四年级教案 任课教师： 课 次：第4课教学内容蹲踞式起跑重点：基本起跑动作的掌握难点：快速理解起跑三个指令（各就位、预备、跑）教学目标掌握蹲踞式起跑的基本动作提高学生动作协调性、敏捷性课的内容教学内容教法学法练法组织要求运动负荷时间次数强度开始与准备部分1、集合、准备、清点人数安排见习生、强调课堂安全注意事项2、围绕操场慢跑三圈（约400m）1、听教师口令看教师手势2、体育委员带头慢跑、教师指挥慢跑队形组织：学生4横排从高到低顺序站立（女生前两排男生后两排）要求：快静齐5分钟1次低基本部分1、徒手操（头部、扩胸振臂、体转、体侧、弓步、膝关节、手指手腕踝关节、大小腿内外侧拉伸）收腹跳2、蹲踞式起跑动作教学3、游戏（反应练习）1、学生模仿老师完成相关动作2、教师一边示范一边讲解1、队形整齐2、间隔适中3、老师讲解动作时队伍始终保持安静3、四人一组完成10米起跑、助跑25分钟56组中结束部分一、身体素质练习1、单腿半蹲二、放松拉伸练习1、标准动作示范并讲解，指出错误动作并纠正1、安全第一 2、动作规范10分钟3组低场地器材操场20米跑道、口哨、起跑器4个课后小结
