健康观念篇优秀课件空气水食物健康幸福贡献乐观心态适当运动充足睡眠均衡营养良好习惯健康幸福贡献 健康观念篇优秀课件投资健康是没有风险只有回报的决策！决定健康的要素：60%靠自己空气水食物健康幸福贡献乐观心态适当运动充足睡眠均衡营养良好习惯健康观念篇优秀课件刮痧扭扭秧歌戒烟戒酒琴棋书画下棋打牌打麻将晒太阳广播体操羊胎素喝茶钓鱼足浴煲汤吟诗作对按摩人参饭后百步走武术烧香拜佛早睡早起水鱼养花养草养鱼养鸟经络操睡午觉爬山泡温泉拔火罐冬泳吸氧气功音乐疗法晨运养猫养狗桑拿大补丸唱歌条舞瑜珈太极拳打球
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