1、高效三大学习技能学习能力体现在三个方面:快速记忆能力、快速阅读能力、思维导图图解分析能力 本节训练重点 快速阅读训练 单词记忆能力训练快速阅读原理 人在阅读的时候主要有两个动作 眼停:感知文字。眼跳:转向下面文字。整个阅读过程中:眼停95%眼跳5%提高阅读速度的根本 1、眼停感知的字数。2、眼跳切换的速度。文字感知的两种方式 A、合成式感知(大多人是这样)一目一顿,一词一顿。然后组合成句理解文句意思和篇章意思。滕、王、高、阁、临、江、渚、佩、玉、鸣、鸾、罢、歌、舞、画、栋、朝、飞、南、浦、云、珠、帘、暮、卷、西、山、雨、闲、云、潭、影、日、悠、悠、物、换、星、移、几、度、秋、阁、中、帝、子、今
2、、何、在、槛、外、长、江、空、自、流 B、整体式感知 一次注视一个短语、一个短句或一行文字,甚至多行、半页、整页。滕王高阁临江渚,佩玉鸣鸾罢歌舞。画栋朝飞南浦云,珠帘暮卷西山雨。闲云潭影日悠悠,物换星移几度秋。阁中帝子今何在?槛外长江空自流。整体式感知两种方式 1、线式阅读:一目1/3行,一目1/2行,一目一行。2、面式阅读:一目两行,一目三行,一目半页,一目一页。视觉机能训练图A:目的:训练视点停止时的快速摄入;培养注意力要领:两手持图。距眼睛40CM左右,两眼注视黑点,使其清晰的呈现在眼前 并印在脑海,保持轻松呼吸;尽量不要 眨眼,维持1分钟注:在注视时如果注意力稍微放松,黑 点回出现叠影
3、,黑点周围会出现白光。当注意力恢复。黑点也会随之恢复,所 以也是练习注意力的视觉机能训练图B:视觉机能训练图C:视觉机能训练图D:视觉机能训练图E:视觉机能训练图F:视觉机能训练图G:视觉机能训练图H:视觉机能训练图I:一目二行思维导图应用的三个层次一一、助记导图(帮助记忆)u二、分析导图(归纳分析)三、创造导图(发散创造)神经细胞神经细胞放射性思维放射性思维(创造性思维)准备活动:在一张很大的白纸上,1、围绕会议讨论的中心主题,做出几个可能的分支,2、然后安排现场的人员到不同的分支,把自己的想法和建议。或者让集体人员就每个由中心伸展的分支,各抒己见,发表看法。3、讨论过程中。注意安排人员草图记录,然后整理成正式思维导图。结束活动:由决策者或者专门人员绘制出思维导图,并讲最后导图让所有参会者传阅。实例训练:制作导图 自己最近一年生活的规划