1、,每天锻炼1小时,情境导入,拓展延伸,课外活动,活动探究,收集与整理,7,让我们也和他们一样，每天锻炼1时，养成良好的锻炼习惯。,情境导入,返回,活动1 说说自己参加的体育活动,记录锻炼的内容。我们以小组为单位，全体进行活动吧。,活动探究,返回,记录结果展示。,王淼,拔河,张丽,打乒乓球,踢足球,跳绳,跑步,拔河,李云飞,打排球,做操,跳绳,刘晓璐,做操,踢毽子,拔河,活动1 说说自己参加的体育活动,返回,活动2 记记自己的锻炼时间,记录锻炼的时间。我们以小组为单位，全体进行活动吧。,返回,记录结果展示。,王淼,拔河25分,张丽,打乒乓球20分,踢足球20分,跳绳20分,跑步15分,拔河25分
2、,李云飞,打排球27分,做操13分,跳绳20分,刘晓璐,做操10分,踢毽子20分,拔河15分,活动2 记记自己的锻炼时间,返回,活动3 整理全班同学的锻炼时间,小组中每名同学将自己一天的锻炼时间加起来，看看有什么发现？,（ ）组同学1天体育锻炼时间统计。,姓名,时间（分）,王淼,张丽,李云飞,刘晓璐,65分,60分,60分,45分,返回,用“”表示同学,画一画。,不足1时,1时,超过1时,活动3 整理全班同学的锻炼时间,小组中每名同学将自己一天的锻炼时间加起来，看看有什么发现？,返回,同学们仔细观察，都有什么发现？,不足1时,1时,超过1时,活动3 整理全班同学的锻炼时间,返回,小组中几人的锻炼时间超过了1时，几人不足1时？,活动4 交流1天的锻炼时间,锻炼时间最多的是谁？最少的是谁？,返回,小组同学今后应该怎样做？,活动4 交流1天的锻炼时间,返回,根据自己的实际情况，你制定了怎样的锻炼计划？,方案一,拓展延伸,返回,根据自己的实际情况，你制定了怎样的锻炼计划？,方案二,返回,课外活动,与你的同伴每人制定一套锻炼计划，并根据你们所制定的计划相互监督执行。向全校同学推行你们的活动！,返回,
