1、l设备调试l打开摄像头，关闭麦克风l家人协助拍照或截屏课前准备：课堂约定：l认真倾听，积极参与l心灵感悟，真诚分享l尊重他人，成长自我居家学习期间，你的心情怎么样？（请从下面的情绪脸谱里选出最符合自己真实情况的一项或几项）勇对挫折，培养成长型思维勇对挫折，培养成长型思维挫折应对系列课程（二）你有这样被“卡”住的时刻吗?课堂活动一：我的“卡”卡人生考试失败跟朋友闹掰被批评、被否定没人理解自己新环境适应困难第一次做某事别人有的我没有课堂讨论：面对人生中被“卡”住的情况，你是怎么想的，怎么做的呢？“心”知学习：成长型思维VS固定型思维思维模式是人的底层代码，它就像多米诺骨牌的第一张，推倒了会发生一连
2、串的连锁反应。心理学家卡罗尔.德韦克2017年全球奖金最高的教育奖项“一丹奖”公布首届获奖名单，斯坦福大学教授卡罗尔德韦克摘获一丹教育研究奖。德韦克提出了人的思维方式分为两种，一种是成长型思维，一种是固定型思维。在她看来，一个人拥有成长型思维，将乐于接受挑战，并积极地去扩展自己的能力，而这也是未来发展最需要具备的能力。视频学习：成长型思维成长型思维VS固定型思维固定型思维“心”知学习：成长型思维VS固定型思维两种思维模式对比固定型思维成长型思维对智力和能力的看法智力和能力是固定不变的智力和能力是可以提高的对学习的看法获得好成绩是为了显示自己聪明热爱学习，发现学习本身的乐趣遇到挑战时避免挑战迎接
3、挑战遇到阻碍时自我保护或者轻易放弃面对挫折，坚持不懈对努力的看法认为努力也没用或者更糟相信努力，认为熟能生巧对评价的看法忽视有用的负面反馈信息从批评中学习他人成功时他人的成功是对自己的威胁从别人的成功中学习，获取灵感结果很早就停滞不前，无法取得自己本来有潜力取得的成功能取得很高的成就，实现自己的目标课堂活动二：测一测你是哪种思维模式 1.我不能改变我的智商。2.当我不能理解某一个问题，我会慢慢静下心去想。3.我害怕难题，也讨厌学习中遇到的挑战。*4.我更乐意听到别人夸我聪明。5.我觉得学习很有意思。6.我一向缺乏学习的动力，也没有学习兴趣。7.当我某一个知识点或技能没有学好的时候，我觉得我肯定
4、学不好了，因此而放弃。8.当我当众发言或回答问题，没有做好时，我并不沮丧。9.当我尝试做某件事，尝试之后没有做好，我觉得很沮丧，想放弃。10.有些我已经很擅长的事情，我觉得自己没必要再学习了。你更倾向于哪种思维模式呢？培养“成长型思维”的四步法1.第一步、接受。首先要接受并拥抱自己的固定型思维模式。大部分人是两种思维模式的混合体，在某些情况下处于固定型思维模式，另一些情况下处于成长型思维模式，这是很正常的。2.第二步：观察。通过观察，明确是什么激发了自己的固定型思维模式。3.第三步：命名。给自己的固定型思维模式人格起个名字。然后描述一下它是什么样的：什么时候出现，是什么性格，以及如何影响我们。
5、4.第四步：教育。在遇到可能激发自己固定型思维模式人格出现的事情时，首先要保持警惕。在他出现并阻止我们时，尝试让自己说服他，告诉他为什么不这样做的原因，并邀请他和你一起面对挑战：“我知道这可能会失败，但是我愿意试一试。你能不能对我有耐心一些？”换个说法，换种思维（Change your word，change your mindset）。保持“成长型思维”的行动清单困难能力也许我要多花点时间.只要努力，我的能力总能提高.放弃否定试试别的方法.我要努力改进不足.课堂活动三：我的成长型思维行动卡片遇到困难想放弃时遇到挑战感到困惑面对否定不如别人犯了错误电影推荐：土拨鼠之日书籍推荐：终身成长教师寄语：教师寄语：换个说法。换种思维。（Change your word，change your mindset）。用成长型思维和这个世界相处，也许每天都会变得更有意义一些。愿我们能在有限的生命里，终身成长，不枉此生。
