1、心态好 生理健康，能力增强。心态不好 生理差，能力差。不要盯着不动，用很正常的眼神去看心理小测试图片与你的受压力程度有关：1.1.如果你看到图片是静 止不动的，证明你没 有什么学习压力2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力3.如果你看到图片是高速旋转的，证明你是一犯罪嫌疑犯我们面临的压力 适应问题：新生活环境，学习负担加重适应问题：新生活环境，学习负担加重 情感问题：亲子沟通和同学之间的交往情感问题：亲子沟通和同学之间的交往 学习问题：考试焦虑、厌学心理学习问题：考试焦虑、厌学心理 人格问题：自我否定和攀比心理人格问题：自我否定和攀比心理亚健康状态问题类
2、型你议我论如何塑造阳光心态如何调节：如何调节：1坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。2自我调整，安排好学习计划。3自我积极的暗示。（如：时常对自己说：我能行，一定行）4及时处理好心理包袱，可以写心理日记宣泄，找老师说心理话，或找知心朋友说心事，听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。6不要沉迷手机、电脑，应该有适当的运动，如跑步等。如果骄傲没被现实大海 冷冷拍下 又怎会懂得要多努力 才走得到远方如果梦想不曾坠落悬崖 千钧一发 又怎会晓得执着的人 拥有隐形翅牓把眼泪装在心上 会开出勇敢的花 可以在疲惫的时光 闭上眼睛闻到一种芬芳 就像好好睡了一夜直到天亮 又能边走着边哼着歌用轻快的步伐 沮丧时总会明显感到孤独的重量 多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀 很高兴一路上我们的默契那么长 穿过风又绕个弯心还连着 像往常一样 最初的梦想紧握在手上 最想要去的地方 怎么能在半路就返航 最初的梦想绝对会到达 实现了真的渴望 才能够算到过了天堂拥有阳光心态，赢得快乐人生！阳光誓言阳光誓言从现在起，我要紧紧地抓住今天不因过去的辉煌而自傲，彩虹虽美却在炫耀中沉沦不因为昨日的失败而叹息，当我悔恨着昨天，今天却已从我眼前飞逝用勤奋来珍惜今天用实干来埋葬拖延的恶习成功，一定属于我们！我能掌握自己的命运行动，行动，行动，行动！成功，一定属于我们！、谢谢！
