1、培养积极心态高中心理健康主题班会活动目的1.遇到困难时，能够遇事不惊，理性对待;2.学会培养自己的积极心态.活动准备故事驴子的故事准备每人一支笔准备幸福拍手歌第一步 热身活动 1.播放幸福拍手歌，全班同学跟着音乐一起唱，体验快乐心态带给自己的美好体验。2.请两名同学分享体验感受。第二步 活动分组 1.全班随机分成若干组，每组68人，每组推选一名小组长。2.请小组长为小组成员领取笔。第三步 驴子的故事第一部分 有一天来个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去救，但又
2、不想让它痛苦地死去，是农夫便请来左邻右含帮忙一起特井中的驴子埋了。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。这头驴子了解到自己的处境时，哭得很凄惨，它似乎明白了主人的意图.第四步 分组讨论1.驴子明白了主人的什么意图？2.它的反应是什么？3.如果这样下去，他最后的命运会怎样？4.讨论完毕后，小组代表分享讨论结果。第五步 驴子的故事第二部分 但出人意料的是，一会儿过后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再
3、站上去。很快地，这头驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！第六步 分组讨论1驴子命运的转折点在哪里？2.驴子是用什么方法自救的？3.驴子的故事对你有什么人生启示？4.各小组讨论后，请每个小组派人分享结果。注意事项1.学会从积极的角度看待事物；2.学会区分自己的积极心态和消极心态。合作探究1.积极的性格有什么特点？2.积极的性格对自己有什么意义？3.如何培养自己积极的性格特点？活动总结 归根结底，积极心态为人们带来的更是一种信念。保持积极心态的人时常相信自己具有发掘不尽的潜能，相信自己无论身处何地都能产生强大的力量。这种信念可以帮助我们克服挫折，战胜苦难，超越逆境，转危为安。一直人心中住着太阳的人，看到一切都带着阳光。
