1、有信心 有实力 有决心主题班会121.高考为期不远了，但还不知道自己的目标是什么高考为期不远了，但还不知道自己的目标是什么2.目标倒是有了，但怎么看都看不出可以实现的希望目标倒是有了，但怎么看都看不出可以实现的希望 每一次考试都无法实现自己的预期目标每一次考试都无法实现自己的预期目标3.上一个月的问题，在下一个月的时候还会再次出现上一个月的问题，在下一个月的时候还会再次出现4.心情不好，很容易焦虑，看着谁都不顺眼，经常会为一心情不好，很容易焦虑，看着谁都不顺眼，经常会为一些无关紧要的小事起急。些无关紧要的小事起急。5.以前抓得不够紧，现在想紧了，可怎么有那么多的题要以前抓得不够紧，现在想紧了，
2、可怎么有那么多的题要做、有那么多的概念要背呀做、有那么多的概念要背呀6.有些同学在学校里的位置低于老师的期望与估计。有些同学在学校里的位置低于老师的期望与估计。22 以上的这些问题，应该说都是高三学生常见的一些问题，都不是大问题。但是，如果不及时去解决它们，其危害很大。32022-10-4 建议一：学会计划人生，做最好的自己42022-10-4 人生并不长，真正有价值的生命只有3050年。真正能做事业的时间大约就是30年左右，而三十年在人的一生中并不太长，稍纵即逝。所以，一定要在人生的基础阶段，做好人生的计划，打好人生的基础。有两句话与大家共勉，希望大家都能从此学会时时为自己制订出切实可行的计
3、划：52022-10-4这两句话是：赢家总是有计划，赢家总是有计划，输家总是有借口！输家总是有借口！62022-10-4 首先要成为每一天的赢家，所以首先要成为每一天的赢家，所以你每天都要为明天做计划；你每天都要为明天做计划；然后是成为高考的赢家，并随然后是成为高考的赢家，并随后一步步成为人生的赢家！后一步步成为人生的赢家！72022-10-4 有一本书，名字就叫做最好的自己。本书的作者就是著名的GOOGLE驻中国总裁李开复先生。李先生对成功作了如下的概括：在多元化的视角下，衡量成功的标准有很多种可以是人的地位和财富，也可以是一个人的创造力和影响力，可以是一个人对他人的帮助或贡献，也可以是一个
4、人在自身基础上的提高和超越。82022-10-4 每个人都有条件在超越自我的基础上不断取得成功，因为成功就是 “做最好的自己”！92022-10-4 建议二：积极面对生活，获取人生财富102022-10-4 李开复先生说：失败者往往在彷徨中丧失千载难逢的机遇，而成功者则善于抓住机遇、果断行动；失败者往往因为半途而废丢掉大好的前程，而成功者总是在坚持不懈中得到幸运之神的眷顾。因此，对计划的执行来说，最重要的就是要果断行因此，对计划的执行来说，最重要的就是要果断行动、坚持不懈。不要轻易地改变自己的目标，不要因动、坚持不懈。不要轻易地改变自己的目标，不要因为困惑和犹豫与一个又一个成功的机会失之交臂！
5、为困惑和犹豫与一个又一个成功的机会失之交臂！112022-10-4 人生遇到失败和挫折是难免的事，必须学会从失败中汲取经验和教训，不被挫折击垮，勇敢地重新开始。重新开始的勇气和决心是每个成功者必备的基本素质，也是通向成功的决定性力量。这一点是极其重要的。122022-10-4 建议三:事事尽心、时时自省、天天进步132022-10-4 读者中曾经登载过这样一段话：“你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。”一个人只要事事尽
6、心，就一定能做到最好的自己。142022-10-4 “自省”就是自我反省或者叫反思，也就是自我提高。李开复先生说：懂得时时自省的人才能跟上时代的步伐，不断成长，并且更容易得到他人的信任。152022-10-4 人要不断追求进步，因为“足够好是不够的”，永远追求进步才是成功的持久动力；经常听取他人意见，接受“良师”指点是自省和进步的先决条件；事后认真反省，努力改进自己 实现从优秀到卓越的飞跃是 走向人生成功的关键。162022-10-4 培养自省习惯的简单训练法：准备一个本子和一支笔，在每一个星期的第一天，记下以下内容：（1）上星期的成功与失败有哪些？（2）那些成功与失败的原因是什么？（3）制定
7、出要在本周进行改进的计划。172022-10-4 然后，开始按计划实施。到了每周的最后一天，再做两件事：（1）自我评估一下改进计划的执行情况（2）请朋友检查自己是否兑现了承诺182022-10-4 就这样周而复始，你一定会天天进步，并且一步步走向成功！192022-10-4 建议四：重视基础知识，讲究学习方法202022-10-4 基础学习不能怕枯燥，生活中有些事情即使不感兴趣也是必须要做的。例如，高考的六门学科都要努力学好，不可偏废。如果你对每一学科都有兴趣，那你就是一个幸运儿了，因为你可以享受学习的乐趣；但如果没有兴趣，也必须掌握好这些基础知识。212022-10-4 表现：高考当前，有的
8、学生因为过度紧张导表现：高考当前，有的学生因为过度紧张导致状态不佳，甚至病倒。致状态不佳，甚至病倒。解药：考前要防止两个极端的做法：一是过解药：考前要防止两个极端的做法：一是过度放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得度放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。二是挑灯夜战、加班加点导致过度劳其反。二是挑灯夜战、加班加点导致过度劳累，这些方面还有许多要注意的地方，以后累，这些方面还有许多要注意的地方，以后再做总结。再做总结。1.患得患失、考前心态失衡患得患失、考前心态失衡222022-10-4 表现：许多同学漫无目的的做题，做得都表现：许多同学漫无目的的做题，做得都麻木了，效果也就差了。有时，基本
9、的东麻木了，效果也就差了。有时，基本的东西还是学得模棱两可，没有过关，经过大西还是学得模棱两可，没有过关，经过大量做题以后，巩固了或者默认了某种不正量做题以后，巩固了或者默认了某种不正确的认识，反而有害无益。确的认识，反而有害无益。解药：考试说明中明确提出，注重基础，考解药：考试说明中明确提出，注重基础，考查能力，只有对基础知识了如指掌，深刻查能力，只有对基础知识了如指掌，深刻理解，做题才是最有效的。要多做一些基理解，做题才是最有效的。要多做一些基础题，还有注意一些规范的表述。础题，还有注意一些规范的表述。2.题目做得越多越好题目做得越多越好232022-10-4 表现：不把知识系统化，是复习
10、效率低下的最根表现：不把知识系统化，是复习效率低下的最根本原因之一，没有系统化就难有头绪，各知识之本原因之一，没有系统化就难有头绪，各知识之间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，那些地方自己没有学好，心中无些地方过关了，那些地方自己没有学好，心中无数。数。解药：第一轮复习以后，应在各知识点梳理的基础解药：第一轮复习以后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点之间的联系，形成知识网络。上，找出各知识点之间的联系，形成知识网络。通过归纳，不仅可以梳理这一部分知识，更重要通过归纳，不仅可以梳理这一部分知识，更重要的是对今后那些有难度题提供一
11、些可行的解题方的是对今后那些有难度题提供一些可行的解题方法和思路。法和思路。3.不注意知识系统化不注意知识系统化242022-10-4表现：有些同学希望各个学科、各个知识点学得表现：有些同学希望各个学科、各个知识点学得面面俱到，结果样样都抓，样样也没有抓牢。面面俱到，结果样样都抓，样样也没有抓牢。解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应该抓住重点来学。这里的重点是一方面抓住重该抓住重点来学。这里的重点是一方面抓住重点学科学习，差的学科上升空间大，应予以重点学科学习，差的学科上升空间大，应予以重视，促进学科之间的平衡。另一方面要理清学视，促进学科之间的
12、平衡。另一方面要理清学科内的终点内容，进行强化训练，力争触类旁科内的终点内容，进行强化训练，力争触类旁通，形成能力。各个知识的板块内容，要能够通，形成能力。各个知识的板块内容，要能够在知识梳理过程中有所掌握，高质量的训练好在知识梳理过程中有所掌握，高质量的训练好一些相关的题目，不贪多、只求精。一些相关的题目，不贪多、只求精。4.不注重抓住学科体系重点不注重抓住学科体系重点252022-10-4 表现：有些考生在复习过程中，不可谓不努力表现：有些考生在复习过程中，不可谓不努力，但是成绩还是上不去，就是因为没有找到适，但是成绩还是上不去，就是因为没有找到适合自己的方法。合自己的方法。解药：首先要明
13、确看书和做题的三个境界：解药：首先要明确看书和做题的三个境界：看书的第一境界就是看书的第一境界就是“记记”，记住那些概，记住那些概念、定理、公式，明白有关知识的意义。念、定理、公式，明白有关知识的意义。看书的第二境界是看书的第二境界是“联联”，就是将现在所，就是将现在所学的知识与已经学过的知识联系起来形成系统学的知识与已经学过的知识联系起来形成系统。看书的第三境界是看书的第三境界是“用用”,就是要把所学的就是要把所学的知识点应用到解题中去，这样才能更好的掌握知识点应用到解题中去，这样才能更好的掌握。5.没有找到适合自己的方法没有找到适合自己的方法262022-10-46.学习计划不合理学习计划
14、不合理表现：有些同学糊里糊涂的过日子，摸摸这个，表现：有些同学糊里糊涂的过日子，摸摸这个，碰碰那个，或者完全从兴趣出发，或者干脆把碰碰那个，或者完全从兴趣出发，或者干脆把学习任务堆积起来，一直拖到不得不完成为止，学习任务堆积起来，一直拖到不得不完成为止，这时候新任务就来了，导致自己无所适从。这时候新任务就来了，导致自己无所适从。解药：复习计划可以分为三种，其一是阶段性解药：复习计划可以分为三种，其一是阶段性计划，即对一个时间段内学习的大体安排。其计划，即对一个时间段内学习的大体安排。其二是短期计划，常常为天计划，可以具体设计二是短期计划，常常为天计划，可以具体设计自己的时间安排，具有很强的操作
15、性，制定好自己的时间安排，具有很强的操作性，制定好以后严格执行。并使自己过得充实起来。第三以后严格执行。并使自己过得充实起来。第三是整体的计划，包括成绩的分数，名次等，这是整体的计划，包括成绩的分数，名次等，这样使自己永远会有目标。样使自己永远会有目标。272022-10-47.根据个人喜好下功夫根据个人喜好下功夫 表现：许多学生学科发展不平衡，只对某个学科感兴表现：许多学生学科发展不平衡，只对某个学科感兴趣，或者只对某个老师所教的课感兴趣。对自己不喜趣，或者只对某个老师所教的课感兴趣。对自己不喜欢的科目，或者对自己不喜欢老师所教的科目漫不关欢的科目，或者对自己不喜欢老师所教的科目漫不关心，导
16、致成绩无法提高、学科之间的差距也越来越大心，导致成绩无法提高、学科之间的差距也越来越大。解药：要想提高总分，应在弱势学科和自己不太感兴趣解药：要想提高总分，应在弱势学科和自己不太感兴趣的学科上多下功夫。的学科上多下功夫。282022-10-48.纠错屡犯，成绩难以提高纠错屡犯，成绩难以提高 表现：有些同学没有从错题中总结经验的习惯表现：有些同学没有从错题中总结经验的习惯，所以没有找出错误的根本原因，一味的认为，所以没有找出错误的根本原因，一味的认为自己没有记住。自己没有记住。解药：在纠错过程中，既要总结错误原因，更解药：在纠错过程中，既要总结错误原因，更要分析其原因，利用反面知识巩固正面知识。
17、要分析其原因，利用反面知识巩固正面知识。分析错在哪里？为什么会错？怎样改变条件和分析错在哪里？为什么会错？怎样改变条件和问题，使错误的答案变成正确的答案。同时，问题，使错误的答案变成正确的答案。同时，要抓住典型对正确解题进行分析，对答案进行要抓住典型对正确解题进行分析，对答案进行检验。事实证明，练习是实践，分析是升华，检验。事实证明，练习是实践，分析是升华，只做不分析，练习往往走过场。要分析解题的只做不分析，练习往往走过场。要分析解题的根据是什么，还有没有别的解法等。根据是什么，还有没有别的解法等。292022-10-4 介绍几个全国高考状元的经验之谈：302022-10-4 状元状元1、北京
18、大学法学院、北京大学法学院 张坤义（山东）张坤义（山东）“努力提高效率，在提高效率的过程中，提高努力提高效率，在提高效率的过程中，提高学习成绩，抓紧时间，在有效的时间里学习更学习成绩，抓紧时间，在有效的时间里学习更多、更新的知识。不要无原则地利用时间，该多、更新的知识。不要无原则地利用时间，该休息时休息，要尽可能节约点滴时间，节约小休息时休息，要尽可能节约点滴时间，节约小时间。我们那儿中午是时间。我们那儿中午是30分钟的吃饭时间，我分钟的吃饭时间，我只用只用20分钟就吃完，然后剩下时间尽量看一会分钟就吃完，然后剩下时间尽量看一会儿书。儿书。高三的一年是有效的一年，但是你再怎么利高三的一年是有效
19、的一年，但是你再怎么利用，时间也不会变成两年。这样在有效的时间用，时间也不会变成两年。这样在有效的时间内必须提高效率，才能提高复习成绩。说到学内必须提高效率，才能提高复习成绩。说到学习方法，一是平时学得比较扎实，一步一步来，习方法，一是平时学得比较扎实，一步一步来，不要好高骛远，一个是学用的有机结合。再就不要好高骛远，一个是学用的有机结合。再就是不停地针对自己的弱点找出有效的方式去攻是不停地针对自己的弱点找出有效的方式去攻克。克。”312022-10-4 状元状元2、北京大学经济学院、北京大学经济学院 郑佳（重庆）郑佳（重庆）关于高考的成功，我觉得主要有两条：有恒心、有关于高考的成功，我觉得主
20、要有两条：有恒心、有信心。人在奋斗中都会遇到很多困难，如果没有信心和信心。人在奋斗中都会遇到很多困难，如果没有信心和恒心，是不可能战胜这些困难的。很多很多的挫折、失恒心，是不可能战胜这些困难的。很多很多的挫折、失败、不如意，如果没有坚定的信心来支撑，有可能就退败、不如意，如果没有坚定的信心来支撑，有可能就退出了。出了。学习方法也很重要，比如：语文是要在平时生活中学习方法也很重要，比如：语文是要在平时生活中去学习，光靠书本是学不好的。平时多练、多听、多读、去学习，光靠书本是学不好的。平时多练、多听、多读、多写，多在生活中学习，积累多了，自然能学好。多写，多在生活中学习，积累多了，自然能学好。数学
21、是多练，上课听讲之后要大量练题。做每道题数学是多练，上课听讲之后要大量练题。做每道题都必须认真做，不能只求数量，不求质量。踏踏实实地都必须认真做，不能只求数量，不求质量。踏踏实实地多练一些题，数学自然就上来了。多练一些题，数学自然就上来了。英语和语文差不多，靠语感，平时多读一些，多练英语和语文差不多，靠语感，平时多读一些，多练一些，多写一写。课文、名著多看一看，语感强了之后，一些，多写一写。课文、名著多看一看，语感强了之后，再把语法单词背熟。再把语法单词背熟。322022-10-4 状元状元3、清华大学法学系、清华大学法学系 郑静（浙江省）郑静（浙江省）我的体会是要特别重视在学校的学习，在学校
22、的每我的体会是要特别重视在学校的学习，在学校的每一分每一秒都不要浪费，而回到家里要适当放松一点，一分每一秒都不要浪费，而回到家里要适当放松一点，一般不超过十点就睡了，一定要保障在学校要有一个良一般不超过十点就睡了，一定要保障在学校要有一个良好的学习状态。好的学习状态。第二是要正确地对待自己的优势学科与劣势学科。在保第二是要正确地对待自己的优势学科与劣势学科。在保持优势学科的基础上，要多花一些时间在劣势学科上。持优势学科的基础上，要多花一些时间在劣势学科上。只要持之以恒地坚持多花功夫，弱势也有可能转化为优只要持之以恒地坚持多花功夫，弱势也有可能转化为优势，即使不能转化为优势，至少也不会拉你的后腿
23、。势，即使不能转化为优势，至少也不会拉你的后腿。第三是要有良好的考试心态。在高考的第一科考语文时，第三是要有良好的考试心态。在高考的第一科考语文时，我觉得语文没考好，心里很沮丧。可是我又一想：我觉得语文没考好，心里很沮丧。可是我又一想：“后后面的四科都是我的强项，把四科都考好了就可以弥补语面的四科都是我的强项，把四科都考好了就可以弥补语文的失利。文的失利。”于是我赶紧调整心态，后四科都发挥得很于是我赶紧调整心态，后四科都发挥得很好。后来才知道，我的语文考了好。后来才知道，我的语文考了130分。分。332022-10-4 状元状元4、北京大学法学院、北京大学法学院 崔燕（辽宁）崔燕（辽宁）在高考复习时，有一个阶段会出现学习高原期，在高考复习时，有一个阶段会出现学习高原期，即学习再怎么努力也上不去，总在一个平台上。即学习再怎么努力也上不去，总在一个平台上。有些同学到这个时候会非常着急，有的人甚至放有些同学到这个时候会非常着急，有的人甚至放弃努力。实际上经过高原期后，同学们的成绩还弃努力。实际上经过高原期后，同学们的成绩还会再上一个台阶的。在这个时候一定要咬住牙挺会再上一个台阶的。在这个时候一定要咬住牙挺过去，否则必将遗憾终生。过去，否则必将遗憾终生。342022-10-4 从这些高考状元的体会中，我可以发现：综合素质和全面基础是十分重要的。352022-10-4
