医生与营养缩减版课件.ppt

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1、癌症癌症胃大的绒毛状腺瘤胃大的绒毛状腺瘤 皮革型弥漫性胃癌皮革型弥漫性胃癌 癌症癌症杏仁汁、甜菜汁、葡萄汁类胡萝卜素维生素C维生素E香蒜片B族维生素蛋白质骨质疏松骨质疏松健康四大支柱健康四大支柱 充足睡眠充足睡眠适量运动适量运动带氧性带氧性非带氧性非带氧性伸展性伸展性不同性格,不同疾病不同性格,不同疾病均衡营养均衡营养天地万物始于均衡天地万物始于均衡40种以上种以上水水脂肪脂肪纤维矿物质矿物质维生素维生素碳水化合物碳水化合物蛋白质蛋白质七大营养素肥胖肥胖蔬菜水果植物油运动B族维生素深海鲑鱼油茶族益脂胶囊纤维素维生素C钙镁片已售出已售出4545吨吨广东中山广东中山“墨汁红薯粉墨汁红薯粉”=墨汁墨

2、汁+柠檬黄柠檬黄+石蜡石蜡+果绿果绿+增白粉增白粉+玉米淀粉玉米淀粉 2012?大气污染大气污染化工污染化工污染水源污染水源污染压力压力充足睡眠充足睡眠适量运动适量运动消闲兴趣消闲兴趣(抗压力营养素)(抗压力营养素)维生素维生素B B群、群、C C、矿物质钙、镁、蛋白质、矿物质钙、镁、蛋白质性格因素性格因素环境因素环境因素情绪因素情绪因素化学因素化学因素生理因素生理因素肾上腺衰竭肾上腺衰竭削弱免疫系统削弱免疫系统血糖不稳定血糖不稳定心血管病心血管病影响消化系统影响消化系统加速人体老化加速人体老化身体易敏感身体易敏感引致精神问题引致精神问题压力与疾病压力与疾病您的各種營養素將會攝取不足您的維生素

3、B,E,鐵,纖維及礦物質將會攝取不足您的維生素A,B,C,E,纖維及礦物質將會攝取不足蔬菜1份=100g水果1份=橘子或柳橙1個or葡萄13個or蓮霧3個五榖類1份=1/4碗米飯 or 1/2碗稀飯or 1片土司 or 1/2碗麵您的鈣,鐵及礦物質將會攝取不足您的維生素B,D,鐵,蛋白質及礦物質將會攝取不足您的維生素A,B,D,鈣及蛋白質將會攝取不足乳製品1份=鮮奶240cc or 奶粉1/4杯蛋白質類泛指肉,魚,蛋,豆類等食物.1份蛋白質=肉1兩or魚1兩or豆腐半塊or蛋1個您的維生素B,C,E將會攝取不足您將會消耗維生素A,B,C,E及鐵的攝取您的維生素A,B,C,E,鈣及纖維將會攝取不

4、足您的維生素B,D,鈣,鐵,蛋白質及礦物質將會攝取不足 1936 纽崔莱农场纽崔莱农场 创立于创立于19341934年,现今在美国年,现今在美国华盛顿州华盛顿州,加利福尼亚州及墨西哥、巴加利福尼亚州及墨西哥、巴西拥有四大有机种植农场。占地面积达西拥有四大有机种植农场。占地面积达6.400 6.400 公顷,是世界上最早最大最具权公顷,是世界上最早最大最具权威的维他命生产基地。威的维他命生产基地。WashingtonCaliforniaBrazilMexico全球全球销销量第一量第一全中全中国销国销量第一量第一全球唯一品牌全球唯一品牌拥拥有有获认证获认证有有机农场机农场连续连续兩兩届赞届赞助中助中国国奧奧运体运体育代表育代表队队墨西哥墨西哥加利福尼亚州加利福尼亚州华盛顿州华盛顿州 巴西巴西21有健康,才有将来有健康,才有将来

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