1、大连工业大学%做一个会感受幸福的教育者做一个会感受幸福的教育者 -关注教师身心健康关注教师身心健康%新时期新时期,新观念，新定位新观念，新定位 -小学班主任职业素质与自我定位小学班主任职业素质与自我定位 小学班主任职业素质与自我定位小学班主任职业素质与自我定位大连工业大学大连工业大学 梁瑛楠梁瑛楠新时期班主任的知识类型与能力结构新时期班主任的知识类型与能力结构新时期班主任素质定位与实践路径新时期班主任素质定位与实践路径新时期班主任素质讨论的背景与缘由新时期班主任素质讨论的背景与缘由新时期班主任素质的内涵及特征新时期班主任素质的内涵及特征素质，注意素质！素质，注意素质！一、新时期班主任素质讨论的
2、背景与缘由一、新时期班主任素质讨论的背景与缘由 苏霍穆林斯基蔡林森成功的成功的校长校长好学校好学校 优秀优秀 班主任班主任+陶行知先生说：陶行知先生说：“要有好的学校，先要有好的教师。要有好的学校，先要有好的教师。”“狼牙山五壮士幸存者辞世，英雄故事退出学生课本”（2005年3月23日新闻晚报）第二，中小学德育内容的巨变“在新的上海市二期课改语文教材中，狼牙山五壮士被正式删除。”上海市教材编写组主编徐根荣告诉记者。文化建设中的道德榜样提升文化建设中的道德榜样提升思考思考：我们的环境发生了难以预料的变化，我们的环境发生了难以预料的变化，我们班主任工作需要注意哪些问题？对这我们班主任工作需要注意哪
3、些问题？对这些榜样的处理反映了我们班主任的素质。些榜样的处理反映了我们班主任的素质。第四届上海市中学生时政知识大赛决赛不同的教育者对这种形象的提升是不不同的教育者对这种形象的提升是不同的，这也反映出班主任素养的差别同的，这也反映出班主任素养的差别。2007年甘肃省兰州市永登县河桥镇第三，班主任素养对教育教学工作的重要性 我总结出一个可怕的结论，我在课堂上起我总结出一个可怕的结论，我在课堂上起决定性的作用决定性的作用作为一个教师，我拥有让一作为一个教师，我拥有让一个孩子的生活痛苦或幸福的权力。我可以是一个孩子的生活痛苦或幸福的权力。我可以是一个实施惩罚的刑具，也可以是给予鼓励的益友，个实施惩罚的
4、刑具，也可以是给予鼓励的益友，我可以伤害一个心灵，也可以治愈一个灵魂，我可以伤害一个心灵，也可以治愈一个灵魂，学生心理危机的增加或减缓，孩子长大后是仁学生心理危机的增加或减缓，孩子长大后是仁慈还是残忍，都是我的言行所致。慈还是残忍，都是我的言行所致。-海姆吉诺特孩子，把你的手给我 案例 “王华、刘辉和李玉共同去见上帝，王王华、刘辉和李玉共同去见上帝，王华问上帝自己什么时候可以成为全班第一，华问上帝自己什么时候可以成为全班第一，上帝说需要奋斗一年，王华哭了，说时间太上帝说需要奋斗一年，王华哭了，说时间太长了。刘辉问上帝自己什么时候能考全班第长了。刘辉问上帝自己什么时候能考全班第一，上帝回答说两年
5、，刘辉也哭了，说怎么一，上帝回答说两年，刘辉也哭了，说怎么会需要那么长时间。最后李玉也想问自己什会需要那么长时间。最后李玉也想问自己什么时候能成为全班第一，还没等他开口，上么时候能成为全班第一，还没等他开口，上帝哭了，边哭边说自己这辈子是看不到李玉帝哭了，边哭边说自己这辈子是看不到李玉拿第一了。拿第一了。”罗森塔尔效应试验：学年初，告学年初，告诉小学老师根据可靠测验预测，诉小学老师根据可靠测验预测，他们班级里有一些孩子将会有优他们班级里有一些孩子将会有优异、惊人的成绩。实际上没有这异、惊人的成绩。实际上没有这个测验，是随机指定学生的。个测验，是随机指定学生的。无论一二年级，实无论一二年级，实验
6、组的孩子智商提验组的孩子智商提高数多于控制组高数多于控制组 不同的班主任营造了不同的班主任营造了不同的班级心理氛围，也不同的班级心理氛围，也创设了不同的学生发展的创设了不同的学生发展的成长生态。从长远看，不成长生态。从长远看，不同风格，不同教育艺术的同风格，不同教育艺术的教师决定着学生未来发展教师决定着学生未来发展的方向和可能性，从当下的方向和可能性，从当下实际的影响看，一个班主实际的影响看，一个班主任更决定着学生在他们童任更决定着学生在他们童年驻留时间最长的教室里年驻留时间最长的教室里过一种怎样的生活。过一种怎样的生活。如果一个孩子生活在批评之中如果一个孩子生活在批评之中,他就学会了谴责他就
7、学会了谴责;如果一个孩子生活在敌意之中如果一个孩子生活在敌意之中,他就学会了争斗他就学会了争斗;如果一个孩子生活在恐惧之中如果一个孩子生活在恐惧之中,他就学会了忧虑他就学会了忧虑;如果一个孩子生活在怜悯之中如果一个孩子生活在怜悯之中,他就学会了自责他就学会了自责;如果一个孩子生活在讽刺之中如果一个孩子生活在讽刺之中,他就学会了害羞他就学会了害羞;如果一个孩子生活在嫉妒之中如果一个孩子生活在嫉妒之中,他就学会了嫉妒他就学会了嫉妒;如果一个孩子生活在耻辱之中如果一个孩子生活在耻辱之中,他就学会了负罪感他就学会了负罪感;如果一个孩子生活在鼓励之中如果一个孩子生活在鼓励之中,他就学会了自信他就学会了自
8、信;如果一个孩子生活在忍耐之中如果一个孩子生活在忍耐之中,他就学会了耐心他就学会了耐心;如果一个孩子生活在表扬之中如果一个孩子生活在表扬之中,他就学会了感激他就学会了感激;如果一个孩子生活在接受之中如果一个孩子生活在接受之中,他就学会了爱他就学会了爱;如果一个孩子生活在承认之中如果一个孩子生活在承认之中,他就学会了要有一个目标他就学会了要有一个目标;如果一个孩子生活在分享之中如果一个孩子生活在分享之中,他就学会了慷慨他就学会了慷慨;如果一个孩子生活在诚实和正直之中如果一个孩子生活在诚实和正直之中,他就学会了什么是他就学会了什么是真理和公正真理和公正;如果一个孩子生活在安全之中如果一个孩子生活在
9、安全之中,他就学会了相信自己和周他就学会了相信自己和周围的人围的人;如果一个孩子生活在友爱之中如果一个孩子生活在友爱之中,他就学会了这世界是生活他就学会了这世界是生活的好地方的好地方;如果一个孩子生活在真诚之中如果一个孩子生活在真诚之中,他就会头脑平静地生活。他就会头脑平静地生活。-学习的革命素质虚缺素质虚缺VS“短板理论短板理论”生理上的一般特征生理上的一般特征事物本来的性质事物本来的性质完成某种活动所必需的基本条件完成某种活动所必需的基本条件 二、班主任素质的内涵与特征二、班主任素质的内涵与特征身体素质身体素质社会素质社会素质心理素质心理素质素质素质体力、精力体力、精力智力、智力、非智力非
10、智力文化、道德、经验、机遇文化、道德、经验、机遇素质分三种八类的说法素质分三种八类的说法 ：一个班主任自我情绪、自我意志的控制能力都是班主任素质的重要组成部分。美国心理学家特尔曼的研究表明：非智力因素与成就密美国心理学家特尔曼的研究表明：非智力因素与成就密切相关。成就大的人的非智力因素如谨慎、有进取心、自切相关。成就大的人的非智力因素如谨慎、有进取心、自信、不屈不挠、直率而诚恳、良好的工作习惯、适应性等，信、不屈不挠、直率而诚恳、良好的工作习惯、适应性等，都明显高于成就小的人，而在智力因素方面却没有太大的都明显高于成就小的人，而在智力因素方面却没有太大的差异。差异。80 80后教师后教师p受过
11、专业训练的人受过专业训练的人p善于整合的人善于整合的人p有创造性的人有创造性的人p尊重别人的人尊重别人的人p有道德的人有道德的人 美美Howard Gardnero 迈向未来的五种人迈向未来的五种人我是特种兵剧照p善于整合的人善于整合的人 美美Howard Gardnero 迈向未来的五种人迈向未来的五种人p有创造性的人有创造性的人 美美Howard Gardnero 迈向未来的五种人迈向未来的五种人游戏：巧解绳结游戏：巧解绳结 答案答案p尊重别人的人尊重别人的人 美美Howard Gardnero 迈向未来的五种人迈向未来的五种人p有道德的人有道德的人 美美Howard Gardnero 迈
12、向未来的五种人迈向未来的五种人恭近于礼,远耻辱也。才者德之资也，德者才之帅也。司马光 小胜靠智，大胜靠德班主任素质班主任素质优秀班主任优秀班主任理念理念心性心性技巧技巧学习与研究能力学习与研究能力精神与心理健康精神与心理健康教育智慧与机智教育智慧与机智理念从哪里来？理念从哪里来？应该多读书，读好书。应该多读书，读好书。更多的是读一些我们认为有价值的书！诺丁斯的关怀理论关怀伦理学关怀伦理学多元智力理论多元智力理论关关怀怀理理论论的的理理论论基基础础人的智力是多种多样的，人的智力是多种多样的，除了语言智能和数理智除了语言智能和数理智能以外，运动、人际、能以外，运动、人际、空间、音乐以及自我知空间、
13、音乐以及自我知觉等都应算作人的智能。觉等都应算作人的智能。每个人在人生的各个每个人在人生的各个时期都需要得到人们时期都需要得到人们的理解、接纳、尊重的理解、接纳、尊重和认同，因此关怀他和认同，因此关怀他人和被他人关怀都是人和被他人关怀都是人的基本需要。人的基本需要。理论假设p人人都生活在关系中，人人都渴望得到关怀。p既然人们珍视关怀关系，就应该采取行动建立、维持和强化这种关系。p因此我们必须关注维持关怀关系所必需的需要和反应。道德教育的四种方法道德教育的四种方法：以身作则、对话、以身作则、对话、实践和认可。实践和认可。诺丁斯的关怀道德教育理论告诉我们：诺丁斯的关怀道德教育理论告诉我们：尊重每个
14、学生的生命就要尊重并合理引导尊重每个学生的生命就要尊重并合理引导生命的个性、差异性；生命的个性、差异性；即便每个人都实现了最好的自我，差异即便每个人都实现了最好的自我，差异仍然难免。仍然难免。诺丁斯的课程体系诺丁斯的课程体系对自我的关怀对自我的关怀对亲密的人的关怀对亲密的人的关怀对远方的人和陌生人的关怀对远方的人和陌生人的关怀对动物、植物和地球的关怀对动物、植物和地球的关怀对人造世界的关怀对人造世界的关怀对思想的关怀对思想的关怀Nel,Noddings,The Challenge to Care in Schools（努力实现学努力实现学校教育中的关怀校教育中的关怀）,Teachers Col
15、lege Press,1992,p.47.中国小学生守则：中国小学生守则：1、热爱祖国，热爱人民。2、遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。3、热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。4、珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。5、自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。6、积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做。7、孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。8、热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人。9、诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。10、热爱大自然，爱护生活环境 美国小学生守则：美国小学生守则：1、总是称呼老师职位或尊姓。2、按时或稍提前到课
16、堂。3、提问时举手。4、可以在你的座位上与老师讲话。5、缺席时必须补上所缺的课业。向老师或同学请教。6、如果因紧急事情离开学校，事先告诉你的老师并索取耽误的功课。7、所有作业必须是你自己完成的。8、考试不许作弊。9、如果你听课有困难，可以约见老师寻求帮助，老师会高兴的帮你。10、任何缺勤或迟到，需要出示家长的请假条。11、唯一可以允许的缺勤理由是个人生病、家人亡故或宗教节日。其他原因呆在家里不上课都是违规。12、当老师提问且没有提定某一学生回答时，知道答案的都应该举手。堂上二老是活佛，何用灵山朝士尊堂上二老是活佛，何用灵山朝士尊为鼠常留饭，怜蛾不点灯为鼠常留饭，怜蛾不点灯 一粥一饭当思来之不易
17、，半丝半缕恒念物力艰辛一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力艰辛关怀理论关怀理论vs和谐社会和谐社会了了 解解上美劳课时，全班画上美劳课时，全班画“我的老师我的老师”。大家很安静的。大家很安静的在画图，忽然传来一声尖叫声在画图，忽然传来一声尖叫声,小华，你怎么把老师画小华，你怎么把老师画得这么丑得这么丑?老师哪有这么多只手，好丑哦老师哪有这么多只手，好丑哦!好像蜈蚣。好像蜈蚣。顿时，许多小朋友都挤到小华的座位旁，争相要看小顿时，许多小朋友都挤到小华的座位旁，争相要看小华的画。小华涨红着脸，一时也不知道该说些什么。华的画。小华涨红着脸，一时也不知道该说些什么。这时，老师也走过来，看看小华的作品说
18、：这时，老师也走过来，看看小华的作品说：“看得出看得出来你画得很认真但是老师看不懂，你愿不愿意说说你来你画得很认真但是老师看不懂，你愿不愿意说说你画了什么画了什么?”?”小华怯怯的说：小华怯怯的说：“我觉得老师好忙、好我觉得老师好忙、好辛苦辛苦!要教我们读书、写字、改本子、布置教室、收要教我们读书、写字、改本子、布置教室、收钱钱，所以老师要有好多只手才能做事，所以老师要有好多只手才能做事。”孩子的行为背后，总有他认定的想法，请试着了解他，不孩子的行为背后，总有他认定的想法，请试着了解他，不要急于批判他要急于批判他 。同同 理理 奇奇吵着妈妈带他去百货公司玩，好不容易妈妈答应了，进奇奇吵着妈妈带
19、他去百货公司玩，好不容易妈妈答应了，进了百货公司后，奇奇却了百货公司后，奇奇却路不停的哭闹。刚开始，妈妈还耐著路不停的哭闹。刚开始，妈妈还耐著性子哄他：奇奇你看，百货公司里有好多好漂亮的东西唷性子哄他：奇奇你看，百货公司里有好多好漂亮的东西唷!别别哭了，快看！哭了，快看！“不要，一点也不好看，我要回家不要，一点也不好看，我要回家!”!”奇奇含着眼泪说。奇奇含着眼泪说。最後，妈妈很不耐烦的说：最後，妈妈很不耐烦的说：“你这孩子，怎么这么不乖，是你这孩子，怎么这么不乖，是你吵著要来的，现在又吵著要回家，真不明白你在想什么你吵著要来的，现在又吵著要回家，真不明白你在想什么!”!”奇奇还是一边哭闹一边
20、跺著脚，不一会儿就把鞋带跺松了，奇奇还是一边哭闹一边跺著脚，不一会儿就把鞋带跺松了，妈妈无奈的蹲下身来帮奇奇绑鞋带，起身前猛一抬头才发现，妈妈无奈的蹲下身来帮奇奇绑鞋带，起身前猛一抬头才发现，原来孩子视线所及都是大人的大腿和臀部。原来孩子视线所及都是大人的大腿和臀部。发挥同理心是了解孩子的第一步，蹲下身来，站在孩子发挥同理心是了解孩子的第一步，蹲下身来，站在孩子的立场去看、去想，您才能了解孩子眼中的世界。的立场去看、去想，您才能了解孩子眼中的世界。倾倾 听听 豆豆说话总是慢条斯理，幼稚园的老师常被他惹豆豆说话总是慢条斯理，幼稚园的老师常被他惹得啼笑皆非。一日，午休完后，李老师很辛苦的逐一得啼笑
21、皆非。一日，午休完后，李老师很辛苦的逐一帮每位小朋友穿上鞋子，轮到豆豆时，李老师好不容帮每位小朋友穿上鞋子，轮到豆豆时，李老师好不容易帮他穿上鞋，系好鞋带易帮他穿上鞋，系好鞋带“老师，这双鞋不是我老师，这双鞋不是我的的”豆豆依然慢条斯理的告诉李老师。还来不及豆豆依然慢条斯理的告诉李老师。还来不及说完，性急的李老师迅速将原已为豆豆穿好的鞋子脱说完，性急的李老师迅速将原已为豆豆穿好的鞋子脱下来，无奈的接著问他：下来，无奈的接著问他：“那么你的鞋子是哪一双呢那么你的鞋子是哪一双呢?”?”这时豆豆才又慢慢的把刚被李老师打断的话接著说：这时豆豆才又慢慢的把刚被李老师打断的话接著说：“这是我哥哥穿不下才给
22、我穿的啦这是我哥哥穿不下才给我穿的啦!”!”以耐心的态度，关注的神情，积极倾听，让孩子有完整表以耐心的态度，关注的神情，积极倾听，让孩子有完整表达的机会，并同时给予温馨的回应达的机会，并同时给予温馨的回应。善 行 树本体性知识（subject-matter knowledge）条件性知识(conditional knowledge)操作性知识（practical knowledge）教师专业发展与知识结构心理学、教育学知识以学生易理解的方式表达、传授给学生。教师面临实际的课堂情境时所具有的课堂背景知识及与之相关的知识。教师所具有的特定的学科知识 三、新时期班主任知识类型与能力结构三、新时期班主
23、任知识类型与能力结构一TH2C+3MComputer：电脑电脑我们的劳动工具我们的劳动工具 Competition：竞争竞争我们的生存方式我们的生存方式Movement：变动我们的生活状态Money：金钱我们的价值观Mine：我的我们的终极目标 你所学习的一你所学习的一切对你的音乐都有切对你的音乐都有用，不管那是哲学、用，不管那是哲学、数学还是心理学。数学还是心理学。如果你想成为一个如果你想成为一个音乐家，你必须把音乐家，你必须把你所学习的一切都你所学习的一切都融会贯通，并通过融会贯通，并通过你最熟悉的音乐表你最熟悉的音乐表现出来。现出来。-国际顶尖的旅美国际顶尖的旅美华裔大提琴家马友友华裔大
24、提琴家马友友p信息获取的能力（发现、采集、优选）信息获取的能力（发现、采集、优选）p信息分析的能力（分类、综合、查错、评价）信息分析的能力（分类、综合、查错、评价）p信息加工的能力（排序与检索、组织与表达、信息加工的能力（排序与检索、组织与表达、存储与变换、控制与传输）存储与变换、控制与传输）p信息利用的能力（有效利用信息解决学习、工作、信息利用的能力（有效利用信息解决学习、工作、生活中的各种问题）生活中的各种问题）新时期班主任的信息素养新时期班主任的信息素养埃里克森的心理发展观埃里克森的心理发展观 u第四阶段为第四阶段为学龄期学龄期（从从7 7岁到岁到1212岁）。本阶段岁）。本阶段的发展任
25、务是获得勤奋感而克服自卑感，体验的发展任务是获得勤奋感而克服自卑感，体验着能力的实现。着能力的实现。埃里克森指出，不要把孩子的勤奋行为埃里克森指出，不要把孩子的勤奋行为看作为捣乱，否则孩子会形成自卑感，认看作为捣乱，否则孩子会形成自卑感，认为自己不如别人，应该鼓励孩子努力获得为自己不如别人，应该鼓励孩子努力获得成功，努力完成任务，激发他们的勤奋感成功，努力完成任务，激发他们的勤奋感与竞争心，有信心获得好成绩；还要鼓励与竞争心，有信心获得好成绩；还要鼓励他们尽自己最大努力与周围人们发生联系，他们尽自己最大努力与周围人们发生联系，进行社会交往，使他们相信自己是有能力进行社会交往，使他们相信自己是有
26、能力的、聪明的，任何事情都能做得很好，即的、聪明的，任何事情都能做得很好，即使是参加赛跑，也会认为自己是跑得很快使是参加赛跑，也会认为自己是跑得很快的。总之，使他们怀有一种成就感。的。总之，使他们怀有一种成就感。班主任的能力结构：金字塔结构班主任的能力结构：金字塔结构 创造能力创造能力 是以下能力的是以下能力的集中体现集中体现了解与研究学生的能力了解与研究学生的能力班级管理和组织协调能力班级管理和组织协调能力基本的教育与教学能力基本的教育与教学能力四、新时期班主任素质定位与实践路径四、新时期班主任素质定位与实践路径p中小学班主任的角色定位：班主任是班级管理与教育活动的教育者、组织者和指导者。p
27、中小学班主任是中小学教师队伍的重要组成部分，是班级工作的组织者、班集体建设的指导者、中小学生健康成长的引领者，是中小学思想道德教育的骨干，是沟通家长和社区的桥梁，是实施素质教育的重要力量。（教育部关于进一步加强中小学班主任工作的意见2006年6月8日）终身学习者终身学习者主动探究者主动探究者有效沟通者有效沟通者积极助人者积极助人者健康人格的塑造者健康人格的塑造者新时期班主任角色定新时期班主任角色定位位知识传授者知识传授者引领的引领的促进全面发展促进全面发展培养健康完善人格培养健康完善人格个性化的个性化的针对个人的针对个人的以因材施教为旨归以因材施教为旨归通识性的通识性的面向群体的面向群体的以传
28、授知识为目的以传授知识为目的班主任角色的流变班主任角色的流变teacher 做一个会学习的班主任做一个会学习的班主任 做一个善于反思的班主任做一个善于反思的班主任做一个健康快乐的班主任做一个健康快乐的班主任高素质的高素质的班主任班主任S A B 式学习式学习SpiderAntBee做一个会学习的班主任做一个会学习的班主任卖草帽search think use do yourselfSTUDy搜集搜集 自己动脑自己动脑思考思考 使用使用加工加工 实际操作，实际操作，实践实践 形成自己的形成自己的东西东西 做一个善于反思的班主任做一个善于反思的班主任 叶澜教授指出：叶澜教授指出：“一个教师写一辈子
29、一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师教案不可能成为名师，如果一个教师写三年教学反思就有可能成为名师。写三年教学反思就有可能成为名师。”班主任兵法班主任兵法万玮成功之路万玮成功之路 班主任工作策略的变革班主任工作策略的变革p变强制灌输为积极引领变强制灌输为积极引领p变理论说教为行动影响变理论说教为行动影响p变强权命令为心理相融变强权命令为心理相融你的误区你的误区维恩戴埃维恩戴埃班主任工作策略的变革班主任工作策略的变革p变理论说教为行动影响变理论说教为行动影响角色体验：角色体验：感受老人感受老人一杯咖啡一杯咖啡 Vs 9000个螺丝个螺丝心理剧与道德情景剧心理剧与道德情景剧心理剧与道德
30、情景剧心理剧与道德情景剧班主任工作策略的变革班主任工作策略的变革p变强权命令为心理相融变强权命令为心理相融92%73%52%17%13%2%0%20%40%60%80%100%与孩子谈论学校帮助孩子做作业与孩子一起阅读与老师沟通带孩子去图书馆参加家长会家长参与子女活动与卷入程度的比例家长参与子女活动与卷入程度的比例资料来源：Roberta M.Berns,Child,Family,Community,Harcourt Brace College publishers,third edition 1993 P235好看吗？好看吗？好看！这好看！这只熊猫多只熊猫多悠闲，多悠闲，多快乐啊！快乐啊！看
31、来你花了许多功看来你花了许多功夫，很认真！刘老夫，很认真！刘老师小时候也这么做师小时候也这么做过，不同的是，我过，不同的是，我挨了老师的痛骂，挨了老师的痛骂，呜呜.哦，是吗？看哦，是吗？看来你比以前的来你比以前的老师好多了。老师好多了。做一个健康快乐的班主任做一个健康快乐的班主任 塔布克的钟表定律塔布克的钟表定律VSVS快乐工作原则快乐工作原则目标驱动目标驱动适时遗忘适时遗忘责任分解责任分解横向比较横向比较学会放弃学会放弃班主任的快乐法则班主任的快乐法则别人骑马我骑驴，别人骑马我骑驴，仔细思量我不如，仔细思量我不如，猛一回头看，猛一回头看，还有挑夫汉。还有挑夫汉。感 悟 每一次放弃都必须是一次
32、升华，否则就不要放弃；每一次选择都必须是一次升华，否则不要选择。做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西，所以有缺点意味着我们可以进一步完美，有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。专家视点：于漪老师认为，于漪老师认为，快乐快乐 是一种能力，对于一是一种能力，对于一个班主任来说，个班主任来说，首先要有健康的心态，要乐首先要有健康的心态，要乐观地迎接挑战，要从心底里接纳班主任这份观地迎接挑战，要从心底里接纳班主任这份工作。其次要在工作中善于发现快乐，对孩工作。其次要在工作中善于发现快乐，对孩子要少一些挑剔，多一些欣赏。再者，快乐子要少一些挑剔，多一些欣赏。再者，快乐也是一个相互感染的过程，作为
33、班主任，要也是一个相互感染的过程，作为班主任，要和学生共同感受成长的喜悦。和学生共同感受成长的喜悦。对于班主任工作和孩子来说：对于班主任工作和孩子来说：J成人比成功更重要成人比成功更重要J成长比成绩更重要成长比成绩更重要J经历比名次更重要经历比名次更重要J付出比成绩更重要付出比成绩更重要J对话比对抗更重要对话比对抗更重要J激励比指责更重要激励比指责更重要 做一个会感受幸福的教育者做一个会感受幸福的教育者 -关注教师身心健康关注教师身心健康 大连工业大学大连工业大学 梁瑛楠博士梁瑛楠博士讲座提要讲座提要1不同职业阶段教师常见的心理问题不同职业阶段教师常见的心理问题2教师心理健康的现状教师心理健康
34、的现状3教师心理健康的影响因素教师心理健康的影响因素45教师心理健康的自我调节教师心理健康的自我调节感受幸福感受幸福 世界卫生组织对健康下的定义是：“不仅仅是指没有躯体上的损伤和病痛，而且保持有心理上的完满康宁状态”。而且人的心和身是一个统一体，两者相互作用、相互影响。情绪及精神状态可直接影响我们的行为及躯体的健康、影响我们的生存质量。同时，要培养健康心理的学生，首先要有健康心理的教师。教师的心理健康与否，会直接影响到我们的服务对象学生的成长、发展、身心健康。我们用“红烛”、“春蚕”来定位教师的角色，可是当这些“红烛”、“春蚕”自己都不堪重负时，又能如何教育好学生呢？所以，我们提倡心理健康。而
35、社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对学生、对家长、对社会高度负责。教师每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，因此，教师出现心理问题的概率比其他人群大。一、小学教师的心理健康现状一、小学教师的心理健康现状小学教师心理健康的小学教师心理健康的10个维度个维度积极心理健康积极心理健康v自我接纳自我接纳对自我有积极的态度，接纳自我对自我有积极的态度，接纳自我的各个方面，并对过去的生活感受积极；的各个方面，并对过去的生活感受积极；如“我感到我是一个有价值的人”、“每当我回顾自己的过去时，我对那些经历和结果
36、都感到满意”。v情绪稳定情绪稳定能协调与控制情绪，情绪稳定；能协调与控制情绪，情绪稳定；如“我很少因小事而发脾气”、“我容易被他人激怒（反向题）”。积极心理健康积极心理健康v人际良好人际良好能与他人建立和谐的关系，关心、能与他人建立和谐的关系，关心、理解、信任他人；理解、信任他人；如“我与别人有彼此关怀、相互信任的关系”、“我可以敞开心扉跟别人沟通”。积极心理健康积极心理健康v掌控环境掌控环境能有效地处理个人生活问题，能有效地处理个人生活问题，有应对环境的掌控感；有应对环境的掌控感；如“总的来说，我认为我能够把握自己的生活”、“有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的办法”。积极心理健康积极心理健
37、康v职业认同职业认同认同教师角色，热爱教师工作，认同教师角色，热爱教师工作，能在工作中表现自己的能力，有成就感；能在工作中表现自己的能力，有成就感；如“从事教师职业我感到很自豪”、“我的工作让我有发挥才能的机会”。消极心理健康消极心理健康v自卑自卑对自我有消极的态度，觉得比不上他人，对自我有消极的态度，觉得比不上他人，并对未来生活感受消极；并对未来生活感受消极；如“我感到比不上他人”、“我觉得自己毫无长处”。v情绪障碍情绪障碍主观体验到焦虑、不安、苦闷、忧主观体验到焦虑、不安、苦闷、忧郁、绝望等不良情绪状态；郁、绝望等不良情绪状态；如“神经过敏、心中不踏实”、“感到孤独”。消极心理健康消极心理
38、健康v敏感多疑敏感多疑对他人不信任，在人际交往中有自对他人不信任，在人际交往中有自卑感；卑感；如“感到大多数都不可信任”、“感到人们对我不友好、不喜欢我”。v脱离现实脱离现实在生活中脱离现实，空想连篇，缺在生活中脱离现实，空想连篇，缺少对环境的掌控感；少对环境的掌控感；如“听到旁人听不到的声音”、“单独一人时神经很紧张”。消极心理健康消极心理健康v职业倦怠职业倦怠对工作有挫折感，因工作而高度疲对工作有挫折感，因工作而高度疲劳和精神紧张，缺少成就感；劳和精神紧张，缺少成就感；如“面对工作时，有力不从心的感觉”、“想暂时休息一阵子或另调其他职务”。1 1、香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警、
39、香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业察职业 。2 2、在美国，至少有、在美国，至少有6 68%8%的教师有不同程度的不的教师有不同程度的不良适应。在我国，教师心理健康的现状也不容良适应。在我国，教师心理健康的现状也不容乐观。我国正常人群心理障碍的比率为乐观。我国正常人群心理障碍的比率为20%20%，教，教师在师在50%50%左右。左右。3 3、20032003年，广州市小学教师心理问题检出率为年，广州市小学教师心理问题检出率为48%48%，其中有轻度心理障碍者为其中有轻度心理障碍者为31.5%31.5%，有重度心理障碍，有重度心理障碍者为者为12.4%12.4%。4 4、200320
40、03年，上海市小学教师心理健康课题组对年，上海市小学教师心理健康课题组对30553055名教师测试表明，心理问题检出率为名教师测试表明，心理问题检出率为48%48%，12%12%具有具有明显的心理症状，明显的心理症状，2%2%较为严重，其余为轻度障碍。较为严重，其余为轻度障碍。5 5、20042004年，国家中小学心理健康教育课题组王加绵年，国家中小学心理健康教育课题组王加绵等人采用等人采用SCLSCL9090症状自评量表对辽宁省症状自评量表对辽宁省1414个地市个地市168168所中学所中学22922292名教师的检测表明，名教师的检测表明，2.182.18的教师的教师属于轻度心理障碍，属于
41、轻度心理障碍，16.5616.56的教师属于中度心理的教师属于中度心理障碍，障碍，2.492.49的教师已构成心理疾病；主要表现在的教师已构成心理疾病；主要表现在自卑心理严重、嫉妒情绪突出、虚荣心理明显、焦自卑心理严重、嫉妒情绪突出、虚荣心理明显、焦虑水平偏高、性格忧郁孤僻、逆反心理强虑水平偏高、性格忧郁孤僻、逆反心理强6 6个方面。个方面。20052005年研究年研究:教师生存状况分析教师生存状况分析 2005 2005年年8 8月月2727日，中国人民大学公共管理学院组日，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动了了“200
42、52005年中国教师职业压力和心理健康调年中国教师职业压力和心理健康调查查”。总共有。总共有86998699名教师填写了调查问卷名教师填写了调查问卷。A、超过、超过80%的被调查教师反映压力较大的被调查教师反映压力较大 有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%，说明绝大部分教师都感觉压力比较大，教师的压力已经成为我国教育改革必须关注的问题之一。B B、近、近30%30%的被调查教师存在严重的工作的被调查教师存在严重的工作倦怠；有倦怠；有86%86%的被调查教师存在一定的工的被调查教师存在一定的工作倦怠作倦怠v工作
43、倦怠工作倦怠(Job Burnout)(Job Burnout)，简称倦怠，简称倦怠(Burnout)(Burnout)，是指个体因为不能有效地应对工作上延续不断的是指个体因为不能有效地应对工作上延续不断的各种压力，而产生的一种长期性反应，包括情绪各种压力，而产生的一种长期性反应，包括情绪衰竭，玩世不恭（去人性化）和成就感低落。衰竭，玩世不恭（去人性化）和成就感低落。有49.70%的被调查教师有较明显的情绪衰竭，只有24.4%的被调查教师情绪衰竭程度较低或者没有出现情绪衰竭的情况。可以看出，国内有很大一部分教师在工作中有比较累的感觉，对工作缺乏冲劲和动力，情绪衰竭的程度比较严重。调查结果表明(
44、见图3)，在玩世不恭这一维度上，有56.10%的被调查教师得分比较高，只有24.40%的被调查教师得分较低。由此可以看出，教师中有超过50%的人对工作不像他们刚参加工作的时候那么热心和投入，总是很被动地完成自己份内的工作，或者抱着一种“应付”的心态在工作，有时甚至还会出现不关心教学质量与成效，不关心学生成长的情况。调查结果表明(见图4)。在所有被调查的教师中，有68.20%的人成就感低落，对工作没有成就感，只有8.2%的人(也就是说，10名被调查教师中只有1名教师)对自身的评价较高，具有较高的成就感,认为自己能有效地胜任工作。而一个人在工作是否有较高的成就感，会直接决定个体的工作效率和效果。调
45、查结果表明，如果以任何一项指标出现工作倦怠作为标准，有86%的被调查教师出现了工作倦怠。如果我们把“一项指标出现工作倦怠”作为轻微工作倦怠的标准，则有86%的被调查教师至少出现轻微的工作倦怠；如果以“二项指标出现工作倦怠”作为中度工作倦怠的标准，则有58.50%的被调查教师两项以上的指标出现工作倦怠，也就是说近60%的被调查教师出现了中度的工作倦怠；如果以三项指标均出现工作倦怠为标准，也就是“高度工作倦怠”，则我们可以发现还有29%的被调查教师符合这一标准。C、心理健康调查结果表明(见图6)，有38.50%的被调查教师的心理健康状况不佳，只有28.80%的被调查教师心理健康状况比较好。国内现在
46、正在提倡素质教育，素质教育的一个重要方面就是学生的心理健康。而从调查结果来看，有近40%的被调查教师自身的心理健康状况不佳。D D、生理状况、生理状况 调查结果表明(见图7)，有49.20%的被调查教师的生理状况比较好，这是一件值得欣慰的事情。但是，我们也要看到，还有20.70%的被调查教师的生理状况不是很理想。E E、教师对工作的满意程度、教师对工作的满意程度调查结果表明(见图8)，参加调查的教师对工作的满意度比较低，有64.40%的被调查教师的工作满意度比较低，而只有15.40%的被调查教师的满意度比较高。根据国内外最新的研究成果，当个体的满意度比较低时，他们更有可能会跳槽，他们的工作效率
47、与效果也会大幅度下降。因此，从提高教学质量与效果的角度出发，教育部门与学校很有必要采取强有力的措施来提升教师的满意度。F F、总体结果、总体结果根据前面的七项指标，包括：教师压力、情绪衰竭、玩世不恭、成就感低落、心理状况、生理状况与工作满意度。如果以“任意五项指标存在问题”作为标准，我们发现还有39.20%的被调查者的生存状况出现了问题。面对这样的工作环境，我面对这样的工作环境，我们该如何进行心理卫生保健，们该如何进行心理卫生保健，维护我们的心身健康？维护我们的心身健康？世界卫生组织对心理健康下的定义是：“以积极的、有效的心理活动，正常的、平稳的心理状态，对当前和发展着的社会以及自我内环境有着
48、良好的适应功能”。我们自查一下是否有以下行为感受？1.每天忙忙碌碌，但没有成就感；2.同行之间谈到工作、待遇及管理制度时牢骚多、无奈多；3.面对学生层出不穷的新情况、新问题总是准备不足，被动救火，因此感到身心疲惫；4.感到现在的学生难管，工作责任压力大，深感力不从心；5.工作没有激情，愉快的体验很少；6.感到现在的同事关系复杂，竞争多、猜疑多、拆台多，沟通难、信赖少、知己少。7.因为工作压力睡眠质量下降、心烦、焦虑、情绪低落。8.家庭问题：婚恋矛盾、孩子成长、婆媳（翁婿）关系紧张等导致情绪、精神紧张、压抑。如果有了这些体验，就说明我们的社会适应及自我适应发生了问题，心理健康水平已经开始下降，甚
49、至出现了问题。也就是我们常说的“亚健康”状态。教师心理健康的标准：教师心理健康的标准：一般认为，教师心理健康的标准为：一般认为，教师心理健康的标准为：“能够面对现实、积极乐观，对前途充满信能够面对现实、积极乐观，对前途充满信心，心境轻松愉快；具有能够胜任教学工作心，心境轻松愉快；具有能够胜任教学工作的认知能力，有独创性；能运用有效合理的的认知能力，有独创性；能运用有效合理的方法解决工作、生活中遇到的困难和挫折；方法解决工作、生活中遇到的困难和挫折；有较强的适应能力和活动能力；有健全的人有较强的适应能力和活动能力；有健全的人格，人际交往和谐，积极态度多于消极态格，人际交往和谐，积极态度多于消极态
50、度。度。”具体的标准：具体的标准：能积极地悦纳自我能积极地悦纳自我:即真正了解、正确评价、乐即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。自己不如别人。有良好的教育认知水平有良好的教育认知水平:能面对现实并积极地去能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。
