1、大学生心理健康教育大学生心理健康教育王彦荣王彦荣一、本课程在专业培养目标中的一、本课程在专业培养目标中的 定位与课程目标定位与课程目标 大学生心理健康大学生心理健康课程系统讲授大课程系统讲授大学生心理健康知识，使学生了解自身的心学生心理健康知识，使学生了解自身的心理发展特点和规律，学会和掌握心理调解理发展特点和规律，学会和掌握心理调解的方法，解决成长过程中遇到的各种心理的方法，解决成长过程中遇到的各种心理问题，提升心理素质，开发个体潜能，促问题，提升心理素质，开发个体潜能，促进学生身心健康全面发展。进学生身心健康全面发展。我院的办学定位是培养，造就生我院的办学定位是培养，造就生产、服务和管理一
2、线的高素质的劳动产、服务和管理一线的高素质的劳动者和技能型人才，在人才培养目标上者和技能型人才，在人才培养目标上强调全面素质的养成，在课程板块构强调全面素质的养成，在课程板块构成上，成上，大学生心理健康大学生心理健康属于属于素质素质养成养成模块，在各专业培养目标中定位模块，在各专业培养目标中定位在素质培养上，主要是培养学生良好在素质培养上，主要是培养学生良好的心理素质。的心理素质。本课程的目标是：本课程的目标是：坚持以心理学及相关理论为依据，坚持以心理学及相关理论为依据，努力做到科学性与应用性，理论性与实努力做到科学性与应用性，理论性与实践性的统一，坚持在教学内容和教学方践性的统一，坚持在教学
3、内容和教学方法上不断改革创新，增强课堂的吸引力法上不断改革创新，增强课堂的吸引力和感染力，促进学生心理健康发展。和感染力，促进学生心理健康发展。二、教学内容二、教学内容 从大学生的实际需要出发，针对学从大学生的实际需要出发，针对学生经常出现的心理问题，整合心理学相生经常出现的心理问题，整合心理学相关理论，构建了一个更加贴近学生实际关理论，构建了一个更加贴近学生实际心理需求的课程体系。课程的八章内容心理需求的课程体系。课程的八章内容符合学生的心理发展规律。每一章内容符合学生的心理发展规律。每一章内容都是学生在现实生活中经常遇到的心理都是学生在现实生活中经常遇到的心理困扰，是他们在成长发展中必须面
4、对和困扰，是他们在成长发展中必须面对和解决的问题。解决的问题。n1、自我意识、自我意识、2、适应与发展、适应与发展、n3、人际交往、人际交往、4、情绪管理、情绪管理、n5、挫折应对与意志力、挫折应对与意志力、n6、性与恋爱心理、性与恋爱心理、n7、职业生涯发展规划、职业生涯发展规划、n8、珍爱生命问题。、珍爱生命问题。注重心理学科内部及心理学与哲注重心理学科内部及心理学与哲学、教育学、精神卫生学学科交叉，学、教育学、精神卫生学学科交叉，引进最新心理教育的理论与实践研究引进最新心理教育的理论与实践研究成果。开设了成果。开设了大学生心理健康教大学生心理健康教育育、大学生心理素质拓展大学生心理素质拓
5、展二门二门子课程和专题讲座，拓展深化了教学。子课程和专题讲座，拓展深化了教学。注重研究性学习，引导学生对当前大注重研究性学习，引导学生对当前大学生关心的热点心理问题进行研讨，学生关心的热点心理问题进行研讨，澄清困扰，撰写论文，提高创新能力。澄清困扰，撰写论文，提高创新能力。广泛开展实践活动，举办心理文化月，广泛开展实践活动，举办心理文化月，开展心理健康知识讲座，现场心理咨开展心理健康知识讲座，现场心理咨询和团体辅导。询和团体辅导。三、知识模块顺序及对应的学时三、知识模块顺序及对应的学时 n本课程共计本课程共计26课时，根据课程的知识结构课时，根据课程的知识结构与课程建设思路，将知识模块进行分配
6、如与课程建设思路，将知识模块进行分配如下：下：1.理论教学部分：（共计理论教学部分：（共计20学时）学时）2.心理健康概述：心理健康概述：2学时；学时；3.认知与大学生心理健康：认知与大学生心理健康：2学时；学时；4.自我意识与大学生心理健康：自我意识与大学生心理健康：4学时；学时；5.人际交往与大学生心理健康：人际交往与大学生心理健康：2学时；学时；6.情商与大学生心理健康：情商与大学生心理健康：2学时；学时；7.人格与大学生心理健康：人格与大学生心理健康：4学时；学时；8.学习与大学生心理健康：学习与大学生心理健康：2学时；学时；9.性与大学生心理健康：性与大学生心理健康：2学时；学时；实
7、践教学部分：（共计6课时）共设三个模块，即心理测评、团体辅导、行为训练。课程的重点、难点及解决办法 课程的重点：使学生了解掌握心理的有关理论和方法，分析解决自己在学习生活中遇到的各种心理问题，增强心理素质。课程的难点：课程的难点：n1、由于学生缺乏基本的心理学知识基本理论的理解部分；n2、实践教学模块的选择与操作问题。由于课程涉及学生面广，每学期要对300余名学生授课，因此，在实践教学模块选择上会出现供不应求的状况，学生普遍喜欢选择操作性强而自己又从未接触过的方式，团体辅导与素质拓展训练成为选择重点，但由于条件所限，不可满足所有学生的要求。n3、如何运用心理学的理论来帮助学生解决在新形势下不断
8、出现的新问题，提高教学的针对性，是教师面临的一个难题。解决办法：解决办法：n1、实行教学课时向重点章节倾斜的办法，根据学生的特点和需求有重点地讲授；n2、采用不断改善教学环境的办法，解决所选模块不平衡的问题。n3、教师通过课堂讨论，课下心理咨询或参与学生活动等方式，了解学生不断出现的心理问题，使教学更有针对性。四、实践教学的设计思想与效果四、实践教学的设计思想与效果 n实践课教学内容 n共设3个模块，即心理测评、团体辅导、行为训练。n模块模块1 心理测评心理测评：项目1：SCL-90、UPI两个量表的测评；项目2：SAS、SDS、测评；项目3：分析测评数据，提出优化自我的策略。共计2学时。n模
9、块模块2 团体辅导团体辅导：主题1：沟通无限人际交往指导；共计2学时n模块模块3 行为训练行为训练：项目1：设计问题行为的训练方案；项目2：选择行为训练的某一方法进行行为塑造。共计2学时。n 课程设计的思想：通过系列模块的设计，充分调动大学生的主动性、参与性，促进大学生探索自我和体验自我与环境的互动关系，从而不断改造和重新建构自身内心世界，实践实施中遵循大学生心理、行为发展规律，始终贯穿一条主线：创设情境参与体验知觉经验整合经验迁移经验巩固经验内化经验形成品质。实践教学的效果：n1、实践教学激发了学生对大学生心理健康教育课程的学习兴趣和主动参与精神，课堂气氛活跃，师生互动性强，激发了学生的学习
10、兴趣和提高自身心理素质的动力，学生普遍反映这门课程很有收获；n2、促进了学生“悟践循环互动”。实践环节的教学推动了大学生客观评估自我成长历程，在实践中领悟和加深对课程理论知识的理解，并把这种领悟用来指导自己的实践，如此循环互动，使这门课程促进学生心理素质提高的作用落到实处。n课程组织形式：集体讲授和个别指导相结合；课堂讨论和训练相结合；思考和行动相结合；课内和课外有效延续。n教师指导方法：焦点讲授法、心理测验法、案例分析法、讨论交流法、跟踪教学法、心理训练法、行为改善法。五、考核内容与方法五、考核内容与方法n模块1心理测评：书面作业：提出优化自我的策略。n模块2团体辅导：讨论：我在团体中成长。
11、n模块3行为训练：跟踪训练：1月的时间矫正自己某一不良行为习惯。六、创新与特点六、创新与特点n1、遵循大学生心理发展规律，创造了“在情境中学习，在实践中提高”的实践教学模式；n2、多模块设置，师生互动，有效地调动了学生的主动性、积极性；n3、实践内容设计贴近学生、贴近实际生活和贴近最新的科学理论；n4、考核方式灵活多样，注重学生心理素质的提高。七、教学方法与教学手段七、教学方法与教学手段n本课程为增强教学感染力和实效性，采用多种教学方法。n1、多重互动体验式的教学手段n改变了传统的教师讲，学生听的教学方式，采用体验互动式教学，将心理测验、心理训练活动、心理体验与心理知识的讲授融为一体，使学生在
12、自己领悟的基础上，理解心理学的理论，并运用所学的心理调节方法，解决自己的心理困扰，提升自身心理素质。对于同学关心的心理热点问题，组织同学进行讨论、辩论和演讲，使同学增强认识，提高自我解决问题的能力。2、案例分析的教学方法n教师们把在心理咨询中发现的普遍性问题，作为心理健康课的重要教学内容。选取典型个案（在遵守保密原则下，进行技术处理），拿到课堂上进行案例分析教学，使教学更有针对性。3、预设和生成的教学安排n教师根据教学计划认真备课、授课。同时也根据学生随时出现的问题以及社会出现的新情况，随时调整教学计划，使教学更有针对性，实效性。在教学中注重运用学生互动分享的生成性资源，丰富教学内容，让学生自己教育自己。课堂贴近同学生活，内容不呆板，富有新鲜感。
