1、 体育与健康室内课 六年级六年级致同学：致同学：同学们，当你踏入六年级门的时候，就意味着一个美好真切、丰富同学们，当你踏入六年级门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。上课本卷须知及要求上课本卷须知及要求什么是体育与健康什么是体育与健康通过体育与健康课程学习所获得的通过体育与健康课程学习所获得的 寄语：热爱园、共同成长寄语：热爱园、共同成长目目 录录 体育一词，指的
2、是以身体活动为手段的教育，称之为身体的教育，体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业开展的规模和水平已是简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业开展的规模和水平已是衡量一个国家、社会开展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及衡量一个国家、社会开展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为群众体育、专业体育、体育等种类。文化交流的重要手段。体育可分为群众体育、专业体育、体育等种类。什么是体育什么是体育群众体育群众体育专业体育专业体育专业体育专业体育专业体育专业体育体育体育 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都
3、处于良好的状态。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是传统的健康观是“无病即健康，现代人的健康观是整体健康，世界无病即健康，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心适应良好和有道德。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的根本权利。健康是人生的第一财富。健康是人的根本权利
4、。健康是人生的第一财富。什么是健康什么是健康 六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。最积极的手段。体育与健康体育与健康123 通过体育与健康课程学习所获得的 增强体能增强体能,掌 握 和 应掌 握 和
5、 应用 根 本 的用 根 本 的体 育 与 健体 育 与 健康 知 识 和康 知 识 和运动技能运动技能 245培 养 运 动培 养 运 动的 兴 趣 和的 兴 趣 和爱好爱好,形成形成坚 持 锻 炼坚 持 锻 炼的习惯的习惯具 有 良 好具 有 良 好的 心 理 品的 心 理 品质质,表现出表现出人 际 交 往人 际 交 往的 能 力 与的 能 力 与合作精神合作精神提 高 对 个提 高 对 个人 健 康 和人 健 康 和群 体 健 康群 体 健 康的责任感的责任感,形 成 健 康形 成 健 康的 生 活 方的 生 活 方式式发 扬 体 育发 扬 体 育精神精神,形成形成积极进取积极进取,乐
6、 观 开 朗乐 观 开 朗的 生 活 态的 生 活 态度度上课本卷须知及要求上课本卷须知及要求1 1上课着装要整齐上课着装要整齐,得体。穿运动装可以在体育课上得体。穿运动装可以在体育课上穿短裤和背心，必须脚穿运动鞋。穿短裤和背心，必须脚穿运动鞋。2 2上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。做与教学无关的事情。3 3上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。4 4上课必须注意平安，不做危险动作，注意自我保护。上课必须注意平安，不做危险动作，注意自我保护。5 5 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。体育器材要按时归还，损坏要赔偿。(6)(6)有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。7 7运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能骤停和急速大量饮水等。骤停和急速大量饮水等。寄语：热爱园、共同成长寄语：热爱园、共同成长
