1、正确对待嫉妒心正确对待嫉妒心孙膑和庞涓两人结拜为兄弟,同在鬼谷子那里学兵法。学了三年后,庞涓自以为学得差不多了,便急于下山施展自己所学。庞涓下山后,来到魏国,魏王问他学问,庞涓便抖出平生所学,兼大话小话欺骗话一起倒出。“如果用我做大将,一定攻必胜战必克。六国都在我的掌握中,如果不行,甘当伏罪。”魏王很高兴,就立马封他元帅。庞涓庞涓庞涓心想必须除掉孙膑。不久,庞涓预先让家丁扮个齐国商人,见孙膑,骗孙膑回复家书,然后得了手迹。得了手迹后,庞涓拿给惠王看,说孙膑不会留恋魏国,还思恋他的齐国,留在魏国一定不会尽忠尽力的,日后一旦被齐国重用,便成为魏国的后患。设计陷害孙膑,要惠王杀了孙膑。1.为什么庞涓
2、想除去孙膑呢?2.这是一种什么心理呢?想一想嫉妒是一种有害心理,简言之就是憎恨,不甘心别人在某方面优越于自己的情绪状态。情境 小华和小英本来是很要好的朋友,过去都是班委,这次小华继续当选为班委,小英没有选上。从此,小英就不理小华了,而且还在背后说,当班委没什么了不起的,有本领成绩超过我,拿张三好奖状给我瞧瞧小英的做法对么?为什么?小英总想着自己比别人强,一旦感到别人超过自己时,心里就不舒服。这就是嫉妒心。其实这种心理几乎人人都有过,只要心智正常的人都或多或少的会有嫉妒心理。小英为什么会产生嫉妒心理的呢?小英为什么会产生嫉妒心理的呢?1.1.缺乏自信缺乏自信 2.2.心胸狭隘心胸狭隘 3.3.过
3、分要强过分要强嫉妒心理人皆有之,同学们不必诚嫉妒心理人皆有之,同学们不必诚惶诚恐,但我们有必要测一测自己惶诚恐,但我们有必要测一测自己的嫉妒心强不强,以便正确评价自的嫉妒心强不强,以便正确评价自己的己的“嫉妒嫉妒”心。心。评分方法:评分方法:A=5分,分,B=10分,分,C=15分分1 1、在下例九种颜色中,你最喜欢:、在下例九种颜色中,你最喜欢:A、蓝、褐、绿类的中性色;B、白、黑、粉红类的纯色;C、红、黄、橙类的明艳色。2 2、你的朋友学习成绩和你不相上下,对此你会:、你的朋友学习成绩和你不相上下,对此你会:A、感到很放心,大家共同进步;B、暗下决心,一定要在他们中出类拔萃;C、时刻提防他
4、们的成绩超过你。3 3、你和班长合作为班里办了一份刊物,老师表扬时却将成功全、你和班长合作为班里办了一份刊物,老师表扬时却将成功全部归到班长名下,你会:部归到班长名下,你会:A、觉得很正常,谁叫人家是班长呢?B、决定要用另一方面的成绩来改变老师的看法,向他证明你的能干;C、和班长在学习上展开较量,下次成绩一定要超过他。4 4、同学中有些人已经会熟练操作电脑,并常常在课余大谈心得,、同学中有些人已经会熟练操作电脑,并常常在课余大谈心得,你家里还没有电脑,对此你会:你家里还没有电脑,对此你会:A、主动向他们询问一些基本情况,不怕被他们笑话;B、假装不关心,但你也在听,并打算找机会试一试;C、把从别
5、人处听过的经验搬过来向他们宣传,装作自己很懂行。5 5、你的相貌平平,所以好友出众的外表和举止会令你感到:、你的相貌平平,所以好友出众的外表和举止会令你感到:A A、有些自卑,但你还是很喜欢他;、有些自卑,但你还是很喜欢他;B B、很羡慕,但从不说出口,并因此注重自己的穿着打扮;、很羡慕,但从不说出口,并因此注重自己的穿着打扮;C C、不是滋味,总想挑出他其它方面的缺点。、不是滋味,总想挑出他其它方面的缺点。6 6、你的心情很坏,于是打电话给你不常见面的朋友。他却抢着、你的心情很坏,于是打电话给你不常见面的朋友。他却抢着告诉你,他刚得到一份礼物,心里非常高兴,对此你会:告诉你,他刚得到一份礼物
6、,心里非常高兴,对此你会:A A、很沮丧地向他道喜,然后开始诉说你的事;、很沮丧地向他道喜,然后开始诉说你的事;B B、从心里为他高兴,询问细节,不提自己的事了;、从心里为他高兴,询问细节,不提自己的事了;C C、觉得很不公平,不想让他知道你的难过,找借口挂断电话。、觉得很不公平,不想让他知道你的难过,找借口挂断电话。7 7、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友,对此你:、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友,对此你:A、很高兴自己也将多一个朋友;B、没有表态,与这人的交往很不积极;C、非常不痛快,开始拒绝与好友来往。5555分以下者:嫉妒心不强,开心走自己的路。分以下者:嫉妒心不强,开心走自己的
7、路。60-8060-80分者:嫉妒心较强,喜欢向自我挑战。分者:嫉妒心较强,喜欢向自我挑战。8080分以上者:嫉妒心太强,容易将自身焚烧。分以上者:嫉妒心太强,容易将自身焚烧。只要心智正常的人都或多或少的会有 嫉妒心里。有一定程度的嫉妒心并不可怕,可怕的是不加以控制,越变越强,产生不正常的心理。这对自己和别人都很不利1.你曾经有嫉妒过同学么?是在什么情况下呢?2.你有遭到过嫉妒么?你是怎么处理的呢?回忆回忆 故事一:故事一:河南省信阳市某中学高三女生小娟,因嫉妒本班一位女同学的学习成绩,居然买来硫酸泼向熟睡中的同学,致使该同学重度烧伤致残,而小娟本人也因故意伤害罪被判刑。危害一:给同学造成心理
8、压力,打击上进的同学。危害一:给同学造成心理压力,打击上进的同学。嫉妒的危害性嫉妒的危害性故事二:故事二:小艳的烦恼小艳的烦恼 小艳在日记中写道:“最近我可烦恼了,小娟可怪了,有男生和我玩,她就挑拨关系;我想减肥她就越唠叨我;有人对我好,她就说别人坏话这还是我的好朋友么?”危害二:破坏友谊,破坏团结危害二:破坏友谊,破坏团结 1.在集体中,如果有人存在嫉妒心,会给集体造成什么影响?2.假如你嫉妒别人,内心是什么感受?一起想一想:一起想一想:危害三:破坏集体团结,使人际关系危害三:破坏集体团结,使人际关系不合谐,大家不能共同进步。不合谐,大家不能共同进步。危害四:内心焦虑,总关心他人,而将危害四
9、:内心焦虑,总关心他人,而将很少的精力放在自己身上很少的精力放在自己身上 给集体带来的影响:给集体带来的影响:1.破坏友谊 2.给同学造成心理压力,打击上进的同学。3.不能正确认识自己及别人,看不到别人的长处,自己很难进步。4.破坏集体团结,使人际关系不合谐,大家不能共同进步嫉妒心对自己的危害:嫉妒心对自己的危害:1.每天活得很焦虑。2.心思都在关注比你强的那个人,无法集中精力学习。嫉妒的危害性嫉妒的危害性 一个人有不健康的心理,自然也会影响到他的身体,造成身体不健康。医学研究表明:嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病,这对人的身体是极为不利的。而且有嫉妒心的人总是一味的否定别人,
10、抬高自己,如同一棵生了虫的树,如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉,而是让它在躯体里寄生,那么,等待这个人的命运唯有“枝枯叶黄”。它能严重损害同学之间的友谊,阻碍同学之间的相互了解、相互学习,同时也会影响自己的进步。情境一:情境一:小明平时学习比小强好,可期末考试时,小强的成绩比小明要 好,如果你是小明,你应该怎么想?(1)小强有什么了不起的。(2)小强的学习成绩超过我,证明他有比我强的地方,我可不能服输啊,要迎头赶上。妙方一:化嫉妒为竞争妙方一:化嫉妒为竞争 情境二:情境二:小刚这回在“数奥杯”比赛中得了一等奖。而小勇才得了个三等奖,但小勇的体育成绩比小刚要好得多,小勇该怎么想?(1)小刚太可恨
11、了,竟敢比我强!(2)尺有所短,寸有所长,每个人各有长处,也各有短处,我数学成绩不如小刚,但我的体育成绩要比他好啊,我可不能丧失自信心。妙方二:心理平衡,恢复自信心妙方二:心理平衡,恢复自信心情境三:情境三:小丽和小芳都被同学提名为班长候选人。投票结果,小丽获胜,小芳该怎么想?(1)小丽当班长,一定是作了手脚,真讨厌!(2)那么多同学选小丽当班长,看来她还真有两手呢!我可得好好向她学一学。妙方三:虚心学习,取人所长。妙方三:虚心学习,取人所长。情境四:情境四:小玲和小欣是好朋友,俩人都去报名参加校田径队,结果小玲入选,小欣落选,小欣该怎么做?(1)不再理小玲。(2)继续和小玲做朋友,为小玲入选
12、而高兴妙方四:真诚交往,珍惜友谊。妙方四:真诚交往,珍惜友谊。妙方一:化嫉妒为竞争妙方一:化嫉妒为竞争妙方二:心理平衡,恢复自信心妙方二:心理平衡,恢复自信心妙方三:虚心学习,取人所长。妙方三:虚心学习,取人所长。妙方四:真诚交往,珍惜友谊。妙方四:真诚交往,珍惜友谊。那么作为被嫉妒者,是否也有办法去消除嫉妒心?(1 1)将心比心,真诚相待。)将心比心,真诚相待。(2 2)善意宽容,交流沟通)善意宽容,交流沟通 。嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于使用以上所掌握的几种方法,缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然,最好的办法是预防嫉妒心的产生。让我们一起努力,正确对待嫉妒心,培养良好的心态,愿我们每天都拥有一份“美丽的心情”!(脑筋急转弯)1、在什么时候1+2不等于3?(答案:算错了的时候)2、冰变成水最快的方法是什么?(答案:去掉冰字那二点)3、三个孩子吃三个饼要用3分钟,九十个孩子九十个饼要用多少时间?(答案:也是三分钟,九十个孩子同时吃)