1、技巧教学内容1、游戏课：端水平衡比赛；2、障碍赛跑 ；教学目标1、 通过本次游戏课的学习，学生锻炼平衡能力和坚强意志。2、 提高学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3、提高学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。重点难点重点：游戏时的平衡和协调能力。难点：学生按规则进行游戏比赛。场地器材学校操场、四个标志物四块小垫子、四个小圆圈流程教学内容教、学、练步骤次数时间准备部分基本部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地三种转法。2、广播操。3、专项准备活动。一、游戏课：1、端水平衡比赛；规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判
2、把水加满后再跑。教师活动：1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。学生活动：1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。组织：四列横队，体操队型1.教师讲解动作要求和方法。2.教师做完整的正确的示范。3.教师个别指导。4.学生认真听动作要领和方法学生练习。5.分组练习。6.动作一致，精神饱满。7. 组织全班同学进行当堂检测。1213109流程教学内容教、学、练步骤次数时间基本部分结束部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、 每个队员的比赛次数相等。一、组织学生放松；二、小结本课内容；三、宣布下课，收拾器材。组织： 教师活动：1.教师讲解游戏的方法和规则。2.教师做正确的示范。3.教师正确评定胜负。学生活动：1.学生认真听游戏的方法和规则。2.学生练习。3.分组比赛。1、组织学生进行身心放松。2、教师总结本次课的情况。3、宣布下课。4、学生积极放松，认真听讲，情绪饱满。81165授课时间40分钟练习时间25分钟运动心率曲线预计最高心率160次/分平均心率125130次/分练习密度预 计60%达标检测环节5教学反思
