1、 目录 序 第一章:凤凰涅槃 浴火重生 第二章：知彼 2 第三章：学业目标与实施（大学时期）第四章、哈佛图书馆墙上的训言 3 序?一个人若是依循着某条轨道前进，那总会在某处有个终点；若是到处漫游，则绝无尽头。所以不能作无目标、无意义的旅行。塞涅卡 我为什么要学业规划？规划就像灯塔指引前进方向 5 第一章 凤凰涅槃 浴火重生?我国春秋时期著名的哲学家和思想家老子说：“一个人能够认识他人，是智慧的表现；而能够认识自己，才是真正的聪明。”自我认识总体示意图：自我认识 6 个人基本情况 生活理念 职业价值观 优势 劣势 特质 职业兴趣 行为风格 逆境智商 心里与应变素质 7 所需能力的要求所需能力的要
2、求 判断推理能力、语言表达能力，具有良好的科判断推理能力、语言表达能力，具有良好的科学文化素质学文化素质 英文流利，数学基础扎实，掌握计算机程序设英文流利，数学基础扎实，掌握计算机程序设计、计算机制图和计算机应用技能。计、计算机制图和计算机应用技能。注意力、观察力较强注意力、观察力较强 执行所有重要决定、任务和项目时要有灵活性执行所有重要决定、任务和项目时要有灵活性、深思性；管理重要文档。、深思性；管理重要文档。解决方法解决方法 提高写作能力提高写作能力,学好专学好专业知识。业知识。提高英语和电脑水平提高英语和电脑水平，学习利用英语周，学习利用英语周报、报、CADCAD，C+C+。多实践多实践
3、 系统设计、安装、调试和运行能力系统设计、安装、调试和运行能力,具有制定建具有制定建阅读国内外优秀书籍阅读国内外优秀书籍筑自动化系统方案的能力筑自动化系统方案的能力,并具有初步的应用并具有初步的应用把理论和实践相结合把理论和实践相结合 研究与开发能力。研究与开发能力。具有良好的职业道德，工作积极，责任心强，具有良好的职业道德，工作积极，责任心强，有热情，思维活跃，认真负责。对从事的工作有热情，思维活跃，认真负责。对从事的工作有高度的热情和使命感，能吃苦耐劳，进取心有高度的热情和使命感，能吃苦耐劳，进取心强，责任感强，能胜任压力下的工作，面对挑强，责任感强，能胜任压力下的工作，面对挑战。工作高效
4、率，有团队合作精神战。工作高效率，有团队合作精神 第二章第二章 知彼知彼?在学校和生活中，工作的最重要的动力是工作中的乐趣，是工作获得结果时的乐趣以及对这个结果的社会价值的认识。?爱因斯坦 本专业的就业方向本专业的就业方向 专业方专业方向向 设计设计 造价预造价预算算 就业单位就业单位 建筑设计单位、制冷空调设备工程公司暖通空调系统设计、建筑设计单位、制冷空调设备工程公司暖通空调系统设计、建筑给排水工程设计建筑给排水工程设计;制冷空调设备制造企业的设备设计等。制冷空调设备制造企业的设备设计等。暖通空调、建筑给排水工程预决算和安装工程招投标。暖通空调、建筑给排水工程预决算和安装工程招投标。施工组
5、施工组建筑安装工程公司建筑安装工程公司(包括建筑消防工程公司包括建筑消防工程公司)暖通空调、建筑给暖通空调、建筑给织管理织管理 排水及建筑电气工程施工组织管理。排水及建筑电气工程施工组织管理。工程监工程监理理 运行管运行管理理 质量检查部门质量检查部门(质量监督局、检测站质量监督局、检测站)的设备安装质检工作，安的设备安装质检工作，安装工程监理公司监理工作。装工程监理公司监理工作。对：对：1 高级商厦、宾馆饭店、办公大楼、机场大厅、邮政大楼、高级商厦、宾馆饭店、办公大楼、机场大厅、邮政大楼、医院治疗室等民用建筑医院治疗室等民用建筑;2 医药厂、卷烟厂、纺织厂、飞机汽车医药厂、卷烟厂、纺织厂、飞
6、机汽车船舶制造厂、冷冻厂等工业建筑船舶制造厂、冷冻厂等工业建筑;3 物业管理公司的建筑设备进物业管理公司的建筑设备进行运行管理。行运行管理。销售与销售与管理管理 制冷空调设备工程公司的产品制冷空调设备工程公司的产品(中央空调和小型中央空调设备中央空调和小型中央空调设备)销售及管理。销售及管理。第三章第三章 学业目标与实施学业目标与实施?合抱之木，基于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。?-老子 目标目标 1 1通过英语等级通过英语等级考试考试 2 2加强文化素养加强文化素养 3 3加强身体锻炼加强身体锻炼 4 4参与社会实践参与社会实践 实施方案实施方案 大大二二 总结大一学年，在参
7、与学生组织和各种活动中获得总结大一学年，在参与学生组织和各种活动中获得的收益，把精力重心从学生工作转向学习成绩的提升；的收益，把精力重心从学生工作转向学习成绩的提升；严格要求自己对每一门学科的成绩，严格执行课前严格要求自己对每一门学科的成绩，严格执行课前预习课后复习制度；预习课后复习制度；每日背会每日背会3030个单词（达到熟练运用）每天做个单词（达到熟练运用）每天做5篇快速篇快速阅读，争取高分通过阅读，争取高分通过CET-4和和CET-6考试；考试；每天坚持跑每天坚持跑24002400米，俯卧撑做米，俯卧撑做4组每组组每组13个，仰卧个，仰卧起坐起坐20个，蛙跳个，蛙跳3组每组组每组20个，
8、学会仰泳；个，学会仰泳；每天读人文社科类书籍每天读人文社科类书籍5050分钟；分钟；积极把握锻炼自己的各种比赛及公益活动；积极把握锻炼自己的各种比赛及公益活动；与考研机构交流，开始准备相关材料；与考研机构交流，开始准备相关材料；假期到有关单位实习（可通过招聘网和人才市场）；假期到有关单位实习（可通过招聘网和人才市场）；拿到驾照；拿到驾照；1 1打造优秀的打造优秀的专业课成绩专业课成绩 2 2加强文化素加强文化素养养 3 3加强身体锻加强身体锻炼炼 4 4参与社会实参与社会实践践 大大三三 严格把关专业课成绩争取平均分达到严格把关专业课成绩争取平均分达到90分以上；分以上；踏实地跟随辅导老师和调
9、研小组做好每一份作踏实地跟随辅导老师和调研小组做好每一份作业，严格执行课前预习课后复习制度；业，严格执行课前预习课后复习制度；高度关注有针对性的大型比赛，慎重选择参加；高度关注有针对性的大型比赛，慎重选择参加；继续每日背会继续每日背会3030个单词（达到熟练运用），每个单词（达到熟练运用），每天读英语原版书籍杂志天读英语原版书籍杂志1小时，刷新小时，刷新CET-6的考试的考试成绩，不放松英语水平的训练；成绩，不放松英语水平的训练；做好自己在集体中的本职工作；做好自己在集体中的本职工作；每天坚持跑每天坚持跑24002400米，俯卧撑做米，俯卧撑做4组每组组每组20个，个，仰卧起坐仰卧起坐30个，
10、蛙跳个，蛙跳3组每组组每组30个，学会蝶泳；个，学会蝶泳；报一个考研辅导班，制定一个具体的可执行的报一个考研辅导班，制定一个具体的可执行的复习计划；复习计划；1 1形成优秀的形成优秀的专业素质和英专业素质和英语水平语水平 2 2加强文化素加强文化素大大养养 加强身体锻加强身体锻四四 3 3炼炼 4 4参与社会实参与社会实践践 严格把关专业课成绩争取平均分达到严格把关专业课成绩争取平均分达到90分以上；分以上；踏实地跟随辅导老师和调研小组做好每一份作踏实地跟随辅导老师和调研小组做好每一份作业，严格执行课前预习课后复习制度；业，严格执行课前预习课后复习制度；不放松英语水平的训练；做好自己在集体中的
11、不放松英语水平的训练；做好自己在集体中的本职工作；本职工作；认真准备毕业论文，争取拿到优秀毕业论文。认真准备毕业论文，争取拿到优秀毕业论文。每天早晨每天早晨6:00朗读英语原文朗读英语原文1小时，小时，每天坚持跑每天坚持跑24002400米，俯卧撑做米，俯卧撑做4组每组组每组25个，个，仰卧起坐仰卧起坐35个，蛙跳个，蛙跳3组每组组每组40个，学会网球；个，学会网球；第四章哈佛图书馆墙上的训言?谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。?歌德 训言1 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦 训言2 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日 训言3 觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候 训言4 勿将今日之事拖到明日 训言5 学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的 训言6 学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力 训言7 幸福或许不排名次，但成功必排名次 训言8 学习并不是人生的全部。但既然连人生的一 部分学习也无法征服，还能做什么呢？训言9 请享受无法回避的痛苦 训言10 只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到 成功的滋味 训言11 谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的 自我管理和毅力 训言12 时间在流逝 训言13 现在流的口水，将成为明天的眼泪 训言14 狗一样地学，绅士一样地玩 训言15 今天不走，明天要跑
