1、2 2人生最宝贵的是生命。生命对于每个人生最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回忆往事，他不会因为虚度年华当他回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为过去的碌碌无为而悔恨，也不会因为过去的碌碌无为而羞愧。在临死的时候，他能够说，而羞愧。在临死的时候，他能够说，我的整个生命和全部精力，都已经献我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业给了世界上最壮丽的事业为人类为人类的解放而奋斗。的解放而奋斗。34王顺友：全国劳动模范，四川凉王顺友：全国劳动模范，四川凉山州木理县乡村邮递员。他山州木理县乡村邮递员。他20年年如一日
2、，在一个人的马帮邮路上如一日，在一个人的马帮邮路上孤独地行走。孤独地行走。45 56 67只要自己看重自己，热爱自己，生命就意义，有了价值只要自己看重自己，热爱自己，生命就意义，有了价值”。每一个人都应该有自己的价值。问题的关键是如何去发每一个人都应该有自己的价值。问题的关键是如何去发现、发挥自己生命的闪光点，让生命的光环更加璀璨。现、发挥自己生命的闪光点，让生命的光环更加璀璨。7你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。值。89 9101011前提前提1112 1213141516应应 对对方方 式式人人 格格特特 征征工作工作 负负 荷荷社社 会会地地 位
3、位角色角色压压力力工工 作作环环 境境护士缺编严重，长期超负荷工作和“三班倒”医疗纠纷日益增多 倔强、低自尊、外控性、神经质、A 型性格、感觉型以及采用逃避型应激策略的人表现出较高的工作倦怠。积极行动，可缓解情疲惫感，也可增加护士的个人成就感，反之则加重身心耗竭 临床工作职责不明确导致护士从事大量非护理性工作。她们还要承担起妻子、母亲的角色。面对抑郁悲伤的负面情绪病人家属的怨气发泄面对针刺伤、化疗药物，传染病 社会地位低、深晋升的机会少、一味要求护理质量提高，而待遇没有相应提高价值体现上，尤其是在最琐碎也是患者最需要的基础护理工作中，物价部门没有按照劳务成本定价，标准畸低 171819身体身体
4、健康健康 心理心理健康健康 相互影响、作用相互影响、作用 19个个人策略人策略 优化职业心态 改变认知评价 主动人际适应20表表达达句式句式感受感受结结果果 我无法缓解职业倦怠无奈无助陷入困境 我不要缓解职业倦怠 我一定要缓解职业倦怠放弃泄气重拾信心目的明确陷入困境逐步摆脱困境应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价21工作是一种态度，为自己而工作工作是一种态度，为自己而工作工作是使你拿到人生成功的技能与筹码工作是使你拿到人生成功的技能与筹码 一个人如果认为他的工作是给别人干的，那他离成功越来越远。一个人如果认为他的工作是给别人干的，那他离成功越来越远。今天
5、工作不努力，明天努力找工作今天工作不努力，明天努力找工作今天工作不流汗，明天工作流眼泪今天工作不流汗，明天工作流眼泪世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度一个轻视厌恶工作的人，最终也会遭到工作的一个轻视厌恶工作的人，最终也会遭到工作的轻视与厌恶轻视与厌恶 应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略优化职业心态优化职业心态2223应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略优化职业心态优化职业心态23应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略优化职业心态优化职业心态2425应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略优
6、化职业心态优化职业心态25钱可以买来物品与便利，钱可以买来物品与便利，但是买不来幸福和快乐。但是买不来幸福和快乐。应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价26护士自行收集资料护士自行收集资料护理人员进行评估护理人员进行评估 医生病历及医嘱医生病历及医嘱护理诊断护理诊断各项化验检查各项化验检查医医生生诊断诊断 护理行为介入护理行为介入 进行结果评价进行结果评价应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价27研究研究代言人代言人协调协调教教导导保保护护治治疗疗照顾照顾应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价
7、改变认知评价28应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价29应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价30 聆听病患的声音，他们会喜欢你 尊重病患的想法，他们会肯定你 相信病患的倾诉，他们会尊敬你 为错误承担责任，他们会支持你应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价31应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价32应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价33应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价
8、改变认知评价34应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价35应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价36应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价37应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价38应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价39应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价40第一阶段：发展护理实践，并保证护士能在护理中为病人有关事项取得利益。第二阶段：在于国家层面，参与工作有关
9、的策略及政策的制定。第三阶段：代表护理专业有关健康事项对组织或国家起一定影响力。第四阶段：在本国內，领导并推动健康医疗架构和公众，去广泛地关注各类公共健康问题。应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略改变认知评价改变认知评价4142应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略主动人际适应主动人际适应4243 人是社会的人，要想获得生存与发展，就必须学会为自己创造一个良好人是社会的人，要想获得生存与发展，就必须学会为自己创造一个良好的外部人际环境。的外部人际环境。43应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略主动人际适应主动人际适应44 （1）真诚地对别人感兴趣）真
10、诚地对别人感兴趣 （2）微笑）微笑 （3）多提别人的名字）多提别人的名字 （4）做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己）做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己 （5）谈符合别人兴趣的话题）谈符合别人兴趣的话题 （6）以真诚的方式让别人感到他很重要）以真诚的方式让别人感到他很重要应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略主动人际适应主动人际适应45应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略主动人际适应主动人际适应46应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略主动人际适应主动人际适应4748 培养正确的竞争意识：敢于竞争，公平竞争培养正确的竞争意识：敢于竞争，公平竞争 培养合作精神培养合作精神 善待对手善待对手应对护士职业倦怠的个人策略应对护士职业倦怠的个人策略主动人际适应主动人际适应4849505152谢谢聆听谢谢聆听 梅花香自苦寒来梅花香自苦寒来53
