1、 幼儿健康人格的培养幼儿健康人格的培养 华南师范大学华南师范大学 蔡黎曼蔡黎曼 指南指南健康、社会领域要点健康、社会领域要点 健康包括身体和心理两个方面，是一种在身健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成期，也是形成安全感和乐观态度安全感和乐观态度的重要阶段。发的重要阶段。发育良好的身体、育良好的身体、愉快的情绪愉快的情绪、强健的体质、协调、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿的动作、良好的生活习
2、惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。的基础。为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人人际环境际环境，让幼儿充分感受到，让幼儿充分感受到亲情和关爱亲情和关爱，形成积形成积极稳定的情绪情感极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成；帮助幼儿养成良好的生活与良好的生活与卫生习惯卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受，提高自我保护
3、能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。益的生活能力和文明生活方式。幼儿社会领域的学习与发展过程是其社会幼儿社会领域的学习与发展过程是其社会性不断完善并奠定健全人格基础的过程。人际交性不断完善并奠定健全人格基础的过程。人际交往和社会适应是幼儿社会学习的主要内容，也是往和社会适应是幼儿社会学习的主要内容，也是其社会性发展的基本途径。幼儿在与成人和同伴其社会性发展的基本途径。幼儿在与成人和同伴交往的过程中，不仅学习如何与人友好相处，也交往的过程中，不仅学习如何与人友好相处，也在学习如何看待自己、对待他人，不断发展在学习如何看待自己、对待他人，不断发展适应适应社会生活的能力社会生活的能力。良
4、好的社会性发展对幼儿身心。良好的社会性发展对幼儿身心健康和其它各方面的发展都具有重要影响。健康和其它各方面的发展都具有重要影响。家庭、幼儿园和社会应共同努力，为幼儿创设家庭、幼儿园和社会应共同努力，为幼儿创设温暖、关爱、平等的家庭和集体生活氛围，建立温暖、关爱、平等的家庭和集体生活氛围，建立良好的亲子关系良好的亲子关系、师生关系和同伴关系师生关系和同伴关系，让幼儿，让幼儿在积极健康的人际关系中获得在积极健康的人际关系中获得安全感和信任感安全感和信任感，发展发展自信和自尊自信和自尊，在良好的社会环境及文化的熏，在良好的社会环境及文化的熏陶中学会遵守规则，形成基本的认同感和归属感。陶中学会遵守规则
5、，形成基本的认同感和归属感。幼儿的社会性主要是在日常生活和幼儿的社会性主要是在日常生活和游戏游戏中通过中通过观察和模仿潜移默化地发展起来的。成人应注重观察和模仿潜移默化地发展起来的。成人应注重自己言行的自己言行的榜样榜样作用，避免简单生硬的说教。作用，避免简单生硬的说教。心理健康的内涵：心理健康的内涵：1.良好的自我意识良好的自我意识 2.良好的情绪情感良好的情绪情感 3.良好的行为习惯良好的行为习惯 4.良好的社会适应能力良好的社会适应能力 5.良好的个性良好的个性(人格）人格）什么是个性？什么是个性？个性的形成是先天还是后天的？个性的形成是先天还是后天的？影响个性有哪些因素？影响个性有哪些
6、因素？个性也称人格，个性是指一个人与社会环境相互个性也称人格，个性是指一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思想模式和作用表现出的一种独特的行为模式、思想模式和情绪反应的特征。情绪反应的特征。性格是个性中最重要和显著的心理特征。它是指性格是个性中最重要和显著的心理特征。它是指由人对客观现实的稳定态度和行为方式中经常表由人对客观现实的稳定态度和行为方式中经常表现出来的稳定倾向。现出来的稳定倾向。一一.情绪与人格情绪与人格 1.情绪表达的发展情绪表达的发展 基本情绪：满足、厌恶、痛苦、好奇基本情绪：满足、厌恶、痛苦、好奇.（出（出生）愤怒、恐惧、快乐、悲伤、惊讶、兴生）愤怒、恐惧、快
7、乐、悲伤、惊讶、兴趣（趣（2-7个月）个月）复杂情绪：（复杂情绪：（12-24个月，自我意识、自我个月，自我意识、自我评价）尴尬、害羞、内疚、嫉妒、骄傲评价）尴尬、害羞、内疚、嫉妒、骄傲 2.情绪社会化和情绪自我调节情绪社会化和情绪自我调节 情绪表达规则情绪表达规则情绪自我调节情绪自我调节 3.情绪的识别和理解能力情绪的识别和理解能力 社会参照：在不确定的情境中借助他人表社会参照：在不确定的情境中借助他人表情做出推断。情做出推断。谈论情绪谈论情绪4.情绪与早期社会性发展情绪与早期社会性发展情绪促进婴儿和照料者的相互了解和交流情绪促进婴儿和照料者的相互了解和交流情绪能力（表达、识别、调节）与儿童
8、社会情绪能力（表达、识别、调节）与儿童社会能力有关。能力有关。社会能力是指个体在社会交往中保持与他人社会能力是指个体在社会交往中保持与他人积极关系的同时获取个人成就的能力。积极关系的同时获取个人成就的能力。良好的情绪以安全依恋的建立为基础良好的情绪以安全依恋的建立为基础 依恋安全性的分类依恋安全性的分类 安全型依恋安全型依恋 抗拒型依恋抗拒型依恋 回避型依恋回避型依恋 组织混乱型依恋组织混乱型依恋 依恋：对生活中某一特定个体的强烈情感依恋：对生活中某一特定个体的强烈情感联系。联系。依恋的建立：依恋的建立：识别记忆识别记忆 客体永久性客体永久性 依恋形成的标志：依恋形成的标志：分离焦虑分离焦虑
9、怯生怯生 依恋发展的阶段（斯卡福、埃莫森）依恋发展的阶段（斯卡福、埃莫森）(1)非社会性阶段（非社会性阶段（0-6周）周）(2)未分化依恋阶段（未分化依恋阶段（6周周-6、7个月）个月）(3)分化的依恋阶段（分化的依恋阶段（7-9个月）个月）(4）多重依恋阶段（）多重依恋阶段（9-18个月）个月）影响依恋安全性的因素影响依恋安全性的因素 a抚养质量抚养质量 b抚养方式和气质的共同影响抚养方式和气质的共同影响 c父亲作为照料者的意义父亲作为照料者的意义 d不敏感的照料者不敏感的照料者 5.情绪管理情绪管理（1）提高幼儿的情绪感知能力）提高幼儿的情绪感知能力 a.a.能认识并描述自己的各种情绪。能
10、认识并描述自己的各种情绪。训练幼儿通过不同方式描述自己的情绪体验。训练幼儿通过不同方式描述自己的情绪体验。b b能理解情绪和行为之间的关系。能理解情绪和行为之间的关系。(2)发展幼儿的情感表达能力发展幼儿的情感表达能力 A.A.榜样榜样 B.B.倾听倾听 C.C.接纳接纳 D.D.情感反映技术情感反映技术情感反映是指父母把体察到的幼儿的各种情绪情感情感反映是指父母把体察到的幼儿的各种情绪情感以语言的或非语言的方式表达出来。这些情绪或以语言的或非语言的方式表达出来。这些情绪或情感是孩子虽感受到却不曾清楚意识到的。情感是孩子虽感受到却不曾清楚意识到的。情感反映的目的是表明父母对孩子的理解，帮情感反
11、映的目的是表明父母对孩子的理解，帮助孩子觉察自己的情绪和情感，并使情绪得到一助孩子觉察自己的情绪和情感，并使情绪得到一定程度的宣泄。定程度的宣泄。接纳孩子的情绪，就是无论孩子表现出消极的情接纳孩子的情绪，就是无论孩子表现出消极的情绪（如伤心、委屈、孤独）或者积极的情绪（例绪（如伤心、委屈、孤独）或者积极的情绪（例如高兴、快乐、激动）时，成人对孩子的情绪都如高兴、快乐、激动）时，成人对孩子的情绪都能感同身受，给予关注、尊重和理解。能感同身受，给予关注、尊重和理解。接纳孩子的情绪的反面是反对、否认孩子的情绪接纳孩子的情绪的反面是反对、否认孩子的情绪体验。体验。注意：注意：允许孩子接纳情感非常重要，
12、允许孩子接纳情感非常重要，2岁之前是关键。岁之前是关键。满足孩子的需要而不是控制孩子的情感以及所作满足孩子的需要而不是控制孩子的情感以及所作所为。所为。亲切和耐心帮助孩子适当表达情感。亲切和耐心帮助孩子适当表达情感。打骂孩子是徒劳的，恐吓和压制只会使小孩更为打骂孩子是徒劳的，恐吓和压制只会使小孩更为固执。固执。让孩子自己感悟或提出解决问题的方法，或者家让孩子自己感悟或提出解决问题的方法，或者家长引导下选择解决问题的方法。长引导下选择解决问题的方法。解决问题的方法：解决问题的方法：策略策略1：直接对话：你拿了我的玩具我很生气！：直接对话：你拿了我的玩具我很生气！策略策略2：社会参照：通过成人的面
13、部表情、身体语：社会参照：通过成人的面部表情、身体语言、姿势接受回应环境的情感。言、姿势接受回应环境的情感。策略策略3：引导孩子合理宣泄情绪引导孩子合理宣泄情绪 倾诉倾诉 哭泣哭泣 运动运动 涂鸦涂鸦 唱歌唱歌 重新指向重新指向 宣泄后谈话宣泄后谈话 策略：培养自我冷静的技能策略：培养自我冷静的技能 尊重孩子的做法尊重孩子的做法 延迟满足延迟满足 假装游戏假装游戏二二.气质与人格气质与人格1.气质气质气质：个体对环境事件的情感与行为反应模气质：个体对环境事件的情感与行为反应模式的特征，包括活动水平、易怒性、恐惧式的特征，包括活动水平、易怒性、恐惧性、社交性。性、社交性。影响气质的因素：遗传、环
14、境、文化影响气质的因素：遗传、环境、文化 气质的稳定性气质的稳定性 2.气质类型与抚养气质类型与抚养 容易型气质容易型气质 困难型气质困难型气质 迟缓型气质迟缓型气质 3.气质与教养方式的良好拟合气质与教养方式的良好拟合 权威型抚养方式：灵活民主的抚养方式，父母和权威型抚养方式：灵活民主的抚养方式，父母和蔼接纳，给子女指导和控制的同时给予他们一定蔼接纳，给子女指导和控制的同时给予他们一定的发言权。的发言权。三三.培养乐观自信的孩子培养乐观自信的孩子.什么是乐观？什么是乐观？乐观就是总是看到事物好的一面，或是习惯乐观就是总是看到事物好的一面，或是习惯性地期待实际问题能有圆满的结局。性地期待实际问
15、题能有圆满的结局。.孩子的乐观（悲观）从哪里来：孩子的乐观（悲观）从哪里来：a基因基因b.父母的榜样父母的榜样c.成人的评价成人的评价d.早期经验早期经验 培养乐观孩子的做法：培养乐观孩子的做法：(1）良好的亲子关系）良好的亲子关系（2）提升自尊感）提升自尊感（3）塑造乐观的归因风格）塑造乐观的归因风格（4）建立清楚的安全信号）建立清楚的安全信号 （5）有条件的奖励）有条件的奖励 (6)获得征服体验获得征服体验 ()给予孩子积极的期待给予孩子积极的期待 什么是自尊？（自我的评价成分）什么是自尊？（自我的评价成分）对自己的权利高兴、感觉有价值，有权利追求对自己的权利高兴、感觉有价值，有权利追求欲
16、望与需求以及有权利享受努力所获得的成果欲望与需求以及有权利享受努力所获得的成果有信心（感觉满意）。有信心（感觉满意）。对自己的思考能力和应对日常基本挑战的能力对自己的思考能力和应对日常基本挑战的能力有信心（表现满意）。有信心（表现满意）。自尊有多重要？自尊有多重要？新近研究表明：积极的自我评价可以预测新近研究表明：积极的自我评价可以预测未来的生活品质，而低自尊的前景堪忧。未来的生活品质，而低自尊的前景堪忧。自尊是有利于产生成就体验的积极来源，自尊是有利于产生成就体验的积极来源，并且保护人们免受心理健康问题。并且保护人们免受心理健康问题。研究表明，自我价值的固有属性是帮助儿研究表明，自我价值的固
17、有属性是帮助儿童应对逆境并达到良好发展结果的潜在的童应对逆境并达到良好发展结果的潜在的有价值的资源。有价值的资源。自尊的发展：自尊的发展：4-5岁，建立最早的自尊感岁，建立最早的自尊感 特点：幼儿期幼儿处于自我膨胀的阶段，倾向于特点：幼儿期幼儿处于自我膨胀的阶段，倾向于在所有方面积极评价自己。在所有方面积极评价自己。影响自尊发展的因素：影响自尊发展的因素：父母的养育方式父母的养育方式 同伴同伴 文化文化 自尊源于早期经验的影响自尊源于早期经验的影响，那些得到更多积极反，那些得到更多积极反应的孩子，更容易建立整体的自我价值自尊感。应的孩子，更容易建立整体的自我价值自尊感。自我概念：个体对自己独特属性和特质的自我概念：个体对自己独特属性和特质的知觉。知觉。影响自我概念发展的因素：影响自我概念发展的因素：自我意识：影响人类自我意识的社会经验自我意识：影响人类自我意识的社会经验是对主要抚养者的安全依恋。是对主要抚养者的安全依恋。成人的评价成人的评价 小结：小结：核心观点：核心观点：1.情绪是健康人格的窗口。情绪是健康人格的窗口。2气质与教养方式的良好拟合是健康人格的气质与教养方式的良好拟合是健康人格的基石。基石。3.乐观自信是健康人格的核心。乐观自信是健康人格的核心。
