1、气球与铅球气球与铅球 请起立，向前伸直双手，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。准备好后闭上双眼。Psychological HintPsychological Hint什么是心理暗示？什么是心理暗示？心理暗示是指，在无对抗的条件下，用某种间接心理暗示是指，在无对抗的条件下，用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响，从而使人们按照的方法对人的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见、思想等，做出一定的方式去行动或接受一定的意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。相应的反应的一种心理现象。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定
2、的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。心理上便竭力趋向于这项内容。卖拐思考1.范先生的腿有没有真的瘸？为范先生的腿有没有真的瘸？为什么他后来真的以为自己的腿什么他后来真的以为自己的腿瘸了呢？瘸了呢？2.2.找出其中的暗示环节找出其中的暗示环节“无中生有”是心理暗示的结果。心理暗示有强弱之分，暗示效果也有好坏之分。一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来避免触电，但台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来
3、避免触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电而送命。有一天，他在工心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电而送命。有一天，他在工作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触电致死者作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触电致死者的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸电但是调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸电线的时候，电线并无电流通过线的时候，电线并无电流通过他是被自己害怕触电的自我他是被自己害怕触电的自我暗示害死了。暗示害死了。消极的心理暗示消极的心理暗示
4、积极的心理暗示 1968 1968年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选年级中各选 3 3 个班，在学生中进行了一次煞有介事的个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展发展测验测验”。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。单通知有关老师。8 8 个月后，他们又来到这所学校进行复试，个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系
5、也特别融洽。心朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行了跟踪调查，发现理学家对这些学生还进行了跟踪调查，发现20 20 年后，这些学年后，这些学生所取得的成就远远超出了班上的其他同学。生所取得的成就远远超出了班上的其他同学。实际上，他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。实际上，他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。添加标题添加标题模板中的标题及正文文字都可以通过单击重新输入进行更改，在“开始”面板中可以对字体、字号、颜色、行距等进行修改。添加标题添加标题添加标题添加标题模板中的标题及正文文字都可以通过单击重新输入进行更改，在“开始”面板中可以对字体、字号、颜色、行距等进行修改。添加标题添加标题模板中的标题及正文文字都可以通过单击重新输入进行更改，在“开始”面板中可以对字体、字号、颜色、行距等进行修改。0101自我暗示的方法和技巧自我暗示的方法和技巧1.积极正面不要去想一头粉红色的大象 我不紧张-我放松-我要抓紧时间我不能浪费时间自我暗示的方法和技巧自我暗示的方法和技巧2.简短有力“放松”“我要放松，因为放松有利于我潜能的发挥”哪个积极暗示的力量更强呢？多项研究证明，越简短，暗示作用越强。THANKSTHANKS
