1、 在一轮复习之际在一轮复习之际 一些经验一些经验 几点想法几点想法 一、勤奋可以弥补聪明的不足，一、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明不能弥补勤奋的缺陷。但聪明不能弥补勤奋的缺陷。成绩是知识积累的结果。每个早读、成绩是知识积累的结果。每个早读、每一堂课，每一道错题，每一段课本每一堂课，每一道错题，每一段课本上的文字或插图，都是积累过程中的上的文字或插图，都是积累过程中的一部分。一部分。二、学习方法不是找到的，而是二、学习方法不是找到的，而是养成的。养成的。当你对知识的识记、理解和运用当你对知识的识记、理解和运用深化到一定程度，自然会形成一套适深化到一定程度，自然会形成一套适合自己体系的学习方法。合
2、自己体系的学习方法。与其寻找捷径，不如踏踏实实钻与其寻找捷径，不如踏踏实实钻研每一个点、每一道题，融会贯通。研每一个点、每一道题，融会贯通。三、与其胡思乱想，不如忙碌起三、与其胡思乱想，不如忙碌起来。来。高三的忙碌其实是一种解脱，它将你高三的忙碌其实是一种解脱，它将你从焦虑、担忧、无助、煎熬的痛苦中从焦虑、担忧、无助、煎熬的痛苦中解放出来。未来不迎，那些都与你无解放出来。未来不迎，那些都与你无关，你需要做的只是向前走，往前走、关，你需要做的只是向前走，往前走、不停地往前走。不停地往前走。高三，请忙碌到穷尽自己所能。高三，请忙碌到穷尽自己所能。几点禁忌几点禁忌 一、忌态度松懈一、忌态度松懈 从从
3、4月份一直到月份一直到12月第月第9模模,部分学生认为这部分学生认为这是一个很长的时间段。所以往往容易出现是一个很长的时间段。所以往往容易出现前松后前松后紧紧的状况的状况,即开始复习时（如即开始复习时（如第一个月第一个月）还抓得）还抓得比较紧比较紧,但一个月后就开始松懈但一个月后就开始松懈,认为来日方长认为来日方长,何何必抓得这样紧必抓得这样紧,所以在时间把握上就比较随意所以在时间把握上就比较随意,甚至甚至可能浪费了不少宝贵的时间。可能浪费了不少宝贵的时间。二、忌急于求成二、忌急于求成 高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应
4、该转移到基础复习是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，上来。曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，的惨烈。一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。脚踏实地才会练就扎实的功底。“物极必反物极必反”、“欲速则不达欲速则不达”是众所周知的是众所周知的道理，从最简单的入手，从最基本的入手。认真的道理，从最简单的入手，从最基本的入手。认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一揣摩每个知识点，弄
5、清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出他的成效。轮复习才能显出他的成效。三、忌心浮气躁三、忌心浮气躁 知止而后能定知止而后能定，定而后能静定而后能静，静而后能安静而后能安，安安而后能虑而后能虑，虑而后能得虑而后能得。心不静则思维不清晰，思维不清晰则复习没有心不静则思维不清晰，思维不清晰则复习没有效率。建议大家在开始一个学科的复习之前先静下效率。建议大家在开始一个学科的复习之前先静下心认真想一想接下来需要复习心认真想一想接下来需要复习哪哪一块，需要做一块，需要做哪些哪些事情，然后认真的去做，同时需要很高的注意力，事情，然后认真的去做，同时需要很高的注意力，只有这样才会有很好的效果。只有这样才会
6、有很好的效果。四、忌毫无计划四、忌毫无计划 没有计划的复习一定是低效的。没有计划的复习一定是低效的。每每天有计划，每周有计划，每月有计划。在天有计划，每周有计划，每月有计划。在计划切实可行的情况下，在复习的时候会计划切实可行的情况下，在复习的时候会有很大的成就感，一定要逼迫自己实现自有很大的成就感，一定要逼迫自己实现自己的计划，不然一次没有实现，紧接着就己的计划，不然一次没有实现，紧接着就有第二次了。有第二次了。五、忌缺乏锻炼五、忌缺乏锻炼 良好的身体状态是高三稳步前行的保证。良好的身体状态是高三稳步前行的保证。高三是毅力，心态的比拼，到了后期更是高三是毅力，心态的比拼，到了后期更是身体的比拼
7、。身体的比拼。经过漫长的一轮复习，很多同学都会有一经过漫长的一轮复习，很多同学都会有一种心力交瘁的感觉。在二轮复习及其后期，总种心力交瘁的感觉。在二轮复习及其后期，总有一些同学身体状态跟不上，导致成绩下滑，有一些同学身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。同时，也总有些同学在二轮高考成绩不理想。同时，也总有些同学在二轮复习的时候身体依然强健，依然可以用一种良复习的时候身体依然强健，依然可以用一种良好的身体状态奔向高考。好的身体状态奔向高考。六、忌学无规律六、忌学无规律 我们身边总有一些学生看上去也不是特别努我们身边总有一些学生看上去也不是特别努力，但是成绩依然很好。其实，他们就是会生力，但是成绩依然很好。其实，他们就是会生活，会学习。活，会学习。其中最重要的就是培养良好的高三生活生其中最重要的就是培养良好的高三生活生物钟。培养良好的生物钟能够使身心都长期处物钟。培养良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，精力充沛，效率大于最佳状态，精力充沛，效率大增增。培养良好的生物钟，就要科学饮食；不挑培养良好的生物钟，就要科学饮食；不挑灯夜战、废寝忘食；坚持合适的体育锻炼、让灯夜战、废寝忘食；坚持合适的体育锻炼、让大脑保持充沛的精力；维持良好的人际关系；大脑保持充沛的精力；维持良好的人际关系；用一个平和的心态去面对每一次考试等等。用一个平和的心态去面对每一次考试等等。
