1、NEWCOMPANY PROFILE2030高血压知识讲座PPTLoem ipsum dolor sameman tanam casectetur adipiscing elit tamam dalam qoue sampeHIGH BLOOD PRESSURECONTENTS01 致病因素02 正常血压值03 危险因素04 饮食保健PART ONE致病因素Loem ipsum dolor sameman tanam casectetur adipiscing elit tamam dalam qoue sampe.添加标题文本小XXX您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打
2、在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。单击添加文本内容0101添加标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。致病因素0202添加标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。致病因素单击添加文
3、本内容单击添加文本内容致病因素PART TWO正常血压值Loem ipsum dolor sameman tanam casectetur adipiscing elit tamam dalam qoue sampe.单击添加文本内容单击添加文本内容单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题文本标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。单击添加文本内容添加标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，。单击添加文本内容添加标题您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。添加标题您的内容打在这里，或者通过
4、复制在此框中选择粘贴。添加标题您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。添加标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，。单击添加文本内容您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。正常血压值PART THREE危险因素Loem ipsum dolor sameman tanam casectetur adipiscing elit tamam dalam qoue sampe.标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，
5、或者通过复制在此您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。在此框中选择粘贴。40%20%30%您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。中选择粘贴。标题文本标题文本单击添加文本内容单击添加文本内容01添加标题单击添加文本单击添加文本03添加标题单击添加
6、文本单击添加文本02添加标题单击添加文本单击添加文本04添加标题单击添加文本单击添加文本危险因素单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题盐酒烟危险因素标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。02标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。03标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。01危险因素PART FOUR饮食保健Loem ipsum dolor sameman tanam casectetur adipiscing elit tamam dalam qoue sam
7、pe.单击添加文本单击添加文本添加标题单击添加文本单击添加文本添加标题单击添加文本单击添加文本添加标题0标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题添加标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。高血压健康教育高血压健康教育高血压的
8、病人饮食以低盐、低脂、清淡、低热量和低动物脂肪为宜，目的是维持足够营养同时降低血脂水平。一减少盐摄入，每日摄盐低于六克。二少食多餐，不宜过饱。三清淡，含丰富维生素和植物蛋白饮食，减少饱和脂肪酸胆固醇以及含糖物质的生物，尽量使用花生油、豆油、菜油等，适当补钙，也是降低高血压预防动脉硬化的有效方法之一。四多食含维生素多的新鲜蔬菜和水果，少吃含糖多的水果，口服利尿剂者应禁含钾高的水果比如橘子、香蕉等。高血压健康教育高血压健康教育高血压的注意事项包括遵医嘱使用药物、合理饮食。1、遵医嘱使用药物：高血压是指动脉内血液压力过高，是比较常见的全身血管性疾病，高血压与遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、其他疾
9、病因素等有一定关系，高血压患者会出现头晕、头痛、心悸等症状。高血压患者可在医生指导下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛尔片等药物进行治疗，在用药时一定要严遵医嘱，按时、按量使用药物，不能擅自增减药量或停药。2、合理饮食：高血压生活中要保持正确饮食，生活中可以多吃绿叶蔬菜、新鲜水果及含钙高的食物，比如芹菜、西兰花、苹果、奶制品、豆制品等，尽量少吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉等，同时还要戒烟戒酒，饮食尽量清淡，避免暴饮暴食，要做到合理均衡的饮食。高血压健康教育高血压健康教育高血压的注意事项包括遵医嘱使用药物、合理饮食。温度对于高血压有着很大的影响，尤其是在炎热的夏季，容易使血压升高，引起中风
10、等病症的发生。所以在夏季高血压患者要提高警惕保护好自己的身体健康。第一，高血压病人切勿随便停药，因为不坚持吃药，而是随意吃，等血压高了再吃，很容易造成血压的反弹。在反弹的过程中很多器官会不知不觉地受害，医生们普遍建议当血压降到正常的范围后，可以适当的减少药量，但是不能随便就停药。坚持吃药对于高血压的预后是很有好处的，国外的一项调查显示，坚持用药的人有30%的血压会一直保持良好的水平。除了坚持吃药外，定期复查也很重要，尤其是对血压的观察。医生建议病人最好在家里准备血压仪，定期监测血压。第二，高血压病人在饮食上一定要注意，夏季高温容易没有胃口，但是切忌食用过冷的食物和饮料，避免刺激血压不稳定，还是
11、要坚持吃一些新鲜的水果蔬菜，保证营养的均衡。第三，高血压病人在夏季户外锻炼应该选择在清晨或者黄昏，夏季太阳紫外线很强容易晒伤肌肤，也会容易造成中暑等现象，所以高血压病人更要注意避暑降温。高血压健康教育高血压健康教育首先，对于静脉采血的注意事项，主要包括以下几方面：一，为了避免瘀血和浓缩，压脉带压迫的时间不要过长，最好不要超过半分钟。二，采血时注意采血的顺序，可以是红管，黄管，蓝管，黑管，绿管，紫管和灰管，以免影响检测的结果。三，用针筒抽血时，针只能外出不能内推，以免静脉内注入空气，形成气栓，会造成严重的后果。四，当肢体正在进行静脉输液，不宜由同一静脉采集标准。五，尽量避免在同一个部位，多次穿刺，它会造成组织的一个损伤，组织液混入血液中，可以造成血液凝固。六，标本不能及时的检测，或者需要保留以复查的时候，一般应该存放于四到六摄氏度的冰箱。七，颠倒混匀时要避免剧烈振荡，防止溶血的发生。NEWCOMPANY PROFILE2030感谢大家认真观看Loem ipsum dolor sameman tanam casectetur adipiscing elit tamam dalam qoue sampeHIGH BLOOD PRESSURE
