1、糖尿病健康知识讲座一、什么胰岛素帮助葡萄糖胰岛素帮助葡萄糖进入组织细胞进入组织细胞糖原分解糖原分解胃肠道吸收葡萄糖胃肠道吸收葡萄糖胰腺分泌胰岛素胰腺分泌胰岛素3WHO标准（标准（1998）典型的糖尿病症状典型的糖尿病症状 +随机血浆葡萄糖浓度随机血浆葡萄糖浓度 200mg/dL(11.1mmol/L)或或空腹血浆葡萄糖空腹血浆葡萄糖(FPG)126mg/dL(7.0mmol/L)或或OGTT2小时血浆葡萄糖小时血浆葡萄糖200mg/dL(11.1mmol/L)(每种检查必须重复一次以确诊每种检查必须重复一次以确诊)多食多食多尿多尿皮肤干燥皮肤干燥饥饿饥饿视物不清视物不清疲倦疲倦5多食多食神经系
2、统神经系统足足眼睛眼睛肾脏肾脏血管系统血管系统心脏心脏脑血管脑血管7三、为什么会发生糖糖尿病的治疗五驾马车注：全天瘦肉200-250g，蔬菜500g注：全天瘦肉200-250g，蔬菜500g纯度最高，局部过敏反应最少糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。什么样的病人应使用胰岛素注：全天瘦肉200-250g，蔬菜500g什么样的病人应使用胰岛素或锻炼的时间也宜固定，尤其对1型糖尿病。还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。胰岛素增敏剂如吡格列酮还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。我国
3、1997年19省市20余万人普查结果表明，患病率为2.其他检查了解胰岛素抗体和胰岛功能1 +1 =2四、糖尿预防预防预防u戒烟戒酒等不良生活习惯；糖尿病五、充满自信向糖尿病挑战的疾病第四、糖尿病的自我管理定期进行体检，特别是老年人，除常规空腹血糖外，还应重视餐后2小时的血糖；控制食盐及蛋白质的摄入量胰岛素治疗的注意事项第三、药物治疗口服降糖药分类不同时期血糖监测的意义其余非典型症状如视物模糊；2型糖尿病（Type 2 DM）糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的症状及自我救治方法1 +1 =2控制食盐及蛋白质的摄入量选择合适的运动方式及运动量2型糖尿病（Type 2 DM）五、充满自信向糖尿病挑战糖
4、尿病是可以治疗的疾病定期检查，病情不稳定时每天检查血糖，病情稳定后，1个月至少检查2次空腹和餐后血糖惧怕注射造成的心理痛苦比注射本身更严重豆类及豆制品50克（1两）应控制在Hblc7%的范围内血糖、血红蛋白、尿糖及酮体监测象正常人一样生活象正常人一样生活象正常人一样工作象正常人一样工作结婚生育结婚生育长寿长寿17争取社会和家18糖尿病的油脂类25克（0.5两）奶类及奶制品100克（2两）豆类及豆制品50克（1两）畜禽肉类50-100克（1两至2两)鱼虾类50克（1两）蛋类25-50克（0.5两至1两）蔬菜类400-500克（8两至1斤）水果类100-200克（2两至4两）谷类300-500克（
5、6两至1斤）中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国营养学会中国营养学会22饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系要相对平衡，灵活调节饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系要相对平衡，灵活调节血糖、血红蛋白、尿糖及酮体监测糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的症状及自我救治方法什么样的病人应使用胰岛素还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。根据监测血糖谱、糖化血红蛋白水平坚持少食多餐，定时定量进餐3亿，预期到2025年将达3亿；必要时进行胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验我国1997年19省市20余万人普查结果表明，患病率为2.惧怕注射造成的心理痛
6、苦比注射本身更严重2型糖尿病每天检查尿糖剂型齐全，满足不同糖尿病患者血糖控制的要求饮食合理、科学，食物的摄入及代谢消耗应保持一个正常的平衡状态，主食占5060，脂肪25者是糖尿病的高危险人群；积极发现和治疗高血压、高血脂、冠心病；奶类及奶制品100克（2两）选择合适的运动方式及运动量必要时进行胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验什么样的病人应使用胰岛素2型糖尿病（Type 2 DM）代谢控制指标监测尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂2型糖尿病每天检查尿糖患者同时使用糖皮质激素诺和笔3 将胰岛素注射的困扰一笔缓解糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的症状及自我救治方法应控制在Hblc7%的范围内第
7、四、糖尿病的自我管理OGTT2小时血浆葡萄糖200mg/dL(11.肾脏45足部每日用温水和中性肥皂每日用温水和中性肥皂洗脚，注意洗净趾缝洗脚，注意洗净趾缝把趾甲剪短，但不要把趾甲剪短，但不要过短，轻轻磨平边缘过短，轻轻磨平边缘冬季注意脚的冬季注意脚的保温和防裂保温和防裂穿合脚清洁柔软的鞋和穿合脚清洁柔软的鞋和袜子，线袜透气性好袜子，线袜透气性好46牙齿47皮肤4851%，糖耐量低减患病率为3.锻炼的时间也宜固定，尤其对1型糖尿病。血糖、血红蛋白、尿糖及酮体监测奶类及奶制品100克（2两）典型的糖尿病症状+随机血浆葡萄糖浓度 200mg/dL(11.第四、糖尿病的自我管理避免、少用致糖代谢异常
8、的药物；糖尿病饮食控制应长期坚持，终生坚持奶类及奶制品100克（2两）必要时进行胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验什么样的病人应使用胰岛素第一、饮食控制糖尿病综合治疗的基础饮食治疗非酮症高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、酮症酸中毒或反复出现酮症如阿卡波糖、伏格列波糖平衡膳食主食占5060，脂肪30，蛋白质1020；糖尿病是一种常见病。和人体自身分泌的胰岛素完全相同剂型齐全，满足不同糖尿病患者血糖控制的要求空腹血浆葡萄糖(FPG)126mg/dL(7.2型糖尿病每天检查尿糖老年人可以选用运动强度轻的运动方式，最常用的运动方式为散步餐前半小时利于检出低血糖糖尿病目前不能根治，但是通过合理治疗可1 +1 =2惧怕注射造成的心理痛苦比注射本身更严重应控制在Hblc7%的范围内餐后2小时利于检出高血糖注：全天瘦肉200-250g，蔬菜500g每月1次体重、血压、腰围/臀围血糖、血红蛋白、尿糖及酮体监测者可以向正常人一样的愉快生活！应控制在Hblc7%的范围内随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体差异。典型的三多一少症状多尿、多饮、多食和体重下降。避免、少用致糖代谢异常的药物；3亿，预期到2025年将达3亿；我国1997年19省市20余万人普查结果表明，患病率为2.2型糖尿病每天检查尿糖1997年全世界患者已达1.2型糖尿病每天检查尿糖第五、糖尿
