1、大学附属实验学校学生手册 年 月 日目录一、礼仪规范 2二、纪律规范 4三、学习规范 6 四、生活规范 8五、健体规范 10六、交往规范 12七、干部规范 13八、细节规范 15九、考试规范 16十、安全规范 17一、礼仪规范1升旗仪式规范。参加升旗仪式时，你应该严肃认真，立正站好，脱帽行注目礼，唱国歌时声音要洪亮。2上课礼仪规范。上课铃响，老师走到讲台，宣布“上课”，班长喊“起立”，学生立正，向老师敬礼，问好，老师还礼后方可坐下，开始上课；如果你迟到了，应站在教室门外，待仪式结束后立正喊“报告”，经老师同意后才能进教室上课。3下课礼仪规范。下课铃响，老师宣布“下课”，班长喊“起立”，全体学生
2、起立向老师道别，道别后，你方可离开教室。4.行路礼仪规范。上下楼梯靠右行；经过门口时先行同学要开门等候后面的同学通过。5.仪表礼仪规范。在学校你应该穿校服，女生不化妆，不烫发、染发；男生不留长发，怪发，不剃光头，不留鬓角；不佩戴与中学生身份不符的饰物；假期中你不得穿拖鞋，汗衫背心等过于暴露的服装上街。6.体姿礼仪规范。你应该站如松、坐如钟、行如风，微笑面对对方，谈吐大方得体。7.电话礼仪规范。电话铃一响，你应该拿起电话机首先向对方问好，然后再询问对方来电的意图等。电话交流要认真理解对方意图，电话内容讲完，应等对方结束谈话再以“再见”为结束语。对方放下话筒之后，自己再轻轻放下，以示对对方的尊敬。
3、8.家庭礼仪规范。离家前，向家长打招呼：“我走了，再见!”归家说：“我回来了!”。 见家长离家或归家，主动招呼，递接物品。外出活动，要告知家长活动地点、参与人员和回家时间。9参加集会礼仪规范。你应该按时到达会场，听报告时，你应该坐姿端正，尊重报告人，用掌声对报告人或演讲者表示欢迎和感谢。集会进行中，你要注意听讲，杜绝说话打闹、起哄等不礼貌行为发生。当你观看演出、比赛时，应适时适度鼓掌致意。集会结束时，你应该等待领导、报告人或来宾离开后，再按顺序退场。10待人接物礼仪规范。和别人谈话时你不要随意打断别人的发言，不干扰他人的学习、工作和休息。如果打扰了别人，你要主动道歉。未经允许不得进入他人居室，
4、不动用他人物品，不私自拆看他人的信件和日记。待人接物时你不要忘记使用礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。使用好体态语言，如微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让，回答问题起立，接受、递送物品用双手等会给别人增加好的印象。做事要守信用，如果你答应别人的事，一定要尽力做到，如果做不到时，要表示歉意。你应该敬老爱幼，尊重帮助残疾人。二、纪律规范1.入校规范。每天按时到校上课，不迟到，不早退，有事有病要请假；服装整洁，仪表端庄；自己整理书包，带齐学习用品及作业；入校时必须佩带好胸卡；遇见老师、长辈要主动问好、行队礼，行走时点头示礼；不带刀具，危险玩具，易燃、易爆物品到学校。 2.课间规
5、范。课间休息时，你不要到其他班级走动，不要在校园内做追逐打闹、喧哗、怪叫、吹口哨等影响他人的事情；与其他同学要文明交往，文明对话，不粗野待人，不讲脏话。 3.卫生规范。在校园内，你要做到不随地吐痰，不刻画桌椅，不乱涂墙壁。遇见到瓜皮果壳、纸屑，应做到主动弯腰捡拾，丢入纸篓。发现乱丢现象，要敢于制止。4.午休规范。午休时间，你要按照午休要求提前做好准备工作，及时进入教室，在自己座位上休息，自觉保持教室内外安静，不得大声喧哗，不随意走动和擅自进出教室。 5.尊师规范。你在校园内要尊敬师长，见到老师主动问好。背后不做丑化教师形象的事情，不给老师取侮辱性的绰号。在校园内，遇到老师询问，当即停下，不借故
6、离开。6.爱护财物规范。作为学校的主人，你要自觉爱护学校公私财物，不在建筑物上或墙壁上乱画、乱写、磨铅笔、跺脚印等。及时关灯、关水龙头，不浪费水电。不随便动用他人物品，更不能做小偷小摸的事情，7.住宿规范。你要尊重宿舍管理员，服从管理，不得顶撞和侮辱管理员。自觉遵守学校宿舍卫生、内务、就寝和安全等各项规章制度，爱护公共设施，增强防范意识。 8.就餐规范。在食堂就餐，你应自觉遵守食堂管理规定，爱护食堂的公物和设施，维护食堂秩序和公共卫生。尊敬食堂工作人员，若有意见，需礼貌提出或通过老师转达，不得与食堂工作人员争吵，更不得辱骂和有其它无理行为。9.两操规范。按时出操，不得借故滞留教室或随意缺席，做
7、到“快、静、齐”，列队整齐，态度严肃、认真。服从命令，听从指挥，跟着广播操节拍和韵律认真、到位、规范、有力完成每一个动作。10.集会规范。全校或年级集会，听从统一指挥，在规定地点集合，整队进场，做到快、静、齐，到达会场后，自觉保持立定姿势或在指定位置就坐。保持安静，认真听讲，必要时适当作记录。不做与会议无关的事情。 三、学习规范1计划规范。你的学习应该是有计划的，要有详细的月计划、周计划，和当日的学习计划。计划可以包括：课前预习、课后复习、作业、小结、阅读课外书籍等。2.早读规范。早晨到校，交完作业之后，你应该主动进入早读状态，大声朗读，书读百遍，其义自见。3课间规范。你应该在每节课上课之前做
8、好本节课的准备工作，预备铃响，你应该静息等待老师的到来。4.预习规范。老师在课堂上布置预习内容之后，你应该安静地投入到预习中去，完成老师的预习作业；遇到不会的知识点时，做上记号，可与同学相互讨论或组内交流，然后等待课堂上老师的讲解。我们提倡在完成当天的学习任务之后，主动的预习第二天的学习内容，并能够在书本上做一定的笔记。5.听课规范。上课时，你应该专心听讲，认真做好课堂笔记，积极参与课堂活动。当你遇到不懂的问题时，可以举手提问也可以课后请教同学或教师，千万不要立即和同学讨论，不随意插嘴打断老师的讲解或者同学的发言。6.回答问题规范。上课遇到老师提问时，你应该积极思考，大胆发言；回答问题前应先举
9、手，回答问题时应大声；倾听同学发言时应无声，要聚精会神地听，注意记录、补充；课堂上要勇于提出问题，敢于发表自己的见解。7合作规范。在合作学习的课堂上，你应该服从组长的分配，做好本职工作，讨论时应该积极参与，而不是做旁观者。做到倾听无声，讨论轻声，发言大声，质疑有声。8.作业规范。利用自习课的时间和晚自习的时间认真完成作业，坚持先复习后做作业，不漏做、少做，更不能抄袭作业，作业要工整，格式要规范，做完作业要检查。在老师规定的时间内主动地上交作业。备有课外作业本，在完成必做作业的基础上，尽量做一些课外作业，拓展知识面，增强解题能力，通过自身的努力，不断的进步。9.实验规范。我们的课堂会有许多有趣的
10、实验，在做实验之前你一定要认真聆听教师和实验员的要求，遵守实验操作的规范，爱护实验器材，注意实验安全。10.研究性学习规范。我们的教学提倡创新性的研究，如果你对哪一门学科或专业有一定的兴趣，你可以和同学、老师一起对该学科或者专业进行研究，相信你一定能从研究的过程中获得乐趣。四、生活规范1上学规范。如果你是走读生，我们提倡绿色环保出行，你可以步行、骑车或乘坐公交到校，路途当中，遵守交通规则，乘坐公交注意上下车的安全，在车厢内不大声喧哗，别忘了为老弱病残孕让座；如果你是住校生，每周按时返校，杜绝乘坐非营运车辆。在校期间，有特殊情况须家长接送。2节俭规范。你的穿着和用品以学习、生活所需为准，不与同学
11、攀比，不追求过度消费，提倡节俭是美德。3三餐规范。早晨你一定要将早餐吃好、吃饱，以保证上午的能量的需求；中午和晚上就餐不挑食、不浪费，讲究卫生、爱惜粮食和餐具。4饮水规范。教室有纯净水供应，你不要带饮料到学校来。饮水时应用水杯，不能直接在饮水机的龙头上用嘴或用手接着喝，纯净水不能用来洗手等其他用途，请节约用水。5学习用品规范。每天上学的用品，你应该在前一天晚自习后整理好，并在第二天带齐，你不能要求家长送学习用品到学校。6上交材料规范。要求同学们上交的告家长书回执、调查表等相关的材料，你一定要在前一天做好，第二天准时带来。7卫生规范。你应该保持自己仪容的整洁，勤剪头发、指甲等。在学校应积极承担值
12、日工作，不敷衍、不推脱，要保持自己课桌及周围环境的卫生。在校园中看到纸屑、杂物应主动捡拾。8家务规范。自己的房间应该保持整洁，我们提倡你在家庭中承担力所能及的家务，主动分担家务，体谅父母的辛苦。积极参加公益劳动和社会实践活动。9电话规范。在校不允许学生携带手机等通讯工具。放学回家，如果有要事可以与同学电话联系，但是我们不提倡你经常利用电话来询问作业、聊天等。10娱乐规范。周末时，在完成作业的前提下，你可以适当的看看电视娱乐、上网浏览，在征得父母的同意的前提下你可以和同学外出，但不能进入青少年不适合的娱乐场合。五、健体规范1.体育课规范。体育课时，你应该穿适合运动的服装、鞋子；上课你应该认真地听
13、体育老师讲解动作规范、要领，然后在指定场地认真规范参加各种项目的训练。有特殊情况不能参加体育活动的，一定要向老师请假。2.活动课规范。你应该积极参加体育活动课，在运动之前做好准备工作，做好安全防护，不擅自离开活动场地；你不要在活动课时和同学聊天或者是在教室写作业。3.借用器材规范。活动课如果需要借用器材，应该由体育委员向器材室保管员申请，借来的器材你应该爱护使用，活动课结束后，你应该及时归还借用的器材。4.早操规范。每天的早操你都应该积极地参加，在进退操场时应做到迅速、有序、无声，做操时应该精神饱满，动作准确有力。5.跳绳规范。跳绳时，你应该注意好和同学之间的档距，尽量不要将绳子甩到其他同学身
14、上，跳绳时，注意匀速进行。6.踢毽规范。毽子应该使用规范的鸡毛毽，踢毽时不要踢得过高，以刚刚超过自己的头顶为准，如果毽子飞得很远，不要再去跑踢。7.实心球规范。使用中考要求的实心球，练习时要注意在指定区域内，按标准姿势投掷，要确保投掷区域内无人，不能把球砸向同学。8.眼保健操规范。当眼保健操的音乐响起时，你应该及时做眼保健操，在做操时，你应该认真聆听眼操的节奏，动作规范，不应该睁眼。9.课外活动规范。课间10分钟，你应走出教室散散步或者远眺，不要利用10分钟的时间写作业，学会积极休息。周末在家能主动锻炼身体，不熬夜看电视，不迷恋网络，不睡懒觉，积极参加有益的体育活动，你可以和父母一起开展有益的
15、活动，坚持每天锻炼一小时。10.爱好培养规范。建议你培养一两项体育爱好，关心国家的体育大事，收看体育赛事，培养有益的兴趣爱好。六、交往规范1.与老师交流你应该主动大方，善于倾听老师的建议，更要善于和老师进行沟通交流。2.看到学校的校工，你应该面带微笑，主动问好，尊重他们，更要尊重他们的劳动成果。3.和父母长辈交流时，你应该尊重他们，有不同的意见可以平等地交流，在家庭中不能唯我独尊。同时你应该体谅父母的辛苦，不应该向他们提出不正当的要求。4.与同学交往，你应该团结互助，友好平等，不给同学起外号，尊重同学的喜好，不讽刺挖苦同学。如果和同学发生矛盾，你应该多做自我批评。不经过同意不动用同学物品，不看
16、同学的信件和日记。5.和异性交往，你应该坦诚、大方，不矫揉造作，可以在学习、生活中相互帮助，不应该在课后过频繁的和异性打电话或者网上聊天等。6.和以前的同学或者是同龄朋友交往时，你应该关心对方的学习生活，积极主动的帮助有困难的同学，而不应该相互议论他人，传播隐私。7.在交往的过程中你应该经常使用礼貌用语，体现你良好的素养。8.在交往的过程中适宜的体态语言也可以帮助你拉近与彼此的距离。9.在使用网络进行交流时，你要知道对方的身份，不要随意和陌生人进行交往，更不要随意约见网友。10.建议你能交一两个国内或者国外的笔友，你们可以通过书信交流的方式了解彼此的兴趣爱好、所属地方或国家的风俗人情，以此来增
17、长你的见识，增强与人交往的能力。七、干部规范1作为师大附校的一份子，我们每个人都能积极参与到学校、班级的管理中来。积极参与班级、学校的学生干部的竞选活动，努力为班级建设和学校建设发挥自己的聪明才干。2.作为一名学生干部，你一定是具有良好的思想政治素质，能遵守学校各项规章制度，在校风校纪中起到模范带头作用的人。你一定能协助老师维护教学秩序，你一定有团结协作的精神，你一定是能正确处理好工作与学习之间的关系，学习成绩优良的人。3.作为班级的班长或副班长，你应该能协助班主任老师做好日常的班级管理工作；当班主任不在校时，你应该有责任和能力代替班主任老师管理好班级。4.作为班级的团支部书记，你应该协助好老
18、师做好同学们的思想工作，努力帮助同学取得思想上的进步，解决同学们思想上的困难。做好同学的入团工作。5.作为班级的学习委员，你的成绩在班级中一定名列前茅，你要对各科课代表的工作起督促作用，你要在学习方法上帮助班级后进的同学。6.作为班级的劳动委员，你一定是最能吃苦耐劳的同学之一，你可能来得比同学早、走得比同学晚，你要对班级每天的环境卫生工作起督促的作用。7.作为班级的文体委员，你除了在音乐、体育课中起带头作用，你还要在各级各类的文体活动中起组织作用。8.作为班级的宣传委员，每一期的黑板报、走廊文化、壁报等一定是在你的策划之下漂亮地呈现在每一位老师和同学们面前。9.作为班级的学科课代表，你要帮助任
19、课教师收发作业，认真做好记录工作，以帮助任课教师全面地了解同学的学习情况，在本学科的学习中，你要帮助学习有困难的同学，和他们共同进步。10.如果你在班级其他工作岗位上担任学生干部，你要了解这一岗位的工作职责并努力履行本职工作。八、细节规范1如果当天你是值日班长，你应该在同学们来之前进班，为同学们开门、开窗，并且督促值日生打扫卫生，并履行你一天值日班长的职责。2如果当天你是值日生，你应该提前到校，按要求完成卫生清洁工作，一天的学习生活中，你应该注意教室的保洁工作，放学后你也应该将教室打扫干净后锁门关窗，关闭电灯，然后离开教室。3夏天上课时，你应该注意节约用电，离开教室时注意关闭电扇、空调；冬天上
20、课时你不应该戴帽子、围巾、手套。4你应该合理安排自习课的时间，利用自习课的时间做作业或进行预复习工作；你不应该在自习课上和同学高声说话、讨论问题，下位、喝水、睡觉等，学会安静地自习。5中午午休时，不做有碍午休的事，不得打扰其他同学午休，学会合理的休息和学习。6你要学会明辨是非，发现同学有违纪行为应及时劝阻，并向老师反映，不能讲哥儿们义气。7你要学会自重、自爱，不做损害他人利益的事情，不妨碍干扰他人的工作和休息。不随便使用和翻动他人物品，不随便吃别人的食品，借钱、借物要及时归还。8你要爱护公物，在校园内由于打闹或故意损坏公物要赔偿；公物损坏后，应主动向老师报告并到主管部门赔偿。9你不要将手机、电
21、子产品等高档消费品带入学校，如果特殊需要，你要征得父母和老师的同意，在学校你要妥善保管好你的物品。10在我们学校经常会有中外来宾参观访问，当你在校园中遇见他们时，你应该热情大方，遇到客人应称“您好”或“老师好”，并主动让道或鼓掌欢迎。遇到有人到班听课，下课时应起立鼓掌让听课老师先走。九、考试规范1考试准备规范。考试期间你也应该穿校服，带好准考证、相关的学习用品，不迟到，准时参加考试。2考试时间规范。在规定时间到校，规定时间进入考场，考试期间实行全封闭制，不提前交卷。考试答题完毕，你应该认真检查。3考试用品规范。考桌上只准放规定的笔、圆规、三角板等文化用品。答题一般用蓝色或黑色水笔，作图用铅笔，
22、考试期间不得随意向同学借文具。遇到特殊情况，必须得到监考老师的允许方可借用。4答题规范。考试时你的学号和姓名应写在规定的位置，答题字迹清楚，卷面整洁。考试期间你应保持坐姿端正，不交头接耳、左顾右盼。5交卷规范。考试结束听声响起，你应该及时放下手中的笔并按时交卷，交卷时应按顺序叠好试卷，交卷后不得要求再作答。6试卷批改规范。教师在批阅试卷的时候，你不应该出现在教师的身旁就批阅发表意见；试卷批改完，你应尊重老师的批改意见，有不同意见应该谦虚地向老师提出。7评分规范。当你的试卷有可能出现积分的错误时，无论是多积分还是少积分，你都应及时向老师汇报，并获得真实的分数，你不能自作主张地将试卷上的分数进行改
23、动。8沟通规范。每一场考试的得分，你都应该及时主动的向家长汇报，千万不要隐瞒，更不能弄虚作假。9考试卫生规范。考试期间，每班值日生正常值日，在当天考试结束后，回到教室认真打扫卫生，保证考场的整洁、干净。10考试纪律规范。任何一场考试你都要服从监考老师的管理，诚信、严肃、认真地参加考试。不用各种手段、方式作弊，实事求是检查自己的知识水平。十、安全规范1校园行走安全规范。在校园行走时，你不要与同学不勾肩搭背，更不能追逐嬉闹；上、下楼梯靠右边走；骑自行车的同学到达学校大门应自觉下车，推车进校，你不能在校园内骑车；你的自行车应落锁，然后在指定区域内排放整齐。2饮食安全规范。食堂就餐时打饭、打汤不要拥挤
24、以避免烫伤；建议你不要带熟食到学校，因为没有相应的存放条件，容易变质。饭后你不能立即进行剧烈的体育活动。放学后你不要到学校周围小摊贩点买零食，以避免食用三无产品的食品，防止食物中毒。3体育运动安全规范。在运动前你应先做些准备活动，不要从安静状态突然进入剧烈活动，这样容易引起肌肉、筋骨的损伤。体育课时，你一定要严格按照老师的要求去做，不随意活动或者做高难度的动作，以免对你的身体造成不必要的伤害。开展球类运动时，你们应该选择好场地，不要在有砖块、石头、凹凸不平的地上玩球，球类活动时不能故意冲撞他人和用球砸别人。投掷活动应在投掷区无人的情况下进行，以免伤人，投掷时应先让其他人站到安全地带。如果你身体
25、不舒适时，不要勉强进行较剧烈的活动。如果在体育活动过程中发生了意外伤害事故，你一定要及时通知体育老师、校医、班主任来处理，不要自行处理，以免适得其反。4集体活动安全规范。学校经常举行大型集会和集体活动，如：艺术节、嘉年华、春秋游等。集体活动时，你一定要遵守纪律，服从安排。如果出现意外情况，要保持冷静，听从统一指挥，切忌混乱，避免发生事故5网络安全规范。当你在学校或家中上网时要注意遵守网络道德规范，养成上网的良好习惯。你应该适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不要超过2小时。不沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界，不浏览、制作、转播不健康信息，不使用侮辱、谩骂语言聊天，不轻易和不曾相识的网友
26、约会。要有自制力，不健康的网站，不要进去，即使不小心进去了，应立刻离开。如果遇到网上有人刻意伤害你，应当立刻告诉家长或老师。6交通安全规范。当你在马路上行走时，你应该走人行道，靠路右边走；横过马路，要走斑马线；要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯）；上下汽车要避让过往车辆。不在马路上逗留、玩耍、打闹。如果你在非机动车道骑车时，你应该注意不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶；横穿马路最好推车行驶；转弯时减速慢行，观察并打手势；不要双手离把，不并肩行驶；骑车不打闹，追逐。7实验操作安全规范。在实验课中，你应该认真倾听老师或者是实验员的操作要求，按照实验规则进行实验，严禁随意操作，造成事故。8打扫卫生安全规范。打扫卫生时，你不要用打扫工具和同学进行嬉闹；擦门窗玻璃时，要注意安全，不得攀登在窗架外侧作业。9各种灾害避险规范。建议同学们平时能积累一些规避火灾、地震、极端天气等自然灾害的知识，如果学校组织相关的活动应积极认真的参加，积累避险知识，以备不时之需。10其他安全规范。你不要将管制刀具或者有伤害性的玩具带到学校来，也不要把贵重的东西带到学校里来。放学离开教室前要关好门窗和电器开关。寒假和暑假里你千万不能到江河、水库、池塘溜冰、游泳。
