1、甩掉自卑甩掉自卑!小组讨论之一：除小品表现出的自卑外，自卑还有哪些表现？自卑的表现：自卑的表现：一、不爱与人交流，特别是与陌生人不爱讲话，总担心自己不如别人。二、当众不敢发表自己的见解，担心说错了话，别人笑话。三、对自己说错的话、做错的事不能正确面对，胆怯、畏缩甚至恐惧，不愿承担重任。四、没有主心骨，优柔寡断，总怀疑自己的能力不够等等。（请大家跟我们一起读）自卑的危害：1.自卑的人容易产生消极的自卑的人容易产生消极的情绪体验。情绪体验。忧郁、悲忧郁、悲观、孤僻、浮躁、沉闷、回避、退缩等。观、孤僻、浮躁、沉闷、回避、退缩等。2.自卑带来心理与行为上的困扰。自卑的人，心理自卑带来心理与行为上的困扰
2、。自卑的人，心理脆弱，适应力差，性格抑郁，聪明才智和创造能力脆弱，适应力差，性格抑郁，聪明才智和创造能力受到严重的压抑。受到严重的压抑。3.严重自卑会影响人的进步和成长。自卑还会埋没严重自卑会影响人的进步和成长。自卑还会埋没和扼杀人才。许多人的失败，不是因为他们不能和扼杀人才。许多人的失败，不是因为他们不能成功，而是因为他们不敢争取。成功，而是因为他们不敢争取。4.引发出人际关系的障碍。敏感多疑，不敢与别人引发出人际关系的障碍。敏感多疑，不敢与别人正常相处。正常相处。张海迪姐姐是中国身残志坚，甩掉自卑的楷模！我们都应点赞看她如何看她如何 甩掉自卑甩掉自卑小组讨论之二:怎样一起来战胜自卑?!1.
3、自我接纳和肯定自己。2.寻求积极的补偿。3.接受别人如辅导老师的帮助和指导.4.经常写日记.5.积极的自我暗示.游戏时间游戏时间:让我们一起来做游戏让我们一起来做游戏!游戏规则：整个游戏在音乐声中进行。每位小组成员依次 温柔的传递袋子。音乐一停，得到袋子的同学请立即从你传递的 装着写着坏话的小袋子中抽出一张纸条，大声的告诉我们：“他们说我-，但我认为-”活动后请回答：你以前自卑吗?通过前面的活动，你现在甩掉了自卑吗?如果你还自卑 并对自卑说“NO”我自信我出众！我自信我出众！我自立我光荣！我自立我光荣！我自强我成功！我自强我成功！最后，最后，让我们时时拥有春天般美丽的心情！让我们时时拥有春天般美丽的心情！全班起立！跟我齐读班级口号全班起立！跟我齐读班级口号（3遍，最后最大声要吼出自信！坐下，同时李霜霜播遍，最后最大声要吼出自信！坐下，同时李霜霜播视频）视频）（全体坐下后，视频继续，三人齐说）：（全体坐下后，视频继续，三人齐说）：“今天的主题班会课到此结束；今天的主题班会课到此结束；祝愿大家甩掉自卑，奋发有为！祝愿大家甩掉自卑，奋发有为！”（说完后，大音量放全屏，）说完后，大音量放全屏，）
