1、新型冠状病毒肺炎 预 防 知 识 手 册 1 新型冠状病毒 2 个 人 如 何 预 防 新 冠 肺 炎 3 新 型 冠 状 病 毒 防 护 - 正 确 洗 手 4 新型冠状病毒防护-正确戴口罩 CONTENTS 新型冠状病毒 第一部分 什么是新型冠状病 毒？ 冠状病毒是一个大型病毒家族，有多种不同的种冠状病毒是一个大型病毒家族，有多种不同的种 属，从动物传染人变成了可以人传人。新型冠状属，从动物传染人变成了可以人传人。新型冠状 病毒是指以前从未在人类中发现的冠状病毒新毒病毒是指以前从未在人类中发现的冠状病毒新毒 株，此次发现的新型冠状病毒为首次发现人类感株，此次发现的新型冠状病毒为首次发现人类
2、感 染，被染，被WHOWHO命名为命名为20192019- -nCovnCov。 冠状病毒对热敏感，保持冠状病毒对热敏感，保持56C3056C30分分 钟、乙醚、钟、乙醚、75%75%乙醇、含氯消毒剂、乙醇、含氯消毒剂、 过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病 毒。毒。 什么是新型冠状病 毒？ 野生动物野生动物 病毒来源及疫情传播途径是什么? 病毒来源 以呼吸道传播为主以呼吸道传播为主 传播途径 现阶段出现人传人现象，已经出现现阶段出现人传人现象，已经出现 一些社区传播。病毒存在变异的可一些社区传播。病毒存在变异的可 能，疫情存在进一步扩散的风险能，疫情存在进一步扩散的风
3、险 新型冠状病毒感染有哪些症状？ 部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良 好，少数患者病情危重，甚至死好，少数患者病情危重，甚至死 严重者表现为急性呼吸道窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代严重者表现为急性呼吸道窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代 谢性酸中毒和出凝血功能障碍。谢性酸中毒和出凝血功能障碍。 新型冠状病毒感染临床表现为呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促新型冠状病毒感染临床表现为呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促 和呼吸困难，和呼吸困难， 是否意味被感染?出现早期临床表现 如出现发热、乏力、干咳表 现，并不意味着
4、已经被感染 了。 但如果出现发热但如果出现发热( (腋下体温腋下体温 37.337.3 C C，儿童是腋下体温，儿童是腋下体温 37.537.5 C)C)、咳、咳 嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病 前前1414天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小 范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。 个人如何预防新冠肺炎 第二部分 1 勤洗手，保持手卫生 在咳嗽打喷嚏、准备食物、饭前便后，
5、在咳嗽打喷嚏、准备食物、饭前便后， 接触动物或者处理动物粪便后，使用肥接触动物或者处理动物粪便后，使用肥 皂和自来水洗手，或使用含有酒精成分皂和自来水洗手，或使用含有酒精成分 的免洗手液。的免洗手液。 2 保持良好的呼吸道卫生习惯 咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住口鼻咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住口鼻, ,包包 好扔进垃圾桶好扔进垃圾桶; ;如果没有纸巾如果没有纸巾, ,请弯曲手请弯曲手 肘掩盖口鼻肘掩盖口鼻, ,防止飞沫传播。防止飞沫传播。 2 保持良好的呼吸道卫生习惯 咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住口鼻咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住口鼻, ,包包 好扔进垃圾桶好扔进垃圾桶; ;如果没有纸巾如果没有纸巾, ,
6、请弯曲手请弯曲手 肘掩盖口鼻肘掩盖口鼻, ,防止飞沫传播。防止飞沫传播。 3 做好通风和清洁 房间应每日开窗通风，上下午各房间应每日开窗通风，上下午各1 1次，每次通风时间次，每次通风时间 3030分钟以上，可选择阳光充足的时段进行，保持房分钟以上，可选择阳光充足的时段进行，保持房 间内空气清新。房间应每日至少进行一次湿式清扫间内空气清新。房间应每日至少进行一次湿式清扫, , 去除污垢灰尘。用清水或清洗剂擦拭桌面、扶手、去除污垢灰尘。用清水或清洗剂擦拭桌面、扶手、 门把手、水龙头、马桶按钮等手易摸易触的物品。门把手、水龙头、马桶按钮等手易摸易触的物品。 如需消毒如需消毒, ,应尽量选择简便有效
7、的物理方法。应尽量选择简便有效的物理方法。 4 佩戴口罩 尽量减少到封闭、空气流通差的公众尽量减少到封闭、空气流通差的公众 场所和人员密集的地方，乘坐公交、场所和人员密集的地方，乘坐公交、 地铁等交通工具时，建议佩戴口罩。地铁等交通工具时，建议佩戴口罩。 5 出现呼吸道感染症状及时就医 出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时, , 及时到医院就诊，就诊或陪护就医时及时到医院就诊，就诊或陪护就医时1 1 要佩戴好医用外科口罩。要佩戴好医用外科口罩。 6 不要接触健康情况不明的动物 尽量不要接触健康情况不明的家禽家尽量不要接触健康情况不明的家禽家 畜和野生动物畜和野生动物
8、1 1尽量减少到贩卖销售活尽量减少到贩卖销售活 禽、野生动物的市场禽、野生动物的市场, ,- - - -旦要去旦要去 , ,要佩戴要佩戴 好口罩。好口罩。 新型冠状病毒防护-正确洗手 第三部分 什么时候需要洗手 人流密集的公共场所，与陌生人肢体接触后人流密集的公共场所，与陌生人肢体接触后 接触过公共物品，如电梯扶手、按钮、公用电话后接触过公共物品，如电梯扶手、按钮、公用电话后 户外运动、玩耍后户外运动、玩耍后 超市或商场购物后超市或商场购物后 接触钱币后接触钱币后 佩戴隐形眼镜前佩戴隐形眼镜前 吃药、往伤口上涂抹药物之前吃药、往伤口上涂抹药物之前 抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后抱孩子、喂
9、孩子食物前，处理婴儿粪便后 护理患者后护理患者后 准备食物的前中后时间都需要准备食物的前中后时间都需要 用餐前，上卫生间后用餐前，上卫生间后 当手脏了时当手脏了时 学会正确的洗手方法 0 0在流动水下，使双手充分淋湿。在流动水下，使双手充分淋湿。 1 1 取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手 掌、手背、手指和指缝。掌、手背、手指和指缝。 2 2 双手掌心搓摩。双手掌心搓摩。 3 3 右掌心覆盖左手背，十指交叉，反之亦右掌心覆盖左手背，十指交叉，反之亦 然。然。 4 4 双手掌心相对，十指交叉。双手掌心相对，十指交叉。 5 5 指背叠于另一手掌心十指相扣。指背
10、叠于另一手掌心十指相扣。 学会正确的洗手方法 6 6 右手握左手大拇指，旋转搓摩，反之亦右手握左手大拇指，旋转搓摩，反之亦 然。然。 7 7 右手五指并拢于左掌心，正反方向旋转搓右手五指并拢于左掌心，正反方向旋转搓 摩，反之亦然。摩，反之亦然。 8 8 用水清洗双手。用水清洗双手。 9 9 用干净的纸巾或毛巾擦干。用干净的纸巾或毛巾擦干。 10 10 用干净的纸巾或毛巾垫着关水龙头，或者用干净的纸巾或毛巾垫着关水龙头，或者 捧清水将水龙头冲洗干净再关闭水龙头。捧清水将水龙头冲洗干净再关闭水龙头。 要真正做好手卫生，还有一些注意事项要提醒大 家 洗后的手不要在衣服上“蹭”干，提前准备好干手纸、干
11、手毛洗后的手不要在衣服上“蹭”干，提前准备好干手纸、干手毛 巾或烘干机巾或烘干机 要真正做好手卫生，还有一些注意事项要提醒大 家 如果使用肥皂，肥皂应保持清洁和干燥。最好使用一次性包装如果使用肥皂，肥皂应保持清洁和干燥。最好使用一次性包装 的洗手液，如使用替换装，每次分装前要将容器清洁消毒；当的洗手液，如使用替换装，每次分装前要将容器清洁消毒；当 皂液有浑浊或变色时，应更换。皂液有浑浊或变色时，应更换。 要真正做好手卫生，还有一些注意事项要提醒大 家 如果使用含酒精成分的免洗洗手如果使用含酒精成分的免洗洗手 液，请留意产品说明中“开瓶后液，请留意产品说明中“开瓶后 使用”的有效期，一般开瓶后的
12、使用”的有效期，一般开瓶后的 使用期限不超过使用期限不超过3030天。天。 新型冠状病毒防护-正确戴口罩 第四部分 新型冠状病毒防护-正确戴口罩 1 普通棉布口罩：无法起到预防感染目的，戴着还有碍呼吸，普通棉布口罩：无法起到预防感染目的，戴着还有碍呼吸，效果很差效果很差。 2 普通级的医用口罩：防护等级较低，仅能防止飞沫传播。佩戴场合：普通级的医用口罩：防护等级较低，仅能防止飞沫传播。佩戴场合：（买不到医用（买不到医用 外科或医用防护口罩）外出与人接触时。外科或医用防护口罩）外出与人接触时。 3 医用外科口罩：防护等级中等，能很好地预防呼吸道疾病，建议戴。佩戴场合：医用外科口罩：防护等级中等，
13、能很好地预防呼吸道疾病，建议戴。佩戴场合：在在 人员密集场所，如超市、商场、影院、火车站等。人员密集场所，如超市、商场、影院、火车站等。 4 医用防护口罩（即医用防护口罩（即N95/KN95N95/KN95口罩）：防护等级最高，但长时间佩戴会增加呼吸负口罩）：防护等级最高，但长时间佩戴会增加呼吸负 担，并且价格略高。佩戴场合：担，并且价格略高。佩戴场合：与病人接触时、在医疗环境下。与病人接触时、在医疗环境下。 新型冠状病毒防护-正确戴口罩 生活中常见的口罩有生活中常见的口罩有 4 4 种：种：普通棉布口罩、普通级的医用口普通棉布口罩、普通级的医用口 罩、医用外科口罩、医用防护口罩。罩、医用外科
14、口罩、医用防护口罩。 如何正确佩戴口罩-一次性医用口罩 01 分清正反及上下 有金属条的一端朝上，颜色较浅的一面朝内。有金属条的一端朝上，颜色较浅的一面朝内。 02 洗手 戴口罩前需要洗手，且在戴口罩过程中避免手戴口罩前需要洗手，且在戴口罩过程中避免手 接触到口罩内侧面。接触到口罩内侧面。 如何正确佩戴口罩-一次性医用口罩 03 戴口罩 将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包 住。住。 向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱。向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱。 然后用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩然后用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩 上端紧贴鼻梁，更好覆盖鼻子、嘴巴。上
15、端紧贴鼻梁，更好覆盖鼻子、嘴巴。 （N95N95口罩对这一步的要求比较严格）口罩对这一步的要求比较严格） 如何正确佩戴口罩-一次性医用口罩 单手托起 由下往上佩戴 下端口罩向上拉伸 放置于进步 上端口罩带拉伸放置于耳上 挤压鼻夹固定 购买N95型口罩时要注意鉴 别其内侧鼻夹处海绵垫按 压后是否会回弹噢 注意事项 普通的医用外科口罩是一次性的普通的医用外科口罩是一次性的，戴戴 2 2 4 4 小时就需要更换小时就需要更换。在特殊情况下在特殊情况下，如果如果 口罩实在紧缺口罩实在紧缺，可以适当延长时间可以适当延长时间。但是但是，当口罩被呼出的气体打湿当口罩被呼出的气体打湿，或出现破或出现破 损损、
16、漏气时漏气时，那就必须要更换了那就必须要更换了。 N N9595 口罩是可以反复戴的口罩是可以反复戴的，不同品牌不同型号可累积戴的时长不同不同品牌不同型号可累积戴的时长不同，有的可以累有的可以累 积戴积戴 4040 小时小时，有的则戴有的则戴 1212 小时就需要更换小时就需要更换。具体可以查看口罩包装上的说明具体可以查看口罩包装上的说明。 但但 N N9595 口罩易憋闷口罩易憋闷，最好戴最好戴 2 2 小时左右就摘下来休息一会儿小时左右就摘下来休息一会儿。 注 意 用完的口罩怎么处理？ 在医院，直接丢进医用垃圾桶在医院，直接丢进医用垃圾桶 在医院的人群，可以直接把口罩丢进医院里黄色的标注了“医疗废物”的医用垃圾桶，医务人员会统一处 理这些医用垃圾。 有症状，有症状，84 84 消毒后丢弃消毒后丢弃 对于有发烧、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的人，或接触过此类人群的人，戴的口罩先丢进垃圾桶，然后用 5% 的 84 消毒液按 1:99 配比后，喷洒在口罩上进行消毒处理。如果没有消毒液，可以把口罩放进密封的 袋子里再丢进垃圾桶。 没症状，直接丢弃没症状，直接丢弃 没有症状的普通人群，感染风险很低，口罩可以直接丢进垃圾桶。注意不要触碰口罩外面，拉着耳绳丢掉 就好。不要把口罩捏在手里或触碰口罩外侧面。 预防肺炎从我做起 预 防 知 识 手 册
