1、糖尿病的中医特色治疗（优选）糖尿病的中医特色治疗辨证摄食辨证摄食辨证摄食的原则 虚者补之 实者泻之 热者寒之 寒者热之食物偏性 热性：白酒、生姜、葱、蒜、辣椒、花椒 凉性：李子、芒果、柠檬、梨 清补：鸭、鹅、甲鱼、豆腐、莲子、冰糖 温补：羊肉、狗肉、核桃、桂圆 发物：海腥、猪头、公鸡、狗肉、驴肉、各种野味、蘑菇、香椿、辣椒、虾、蟹、紫菜、胡椒、花椒、白酒药食两用食物 补气类：粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、胡萝卜大枣 补血类：猪肉、羊肉、猪肝、羊肝、牛肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳、桑椹 滋阴类：鸡蛋黄、鸭蛋黄、甲鱼、乌贼、猪皮、鸭肉、桑椹、枸杞
2、子、黑木耳、银耳 补阳类：羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉、羊肾、猪肾、鸽蛋、鳝鱼、虾、韭菜、枸杞子、刀豆、黑桃仁药食两用食物 辛温解表类：生姜、大葱、蒜 辛凉解表类：杨桃、茶叶、豆豉 清热泻火类：苦瓜、苦菜、蕨菜、芦根、西瓜 清热燥湿类：茄子、荞麦、马齿苋 清热解毒类：绿豆赤小豆马齿苋苦瓜蓟菜豆腐豌豆 清热解暑类：西瓜绿豆绿茶 清热利咽类：荸荠罗汉果青果无花果 清热凉血类：茄子藕节丝瓜黑木耳药食两用食物 通便类：香蕉、菠菜、竹笋、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻 祛风湿类：薏仁、木瓜、樱桃、鳝鱼 芳香化湿类：扁豆、蚕豆 利水类：玉米玉米须黑豆绿豆赤小豆冬瓜冬瓜皮白菜鲤鱼 温里类：干姜肉桂花椒茴香胡椒辣椒羊肉 行气
3、类：香橼、佛手、刀豆、玫瑰花 活血类：山楂茄子酒醋 止血类：藕节黑木耳药食两用食物 化痰类：海藻昆布海带紫菜萝卜橘络杏仁生姜 止咳平喘类：杏仁梨枇杷百合 安神类：莲子小麦百合龙眼肉酸枣仁猪心 收涩类：乌梅莲子药食两用食物按归经分类 肝经：菊花、枸杞、山楂、槐花、天麻 心经：酸枣仁、灵芝、人参、西洋参 脾经：八角、萹豆、首乌、蚕豆、草果 肺经：生姜、大葱、荸荠、白果、杏仁 肾经：黑木耳、黑芝麻、鳖肉、阿胶食物按滋味分类 辛味食物 甘味食物 酸味食物 苦味食物 咸味食物五味入五脏 酸入肝 苦入心 甘入脾 辛入肺 咸入肾二辨病程郁、热、虚、损四个阶段黄连 半夏 干姜 瓜蒌仁金樱子30g 菟丝子30g
4、 韭菜子15g陶冶法：琴棋书画、音乐歌赋、花鸟游钓黑肾黑木耳、核桃糖尿病视网膜病变临证加减症状恶呕纳差、餐后饱胀苦参 黄柏 明矾症状恶呕纳差、餐后饱胀酸枣仁粉病机肾虚血瘀、湿热内停学位禁灸哑门、风府、天柱、承光、头临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明、素蓼、禾蓼、颧蓼、迎香、下关、人迎、天牖、天府、周荣、渊液、乳中、鸠尾、腹哀、肩贞、阳池、中冲、少商、鱼际、经渠、地五会、阳关、脊中、漏谷、阴陵泉、条口、犊鼻、阴市、伏兔、髀关、申脉、委中、殷门、承扶、白环俞、心俞等补气类：粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、胡萝卜大枣方药 苍术 黄芪 黄连病在三阳、阴虚内热、表证
5、、温热病、湿热病者均禁灸损中晚期并发症虚实夹杂其它（磁疗、红外、激光、离子导入）黄连15g 黄芩 黄柏15g 大黄 龙胆草 苦参睡具适宜，讲究睡姿，睡眠方位，子午睡行如风：行走要象疾风一样疾速有力五色入五脏 青肝绿叶蔬菜、绿茶 赤心西红柿、干红、红辣椒 黄脾玉米、胡萝卜、水果 白肺白萝卜、白梨 黑肾黑木耳、核桃以脏补脏 肝脏病猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝 心脏病猪心、鸡心 脾脏病鸡胗、鸭胗、猪肚、肥肠煲 肺脏病肚肺煲 肾脏病猪腰子调适情志调适情志情志所伤情志与五脏关系调节情志常用方法 清静法：修身养性、抑目静耳、省思少虑 陶冶法：琴棋书画、音乐歌赋、花鸟游钓 制约法：心理疏导、情志相胜、情志导引 宣
6、泄法：倾诉、诗词歌赋、呼笑歌哭、情志导引 药食法：选用药食理气养血宁心和胃安神定志起居有节起居有节生活起居指导原则 顺应自然 平衡阴阳 起居有常 劳逸适度 慎避外邪 形神共养起居调适 起居有常：规律生活 安卧有方：睡前调摄精神，心思宁静，摒除杂念 睡具适宜，讲究睡姿，睡眠方位，子午睡 醒后保养（运睛叩齿咽津面摩鸣天鼓）谨避外邪：四时不正之气，疫气雾露噪声，空气污染 谨防劳伤：劳逸结合 每天于子时、午时入睡，以达颐养天年目的 中医认为，子午之时，阴阳交接，极盛极衰，体内气血阴阳极不平衡，必欲静卧，以候气复 现代研究也发现，夜间0点至4点，机体各器官功率降至最低；中午12点至1点，是人体交感神经最
7、疲劳的时间，因此子午睡眠的质量和效率都好，符会养生道理日常举止 坐如钟：坐着要象座钟一样端庄 卧如弓：睡觉时要象弯弓一样弯曲 立如松：站立时要象松树一样挺拔 行如风：行走要象疾风一样疾速有力睡 眠 障 碍 食 疗 法 柏子仁合欢茶 茯神松仁饼 柏子仁粉 酸枣仁粉 甘麦大枣汤中医特色的运动治疗中医特色的运动治疗补血类：猪肉、羊肉、猪肝、羊肝、牛肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳、桑椹心经：酸枣仁、灵芝、人参、西洋参肺经：生姜、大葱、荸荠、白果、杏仁中医认为，子午之时，阴阳交接，极盛极衰，体内气血阴阳极不平衡，必欲静卧，以候气复苦参 黄柏 明矾症状夜尿频多、伴有泡沫食盐 夏枯草 金银花 生栀子苦
8、参 黄柏 明矾痰热互结清热化痰小陷胸汤陶冶法：琴棋书画、音乐歌赋、花鸟游钓食盐 夏枯草 金银花 生栀子苦瓜 鱼腥草 蒲公英 荠菜 车前草 紫花地丁清热凉血类：茄子藕节丝瓜黑木耳早期辛温辛香辛润通络桂枝丹参降香醒后保养（运睛叩齿咽津面摩鸣天鼓）加减肾衰者属浊毒内蕴、脾肾阳虚，治以温阳降浊，方用大黄附子汤加减止咳平喘类：杏仁梨枇杷百合补气类：粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、胡萝卜大枣症状肢体麻木，感觉异常辛凉解表类：杨桃、茶叶、豆豉黑肾黑木耳、核桃传统健身运动类别（运动养生）调形 太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经 调息 放松功、内养功（吸停呼、吸呼停、吸停吸
9、呼）五禽戏八段锦太极拳运动处方几要素 运动种类（有氧无氧）运动频度（每周几次）运动强度（高中低）持续时间（每次30-60分钟）注意事项中医临证处方思路中医临证处方思路重在降糖的方药重在降糖的方药痞满呕吐肠鸣下利和中降逆消痞半夏泻心汤偏热者黄芩1530g、黄连15120g赤心西红柿、干红、红辣椒宣泄法：倾诉、诗词歌赋、呼笑歌哭、情志导引心经：酸枣仁、灵芝、人参、西洋参病机气血亏虚、络脉瘀阻每天于子时、午时入睡，以达颐养天年目的病在三阳、阴虚内热、表证、温热病、湿热病者均禁灸睡 眠 障 碍 食 疗 法加减黄芪30g、橘核15g、荔枝核15g症状夜尿频多、伴有泡沫气滞者枳实1530g，陈皮1530g
10、放松功、内养功（吸停呼、吸呼停、吸停吸呼）知母 黄柏 生地 葛根治法益气活血、通络利尿传统健身运动类别（运动养生）睡 眠 障 碍 食 疗 法病机寒热虚实错杂、胃失和降针对并发症的方药针对并发症的方药药物外治药物外治黄柏10g 黄连10g 黄芩10g 白蔹皮15g白鲜皮10g 白薇10g 地骨皮15g 地肤子15g明矾15g 黄精15g 藿香15g 苦参15g生栀子10g 青葙子10g 土荆皮15g 五倍子10g荔枝草30g 鱼腥草60g 生地黄15g 五倍子15g虎杖30g 非药物外治非药物外治 针刺 艾灸：热熨砭石汗蒸 按摩 熨目：两手搓热后将手掌放于两眼上，然后食中无名指按压眼球 摩耳：按耳孔、摩耳廓、捏耳垂 按双眉 摩腹 捶背 摩涌泉肚腹三里留腰背委中求头项寻列缺面口合谷收足三里足三里腰背委中求肚腹三里留头项寻列缺面口合谷收
