1、高中心理健康教育高中心理健康教育之感恩教育之感恩教育1.据据2011年年10月月13日中国之声日中国之声新闻晚高峰新闻晚高峰报道，本月报道，本月8号，吉林省长春市高三学生吴某在体育馆打篮球时，和号，吉林省长春市高三学生吴某在体育馆打篮球时，和高中生郝某发生冲突。不久郝某向家人求救。就在双方高中生郝某发生冲突。不久郝某向家人求救。就在双方交涉的时，一伙持刀歹徒突然出现，将吴天昊砍成重伤。交涉的时，一伙持刀歹徒突然出现，将吴天昊砍成重伤。根据最新消息显示，截止昨天，根据最新消息显示，截止昨天，长春市警方已经抓获了长春市警方已经抓获了17名涉案名涉案人员，其中郝某一家三口都已经人员，其中郝某一家三口
2、都已经被刑事拘留。目前案件还在紧张被刑事拘留。目前案件还在紧张侦破过程中，受害者吴天昊的家侦破过程中，受害者吴天昊的家人仍然沉浸在失去亲人的悲痛当人仍然沉浸在失去亲人的悲痛当中。中。请认真观看下列几则报道，体会自己的感受请认真观看下列几则报道，体会自己的感受2.2010年年4月月30日上午，日上午，山东省潍坊市坊子区山东省潍坊市坊子区九龙街道尚庄村村民九龙街道尚庄村村民王永来强行闯入尚庄王永来强行闯入尚庄小学，用铁锤打伤小学，用铁锤打伤5名学前班学生，然后名学前班学生，然后点燃汽油自焚。王永点燃汽油自焚。王永来被当场烧死，来被当场烧死，5名名学生受伤。学生受伤。3.2011年年9月月29日日1
3、7时许，广东江门市时许，广东江门市19岁的开岁的开平三中高二学生黄某从教学楼的平三中高二学生黄某从教学楼的6楼纵身而下，楼纵身而下，结束了自己年轻的生命。结束了自己年轻的生命。4.2010年网游引发出一件令人唏嘘的悲剧事件：一对年网游引发出一件令人唏嘘的悲剧事件：一对韩国夫妇因沉迷于在互联网游戏韩国夫妇因沉迷于在互联网游戏守护之星守护之星中养育中养育“虚拟虚拟”孩子，导致自己孩子，导致自己3个月大的亲生女婴饿死。调个月大的亲生女婴饿死。调查者说：查者说：“他们沉迷于抚养他们沉迷于抚养虚拟角色的网络游戏虚拟角色的网络游戏以逃以逃避现实，这导致他们真正的孩子死亡。避现实，这导致他们真正的孩子死亡。
4、”“我感觉自己也有网瘾了我感觉自己也有网瘾了”。在一家媒体工作的徐女士说：在一家媒体工作的徐女士说：“每天我精疲力竭回到家里，打开电脑就一盘接一盘地玩下每天我精疲力竭回到家里，打开电脑就一盘接一盘地玩下去，这个程序熟练得几乎都不需要通过大脑。去，这个程序熟练得几乎都不需要通过大脑。”思考思考1.诸如以上事件的根源是什么？诸如以上事件的根源是什么？2.作为社会的每一个个体，尤其作为社会的每一个个体，尤其是我们学生，如何避免以上悲剧是我们学生，如何避免以上悲剧的发生呢？的发生呢？重视心理健康教育重视心理健康教育培养健康良好心态培养健康良好心态驰名世界的古希腊神庙，耸立着一块巨大的驰名世界的古希腊神
5、庙，耸立着一块巨大的石碑，上面醒目的写着：石碑，上面醒目的写着：“认识你自己认识你自己”。我们现在进入学校的这个阶段就是自我意识形成的一个重要阶段，在这个阶段正确地认识和发展自我，解决自我认同、自我确立的危机，是每个学生都不容回避的主要课题，健全的自我意识，是塑造健康人格培养良好情绪的基础，也是我们全面发展的重要条件。人的一生，始终都在寻找自我，实现自我，完善自我，人的一生，始终都在寻找自我，实现自我，完善自我，这是生命赋予每个人的至高无上而又不可推脱的使命。这是生命赋予每个人的至高无上而又不可推脱的使命。心理健康的重要性心理健康的重要性1989年世界卫生组织指出，健康的定义年世界卫生组织指出
6、，健康的定义包括了：包括了：躯体健康、心理健康、社会适躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。应良好和道德健康。明确提出了一个口号：明确提出了一个口号：“健康的一半是健康的一半是心理健康！心理健康！”1991年，国家教委将年，国家教委将“儿童青少年心理卫生儿童青少年心理卫生与心理咨询研究与心理咨询研究”列为全国教育科学列为全国教育科学“八五八五”规划重点课题，并研制出了大、中、小学生规划重点课题，并研制出了大、中、小学生心理健康量表和健康教育试验大纲。心理健康量表和健康教育试验大纲。现阶段学生心理不够健康的常见表现现阶段学生心理不够健康的常见表现4.因家庭变故，诸如父母离异等因素造成心理因
7、家庭变故，诸如父母离异等因素造成心理自卑，烦恼丛生，无形中把自己同外部世界自卑，烦恼丛生，无形中把自己同外部世界相隔离，进而影响他的人际交往和学习成绩。相隔离，进而影响他的人际交往和学习成绩。1.因学习成绩差而导致自卑。不敢大胆向别人因学习成绩差而导致自卑。不敢大胆向别人提出问题，问题越积越多，成绩越来越差。提出问题，问题越积越多，成绩越来越差。2.家庭经济困难，饮食起居诸方面低人一等，家庭经济困难，饮食起居诸方面低人一等，畏畏缩缩，交往单一，心情苦闷。畏畏缩缩，交往单一，心情苦闷。3.单相思或者早恋。单相思或者早恋。5.看不健康书籍，玩游戏，上不健康网站等。看不健康书籍，玩游戏，上不健康网站
8、等。如何培养良好健康的心态如何培养良好健康的心态1.学会主动适应学会主动适应学会适应就是维护我们个人心理健康的必经之路。学会适应就是维护我们个人心理健康的必经之路。2.心理的自我调控。心理的自我调控。“释放理论释放理论”弗洛伊德弗洛伊德3.学会人际交往。与师生，同学，父母的交往学会人际交往。与师生，同学，父母的交往4.树立远大的奋斗目标树立远大的奋斗目标追求卓越追求卓越魏书生：魏书生：“培养那根健康心态的脑神经，让那根培养那根健康心态的脑神经，让那根不健康的脑神经逐渐死亡！不健康的脑神经逐渐死亡！”1.河北省示范性高中，河北省示范性高中，衡水中学衡水中学2011年高考骄年高考骄人的成绩人的成绩
9、清华清华49人，北大人，北大20人，人，美国密歇根州立大学和美国密歇根州立大学和丹佛大学各丹佛大学各1人，港校人，港校15人人我们的偶像我们的偶像张文茂校长（中）与张文茂校长（中）与2011年河北省高考文科状元高媛（左）年河北省高考文科状元高媛（左）和和2011年河北省高考理科状元王亚玉（右）在一起年河北省高考理科状元王亚玉（右）在一起 2011年河北省高考文科状元高媛（右）和年河北省高考文科状元高媛（右）和2011年河北省高年河北省高考理科状元王亚玉（左）在一起考理科状元王亚玉（左）在一起 2.2011年年9月月1日，他来到北京航空日，他来到北京航空航天大学报到，正式成为航天大学报到，正式成
10、为“最年轻最年轻的博士研究生的博士研究生”。3年前，他是最小年前，他是最小的硕士研究生。的硕士研究生。6年前，年前，10岁的他是岁的他是全国年龄最小的大学生。被誉为全国年龄最小的大学生。被誉为“神童神童”的的张炘炀张炘炀不断刷新着自己不断刷新着自己创造的纪录。创造的纪录。2002年上初中，年上初中，2005年参加高考，年参加高考，不到不到10岁的张炘炀用岁的张炘炀用3年学完了中学年学完了中学6年的课程。他的中学时代，在别人年的课程。他的中学时代，在别人眼中是一个眼中是一个“传奇传奇”，而他自己却，而他自己却觉得云淡风轻，觉得云淡风轻，“风平浪静风平浪静”，遗遗憾憾“没能在高中辛苦一回没能在高中
11、辛苦一回”，并说并说“人家都是朝九晚五，那帮高中生人家都是朝九晚五，那帮高中生是朝五晚九。像他们那样辛苦三年，是朝五晚九。像他们那样辛苦三年，这种经历是人生的财富。这种经历是人生的财富。”“2005年年6月月8号，应试教育终于结束了！号，应试教育终于结束了！”为了考试而学习的时代终于一去不复返了，走出高考为了考试而学习的时代终于一去不复返了，走出高考考场的张炘炀很开心：考场的张炘炀很开心：“终于可以想学什么就学什么终于可以想学什么就学什么了了!”现在，能够自主学习的日子，张炘炀喜欢看各种书籍，现在，能够自主学习的日子，张炘炀喜欢看各种书籍，特别是文史类的，特别是文史类的，“看得比较杂，谁的都看
12、。看得比较杂，谁的都看。”官官场现形记场现形记四世同堂四世同堂骆驼祥子骆驼祥子这是人人这是人人网资料中他填的网资料中他填的“喜欢书籍喜欢书籍”。上网是张炘炀不得不说的上网是张炘炀不得不说的“超级爱好超级爱好”。逛各种论坛，。逛各种论坛，发帖子，写博客，人人网是他的长期据点。发帖子，写博客，人人网是他的长期据点。“我比较我比较关注文史类和社会热点类的帖子。关注文史类和社会热点类的帖子。”他喜欢看周星驰他喜欢看周星驰的电影，喜欢听周杰伦、陈奕迅、王力宏和刘若英的的电影，喜欢听周杰伦、陈奕迅、王力宏和刘若英的歌，还在人人网关注了一堆名人。歌，还在人人网关注了一堆名人。3.来自安徽阜阳颖东来自安徽阜阳
13、颖东区的区的段永青段永青，2009年年10月在华中大机械设月在华中大机械设计专业计专业411名学生中因名学生中因综合成绩排名第一被综合成绩排名第一被直接保送读博士，成直接保送读博士，成为为该校建校以来最年该校建校以来最年轻的博士生轻的博士生。段永青说，自己博士生阶段的研究方向是段永青说，自己博士生阶段的研究方向是“柔性柔性电子电子”这一国际前沿科学，毕业后想去美国或德国这一国际前沿科学，毕业后想去美国或德国攻读博士后，攻读博士后，“可能博士生毕业后会考虑结婚可能博士生毕业后会考虑结婚”。思思 考考 同学们上高中的目的是什么？心心 怀怀 感感 恩恩 追追 求求 卓卓 越越 感激所有的人感激所有的
14、人感激伤害你的人感激伤害你的人 因为他磨练了你的心志因为他磨练了你的心志感激欺骗你的人感激欺骗你的人 因为他增进了你的智慧因为他增进了你的智慧感激鞭打你的人感激鞭打你的人 因为他激发了你的斗志因为他激发了你的斗志感激遗弃你的人感激遗弃你的人 因为他教导了你的独立因为他教导了你的独立感激绊倒你的人感激绊倒你的人 因为他强化了你的双腿因为他强化了你的双腿感激斥责你的人感激斥责你的人 因为他提醒了你的缺点因为他提醒了你的缺点感激蔑视你的人感激蔑视你的人 因为他觉醒了你的自尊因为他觉醒了你的自尊感激帮助过你的人感激帮助过你的人 因为是他教会了你感恩因为是他教会了你感恩感激你的师长感激你的师长 因为是他教授了你知识因为是他教授了你知识感激你的父母感激你的父母 因为是他们给了你生命因为是他们给了你生命 感激所有感激所有 使你坚强的人使你坚强的人
