保护眼睛预防近视培训课件.ppt

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1、保护眼睛预防近视游戏盲人画像 请两位同学走上讲台,用准备好请两位同学走上讲台,用准备好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛,的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛,在老师准备的脸形上画上眼睛在老师准备的脸形上画上眼睛、鼻子、鼻子、嘴,、嘴,然后打开红领巾看看画的怎么然后打开红领巾看看画的怎么样?(其他同学评一评)样?(其他同学评一评)2保护眼睛预防近视眼睛的作用眼睛的作用 大家来说说,有了一双美好的眼睛,我们能干什么?3保护眼睛预防近视眼睛的用处大眼睛的用处大 是啊,蓝蓝的天空、是啊,蓝蓝的天空、白白的云彩、绿油油白白的云彩、绿油油的草地和五颜六色的的草地和五颜六色的花朵;这些都需要用花朵;这些都需要用眼睛

2、才可以看。所以眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。眼睛的作用可大了。即使有了眼睛,不注即使有了眼睛,不注意保护,近视了也会意保护,近视了也会给我们的生活带来麻给我们的生活带来麻烦和不便,所以我们烦和不便,所以我们要保护眼睛,预防近要保护眼睛,预防近视视。4保护眼睛预防近视保护眼睛保护眼睛 预防近视预防近视5保护眼睛预防近视他们的眼睛怎么了?他们的眼睛怎么了?6保护眼睛预防近视 探究近视的原因,小组交探究近视的原因,小组交流汇报资料。流汇报资料。7保护眼睛预防近视近视形成的原因近视形成的原因 其实产生近视的原因很多,除了遗传因其实产生近视的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多素

3、、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。(1)读书、写字等学习习惯不好。)读书、写字等学习习惯不好。(2)书本放得离眼很近。)书本放得离眼很近。(3)采光、照明条件不好(过强、过)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。(4)持续用眼的时间太长。)持续用眼的时间太长。(5)课桌椅的高度搭配不合适。)课桌椅的高度搭配不合适。8保护眼睛预防近视9保护眼睛预防近视10保护眼睛预防近视11保护眼睛预防近视12保护眼睛预防近视13保护眼睛预防近视14保护眼睛预防近视15保护眼睛预防近视1

4、6保护眼睛预防近视 人的眼睛就像一架非人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机常精密的自动照相机,把外界的各种事物,把外界的各种事物投影到眼睛里,聚焦投影到眼睛里,聚焦在视网膜上,产生视在视网膜上,产生视觉,看清东西,这就觉,看清东西,这就是正常的眼睛。如果是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼总是把书本放得离眼睛很近,我们的眼球睛很近,我们的眼球前后径就会变长,进前后径就会变长,进入眼球的光线聚焦在入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看视网膜前就会导致看不清远处的景物,变不清远处的景物,变成了近视眼。因此,成了近视眼。因此,后天因素对近视的影后天因素对近视的影响是不能忽视的。响是不能忽视的。17保护

5、眼睛预防近视采访近视眼同学采访近视眼同学18保护眼睛预防近视小组交流资料汇报小组交流资料汇报20保护眼睛预防近视人距离电视屏幕对角线的人距离电视屏幕对角线的5倍,电视倍,电视与人的眼睛保持与人的眼睛保持30度角,看电视一般度角,看电视一般不超过一个小时不超过一个小时21保护眼睛预防近视保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势22保护眼睛预防近视不躺着看书、不走着看书、不在阳光下看书、不躺着看书、不走着看书、不在阳光下看书、不在光线暗淡的地方看书不在光线暗淡的地方看书23保护眼睛预防近视“三个一”1、眼离书本一尺远;2、胸离书桌一拳远;3、书离笔尖一寸远。24保护眼睛预防近视“四不看”1、不躺看书

6、2、不走着看书 3、不在直射的阳光下看书 4、不在光线暗淡的地方看书25保护眼睛预防近视“二个要”1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。26保护眼睛预防近视27保护眼睛预防近视怎样保护眼睛(1)注意眼睛清洁卫生)注意眼睛清洁卫生(2)防止意外伤害)防止意外伤害(3)良好的用眼习惯,合理饮食)良好的用眼习惯,合理饮食(4)睡眠充足,保证眼睛得到充分休息,小)睡眠充足,保证眼睛得到充分休息,小学生每天睡眠学生每天睡眠10小时,对于预防近视十分重要小时,对于预防近视十分重要。(5)定期检查。)定期检查。(6)认真做好眼保健操。)认真做好眼保健操。28保护眼睛预防近视师小结:

7、同学们能够结合自己的亲身体师小结:同学们能够结合自己的亲身体会谈了怎样保护眼睛,预防近视。让我会谈了怎样保护眼睛,预防近视。让我们更进一步了解到:眼睛是人体中最重们更进一步了解到:眼睛是人体中最重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。眼睛对我们是多么重要,为了引器官。眼睛对我们是多么重要,为了引起人们的关注,我们国家把每年的起人们的关注,我们国家把每年的6月月6 日定为爱眼日,号召全社会的人来关注日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信,只要我们我们的眼睛健康。老师相信,只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯,大家都养成了正确的爱眼、护眼习惯,

8、大家都会有一双明亮的眼睛!会有一双明亮的眼睛!29保护眼睛预防近视(下面行为正确的举手;错误的双手在胸前作个)1、小明在做眼保健操还睁着眼。2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。3、放学了,欢欢边走边看书。4、晚上,齐齐躺在床上看书。5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。6、平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。7、放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。8、可可连续看一小时书就要休息15分钟,并到阳台看远处的风景。30保护眼睛预防近视 保护视力很重要,不良习惯须改掉。台灯放在侧前方,笔尖莫被遮挡掉。读写姿势要正确,一尺距离要做到。握笔姿势学问大,拇指食指勿碰到。乘车

9、走路勿阅读,趴着躺着不看书。清水绿色常亲近,睡眠充足不过劳。户外锻炼是法宝,偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。31保护眼睛预防近视 有人说眼睛是心灵的窗口,从每个人的有人说眼睛是心灵的窗口,从每个人的眼睛里,我们可以看出他的喜、怒、哀眼睛里,我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在,请同学们拿出自己的笔,、乐。现在,请同学们拿出自己的笔,画一画自己美丽、明亮的眼睛,并在你画一画自己美丽、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面写上几句话。(提示:说出的眼睛下面写上几句话。(提示:说出你经过这节课的学习,你学到了什么?你经过这节课的学习,你学到了什么?你想对你的眼睛说什么?请写出来吧!你想对你的眼睛说什么?请写出来吧!)32保护眼睛预防近视33保护眼睛预防近视

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