1、 第一章第一章 心理学与生活心理学与生活西藏职业技术学院 孟芮 186890927822022-10-22课程考核（不考试）1 1、请假制度：课前请假视为有效 2、考核构成:上课考勤、课堂表现30%、论文（心得体会）70%3、考核等级：优秀、中等、合格、不合格2022-10-22教学目的与教学重难点教学目的与教学重难点教学目的：通过本章节的学习，引导学生对课程的学习兴趣，加深对心理学知识的认识教学重难点：引导学生用生活中的鲜活案例理解心理学知识，将心理学知识应用于现实生活中。2022-10-22教学内容教学内容一、心理学随想与感悟一、心理学随想与感悟二、心理学是什么二、心理学是什么三、谁能帮你
2、看穿一个人三、谁能帮你看穿一个人四、谁是心理学的大师四、谁是心理学的大师五、心理学详解五、心理学详解2022-10-22我的期望带领同学们打开心灵的一扇窗，让你们了解心理学是什么；消除它的神秘感；掌握一些心理学的知识改变自己的生活与学习。期望你们的大学生活有些许改变，更快乐，更幸福，更热爱大学生活拥有积极乐观的心态与健康向上的态度，塑造一个积极乐观的你！2022-10-22一、心理学随想与感悟一、心理学随想与感悟2022-10-22前提前提任何理论、观点只是提供了一个视角任何理论不可能解释所有的现象人格面具，找到原本的你2022-10-22人类人类身 生理方面的研究心 心理方面的研究灵 宗教方
3、面的研究2022-10-22成熟成熟丰富你的心智行为模式丰富你的心智行为模式得道高僧都是有故事的人得道高僧都是有故事的人2022-10-22二、心理学是什么二、心理学是什么2022-10-22提问：你眼里的心理学心理学家知道你在想什么学心理的人心理都不正常心理学只研究变态的人心理学家会催眠心理学就是解梦心理学就是心理测试2022-10-22吃五谷杂粮，生理可能会生病吃五谷杂粮，生理可能会生病例如感冒、疼痛、头晕、身体不适例如感冒、疼痛、头晕、身体不适拥七情六欲，心理可能会失衡拥七情六欲，心理可能会失衡例如：焦虑、烦躁、压抑、伤心例如：焦虑、烦躁、压抑、伤心2022-10-22 正常 不正常 异
4、常（适应性问题）（神经症性问题）（心理障碍）（一般心理问题）（神经症）（人格障碍）（严重心理问题）（精神障碍）2022-10-22别害怕和我说话我猜不到你心里想什么不会用催眠套出你的银行卡密码心理学是一门科学2022-10-22 心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。心理学是什么心理学是什么2022-10-22心理学是社会科学？自然科学？思维科学？视角及立场不同，有不同的
5、回答，因为它本身具备两者的特点基础心理学归为自然科学范畴，应用心理学归类于社会科学范畴有人称之为“中间学科”2022-10-22最神奇的心理学最神奇的心理学心理学家做了个有趣的实验，试验者每周日晚把下周烦恼写下来投入烦恼箱。3周后他在试验者面前打开箱子。结果90%的烦恼都没发生。据统计所得，一般人的忧虑有40%属于过去，有50%属于未来，只有10%属于现在，而92%的忧虑从未发生过，剩下的8%则是能够轻易应付。2022-10-22三、谁能帮你看穿一个人三、谁能帮你看穿一个人2022-10-222022-10-22马斯洛的需要层次论需要层次论2022-10-22四、谁是心理学的大师四、谁是心理学
6、的大师2022-10-22心理学之父科学心理学诞生的标志：1879年，德国心理学家冯特在莱比锡建立世界上第一个心理学实验室。心理学的起源地德国2022-10-22Wilhelm Wundt：冯特：冯特(1832-1920)德国心理学家，实验心理学的创始人。他的主要贡献是使心理学从哲学中分化出来，成为一门以实验为基础的独立科学。1909年当选为国家科学院院士。2022-10-22Wilhelm Wundt：冯特：冯特(1832-1920)2022-10-22心理学的帮派派别精神分析行为主义人本主义认知心理学格式塔心理学2022-10-221、精神分析派、精神分析派2022-10-22Sigmun
7、d Freud:弗洛伊德(1856-1939)奥地利心理学家、精神分析学派的创始人。作为20世纪最重要的社会思潮和学术流派之一,弗洛伊德的精神分析理论对心理学、教育学、哲学、人类学、文学艺术、伦理学等领域都产生了重大影响。2022-10-22意识理论意识理论意识意识-是个体能够直接感知到的那部分心理活动，即我们表现在外的思想和行为。前意识前意识-是此时此刻意识不到，但可在集中注意、努力思索后回忆起来的那部分经验。潜意识潜意识-是个体不能感知、不能意识到的精神生活，包括大量的与人的本能欲望、非道德的冲动相联系的观念或经验。潜意识意识前意识2022-10-22人格结构本我本我-包含了个体的一切原始
8、的冲动和本能欲望，其中最重要的是性欲望、攻击欲望；一切心理能量之源；“快乐原则”自我自我-在人格结构中代表理性和审慎，对本我起监督作用；“现实原则”超我超我-是道德化了的自我，是一定社会的道德、伦理和价值标准内化的结果；“善的原则”2022-10-22心理治疗原理 心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验，其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。常用技术 释梦 自由联想2022-10-222、行为主义派别、行为主义派别创始人：华生代表人物：华生、斯金纳S-R理论2022-10-22John B.Watson:华生(1878-1958)美国心理
9、学家，行为主义心理学的创始人。他认为心理学研究的对象不是意识而是行为，心理学的研究方法必须抛弃“内省法”，而代之以自然科学常用的实验法和观察法。华生在使心理学客观化方面发挥了巨大的作用。1915年当选为美国心理学会主席。2022-10-22马戏团的表演都是根据此理论进行的！2022-10-22小艾尔波特实验小艾尔波特实验2022-10-22 请给我十几个健康而没有缺陷的婴儿，让我请给我十几个健康而没有缺陷的婴儿，让我 在我的特殊世界中教养，那么我可以训练他在我的特殊世界中教养，那么我可以训练他 成为一个医生、律师、艺术家，或一个商界成为一个医生、律师、艺术家，或一个商界 首领，或者甚至也可以训
10、练他成为一个乞丐首领，或者甚至也可以训练他成为一个乞丐 或窃贼。或窃贼。-华生华生2022-10-223、人本主义派别代表人物：马斯洛代表人物：马斯洛需要层次理论需要层次理论2022-10-22A.H.Maslow:马斯洛(1908-1970)美国社会心理学家，人格理论家，人本主义心理学的主要发起者。马斯洛对人的动机持整体的看法，他的动机理论被称为“需要层次论”。1968年当选为美国心理学会主席。2022-10-22马斯洛的需要层次论需要层次论2022-10-224、认知、认知格式塔派别格式塔派别代表人物：韦特海默；考夫卡；柯勒代表人物：韦特海默；考夫卡；柯勒整体大于部分之和整体大于部分之和人
11、在观察外界事物时，所看到的东西不完全决定于外人在观察外界事物时，所看到的东西不完全决定于外 界，而是在于人脑的不同组织方式。界，而是在于人脑的不同组织方式。2022-10-22402022-10-222022-10-22Wolfgang Kohler:柯勒(1887-1967)美籍德国心理学家，格式塔心理学的代表人物之一。他主要研究了知觉规律，提出知觉的格式塔原则；还进行了猩猩行为的研究，提出动物学习的顿悟理论。1947年当选为国家科学院院士，1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1959年当选为美国心理学会主席。2022-10-222022-10-222022-10-222022-1
12、0-22高觉敷（高觉敷（18961993）2022-10-22潘菽潘菽(1897-1988)：心理学家，教育家，我国现代心：心理学家，教育家，我国现代心理学的奠基人之一理学的奠基人之一 2022-10-22曹日昌，心理学家，我国最早应用辩证唯物主义于心曹日昌，心理学家，我国最早应用辩证唯物主义于心理学研究的倡导者之一。理学研究的倡导者之一。2022-10-22陈立陈立(19022004)：我国工业心理学的创始人，智力理论和：我国工业心理学的创始人，智力理论和心理测验研究的先驱。心理测验研究的先驱。2022-10-22朱智贤朱智贤(19081991)：著名的教育和儿童心理：著名的教育和儿童心理学
13、家。学家。2022-10-22朱智贤指导两位博士生林崇德和董奇朱智贤指导两位博士生林崇德和董奇 2022-10-22人民教育出版社出版的朱智贤教授的著作人民教育出版社出版的朱智贤教授的著作 2022-10-22张厚粲（1927-）：主要研究领域为实验心理学、人类认知，心理和教育测量，是中国认知心理学的奠基者。主编了我国最早的心理与教育统计学教材，率先开设“心理测量”课程，主持了韦氏儿童智力量表、瑞文标准推理测验的修订和中国儿童发展量表的编制等工作，在我国得到广泛应用和高度评价。2022-10-22荆其诚荆其诚2022-10-22车文博 2022-10-22林崇德（林崇德（1941）2022-1
14、0-22黄希庭黄希庭(1937)2022-10-22杨治良杨治良 2022-10-22郑日昌 2022-10-22王重鸣 2022-10-22岳晓东岳晓东2022-10-22李玫瑾 2022-10-22错觉：水往高处流？错觉：水往高处流？2022-10-22看一看，能看到什么？看一看，能看到什么？2022-10-22天使与魔鬼天使与魔鬼2022-10-22沉鱼与落雁沉鱼与落雁2022-10-22角度换一换，印象大改变。角度换一换，印象大改变。2022-10-22主观轮廓主观轮廓2022-10-22知觉的整体性知觉的整体性2022-10-22不可能图形不可能图形 12022-10-22不可能图形
15、不可能图形 32022-10-222022-10-22五、心理学详解五、心理学详解2022-10-22一、心理学是科学而不是常识一、心理学是科学而不是常识图1-1 厕位利用实态2022-10-22图1-1 厕位利用实态2022-10-22转动的白影中心的圆一样大吗？2022-10-22人们对心理学的误解人们对心理学的误解心理学家知道“我在想什么我在想什么”心理学就是心理咨询心理咨询心理学只研究变态的人变态的人心理学家都会催眠和解梦催眠和解梦心理学是骗人的东西骗人的东西2022-10-22心理现象及其本质心理现象及其本质心理学心理学（psychology）是研究人的心理现象心理现象发生和发展规律
16、的科学。2022-10-22心理是脑的机能，是脑对客观现实主观能动客观现实主观能动的反映。的反映。2022-10-22脑是心理的器官心理是脑的机能在人的大脑皮层上都有相对集中的某些区域分管特定的心理活动，这种特点就叫机能定位。2022-10-22皮层沟、回枕、颞、顶、额大脑半球2022-10-22脑的相应活动受损，那么相应的心理活动也受阻。布洛卡区受损，用嘴将讲不了话。威尔尼克区受损，将听不懂人说话，也看不懂书面语，但能听懂音乐。2022-10-22脑袋越大人越聪明吗？脑袋越大人越聪明吗？男子大脑均重13501400克女子大脑均重12001250克爱因斯坦的脑重是1179克法国作家安东尼法郎士
17、的脑重1017克俄国作家普希金的脑重是2012克。2022-10-22天才和他的大脑天才和他的大脑2022-10-22有脑的相应区域的活动，一般也有相应心理的活动注意：脑功能定位存在相对性祖母细胞2022-10-22心理的演化与发展依赖于物质载体（脑）的发展2022-10-22心理现象心理过程个性心理心理状态2022-10-22心理现象心理过程个性心理心理状态认识过程情感过程意志过程个性心理倾向个性心理特征2022-10-22人的心理现象人的心理现象2022-10-22心理过程心理过程包括包括认知认知过程、过程、情绪和情感情绪和情感过程、过程、意志意志过程过程三个部分。三个部分。认知过程，是人
18、们获取知识和运用知识的过认知过程，是人们获取知识和运用知识的过程，包括感知觉、记忆、想像、思维等。程，包括感知觉、记忆、想像、思维等。情绪和情感过程，是客观事物是否符合人的情绪和情感过程，是客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的体验。需要与愿望、观点而产生的体验。意志过程，是一个人自觉地确定目的，并根意志过程，是一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。，从而实现目的的心理过程。2022-10-22认知过程认知过程感感 觉觉知知 觉觉记记 忆忆 想想 象象思思 维维个别属性个别属性反映对象发生在
19、当前反映对象发生在当前反映对象不在当前反映对象不在当前反映对象存在反映对象存在反映对象不存在反映对象不存在本质属性本质属性2022-10-22情绪和情感过程情绪和情感过程情绪：人们在情绪：人们在自然性需要自然性需要是否得到满足时所是否得到满足时所表现出的主观体验。如喜、怒、哀、乐、悲、恐表现出的主观体验。如喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊。、惊。情感：人们在情感：人们在社会性需要社会性需要是否得到满足时所是否得到满足时所表现出的主观体验。如道德感、理智感、美感。表现出的主观体验。如道德感、理智感、美感。2022-10-22意志过程意志过程意志的心理结构意志的心理结构是很复杂的，由于研究工作是很复杂的
20、，由于研究工作的薄弱，在心理学上至今尚无统一的看法。的薄弱，在心理学上至今尚无统一的看法。构成意志力的稳定因素称为构成意志力的稳定因素称为意志品质意志品质（volitional characteristicvolitional characteristic），主要包括坚定），主要包括坚定的目的性、独立性、坚定性、果断性和自制力等的目的性、独立性、坚定性、果断性和自制力等。2022-10-22知、情、意的关系知、情、意的关系 首先，意志和认知过程有密切的联系。首先，意志和认知过程有密切的联系。其次，意志和情绪也有密切的联系。其次，意志和情绪也有密切的联系。人的认识、情感、意志这三方面的心理活动人
21、的认识、情感、意志这三方面的心理活动，经常处于动态变化之中，都有其发生、发展、，经常处于动态变化之中，都有其发生、发展、终止或升华的过程。所以，这些心理活动都统称终止或升华的过程。所以，这些心理活动都统称为心理过程。而认识、情感、意志三种心理过程为心理过程。而认识、情感、意志三种心理过程又以其相互联系、彼此制约而构成人的整个心理又以其相互联系、彼此制约而构成人的整个心理过程。过程。2022-10-22心理过程心理过程 小张清晨醒来，小张清晨醒来，看到看到 光亮照进屋子，光亮照进屋子，听到听到 窗窗外树上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。她打开窗户，外树上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。她打开窗户，一阵微风吹
22、来，使她一阵微风吹来，使她 感到感到 凉爽极了。她尽情地凉爽极了。她尽情地吸了几口清新的空气，似乎吸了几口清新的空气，似乎 嗅到嗅到 了一股花香，了一股花香，便便 猜想猜想 这花香大概是从不远处的花园里吹来的。这花香大概是从不远处的花园里吹来的。她还她还记得记得 ，花园里有许多花，现在也许已开花儿，花园里有许多花，现在也许已开花儿了。今天休息，她很了。今天休息，她很 高兴高兴 ，便在脑子里，便在脑子里 盘算盘算 着今天如果去花园玩儿，该多么着今天如果去花园玩儿，该多么惬意惬意 啊！她很啊！她很喜喜欢欢 花，已有好多天没有去花园了，应该去一下。花，已有好多天没有去花园了，应该去一下。忽然她又忽然
23、她又想起想起 ，报社的约稿还没有写完，今天应，报社的约稿还没有写完，今天应该交稿了，必须该交稿了，必须忍耐忍耐 一下，一下，坚持坚持 写完。想到这写完。想到这里，她很快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿里，她很快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿了了2022-10-22个性心理个性心理个性心理构成包括个性心理构成包括个性倾向性个性倾向性（如兴趣、需（如兴趣、需要、动机、理想、信念），还包括要、动机、理想、信念），还包括个性心理特征个性心理特征（如气质、能力、性格）以及（如气质、能力、性格）以及自我意识自我意识（或自我（或自我概念，包括自我认知、自我体验、自我调控）。概念，包括自我认知、自我体验、自我调
24、控）。人的心理过程与个性心理人的心理过程与个性心理既有区别又密切联既有区别又密切联系在一起不可分割。系在一起不可分割。2022-10-22二、心理学帮助我们更好的生活二、心理学帮助我们更好的生活生命的生命的长度与宽度长度与宽度心理学与我们的生活有着密切的联系心理学与我们的生活有着密切的联系心理学帮助我们科学地观察与领悟心理学帮助我们科学地观察与领悟2022-10-22生活中的心理学速写生活中的心理学速写不同的座椅颜色2022-10-22不同的色调给人以不同的心理感受 红橙黄等艳亮的色彩给人以兴奋、激动、焦虑的感觉；青色、青绿色、青紫色等暗冷色调给人以安静、踏实、沉稳的感觉；生活中的心理学速写生
25、活中的心理学速写2022-10-22心理学帮助我们科学地观察与领悟心理学帮助我们科学地观察与领悟从心理学的角度打开一扇门，帮助我们透过从心理学的角度打开一扇门，帮助我们透过对心理学的了解，发现看问题的新视角。对心理学的了解，发现看问题的新视角。通过学习心理学，我们可以更加了解自己，通过学习心理学，我们可以更加了解自己，更加尊重他人，使自己的思想与行动更加和谐，更加尊重他人，使自己的思想与行动更加和谐，才能有更多的幸福与成功的体验。才能有更多的幸福与成功的体验。2022-10-22 心理学发现,人们往往对自己熟悉的东西首先在心理形成一种与往常相同的期望,这种期望将使得人们很容易将不符合期望的事物
26、依旧看成符合期望的事物.启示:校稿一字一字读比较容易发现错误;自己写的稿子请他人阅读容易发现错误;生活中的心理学速写生活中的心理学速写2022-10-22解决乘客等候登机时间过长的抱怨步行5分钟登机点等候15分钟,立刻登机出发点生活中的心理学速写生活中的心理学速写2022-10-22方案一:提供杂志,供乘客阅读结果:杂志经常丢失和被损,费用太大;方案二:改变登机地点立刻登机出发点步行20分钟生活中的心理学速写生活中的心理学速写2022-10-22只有优异的成绩，却不懂得与人只有优异的成绩，却不懂得与人 交往，是个寂寞的人；交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情只有过人的智商，却不懂
27、得控制情绪，是个危险的人；绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。是个迷惘的人。三、心理调节与成长三、心理调节与成长2022-10-222022-10-22苏东坡是个完全的乐观主义者。苏东坡是个完全的乐观主义者。他永远以一颗静心来面对世间的得他永远以一颗静心来面对世间的得失进退失进退,永远以一份激情来化解人生永远以一份激情来化解人生的悲欢离合的悲欢离合。生活的起落只是人生生活的起落只是人生的教科书的教科书,而宦海沉浮是其中的而宦海沉浮是其中的作业与考试。作业与考试。久而久之久而久之,苏东坡练苏东坡练就了一颗非同寻常的平常心就了一颗非同寻常的平
28、常心,可以不可以不因宦海沉浮而自暴自弃因宦海沉浮而自暴自弃,不因生活颠不因生活颠簸就怨天尤人。簸就怨天尤人。218202212141610864黄州时期1080-1084杭州时期1091-1093惠州时期1095-1097海南时期1098-11010菜类汤类酒类粥类2022-10-22 。2022-10-222022-10-22心理学的学与问心理学的学与问学习内容学习内容探源追踪探源追踪心理学同时具有自然科学与社心理学同时具有自然科学与社会科学的特点会科学的特点长期的过去与短暂的现在长期的过去与短暂的现在心理学是一门心理学是一门古老而年轻的学科古老而年轻的学科枝繁叶茂的数枝繁叶茂的数心理学的分
29、支心理学的分支2022-10-22探源追踪探源追踪心理学同时具有自然科学与社会科学心理学同时具有自然科学与社会科学的特点的特点（一）哲学可称心理学之母心理学是从哲学母体中分化出来而成为一门心理学是从哲学母体中分化出来而成为一门独立学科。从在整个科学系统中的地位和作用来独立学科。从在整个科学系统中的地位和作用来讲，心理学是一门具有特殊性的讲，心理学是一门具有特殊性的基础科学基础科学，它，它同同时具有时具有自然科学和社会科学的特点，是具有联系自然科学和社会科学的特点，是具有联系自然科学和社会科学的自然科学和社会科学的中介作用中介作用，但从整体上讲，但从整体上讲，它，它更侧重于更侧重于社会科学。社会
30、科学。2022-10-22生理学生理学其他自其他自然学科然学科哲学哲学心理学心理学2022-10-22（二）医学与心理学相互促进人的生理活动同心理活动是相互联系、相互人的生理活动同心理活动是相互联系、相互影响的。这一点是医学同心理学之间相互联系的影响的。这一点是医学同心理学之间相互联系的重要基础。重要基础。预防疾病、提高健康水平，既是医学家的任预防疾病、提高健康水平，既是医学家的任务，也是许多心理学追求的目标。因此，心理学务，也是许多心理学追求的目标。因此，心理学也为医学的发展起过并在起巨大的作用。也为医学的发展起过并在起巨大的作用。在医学和心理学的发展过程中，也涌现一些在医学和心理学的发展过
31、程中，也涌现一些既是医学家也是心理学家的著名人物。既是医学家也是心理学家的著名人物。2022-10-22在心理学研究中，既有侧重于自然科学的心在心理学研究中，既有侧重于自然科学的心理学分支学科和侧重人文社会科学的心理学分支理学分支学科和侧重人文社会科学的心理学分支，在整个心理学系统中具有同等的重要性。，在整个心理学系统中具有同等的重要性。2022-10-22长期的过去和短暂的现在长期的过去和短暂的现在心理学一门心理学一门古老而年轻的学科古老而年轻的学科（一）心理学由一个长期酝酿的过去西方：古希腊、罗马西方：古希腊、罗马欧洲中世纪欧洲中世纪文艺复文艺复兴兴我国：未有独立的心理学，心理学思想散见我
32、国：未有独立的心理学，心理学思想散见在各类哲学、政治、思想文化等著作里在各类哲学、政治、思想文化等著作里2022-10-22（二）心理学仅有一个短暂的发展现在西方：西方：18791879年，年，冯特冯特在在德国莱比锡大学德国莱比锡大学建立建立了第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞了第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。生。我国：我国：19171917年，年，陈大齐陈大齐在在北京大学北京大学建立心理建立心理实验室，标志着科学心理学在中国的发展的开始实验室，标志着科学心理学在中国的发展的开始。长期的过去和短暂的现在长期的过去和短暂的现在心理学一门心理学一门古老而年轻的学科古老而年轻的学科
33、2022-10-22“心理学有着漫长的过去心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。，但只有短暂的历史。”艾宾浩斯艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)2022-10-22 1879年，威廉年，威廉冯冯特特(W.Wundt)在德国的在德国的莱比锡大学创立了世界莱比锡大学创立了世界上第一个有影响的心理上第一个有影响的心理学实验室，标志着心理学实验室，标志着心理科学的诞生和独立。科学的诞生和独立。2022-10-221879 Wilhelm Wundt 2022-10-22(28th International Congress of Psychology，ICP2004)于2004年8月
34、813日在北京国际会议中心举办。国际心理学大会是心理学的奥林匹克大会，始于1889年（巴黎），除了因为两次世界大战而停办过以外，每4年举办一次，需要提前8年申请主办权。2022-10-22第10届全国心理学学术大会第10届全国心理学学术大会于2005年10月2326日在上海召开2022-10-221232007年11月7日-11日2022-10-221242022-10-22四、枝繁叶茂的树四、枝繁叶茂的树心理学的分支心理学的分支（一）包罗万象的心理学研究 心理学的谱系：心理学的谱系：1 1、基础心理学、基础心理学（1 1）普通心理学）普通心理学(general psychology)(gen
35、eral psychology)（2 2）实验心理学）实验心理学(experimental psychology)(experimental psychology)（3 3）生理心理学）生理心理学(physiological psychology)(physiological psychology)（4 4）发展心理学）发展心理学(developmental psychology)(developmental psychology)（5 5）社会心理学）社会心理学(social psychology)(social psychology)2022-10-22心理学的谱系心理学的谱系（6 6）认
36、知心理学）认知心理学(cognitive psychology)(cognitive psychology)（7 7）人格心理学）人格心理学(personality(personality psychology)psychology)（8 8）变态心理学）变态心理学(abnormal psychology)(abnormal psychology)（9 9）动物心理学）动物心理学(animal psychology)(animal psychology)（1010）心理测量学）心理测量学(psychometrics)(psychometrics)2022-10-22心理学的谱系心理学的谱系2、
37、其他分支（1 1）教育心理学）教育心理学(educational psychology)(educational psychology)（2 2）临床心理学）临床心理学(clinical psychology)(clinical psychology)（3 3）咨询心理学）咨询心理学(counseling psychology)(counseling psychology)（4 4）工业心理学）工业心理学(industrial psychology)(industrial psychology)（5 5）管理心理学）管理心理学(managerial psychology)(managerial
38、 psychology)（6 6）广告心理学）广告心理学(advertising psychology)(advertising psychology)（7 7）消费心理学）消费心理学(consumer psychology)(consumer psychology)（8 8）环境心理学）环境心理学(environmental psychology)(environmental psychology)（9 9）法律心理学）法律心理学(forensic psychology(forensic psychology）2022-10-22三、枝繁叶茂的树三、枝繁叶茂的树心理学的分支心理学的分支普通心
39、理学：研究人的心理现象的最一般的普通心理学：研究人的心理现象的最一般的规律。规律。发展心理学：探讨各个年龄段的心理特征，发展心理学：探讨各个年龄段的心理特征，并揭示个体心理由一个年龄阶段向另一个年龄阶并揭示个体心理由一个年龄阶段向另一个年龄阶段的规律。段的规律。教育心理学：研究人在交往过程中所出现的教育心理学：研究人在交往过程中所出现的各种心理现象。各种心理现象。2022-10-221292022-10-22小资料：心理学问题的多样性小资料：心理学问题的多样性问问 题题谁来回答？谁来回答？人们如何更好的处理日常问题？临床心理学家咨询心理学家大众心理学家心理治疗师记忆是怎样存储在大脑中的？生物心
40、理学家精神药理学家2022-10-22小资料：心理学问题的多样性小资料：心理学问题的多样性问问 题题谁来回答？谁来回答？如何教一条狗听从命令？实验心理学家行为分析家为什么不能总是回忆起我确信自己知道的信息？认知心理学家认知科学家是什么使人们彼此不同？人格心理学家行为遗传学家2022-10-22小资料：心理学问题的多样性小资料：心理学问题的多样性问问 题题谁来回答？谁来回答？“同辈压力”是如何起作用的？社会心理学家关于世界，婴儿知道些什么？发展心理学家为什么我的工作使我这么沮丧？工业心理学家工效心理学家老师应该如何对待捣乱的学生？教育心理学家学校心理学家2022-10-22小资料：心理学问题的多
41、样性小资料：心理学问题的多样性问问 题题谁来回答？谁来回答？为什么我在每次考试之前都生病？健康心理学家被告在犯罪的时候是精神失常的吗？法律心理学家为什么我在重要的篮球赛上总是呼吸困难？运动心理学家2022-10-22心理学家工作场所示意图心理学家工作场所示意图2022-10-22枝繁叶茂的树枝繁叶茂的树心理学的分支心理学的分支（二）心理学的任务描述：得到事实和占用材料描述：得到事实和占用材料解释：找出出现某种心理现象的原因解释：找出出现某种心理现象的原因预测：对心理和行为的趋向作出判断预测：对心理和行为的趋向作出判断控制：通过一定手段去影响人的心理与行为控制：通过一定手段去影响人的心理与行为运
42、用：运用心理学的原理去提高生活的质量运用：运用心理学的原理去提高生活的质量2022-10-22描述描述解决“是什么”的问题只求事实的真实性，不涉及问题发生的原因 强调确定性、精确性借助于数字、公式、图表等手段2022-10-22解释解释解决“为什么”的问题将问题发生的前因后果分析清楚。以陈述的事实为根据，进一步分析形成问题的原因 可从生理特点、年龄因素、个人经历、生活方式和环境影响等因素来解释现象2022-10-22预测和控制预测和控制预测根据现有的资料，估计将来某一事件发生的可能性。明确的“因果关系”控制有效地调控人的心理，使之利于社会、群体和个人的健全发展 减少心理因素的消极影响，增加心理
43、因素的积极影响控制环境因素、机体因素和心理因素解决“怎么做”的问题2022-10-22运用运用运用提升人类的生活品质和生活质量心理学在教育、医疗、工程、管理、金融投资领域的应用2022-10-22第四节第四节 心理健康终生受益心理健康终生受益学习内容：快乐的芯片快乐的芯片心理健康心理健康素质与心理素质素质与心理素质心理能力心理起跳的高度心理起跳的高度心理健康的标准心理健康的标准和谐社会的分子结构和谐社会的分子结构积极心态积极心态2022-10-22一、快乐的芯片一、快乐的芯片心理健康心理健康心理健康是良好心理素质的基本要求。从广心理健康是良好心理素质的基本要求。从广义上讲心理健康是指一种高效而
44、满意的，持续的义上讲心理健康是指一种高效而满意的，持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理状态；从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的内容完整、协调一致、能顺应社会、心理活动的内容完整、协调一致、能顺应社会、与社会保持同步。与社会保持同步。健康心理与人的思想品德的关系是十分密切健康心理与人的思想品德的关系是十分密切的。这种关系集中体现在健康人格和思想品德的的。这种关系集中体现在健康人格和思想品德的相互关系。相互关系。2022-10-22一、快乐的芯片一、快乐的芯片心理健康心理健康人的心理状况受主客观因素的影响，会有波人的心理状况受主客观因素的影响，会有波动起伏，但并非就是疾病。
45、动起伏，但并非就是疾病。当心理波动而自己一时无法疏导时，可以求当心理波动而自己一时无法疏导时，可以求助于心理咨询。助于心理咨询。2022-10-22二、素质与心理素质二、素质与心理素质（一）素质（一）素质素质在心理学界被解释为个体生而具有的解素质在心理学界被解释为个体生而具有的解剖和生理特征，主要指感觉器官、运动器官、神剖和生理特征，主要指感觉器官、运动器官、神经系统等的结构系统特点和机能特点。经系统等的结构系统特点和机能特点。（二）心理素质（二）心理素质心理素质是指以个体的生理条件和已有的知心理素质是指以个体的生理条件和已有的知识经验为基础，将外在获得的刺激内化成稳定的识经验为基础，将外在获
46、得的刺激内化成稳定的、基本的并与人的适应行为和创造行为密切联系、基本的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质。的心理品质。2022-10-22二、素质与心理素质二、素质与心理素质（三）心理素质与心理健康区别：区别：心理素质是个体的认知、情感、意志和个性心理素质是个体的认知、情感、意志和个性等特征，是内在的。等特征，是内在的。心理健康是个体通过对心理素质的整合所表心理健康是个体通过对心理素质的整合所表现出来的持续、高效、满意的状态，是外显的现出来的持续、高效、满意的状态，是外显的联系：心理素质是心理健康的基础；联系：心理素质是心理健康的基础；心理健康是心理素质的表现形态。心理健康是心理素质
47、的表现形态。2022-10-22三、心理能力三、心理能力心理是人的思维、情感、能力等各种情况的心理是人的思维、情感、能力等各种情况的总和。心理能力即总和。心理能力即智力智力、情绪能力情绪能力和和行为能力行为能力。智力是指认知方面的各种能力。智力正常是智力是指认知方面的各种能力。智力正常是心理健康的最基本条件。心理健康的最基本条件。情绪能力的主要因素有：情绪自觉、自我激情绪能力的主要因素有：情绪自觉、自我激励、情绪控制、人际沟通和挫折承受能力。励、情绪控制、人际沟通和挫折承受能力。行为是指人在主客观因素的影响之下而产生行为是指人在主客观因素的影响之下而产生的外部活动，既包括有意识的，也包括无意识
48、的的外部活动，既包括有意识的，也包括无意识的。2022-10-22心理起跳的高度心理起跳的高度心理健康的标准心理健康的标准19641964年世界卫生组织定下心理健康的标准为年世界卫生组织定下心理健康的标准为：身体、智力、情绪十分调和；适合环境，人际：身体、智力、情绪十分调和；适合环境，人际交往中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中交往中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效的生活。，能充分发挥自己的能力，过着有效的生活。大学生是一个特殊的群体，其自身具有一些大学生是一个特殊的群体，其自身具有一些特点。特点。2022-10-22心理起跳的高度心理起跳的高度心理健康的
49、标准心理健康的标准心理健康是一个连续稳定的状态，不能根据心理健康是一个连续稳定的状态，不能根据自己一时一事往下断语。自己一时一事往下断语。心理正常与异常没有严格的界限，要从行为心理正常与异常没有严格的界限，要从行为前后的变化中把握。前后的变化中把握。心理健康也不是固定不变的而是相对变化多心理健康也不是固定不变的而是相对变化多层次的。层次的。2022-10-22和谐社会的分子结构和谐社会的分子结构积极心态积极心态詹森效应：平时表现很好，但缺乏应有的心詹森效应：平时表现很好，但缺乏应有的心理素质而在竞技场上失败的现象。理素质而在竞技场上失败的现象。心理健康关系到人生的成败。乐观的心态有心理健康关系
50、到人生的成败。乐观的心态有助于人们克服困难；消极的心态使人沮丧、失望助于人们克服困难；消极的心态使人沮丧、失望。心态决定成功与否。心态决定成功与否。2022-10-222022-10-22 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。系，底下就是一点水。顺利过桥顺利过桥 走过去之后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯走过去之后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
