奇美醫院營養科奇美醫院營養科 邱敏甄邱敏甄2022/10/283沒有注意你的飲食小心慢性病上身!2022/10/28我需要飲食控制嗎?傳統食物代換法飯1份=50克?還是100克?在外面吃怎麼可能秤重!?!?2022/10/28?7實際運用身邊工具來認識食物份量全穀根莖類水果類蔬菜類油脂及堅果種子類六大類食物介紹一兩肉在你的手上大概有多大?利用標準體重來計算,熱量份量最明瞭同類食物一家人,彼此互換不越界糖尿病患腎臟病患體重過重
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