1、护生临床实习的压力及应对重庆市第五人民医院消毒供应中心课程目标了解压力、压力源等概念掌握护生临床实习的压力源掌握护生临床实习的压力应对第一节 概述 一、压力的概念一、压力的概念二、压力源的概念二、压力源的概念三、压力的意义三、压力的意义手术考试感染缺氧强光噪音 刺激刺激 认知评价认知评价 反应：生理、心理、行为反应：生理、心理、行为压力无压力无处不在处不在噢！噢！压力是一个动态过程压力是一个动态过程二、压力源概念（stressor）任何能使个体产生压力反应的内外环境的刺激任何能使个体产生压力反应的内外环境的刺激 生活中常见的压力源有哪些生活中常见的压力源有哪些是否都会对个体造成影响是否都会对个
2、体造成影响是否构成压力取决：是否构成压力取决：个体本身的感受个体本身的感受 当时所处的情景当时所处的情景 支持系统支持系统 个体应对方式个体应对方式 压力源本身压力源本身二、压力源概念（stressor）躯体性压力躯体性压力源源心理性压力心理性压力源源社会性压力社会性压力源源文化性压力文化性压力源源压力源分类压力源分类三、压力的意义 积极作用积极作用 消极作用消极作用请你举例请你举例说明之说明之压力对个体的双重作用压力对个体的双重作用三、压力的意义 适当的刺激是维持正常人体活动的必要条件适当的刺激是维持正常人体活动的必要条件 适当的压力有利于提高人体的适应能力适当的压力有利于提高人体的适应能力
3、 适当的刺激能使机体处于应对刺激的紧张状态适当的刺激能使机体处于应对刺激的紧张状态压力的积极作用压力的积极作用三、压力的意义 突然的心理压力对健康的影响突然的心理压力对健康的影响 持久而慢性的压力对健康的影响持久而慢性的压力对健康的影响 压力对个体社会功能的影响压力对个体社会功能的影响压力的消极作用压力的消极作用护生面临的特殊境况 随着医学护理模式的改变，人们对护理服务提出更高的要求，因此，对实习护生各方面的要求也相应提高。第二节、护生临床实习的压力源1、学习环境与要求的改变 2、期望与现实不符 3、沟通能力欠缺 4、自身因素 5、患者突发病情变化 6、就业问题 实习不同时期的压力源不同 实习
4、初期压力源以工作性质与内容及知识技能需求压力为主,实习末期以考试和就业的压力显著护生实习压力的应对措施1、加强心理素质教育 2、加强培训 3、建立良好的人文关怀及有效沟通 4、增强自我调节能力 5、正确的就业指导 增强自我心理减压能力增强自我心理减压能力 第三节 为什么会这样面包会有的哈哈我有炸弹拖拉机对不起对不起没关系爽啊爽啊受不了啦受不了啦 ！别开枪别开枪好累啊好累啊歇会儿再说吧歇会儿再说吧要钱没有，要命有一条Z Z Z.Z Z Z.结语 你我共勉：不要自找压力不要自找压力 徒增烦恼徒增烦恼 不要排斥压力不要排斥压力 变废为宝变废为宝 学会自我调节学会自我调节 轻装上阵轻装上阵享享 受受 生生 活活谢谢！
