1、1.代谢综合征（代谢综合征（MS）定义：代谢综合征是一组与动脉粥样硬化性心血管病（ASCVD）和2型糖尿病的发病和死亡风险升高密切相关的代谢危险因素的聚集状态。主要成分包括：糖耐量受损或糖尿病、中心性肥胖（腹型肥胖）血脂异常、高血压、低水平炎症、凝血及纤溶功能异常又称为：X综合征、胰岛素抵抗综合征2.MS的概念：争lMS主要特征是多重代谢危险因素聚集主要病理生理机制涉及腹型肥胖和胰岛素抵抗（IR)等主要临床后果是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）和糖尿病 但关于MS的定义，诊断标准，发病机制和防治措施争议颇大。3.lADA和EASD：MS是一连串心血管危险因素的混合,其诊断的医学价值不清楚
2、针对MS的治疗亦与针对各成分的治疗相同 ADA和和EASD不建议临床诊断不建议临床诊断MSlAHA/NHLBI，IDF确认支持应用MS临床诊断，IDF并出台MS全球共识4.争议2：MS的lMS的主要病因和机制肥胖和脂肪组织功能异常:腹型肥胖和“脂毒性”的作用 胰岛素抵抗导致MS的独立危险因素共聚遗传和环境因素中心性肥胖与中心性肥胖与IRIR“核心核心”之争？之争？5.lAHA/NHLBI，IDF，ATP:强调中心性肥胖中心性肥胖作为首要的致病因素lACE/AACE,WHO：强调IR的核心作用lADA/EASD：不认同MS，认为MS缺乏统一的致病因素 由于肥胖和IR密切相关，区别两者的因果关系困
3、难，故IDF认为MS病因不明，中心性肥胖和IR可能是其基本病因。因此提出肥胖是肥胖是MS的始动因素，而的始动因素，而IR是是MS的中心环节的中心环节 6.MS 尽管存在多种争议，但ADA,IDF等各重要国际组织仍对以下达成共识：l某些某些“代谢性代谢性“危险因素倾向于共同存在而非机遇所危险因素倾向于共同存在而非机遇所致致l这些危险因素单个或多个联合作用增加心血管疾病和这些危险因素单个或多个联合作用增加心血管疾病和糖尿病的发病风险糖尿病的发病风险l在发现一种危险因素后要主动寻找其他危险因素，一在发现一种危险因素后要主动寻找其他危险因素，一并予以干预并予以干预lMSMS并非单一因素所致的，界限清楚
4、的疾病单元并非单一因素所致的，界限清楚的疾病单元 7.符合以下符合以下5 5项中项中3 3项级以上定义为项级以上定义为“代谢综合症代谢综合症”1.1.中央型肥胖：男性腰围中央型肥胖：男性腰围85cm85cm、女性腰围、女性腰围80cm80cm（男性腰围（男性腰围90cm90cm、女性、女性腰围腰围85cm85cm，体重指数，体重指数25%25%）。）。2.2.高甘油三酯升高：高甘油三酯升高：TG1.7mmol/LTG1.7mmol/L或已确诊并治疗者。或已确诊并治疗者。3 3、高密度脂蛋白胆固醇降低（、高密度脂蛋白胆固醇降低（HDL-CHDL-C）：男性）：男性1.03mmol/L1.03mm
5、ol/L，女性，女性1.3mmol/L0.85；女性0.8l腹围：WHO建议：男性90cm，女性80l 国内研究：男性90cm，女性85l 10 WHO 中华内分泌协会消瘦：18.5kg/m2 体重过低 28kg/m2 二级肥胖：35-39.9kg/m2 三级肥胖：40kg/m2 体重指数（体重指数（BMI）11胰岛靶组织对胰岛素敏感性降低，导致组织对葡萄糖胰岛靶组织对胰岛素敏感性降低，导致组织对葡萄糖的摄取和利用降低的摄取和利用降低12.细胞细胞脂毒性脂毒性 游离脂肪酸（游离脂肪酸（FFAFFA）甘油三酯甘油三酯 胰岛素抵抗胰岛素抵抗代偿性高胰岛素血症代偿性高胰岛素血症 具有遗传易感性的具有
6、遗传易感性的细胞凋亡细胞凋亡 高血糖高血糖胰岛的炎症反应胰岛的炎症反应机体抗氧化能力下降机体抗氧化能力下降血管内皮细胞功能异血管内皮细胞功能异常常胰岛内淀粉样物质沉积胰岛内淀粉样物质沉积胰岛素抵抗进一步加重对胰岛胰岛素抵抗进一步加重对胰岛细胞的损害细胞的损害13.胰岛素抵抗胰岛素抵抗内皮功能障碍内皮功能障碍 粘附分子粘附分子 细胞增殖细胞增殖 血管扩张血管扩张血脂异常血脂异常 FFAFFA 脂联素脂联素 HDLHDL 甘油三酯甘油三酯 小而密小而密 LDLLDL炎症反应炎症反应 CRPCRP IL-6 IL-6 促凝状态促凝状态 PAI-1（纤溶酶（纤溶酶原激活物抑制剂）原激活物抑制剂）纤维蛋
7、白原纤维蛋白原胰岛素抵抗与心血管危险因子相关胰岛素抵抗与心血管危险因子相关14.IR高胰岛素血症内皮功能障碍慢性炎性反应加速动脉粥样硬化的发生心血管疾病2型糖尿病细胞失代偿(IGT)微血管并发症MS中心性肥胖高血压血脂异常凝血纤溶异常高尿酸血症多囊卵巢综合征15.0510152025冠心病冠心病心梗心梗卒中卒中无代谢综合征者无代谢综合征者合并代谢综合征者合并代谢综合征者患病率患病率(%)*P 0.001.*随访时间随访时间6.9年年16.0510152025总死亡率总死亡率心血管死亡率心血管死亡率死亡率死亡率(%)*P 5%。（A）l（A）lBMI40 kg/m2的成人2型糖尿病患者（无论血糖
8、水平和降糖药物如何）以及BMI 35.0-39.9 kg/m2，通过生活方式和药物治疗血糖仍然控制不佳者，应该建议代谢手术运动治疗：22l适应症：BMI28kg/m2或BMI24kg/m2伴有合并症，经3-6月的综合生活方式干预仍不能减重5%，甚至体重仍有上升趋势者。l药物：奥利司他（胰脂肪酶抑制剂）l 利拉鲁肽（肠促胰岛素类）l其他：二甲双胍、阿卡波糖，并没有推荐用于治疗单纯肥胖。l如果3个月后患者对减肥药物的应答120/80 mmHg的患者改变生活方式包括超重或肥胖者减轻体重；包括减少钠和增加钾摄入的阻断高血压的膳食疗法（DASH）的膳食结构；酒精摄入适度；以及增加体力活动。（B）25l糖
9、尿病伴有动脉粥样硬化性心血管疾病的患者，应该在生活方式干预的基础上使用高强度他汀治疗。（A）l无其他心血管危险因素的4075岁的糖尿病患者，考虑在生活方式干预的基础上使用中等强度的他汀治疗。（A）l联合治疗（他汀/烟酸）未能提供除他汀类药物单药治疗之外的额外的心血管益处，且或许可以增加卒中的风险，一般不予推荐。（A）血脂的控制血脂的控制26l许多非妊娠成人合理的许多非妊娠成人合理的A1C目标是目标是7%。（A）l如果没有禁忌证且能够耐受，二甲双胍是如果没有禁忌证且能够耐受，二甲双胍是2型糖尿病起始治疗的首型糖尿病起始治疗的首选药物。（选药物。（A）l长期使用二甲双胍可能导致维生素长期使用二甲双
10、胍可能导致维生素 B12 缺乏，在使用二甲双胍治缺乏，在使用二甲双胍治疗的患者中，尤其是贫血、周围神经病变者，应考虑定期监测维疗的患者中，尤其是贫血、周围神经病变者，应考虑定期监测维生素生素 B12 水平，并根据需要补充（水平，并根据需要补充（B）。）。l如果最大耐受剂量的非胰岛素单药治疗在如果最大耐受剂量的非胰岛素单药治疗在3个月不能达到或维持个月不能达到或维持A1C目标，加用第二种口服药物、目标，加用第二种口服药物、GLP-1受体激动剂或基础胰岛受体激动剂或基础胰岛素。（素。（A）l对于糖尿病前期患者，特别是那些对于糖尿病前期患者，特别是那些 BMI35 kg/m2，年龄，年龄60 岁岁和
11、有妊娠糖尿病史的妇女，尽管进行了生活方式干预，但糖化血和有妊娠糖尿病史的妇女，尽管进行了生活方式干预，但糖化血红蛋白仍然升高的患者，应该考虑使用二甲双胍治疗来预防红蛋白仍然升高的患者，应该考虑使用二甲双胍治疗来预防 2 型型糖尿病。糖尿病。血糖管理：血糖管理：27.l荐一：吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重l1.控制腰围，预防腹型肥胖，男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm；2.合理饮食，预防营养不良，成年人BMI应在18.523.9之间；3.规律运动，以有氧运动为主，每周至少3次，每次不少于20分钟。l推荐二：主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3l推荐三：多吃蔬
12、菜、水果适量，种类、颜色要多样：增加新鲜蔬菜摄入量以降低膳食血糖指数，建议餐餐有蔬菜；每日蔬菜摄入量300500克，深色蔬菜占1/2以上，其中绿色叶菜不少于70；两餐之间适量选择低GI水果。l推荐四：常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类：每周不超过4个鸡蛋、或每两天一个鸡蛋，不弃蛋黄；限制腌制、烘烤、烟熏等加工肉类制品的摄入。l推荐五：奶类豆类天天有，零食加餐合理选择：保证每日300克液态奶或相当量奶制品的摄入；重视大豆类及其制品的摄入；零食加餐可选择少许坚果。28.l推荐六：清淡饮食，足量饮水，限制饮酒：1.烹调注意少油少盐，成人每天烹调油2530克，食盐用量不超过6克；2.推荐饮用白开水，成人每天饮用量15001700毫升；3.饮料可选淡茶与咖啡；l4.不推荐糖尿病患者饮酒。l推荐七：定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序：1.定时定量进餐，餐次安排视病情h而定；2.控制进餐速度，早晨1520分钟，中晚餐30分钟左右；3.细嚼慢咽，每口饭菜最好咀嚼2530次；4.改变进餐顺序，先吃蔬菜、再吃肉类、最后吃主食。l推荐八：注重自我管理，定期接受个体化营养指导：1.注重包括饮食控制、规律锻炼、遵医嘱用药、监测血糖、足部护理以及高低血糖预防和处理等六方面的自我管；2.定期接受营养（医）师的个体化营养指导、频率至少每年四次29.30
