足。容易接受暗示，好表现自己。这种性格的人，容易发展为癔病。8、攻击性格：性格外向，好斗。
45、情绪高度不稳定，容易兴奋、冲动。往往对人、对社会表现敌意和攻击行为。人的性格是怎样形成的人的性格是怎样形成的环境环境 一般理论认为，遗传因素通过气质和智力而影响人的性格。在遗传因素的作用形成的气质，按照自己的活动方式，使性格具有独特的色彩。例如同样是助人为乐的性格特征，多血质的人在帮助人时动作敏捷、热情溢于言表，而粘液质的人则沉着冷静，情感蕴含在心。气质为人的高级神经活动类型所决定，所以，一开始气质就影响性格形成和发展速度。性格不但受遗传因素的影响，更为重要的是，环境是性格发展形成的一个决定性因素。环境的作用主要是通过家庭、学校、社会活动圈子以及工作实践来发生效应的。从人所处环境的变化不定来讲
46、，性格也有一定变化，但是，除非较大刺激(比如失恋、对自己重要的人发生意外、重大失败或挫折等)，一个人的性格一旦形成也就基本稳定不变。症状表现症状表现病因病因自疗自疗易怒，易激动易怒，易激动盐分糖分摄取过量，蛋白质盐分糖分摄取过量，蛋白质及钙不足，喜欢吃零食，口及钙不足，喜欢吃零食，口味重味重降低盐分及糖分摄取少吃零降低盐分及糖分摄取少吃零食，多喝牛奶，多吃小鱼，食，多喝牛奶，多吃小鱼，蔬菜蔬菜依赖性强，消极，惰懒依赖性强，消极，惰懒糖分摄取过量糖分摄取过量节制甜食，多吃富含维生素节制甜食，多吃富含维生素B B的食物的食物顽固而无法变通顽固而无法变通不爱吃蔬菜，偏爱肉类等高不爱吃蔬菜，偏爱肉类等
47、高脂肪食品脂肪食品减少肉类食品，少吃方便面，减少肉类食品，少吃方便面，减少盐分，坚持吃早餐减少盐分，坚持吃早餐优柔寡断，拿不定主意优柔寡断，拿不定主意鱼的摄入量过多，氨基酸缺鱼的摄入量过多，氨基酸缺乏，维生素不足乏，维生素不足改变以肉为中心的饮食习惯，改变以肉为中心的饮食习惯，吃富含维生素吃富含维生素A A，B B，C C的食的食物物无法保持平静，觉得焦躁不无法保持平静，觉得焦躁不安安盐分过量以至水液代谢异常盐分过量以至水液代谢异常食用含钙，维生素食用含钙，维生素B1B1，B2B2，C C的食品，宜多吃肉类的食品，宜多吃肉类猜疑，对别人不信任猜疑，对别人不信任热量摄入较低，钙质不足或热量摄入较低，钙质不足或糖分过量糖分过量多吃高蛋白食物，如，牛肉多吃高蛋白食物，如，牛肉等等以自我为中心，任性以自我为中心，任性偏食引起营养不足，或暴饮偏食引起营养不足，或暴饮暴食暴食多吃蔬菜及胡萝卜，不要吃多吃蔬菜及胡萝卜，不要吃过咸的食物过咸的食物性格病症与营养自疗表
